بچوں کے لیے ہاتھ دھونا سکھانے کے اقدامات
بچوں کے لیے ہاتھ دھونا آپ کے بچوں اور خاندان کو جراثیم سے بچانے کا ایک سستا اور مؤثر طریقہ ہے۔ چونکہ 'صحت ہی دولت ہے'، اس لیے ایک صحت مند بچہ زیادہ وقت کا پابند ہوگا اور پڑھائی اور دیگر سرگرمیوں میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کا رجحان رکھتا ہے۔ زیادہ تر بچے اس وقت بیمار ہوتے ہیں جب ان کے ہاتھوں یا جسم کے مختلف حصوں پر جراثیم داخل ہو جاتے ہیں۔ انہیں اپنے ہاتھ کو صحیح طریقے سے دھونے کا طریقہ سکھانا انہیں محفوظ اور صحت مند رکھنے کا ایک بہترین اور آسان طریقہ ہے۔
اپنے ہاتھ کب دھوئیں:
• اس سے پہلے کہ اور کے بعد کھانا کھاتے ہیں.
• اس سے پہلے کہ اور کے بعد بیمار شخص کے ساتھ رابطے میں آنا.
• اس سے پہلے کہ آپ کے چہرے کو چھونے.
• کے بعد ٹوائلٹ کا استعمال کرتے ہوئے.
• کے بعد چھینک یا کھانسی۔
• کے بعد کچرے کو چھونے سے۔
• اس سے پہلے کہ اور کے بعد پالتو جانور یا جانور کو سنبھالنا۔
بچوں کے لیے ہاتھ دھونے کے طریقے:
ذیل میں بچوں کے لیے ہاتھ دھونے کے اہم اقدامات ہیں۔ 1. اپنے ہاتھوں کو گیلا کریں، انہیں صابن بنانے کے لیے صابن یا ہاتھ دھونے کا استعمال کریں۔ 2. اپنے ہاتھوں کو کافی صابن سے ڈھانپیں۔ 3. اگلا مرحلہ رگڑنا اور رگڑنا ہے۔ اپنے ہاتھوں کو 20 سیکنڈ تک رگڑیں۔ 4. اپنی ہتھیلیوں کو، اپنے ہاتھوں کے اوپر کا حصہ، اپنی انگلیوں اور ناخنوں کے درمیان صاف کریں۔ اپنے ناخن کو مت بھولنا کہ اس کے نیچے سب سے زیادہ جراثیم پھنس جاتے ہیں۔ 5. جب ہو جائے تو اپنے ہاتھوں کو نل کے نیچے رکھ کر دھو لیں اور پانی کو بہنے دیں۔ تمام گندگی اور صابن کو دھونے کے لیے اسی طرح رگڑیں۔ 6. اپنے ہاتھوں کو چند بار ہلائیں اور تولیہ یا ٹشو کا استعمال کرکے انہیں خشک کریں۔
سنک تک پہنچنے سے قاصر:
کیا ہوگا اگر بچہ اتنا چھوٹا ہو کہ وہ سنک تک پہنچ سکے؟ اس صورت میں بھی بچوں کے لیے ہاتھ دھونے کا حل موجود ہے۔ اگر آپ کا بچہ سنک تک پہنچنے سے قاصر ہے تو آپ اسے پکڑ کر اس کی مدد کر سکتے ہیں۔ بس اسے سنک کے پاس رکھیں اور جب وہ پوچھے تو اسے اپنے ہاتھ دھونے دیں۔ آپ اسے صحیح طریقے سے ہینڈ سینیٹائزر استعمال کرنا بھی سکھا سکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس کی مدد کرتے وقت اپنے ہاتھ بھی صاف کریں۔
ہاتھ دھونے کے لیے نہ کرنا:
• کسی اور کا تولیہ استعمال نہ کریں۔ یہ بیکٹیریا کے لیے ایک بڑا کیریئر ہے۔
• اپنے ہاتھ دھونے کے لیے پانی کے کھڑے سنک کا استعمال نہ کریں۔
• اگر آپ کے ہاتھ چکنائی والے ہیں تو ہینڈ سینیٹائزر استعمال نہ کریں۔ یہ کام نہیں کرے گا۔
• اپنے ہاتھ اور چہرے کو دھونے کے لیے ایک ہی صابن کا استعمال نہ کریں۔
جب بچے اپنی حفظان صحت اور صحت کی بات کرتے ہیں تو وہ زندگی سے بھرپور اور لاپرواہ ہوتے ہیں۔ یہی سب سے اہم ہے اور والدین ہونے کے ناطے ہمیں ان کی صحت کے بارے میں فکر مند ہونا چاہیے۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے بنیادی قدم یہ ہے کہ وہ بیکٹیریا کو اپنی زندگی کی راہ میں رکاوٹ کے طور پر نہ آنے دیں، انہیں یہ سکھانا ہے کہ اپنے ہاتھوں کو صحیح طریقے سے اور کثرت سے دھونا ہے۔ اس سے نہ صرف ان کی حفاظت ہوتی ہے بلکہ ان لوگوں کو بھی خاص طور پر بچے جو ان کے آس پاس رہتے ہیں۔ اگر وہ ایسا کرنے میں دلچسپی نہیں دکھا رہے ہیں تو آپ اس بات سے شروعات کر سکتے ہیں کہ ہاتھ دھونے کو تفریحی طریقے سے کیسے سکھایا جائے۔ اس میں انہیں قدم سکھاتے ہوئے گانے گانا بھی شامل ہے۔
ایپ کے ذریعے اپنے بچے کی پڑھنے کی سمجھ بوجھ کو بہتر بنائیں!
ریڈنگ کمپری ہینشن فن گیم والدین اور طلباء کو پڑھنے کی مہارت اور سوالات کے جواب دینے کی صلاحیت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ اس انگلش ریڈنگ کمپری ہینشن ایپ میں بچوں کے لیے پڑھنے اور متعلقہ سوالات کے جوابات دینے کے لیے بہترین کہانیاں موجود ہیں!