Okul Öncesi Çocuklar İçin Sağlık Aktiviteleri
Kişisel hijyen sadece kişinin kendisini temiz tutması değil, aynı zamanda bireyin ve ailesinin çeşitli bulaşıcı hastalıklardan etkilenmesini önlemektir. Hastalıkların çoğu hijyen kurallarına uyulmaması ve bakterilerin ağız veya burun yoluyla girmesi nedeniyle yayılıyor. Çocuğunuz/küçük çocuğunuz için eğlenceli, heyecan verici ve bilgilendirici hijyen aktiviteleri arıyorsanız tam da olmanız gereken yer burası. Okul öncesi ve küçük çocuklara yönelik sağlık faaliyetleri toplumun ve bireylerin iyileşmesi için uygulanmalıdır.
Çocuklar İçin Kişisel Hijyen Önemi:
Genel olarak kişisel hijyen ve sağlıklarına dikkat etmeyen veya hijyenin kötü olduğu ortamlarda yaşayan çocukların çeşitli hastalıklara yakalanma olasılıkları daha yüksektir. Bir kişi uygun ve iyi bir kişisel hijyen uygulayarak şunları yapabilir: • Sağlıklı kalabilir ve ders çalışma vb. gibi çeşitli aktivitelerde iyi performans gösterebilir. • Kendini taze ve sağlıklı hissedebilir. • Başkalarına, yani ebeveynlere ve yaşlılara yardım edebilme. • Enfeksiyonlardan ve çeşitli hastalıklardan uzak durun. Elbette çocuklar başlangıçtan itibaren kendi başlarının çaresine bakacak bilgi ve beceriye sahip değiller. Sağlık hijyenine nasıl dikkat edecekleri ve sağlıklı bir yaşam tarzına nasıl sahip olacakları konusunda eğitilmeleri ve bilinçlendirilmeleri gerekiyor. En iyi yol, gelecekte de devam edebilmek için erken yaşlardan itibaren uygulamaya başlamaktır.
Yeni yürümeye başlayan çocuklar için hijyen aktiviteleri:
Aşağıda okul öncesi ve anaokulu çocukları gibi çocuklara yönelik, okulda öğretmenlerin, evde ise ebeveynlerin uygulayabileceği sağlık etkinliklerinden bazıları yer almaktadır.
1) Diş Sanatı Etkinliği:
Eğlenceli sağlık dersi etkinlikleri en önemli sağlık unsuru olan dişlerle başlar. Dişler sağlıklı bir hijyenin sağlanmasında önemli bir rol oynar. Yenilen her şey ağzınıza girer ve işte o zaman rolüne başlarlar. Diş bakımına uygun şekilde uyulmadığı takdirde hastalanma ihtimali çok yüksektir. Bu aktivitenin amacı çocuklara dişlerini nasıl sağlıklı ve temiz tutacaklarını öğretmektir. Soda şişelerinin alt kısımlarını kesin ve ters çevirin, böylece dişlere benzerler. Çocuklara tıraş kremi ve el fırçalarını kullanarak vücuda püskürtün. Kendi dişlerini fırçalarken yapacakları belirli pozisyonlarla genel yüzeyi düzgün bir şekilde temizlemelerini isteyin.
2) Diş Macunu Yapımı:
Çocuklar için en eğlenceli hijyen aktivitelerinden biri, kendi başlarına bir şeyler yapma gibi grup aktivitelerini içerir. Aşağıdaki şeylere ihtiyaçları olacak:
• Karbonat
• Diş ipi • Tuz
• Diş fırçası
• Konteynerler
Tüm malzemeleri karıştırın ve başlamak için diş fırçasına biraz koyun.
3) Egzersiz Uygulaması:
Okul öncesi çağındaki çocuklara yönelik hijyen aktiviteleri, çocukların egzersizin önemini ve vücudu aktif, sağlıklı ve formda tutmaya nasıl yardımcı olduğunu anlamasına ve anlatmasına yardımcı olur. Sabahları günde 20 dakika egzersiz yapmak kendinizi zinde hissetmenize ve güne pozitif başlamanıza yardımcı olabilir. Gelecekte takip etmelerine yardımcı olmak için çocuklara bu etkinliklerin eğlenceli bir şekilde öğretilmesi gerekir.
• Her iki kolunuz da kanat gibi havada olsun.
• Ayak parmaklarının üzerinde durmak.
• Elleriniz dikey olarak başınızın üzerinde olacak şekilde alkışlayın.
• Önce kimin ayağına dokunabileceğini görün.
• Tek ayak üzerinde durmak.
4) Meyve Kasesi Yapımı:
Her çocuğa kağıt tabak verin ve dilimler halinde kesilmiş meyveleri yerleştirin. Onlardan şekiller, emojiler veya kullanmak istedikleri her şeyi oluşturmalarını isteyin. Mesela gözler için kiraz, dudaklar için portakal dilimi kullanabilirler ve yaratıcılıklarını kullanabilirler. Okul öncesi çağındaki çocuklara yönelik bu tür sağlık etkinlikleri, çocuklara zengin kaynağı meyve ve sebzeler olan besin ve vitamin alımının ne kadar önemli olduğunu anlatıyor.
5) Eşleştirme Oyunu:
Çocuklar kişisel hijyen için belirlenmiş çeşitli araçları ve bunların nasıl kullanılacağını bilmelidir. Kartları kullanarak diş fırçası, makas, sabun, gargara ve diğer şeylerin, diğerlerinin üzerinde ise her birinin kullanıldığı çeşitli vücut parçalarının resimlerini yapabilirsiniz. Vücudunuzu nasıl temizlemeniz gerektiği ve ne kullanmanız gerektiği konusunda onlara ders verilmelidir. Kartlar daha sonra eşleştirmek ve öğrenilenler hakkında bilgi sahibi olmak için kullanılabilir.
Bir Uygulamayla Çocuğunuzun Okuduğunu Anlama Becerilerini Geliştirin!
Okuduğunu Anlama Eğlenceli Oyun, ebeveynlerin ve öğrencilerin okuma becerilerini ve soruları yanıtlama becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur. Bu İngilizce Okuduğunu Anlama Uygulaması, çocukların okuması ve ilgili soruları yanıtlaması için en iyi hikayelere sahiptir!
6) Sağlık Konuşması:
Evde veya sınıflarda sağlığınızı iyileştirmenin çeşitli yollarını tartışan sağlık konuşma oturumları planlayabilirsiniz. Vücudunuzun neye ihtiyacı olduğu ve bunu sağlıklı beslenerek ve sağlıklı yaklaşımlar uygulayarak nasıl karşılayacağınız üzerine tartışmalar yapılabilir. Ayrıca vücudunuzu temiz tutmak, günde iki kez dişlerinizi fırçalamak, özellikle yemekten önce ve sonra ellerinizi yıkamak, hapşırmak ve kolunuzun üzerinden öksürmek ve bunun gibi şeyler hakkında. Bu önlemlerin başlangıç aşamasından itibaren alınması, çocukların bu önlemlere uyum sağlamasına ve gelecekte de takip etmesine yardımcı olmak anlamına gelir.
7) Kişisel Hijyen Çalışma Sayfaları:
İnternette çevrimiçi olarak çok sayıda çalışma sayfası vardır ve bunları çocuklarınız için yazdırabilirsiniz. Kişisel hijyen bilgilerinizin doğru olup olmadığını işaretlemeniz ve son ödemede kontrol etmeniz gereken yapılması ve yapılmaması gerekenlerin kontrol listeleri vardır. Sağlık sorunları ve kendinizin ve ailenizin enfeksiyon kapmasını nasıl önleyeceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmenin ve öğrenmenin harika bir yoludur.
8) Parıltılı El Sanatları:
Bu aktivite 3 veya daha fazla çocuğu içerir ve üç kişiden birinin elinde toz parlar. Parıltı buradaki mikropları ifade ediyor. Şimdi ikisiyle tokalaşmasını ve gün boyunca geri kalan aktivitelerini ellerini yıkamadan yapmasını sağlayın. Diğerleri ise yemek yeme veya herhangi bir şeye dokunma gibi her aktiviteyi yapmadan önce ellerini yıkayacaklar. Bu, mikropların ağız, göz ve burun yoluyla vücudunuza nasıl yayıldığını ve girdiğini belirleyecektir.
Çocuğunuz bebeklikten yeni yürümeye başlayan çocukluğa ve ardından genç yetişkinliğe geçerken, bu aşamalar onun yaşam tarzında daha pratik ve bağımsız bir hale gelerek ciddi bir değişiklik getirir. Burada sizin göreviniz çocuğunuzun buna nasıl öncelik vereceğini anlamasını sağlamaktır. Sağlıklı kalmanın püf noktaları nelerdir ve nasıl takip edilmelidir? Ona öğrettiğiniz ve anlamasını sağladığınız her şey, çocuklara yönelik eğlenceli ve pratik sağlık aktiviteleriyle her zaman daha iyi anlaşılır.