Навчання назви овочів для дітей
Овочі різнокольорові, поживні, різноманітні за смаком і формою. Важливо включати назву овочів для дітей, щоб навчитися подавати своїм дітям різноманітні овочі, приготовані різними способами, щоб виростити дітей невибагливими та підтримувати здорову дієту. Вони є багатим джерелом різних вітамінів і мінералів, необхідних вашому організму, щоб стати здоровим і виконувати функції. Вони також є чудовим джерелом вітамінів і поживних речовин, що робить їх чудовим вибором їжі для дітей і дорослих, щоб зберегти здоров’я. Це факт, що більшість дітей віддають перевагу солодшим смакам, і коли вони їдять овочі, вони можуть не вважати їх корисними для своїх смакових рецепторів.
У цій статті йдеться про назви овочів англійською мовою із зображенням різних сортів, щоб ваша дитина дізналася про них. У нас є список і деталі більшості овочів із зображеннями, які показують, як кожен з них виглядає, коли ваш малюк зустрінеться. Не лише назви та зображення, але й невелика основна інформація про поживні речовини, які він містить, та інші переваги. Тож наступного разу, коли ви будете готувати для нього, він знатиме про це та про всі переваги, які це приносить.
У наведеній нижче статті наведено назви овочів для дітей, а також інформацію про овочі англійською мовою з видами, назвами, типами та фотографіями для вашого малюка.
1) Морква:
Морква - це коренеплід, зазвичай оранжевого кольору. Солодкість моркви дозволяє використовувати овоч у деяких фруктових ролях. Морква багата на білок, залізо, вітамін С і калій. Це дуже корисно для поліпшення зору.
2) Брокколі:
Брокколі називається зеленими овочами. Ці джерела живлення забезпечують велику кількість поживних речовин за невелику кількість калорій. Вони багаті на вітамін А, С, залізо, натрій, калій і харчові волокна. Це допомагає захистити вас від різних захворювань, таких як рак та інші хронічні захворювання, і допомагає зміцнити ваші кістки.
3) Горох:
Ще одним доповненням до назви зелених овочів є зелений горошок, який є одним із найпопулярніших овочів. Вони містять достатню кількість клітковини та антиоксидантів. Вони є багатим джерелом вітамінів А, К, С і марганцю. Вони можуть допомогти захистити від деяких хронічних захворювань, таких як хвороби серця та рак.
4) Кукурудза:
Кукурудзу в більшості країн називають лабіринтом і входять до сімейства злакових. Він багатий клітковиною, вітамінами та мінералами. Кукурудза вважається як рослинним, так і злаковим зерном. Кукурудза зазвичай біла або жовта, але також буває червона, фіолетова та синя. Його їдять у вигляді солодкої кукурудзи, попкорну, олії та сиропу, а також додають до різних продуктів і страв.
5) Помідори:
Помідори є плодами томатної рослини, а оскільки помідори мають насіння і виростають із квіткової рослини, тому їх часто класифікують як фрукт, а не овоч. Помідори відрізняються за кольорами: зазвичай червоні та інші, включаючи зелений, жовтий, оранжевий, рожевий, чорний, коричневий, білий і фіолетовий. Помідори наповнені вітамінами А і С, кальцієм, калієм.
6) Огірок:
Зовнішня шкірка огірка називається шкіркою. Внутрішня частина огірка називається м'якоттю, яка містить насіння, які можна їсти. Це смачна та хрустка частина. Він містить багато корисних поживних речовин, а також антиоксидантів, які можуть допомогти лікувати та запобігати деяким захворюванням. Він має низьку калорійність і містить достатню кількість води та розчинної клітковини, що допомагає підтримувати зволоження.
7) Картопля:
Картопля - це коренеплід. Вони ростуть на коренях. Вищевказане належить до назв овочів для дітей, які є одними з найпоширеніших овочів. Поживні речовини картоплі можуть відрізнятися залежно від способу її приготування. Наприклад, смаження картоплі додає більше калорій і жиру, ніж запікання. Вони є багатим джерелом вітамінів і мінералів.
Навчіть своїх дітей про овочі за допомогою програми!
Якщо вам потрібен веселий, безкоштовний і простий додаток для овочів, щоб ваша дитина могла вивчати овочі? Ігри з овочами в цьому додатку надають дітям навчальну та веселу платформу для розширення своїх знань у найцікавіший спосіб. У ньому є назви всіх овочів, починаючи з алфавітів від a до z, які вивчатиме ваша дитина.
8) Капуста:
Капуста буває різних кольорів, таких як зелений, фіолетовий і білий. Найпоширенішою є зелена капуста. Це багатошаровий овоч. Капуста є чудовим джерелом вітаміну К, вітаміну С і вітаміну В6. Це також дуже хороше джерело марганцю, харчових волокон, калію, вітаміну B1, фолієвої кислоти та міді. Переваги для здоров’я включають покращення функціональності мозку, зниження ризику раку, детоксикацію організму, користь для серця та багато іншого.
9) Ріпа:
Ріпа крохмалистий, як і коренеплід. Зазвичай вони добре ростуть у місцях з холодними зимами. У зібраному вигляді вони солодші на смак. Ріпу можна використовувати для приготування супів і різних інших страв. Його також можна вживати свіжим, у вигляді салатів. Це багате джерело вуглеводів, магнію та клітковини. Це також допомагає запобігти розвитку деяких видів раку та серцево-судинних захворювань.
10) Цибуля:
Цибуля вважається частиною сімейства цибулинних, оскільки частина у формі цибулини росте під землею. Існує 27 різних видів цибулі. Всі цибулі ростуть під землею і мають блакитно-зелені трубочки, які ростуть над землею. Ці трубочки багато хто також називає цибульним бадиллям. Вирощувати цибулю дуже легко, оскільки він росте на будь-якому типі ґрунту. У цибулі мало калорій, багато кальцію та вітаміну С.
11) Буряк:
Назва овочів для дітей повинна включати буряк, також відомий як столовий буряк, садовий буряк і золотистий буряк, який має темно-фіолетовий колір і є дуже поживним овочем. Фіолетову частину їдять сирою або вареною. Це багате джерело вуглеводів, а також на 99% складається з води. Листя буряка також їстівні, їх можна використовувати в салатах.
12) перець стручковий:
Перець стручковий, також відомий як «болгарський перець» або просто «перець», як правило, не є гострим, але використовується, щоб додати його нотку до страви. Вони бувають різних кольорів, зазвичай зеленого, жовтого та червоного. Вони містять велику кількість вітамінів А і С, а також інших вітамінів і мінералів. Їх можна варити або їсти сирими, а також використовувати в салатах.
13) Цвітна капуста:
Її називають цвітною капустою, тому що вона схожа на одну. Внутрішня частина, яку ми їмо, складається з кистей квіток. Він допомагає боротися з раком, покращує здоров’я серцево-судинної системи та підтримує здорову роботу мозку. Він буває різних кольорів, але білий поширений серед усіх. Це багате джерело вітамінів С, К і В6. Він допомагає полегшити травлення, проблеми з диханням і покращує зір.
14) Часник:
Він має антибактеріальні властивості, які допомагають вбивати бактерії. Його смачно їсти, і він є основною частиною таких улюблених страв, як піца. Він із сімейства цибулевих і випускається в різних формах, таких як висушений і подрібнений. Ви повинні видалити верхню частину (покриття), щоб отримати гвоздику.
15) Салат:
Листовий овоч, який відноситься до сімейства соняшникових. Він покритий листям і є основним інгредієнтом для салатів і бутербродів. Він містить велику кількість калію, вітаміну А, заліза, кальцію та міді. Найкраще росте в теплу погоду.
Різнокольорові та хрусткі овочі є важливою та приємною частиною раціону вашої дитини, і в цій статті наведено назви овочів із зображенням для дітей, щоб вони могли вивчати назви та види різних овочів англійською мовою. Овочі містять поживні речовини, необхідні для харчування вашої дитини та допомагають їй рости. Вони повинні знати, які поживні речовини він містить і які переваги він допомагає їм стати здоровими та сильними. Якщо ви щодня їсте та насолоджуєтеся овочами зі своїм малюком і розповідаєте їм про користь кожного з них для здоров’я, це спонукатиме його їсти їх. Якщо ви дотримуєтесь здорових звичок, з часом ваша дитина буде робити те саме. Навчання правильному харчуванню в дитинстві допоможе вибрати здоровий спосіб життя на все життя. Ця стаття надає платформу, щоб навчити ваших дітей важливості овочів, а також назвам овочів для дітей і здоровому харчуванню.