Оздоровча діяльність для дошкільнят
Особиста гігієна полягає не тільки в тому, щоб підтримувати себе в чистоті, але і в тому, щоб запобігти зараженню людини і його сім'ї різними інфекційними захворюваннями. Більшість захворювань поширюється через погану гігієну та потрапляння бактерій через рот або ніс. Якщо ви шукаєте веселі, захоплюючі та інформативні гігієнічні заходи для вашої дитини/малюка, то вам саме сюди. Оздоровчі заходи для дітей дошкільного та молодшого віку необхідно проводити для покращення суспільства та окремих людей.
Важливість особистої гігієни для дітей:
Діти, які зазвичай не стежать за своєю особистою гігієною та здоров’ям або живуть у місцях, де люди дотримуються поганої гігієни, частіше підхоплюються різними захворюваннями. Дотримуючись правил особистої гігієни, людина може: • Залишатися здоровою та успішно виконувати різні види діяльності, наприклад навчання тощо. • Почуватися свіжою та здоровою. • Здатний допомагати іншим, наприклад, батькам і людям похилого віку. • Тримайтеся подалі від інфекцій і різних захворювань. Звичайно, діти не мають знань і навичок, щоб подбати про себе з самого початку. Їх потрібно навчити та роз’яснити, як слідкувати за гігієною та вести здоровий спосіб життя. Найкращий спосіб - почати займатися з раннього дитинства, щоб наслідувати це в майбутньому
Гігієнічні заходи для малюків:
Нижче наведено деякі заходи для здоров’я дітей, наприклад дітей дошкільного та дитсадкового віку, які можуть проводити вчителі в школах і батьки вдома.
1) Вправа з малювання зубів:
Веселі уроки здоров’я починаються з найважливішого для здоров’я – зубів. Зуби відіграють важливу роль у підтримці здорової гігієни. Усе, що з’їдено, потрапляє до рота, і саме тоді вони починають виконувати свою роль. Якщо не дотримуватися належного догляду за зубами, ймовірність захворіти дуже велика. Це завдання полягає в тому, щоб навчити дітей, як підтримувати свої зуби здоровими та чистими. Виріжте дно пляшки з газованою і переверніть догори дном, щоб вони були схожі на зуби. Збризніть дітям крем для гоління та щітки для рук. Попросіть їх належним чином очистити загальну поверхню у визначених положеннях, які вони робили б під час чищення власних зубів.
2) Приготування зубної пасти:
Одна з найцікавіших гігієнічних заходів для дітей — це групова діяльність, як-от самостійне виготовлення речей. Їм знадобляться наступні речі:
• Харчова сода
• Зубна нитка • Сіль
• Зубна щітка
• Контейнери
Змішайте всі інгредієнти разом і нанесіть трохи на зубну щітку для початку.
3) Практика вправи:
Гігієнічні заняття для дошкільнят допомагають зрозуміти та розповісти дітям про важливість фізичних вправ і про те, як вони допомагають підтримувати тіло активним, здоровим і у формі. Щоденні 20-хвилинні фізичні вправи вранці можуть допомогти відчути бадьорість і почати день з позитивом. Дітей потрібно навчати цим заняттям у веселій формі, щоб допомогти їм наслідувати їх у майбутньому.
• Тримайте обидві руки в повітрі, як крила.
• Стоячи на носках.
• Плескання руками, стоячи вертикально над головою.
• Подивіться, хто першим може торкнутися його ніг.
• Стоячи на одній нозі.
4) Виготовлення вази з фруктами:
Дайте паперову тарілку кожній дитині та покладіть нарізані скибочками фрукти. Попросіть їх створювати фігури, смайли або що завгодно, використовуючи це. Наприклад, вони можуть використовувати вишні для очей, часточки апельсина для губ і використовувати свою творчість. Подібні оздоровчі заходи для дошкільнят розповідають дітям про те, як важливо вживати в організм поживні речовини та вітаміни, багатим джерелом яких є фрукти та овочі.
5) Гра на відповідність:
Діти повинні знати різні засоби особистої гігієни та як ними користуватися. Ви можете використати картки, щоб зробити зображення зубної щітки, машинок для стрижки, мила, рідини для полоскання рота та інших речей, а на інших – різні частини тіла, для яких використовується кожна. Їм треба прочитати лекцію про те, як очищати свій організм і чим користуватися. Потім картки можна використовувати для зіставлення та визначення вивченого.
Покращуйте навички розуміння читання вашої дитини за допомогою програми!
Весела гра «Розуміння прочитаного» допомагає батькам і учням покращити навички читання та вміння відповідати на запитання. У цьому додатку для розуміння прочитаного англійською є найкращі історії для дітей, які можна читати та відповідати на відповідні запитання!
6) Розмова про здоров’я:
Ви можете планувати бесіди про здоров’я вдома або в класі, обговорюючи різні способи покращення свого здоров’я. Це може супроводжуватися обговоренням того, чого потребує ваше тіло та як це отримати, дотримуючись здорового харчування та практикуючи здорові підходи. Також про те, щоб підтримувати своє тіло в чистоті, чистити зуби двічі на день, мити руки, особливо до та після їжі, чхати та кашляти через руку тощо. Вжити цих заходів із початкової стадії означає допомогти дітям адаптуватися до них і дотримуватися їх у майбутньому.
7) Робочі аркуші особистої гігієни:
В Інтернеті є багато робочих аркушів, і ви можете роздрукувати їх для своїх дітей. Є контрольні списки того, що можна і чого не можна робити, які ви повинні поставити галочкою, а також під час перевірки, чи правильна ваша інформація про особисту гігієну. Це чудовий спосіб дізнатися більше про проблеми зі здоров’ям і про те, як запобігти собі та своїй родині від зараження.
8) Ремесло з блискітками:
У цьому заході беруть участь 3 або більше дітей і пиловий блиск на руці одного з трьох. Блиск тут стосується мікробів. Тепер попросіть його потиснути руку обом і виконувати решту справ протягом дня, не миючи рук. Інші з іншого боку будуть мити руки перед виконанням кожної діяльності, наприклад їсти або торкатися чого-небудь. Це визначить, як мікроби поширюються та потрапляють у ваше тіло через рот, очі та ніс.
Коли ваша дитина переходить від немовляти до малюка, а потім до дорослого, ці фази кардинально змінюють його спосіб життя, стаючи більш практичним і незалежним. Ваша роль тут полягає в тому, щоб ваша дитина зрозуміла, як розставити пріоритети. Що є основним для збереження здоров’я та як цього дотримуватися. З усім, що ви навчаєте та змушуєте його зрозуміти, це завжди краще зрозуміти з веселими та практичними оздоровчими заходами для дітей.