کوویڈ کے دوران بچوں کے ساتھ کرنے کی تفریحی چیزیں
سال 2020 بہت سی نامعلوم چیزوں کے ساتھ آیا ہے اور اسی طرح COVID-19 بھی ہے۔ بہت کم کسی کو معلوم تھا کہ اس طرح کی وبائی بیماری ان کے راستے کو عبور کرے گی اور پوری دنیا کے نظام پر شدید اثرات چھوڑے گی۔ یہ انتہائی متعدی بیماری کے طور پر جانا جاتا ہے جس کی وجہ سے تقریباً تمام محکموں کو ایک مدت کے لیے بند کر دیا گیا ہے۔ کسی کو بغیر کسی وجہ کے باہر جانے کی اجازت نہیں ہے اور لوگ اپنے پیاروں کے لیے بھی پریشان ہیں۔ بالغ ہونے کے ناطے، ہم جانتے ہیں کہ اپنی ذات اور خاندان کی بھلائی کے لیے تمام احتیاطی تدابیر اختیار کرنا ضروری ہے لیکن بچوں کا کیا ہوگا؟ ڈبلیوکوویڈ کے دوران بچوں کے ساتھ کیا کرنا ہے؟ وہ حالات سے کیسے نمٹ رہے ہیں؟ اسکول بند ہیں اور اس کے بجائے آن لائن اسکولنگ عملی طور پر جاری ہے۔ وہ پہلے کی طرح باہر جا کر اپنے دوستوں سے نہیں مل سکتے۔ قرنطینہ کا دورانیہ معمول کی زندگی کے معمولات سے بہت مختلف ہے جس کی ہم عام طور پر پیروی کرتے ہیں۔ اس عرصے میں زیادہ تر لوگ بور، الگ تھلگ اور زیادہ فکر مند ہو سکتے ہیں لیکن اس کے اوپر والے بچے درحقیقت اردگرد کی پابندیوں سے بے خبر ہیں۔ اس سے ان کی جسمانی اور ذہنی صحت پر بھی منفی اثرات مرتب ہو رہے ہیں۔ صبح سکول کے لیے خود کو تیار کرنے اور اپنے دوستوں سے ملنے سے لے کر تفریح، پارکوں میں جانا اور سب کچھ نہیں ہو پا رہا ہے۔
چونکہ اسے مثبت انداز میں لینا یہ بہترین وقت ہے جب کوئی اپنے خاندان کے ساتھ رہ سکتا ہے اور ایک دوسرے کے ساتھ کثرت سے مل سکتا ہے جو کہ شامل کرکے کیا جا سکتا ہے۔ کوویڈ کے دوران بچوں کے ساتھ تفریحی چیزیں. یہاں ایک راؤنڈ اپ ہے کہ آپ کے چھوٹے بچے کو مصروف رکھنے کے لیے ان دباؤ کے اوقات میں گھر میں بچوں کے لیے کن تفریحی سرگرمیوں کی پیروی کی جا سکتی ہے۔
ورچوئل فیلڈ ٹرپس:
یہ اب ہم سب کے لیے واضح نظر آتا ہے کہ ہم سب ایک ہی جگہ پر رہ رہے ہیں۔ جیسا کہ ہم سب گھر سے کام کر رہے ہیں اور اس طرح کام کر رہے ہیں۔ ورچوئل فیلڈ ٹرپس وہ ہیں جو آپ کو گھر میں اپنے صوفے کے آرام سے بیٹھے ہوئے دنیا کے کسی بھی کونے میں لے جاتے ہیں۔ بہت اچھے ذرائع ہیں جو آپ کو اور آپ کے بچے کو ورچوئل ٹورز فراہم کرتے ہیں۔ چونکہ ہمیں گھر پر ہونا ضروری ہے، اس لیے ہم اپنے موڈ کو تروتازہ کر سکتے ہیں اور گھومنے پھرنے سے چیزیں سیکھ سکتے ہیں۔ کچھ حیرت انگیز وسائل ہیں جو آپ کو زمین کے ارد گرد قدیم اور کچھ حیرت انگیز مقامات کو دریافت کرنے اور جاننے میں مدد کریں گے۔ ورچوئل ٹرپس گھر پر بچوں کے لیے اپنے وقت کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے بہترین سرگرمیاں ہیں۔
اپنے بچوں کے ساتھ کھانا پکانا:
ان اوقات میں باورچی خانہ ایک اور جگہ ہو سکتا ہے اور والدین اور بچوں کو فائدہ پہنچا سکتا ہے۔ ایک صحت مند کھانے والے کی پرورش کرنا نہ صرف اسے الفاظ کے ذریعے ایسا کرنے پر مجبور کرنا ہے بلکہ اس کی سب سے زیادہ تفریحی طریقے سے سبزی کھانے میں اس کی مدد کرنا ہے۔ زیادہ تر بچے کوئی خاص سبزی نہیں کھاتے کیونکہ انہوں نے پہلے ایسا نہیں کیا تھا۔ ان کو چھوٹی چھوٹی چیزوں میں شامل کرنا جیسے دھونے اور پھینکنے میں ان کو شامل کرنے کے لئے وہ اسے کھانے سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں اور کچھ معیاری وقت بھی گزار سکتے ہیں۔ دوسری طرف، کھانا پکانے کی مہارتیں ان کی ریاضی کے ساتھ فرقوں کو سمجھنے، پیمائش کا تعین کرنے کے ساتھ درجہ حرارت کے ساتھ حالت کی تبدیلیوں کا جائزہ لینے اور حقیقت میں اس سے لطف اندوز ہونے میں مدد کر سکتی ہیں۔ آپ ان کی یہ جاننے میں بھی مدد کر سکتے ہیں کہ کچھ دوائیں آپ کو ایک صحت مند فرد کے طور پر برقرار رکھنے میں کس طرح مدد کر سکتی ہیں۔
تعلیمی ایپس کے ساتھ اپنے بچوں کو زیادہ مؤثر طریقے سے ریاضی سکھائیں۔
اس ٹائم ٹیبل ایپ کنڈرگارٹن اور پری اسکول کے بچوں کے لیے سیکھنے کے لیے بہترین ساتھی ہے۔ یہ ضرب میزیں ایپ 1 سے 10 تک کے بچوں کے لیے میزیں سیکھنے کے لیے بہت مفید ہے۔
مواد کو دوبارہ استعمال کریں:
آپ اسے گتے کے رول کے ساتھ آزما سکتے ہیں جو ٹشو پیپر رول کے استعمال کے بعد باقی رہ جاتا ہے۔ اسے پھینکنے کے بجائے، یہ اس موسم میں بچوں کے سیشن کے لیے آپ کی گھریلو سرگرمیوں کا حصہ بن سکتا ہے۔ بچے اس کے ساتھ مختلف جاسوسی کیسز، قلم ہولڈر یا جو چاہیں اسے تبدیل کر کے تخلیقی ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ تخلیقی بننا چاہتے ہیں تو انٹرنیٹ میں بہت ساری مثالیں موجود ہیں۔ ان پر عمل کرنے سے آپ کے بچے کی تخلیقی صلاحیتیں سامنے آسکتی ہیں۔
پینٹنگ:
بچوں کو پینٹ کرنا اور گڑبڑ کرنا پسند ہے۔ انہیں پینٹ برش اور کینوس یا پینٹ کرنے کے لیے کسی بھی چیز کے حوالے کرنا۔ انہیں رولرس، برش اور سامان سے پینٹ کرنے دیں اور اسے معمول کے مطابق لانا یقینی بنائیں۔ ایک معمول کو برقرار رکھیں اور انہیں اس پر قائم رہنے دیں۔ روزانہ پینٹنگ کا معمول بچوں کو مزید تخلیقی خیالات کے ساتھ آنے میں مدد کرے گا۔ چونکہ پینٹنگ الفاظ کا استعمال کیے بغیر آپ کو بات چیت کرنے اور جذبات کو باہر لانے میں مدد کر سکتی ہے۔ یہ آنکھوں کے ہاتھ کی ہم آہنگی کو بہتر بناتا ہے اور یہ انہیں تفریح اور دلچسپ چیزیں کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ وہ اپنے ہاتھوں کا استعمال کرتے ہیں جو انہیں پٹھوں کی نقل و حرکت کو مربوط اور بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ پینٹنگ کے معمولات گھر پر بچوں کے لیے تفریحی سرگرمیاں ہیں۔
زمرہ گیم:
آپ اپنی پسند کا ایک زمرہ منتخب کر سکتے ہیں جیسے (جانور، اناج یا سبزی)۔ اب آپ اپنے گھر کے ارد گرد گھوم سکتے ہیں اور اس مخصوص زمرے میں سے کسی ایک چیز کو اس وقت تک نام دے سکتے ہیں جب تک کہ وہ شخص زمرہ میں سے کسی چیز یا کسی خاص چیز کا مزید نام نہ لے سکے۔ اس کے بعد آپ زمرہ تبدیل کر سکتے ہیں۔ اس گیم کا بنیادی مقصد اپنے بچوں سے رابطہ قائم کرنا اور اس قرنطینہ میں کچھ معیاری وقت گزارنا ہے۔
چمکدار دستکاری:
اس سرگرمی میں 3 یا اس سے زیادہ بچے شامل ہیں اور ان تینوں میں سے ایک کے ہاتھ پر دھول چمکتی ہے۔ چمک سے مراد یہاں جراثیم ہیں۔ اب اسے دونوں کے ساتھ مصافحہ کروائیں اور ہاتھ دھوئے بغیر دن بھر کی باقی سرگرمیاں کریں۔ دوسری طرف دوسرے لوگ ہر ایک سرگرمی جیسے کھانے یا چھونے سے پہلے ہاتھ دھو رہے ہوں گے۔ یہ اس بات کا تعین کرے گا کہ جراثیم منہ، آنکھوں اور ناک کے ذریعے آپ کے جسم میں کیسے پھیلتے اور داخل ہوتے ہیں۔ جیسے جیسے آپ کا بچہ شیرخوار سے چھوٹا بچہ اور پھر نوجوان بالغ ہوتا ہے، یہ مراحل اس کے طرز زندگی میں زیادہ عملی اور خودمختار ہوتے ہوئے ایک زبردست تبدیلی لاتے ہیں۔ یہاں آپ کا حصہ آپ کے بچے کو یہ سمجھانا ہے کہ اسے کس طرح ترجیح دی جائے۔ صحت مند رہنے کے لیے کیا ضروری ہیں اور ان پر عمل کیسے کیا جائے۔ آپ جو کچھ سکھاتے ہیں اور اسے سمجھاتے ہیں، اس کو بچوں کے لیے تفریحی اور عملی صحت کی سرگرمیوں سے ہمیشہ بہتر سمجھا جاتا ہے۔ یہ بچوں کے لیے تفریحی گھریلو سرگرمیوں کا حصہ بن سکتا ہے۔
STEM سرگرمیاں:
کوویڈ کے دوران بچوں کے لیے سرگرمیاں گھر میں تفریحی وقت سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے اسٹیم سرگرمیاں بھی شامل کر سکتے ہیں۔ ان چیزوں کے ساتھ کوشش کریں جن تک آپ کے لیے قابل رسائی اشیاء ہوں اور اسے ایک تفریحی سرگرمی کے طور پر دکھائیں نہ کہ سیکھنے کے۔ ہر بچے کو اپنی انفرادی سوچ کے ساتھ آنے دیں اور اسے سمجھانے دیں۔ سائنس اور ٹکنالوجی کو ملا کر جب ایک سرگرمی بنائی جاتی ہے تو بہت مزہ اور سیکھنے والا ہوتا ہے۔