Ota-onalar bolalarning BMI haqida nimani bilishlari kerak
Bolalik semizligi butun dunyoda sezilarli tashvishga aylandi. JSST ma'lumotlariga ko'ra, 40 yoshgacha bo'lgan 5 milliondan ortiq bolalar ortiqcha vaznli (bolaning BMI diapazonidan yuqori) hisoblanadi. Tana massasi indeksi, shuningdek, BMI sifatida ham tanilgan, bolalar va kattalar tanasidagi yog'larni o'lchash uchun ishlatiladigan vositadir. Bu ota-onalar va tibbiyot xodimlari uchun bolaning o'sishi va rivojlanishini kuzatishda muhim vositadir.
Ushbu blogda biz quyidagi omillarni muhokama qilamiz:
1. Bolalar BMI
2. BMI ning ijobiy va salbiy tomonlari
3. Ota-onalar farzandining BMI haqida nimani bilishlari kerak.
Bolalar uchun BMI ahamiyati - ota-onalar nimani bilishi kerak:
BMI tana yog'i haqida tasavvurga ega bo'lish uchun muhim vositadir. BMI bolaning vazni va bo'yi asosida hisoblanadi. BMI yordamida bolaning vazni kam, ortiqcha vazn yoki normal vazn borligini aniqlash mumkin. Ushbu vosita muhim va qimmatli vositadir, chunki u bolaning jismoniy rivojlanishini kuzatib borishi va agar bolaning vazni kam yoki semirib ketgan bo'lsa, ota-onalarni tashvishga solishi mumkin. Chaqaloqning BMI foizini bir xil yoshdagi va jinsdagi boshqalar bilan taqqoslash orqali sog'liqni saqlash mutaxassislari vazn bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan sog'liq muammolarini erta aniqlashlari va sog'lom vaznni boshqarishga yordam beradigan strategiyalarni ishlab chiqishlari mumkin.
BMI ning ijobiy va salbiy tomonlari
Bolalarda BMI dan foydalanish natijalari o'n yildan ortiq vaqt davomida munozaralarga sabab bo'ldi. Ba'zi tibbiyot xodimlarining ta'kidlashicha, BMI bolalarda tana yog'ini o'lchash uchun noto'g'ri vositadir. BMI natijalarining aniqligiga yosh, jins va mushak vazni kabi bir qator omillar ta'sir qilishi mumkin. Shuningdek, BMI vositasining yana bir kamchiligi shundaki, u tana vazni va mushaklarning og'irligini farqlay olmaydi, bu bolaning vazni holatining noto'g'ri natijasini berishi mumkin.
Ijobiy tomoni shundaki, BMI bolaning o'sishi va rivojlanishi haqida muhim ma'lumotlarni taqdim etishi mumkin bo'lgan foydalanish uchun qulay vositadir. Asbob ota-onalar va mutaxassislar tomonidan vaqt o'tishi bilan bolaning vaznini kuzatish uchun ishlatilishi mumkin. Ota-onalar semirish yoki kam vazn ko'plab sog'liq muammolarini keltirib chiqarishini tushunishadi. Shunday qilib, o'z farzandlarining vaznini kuzatib borish orqali ular mumkin bo'lgan sog'liq muammolarini oldindan aniqlashlari va bolalarga sog'lom vaznni boshqarishda yordam berishlari mumkin. BMI ning boshqa ko'plab afzalliklari mavjud. Bilish uchun ko'proq o'qing!
Bolalar uchun BMI qanday afzalliklari bor?
Bolalar uchun BMIning ko'plab afzalliklari mavjud. Birinchidan, BMI ota-onalar va tibbiyot mutaxassislariga potentsial sog'liq muammolarini tushunishga va bolalarda sog'lom vaznni engish va saqlash strategiyalarini ishlab chiqishga yordam beradi. Bundan tashqari, BMI bolalarga sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va diabet, qon bosimi va hatto yurak kasalliklarini o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan bir qator surunkali kasalliklar xavfini kamaytiradi. Shuningdek, bog'cha bolalarining BMI monitoringi ularning umumiy salomatligi va farovonligi uchun muhim bo'lgan sog'lom BMIni saqlashga yordam beradi.
Ota-onalar uchun bolaning BMI ni qanday hisoblash bo'yicha maslahatlar
BMI foiztilini qanday hisoblash mumkin
Farzandlaringizning BMI ni hisoblash juda oddiy. Ota-onalar har qanday onlayn BMI kalkulyatoridan foydalanishlari mumkin yoki bolalarining BMIni tekshirish uchun har qanday tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderga murojaat qilishlari mumkin. Biroq, ota-onalar shuni ta'kidlashlari kerakki, BMI bolaning vazni holatini kuzatishning yagona vositasidir va u bolaning ovqatlanish odatlari, jismoniy faoliyati va oila tarixi va boshqalar kabi turli xil muhim omillar bilan birgalikda ishlatilishi kerak.
Ota-onalarga bolaning BMI ni hisoblash bo'yicha ba'zi maslahatlar:
1. Ishonchli o'lchov tarozi/lenta/mashina orqali o'lchab, bolaning vazni va bo'yini aniq yozib oling.
2. Bolaning BMI ni aniqlash uchun onlayn kalkulyatordan foydalanish mumkin yoki ota-onalar tibbiyot mutaxassislaridan yordam olishlari mumkin.
3. Farzandining BMI koโrsatkichini oโzlari hisoblab chiqqan ota-onalar, bolaning sogโlommi yoki eโtiborga muhtojmi yoki yoโqmi, yoโl-yoโriq koโrsatadigan mutaxassis tomonidan qayta tekshirilishini unutmang.
4. Agar bolaning vazni ortiqcha yoki kam bo'lsa, ota-onalar sog'liqni saqlash xizmatidan sog'lom vaznni boshqarishni rag'batlantirish uchun samarali parhez rejasini berishni so'rashlari mumkin.
Eslatma: maktabgacha yoshdagi bolalar va kattalar uchun BMI har xil bo'lishi mumkin.
BMI ning asosiy maqsadi nima?
BMIning asosiy maqsadi insonning vaznini baholash va uning sog'lom, semirib ketgan yoki kam vaznli ekanligini aniqlashdir. Ushbu vosita surunkali og'irlik bilan bog'liq kasalliklarga chalinish xavfi yuqori bo'lgan shaxslarni aniqlash uchun mutaxassislar tomonidan qo'llaniladi.
Bolalar va o'smirlar uchun normal o'sish darajasi qanday hisoblanadi?
Bolalar va o'smirlar uchun normal o'sish darajasi genetika, ovqatlanish va umumiy salomatlik kabi bir qancha omillarga qarab farq qilishi mumkin. Odatda, bolalar balog'atga etgunga qadar barqaror sur'atda o'sadi, shundan keyin o'sish sur'atlari paydo bo'ladi va ularning bo'yi va vazni tez o'sishi mumkin.
1 yoshdan 18 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun normal deb hisoblangan o'rtacha o'sish sur'atlarini tushunishga yordam beradigan jadval.
YOSHLAR GURUHI | O'RTA BO'LI - AYOL | O'RTA BO'YLIK - ERKAK | O'RTA OG'IRligi โ AYOL | O'RTA OG'IRligi โ ERKAK |
1 | 27-31 dyuym | 30-32 dyuym | 15-20 funt | 17-21 funt |
2 | 31.5-36 dyuym | 32-37 dyuym | 22-32 funt | 24-34 funt |
3 | 34.5-40 dyuym | 35.5-40.5 dyuym | 26-38 funt | 26-38 funt |
4 | 37-42.5 dyuym | 37.5 dan 43 dyuymgacha | 28-44 funt | 30-44 funt |
6 | 42-49 dyuym | 42-49 dyuym | 36-60 funt | 36-60 funt |
8 | 47-54 dyuym | 47-54 dyuym | 44-80 funt | 46-78 funt |
10 | 50-59 dyuym | 50.5-59 dyuym | 54-106 funt | 54-102 funt |
12 | 55-64 dyuym | 54-63.5 dyuym | 68-136 funt | 66-130 funt |
14 | 59-67.5 dyuym | 59-69.5 dyuym | 84-160 funt | 84-160 funt |
16 | 60-68 dyuym | 63-73 dyuym | 94-172 funt | 104-186 funt |
18 | 60-68.5 dyuym | 65-74 dyuym | 100-178 funt | 116-202 funt |
Tez-tez so'raladigan savollar:
Nima uchun BMI bolalar uchun muhim?
BMI bolalar uchun muhimdir, chunki ular bolaning vazni holati haqida qimmatli ma'lumot beradi. BMI bolaning semizligini, vazni normal yoki kamligini aniqlash uchun ishlatiladigan vositadir.
Bolalarda BMI qanday o'lchash uchun ishlatiladi?
BMI bolalarda tana yog'ini o'lchash uchun ishlatiladi, bu bolaning ortiqcha vaznli, kam vaznli yoki normal ekanligini aniqlashi mumkin.
Farzandimning BMI haqida tashvishlanishim kerakmi?
Har bir ota-ona o'z farzandining BMI holatidan xavotirda bo'lishi kerak, chunki bolaning semirib ketgan yoki kam vaznli ekanligini aniqlaydi. Farzandingizning vazni holatini oldindan bilib, ota-onalar bolasini og'irlik bilan bog'liq tibbiy muammolardan himoya qilish uchun choralar ko'rishlari mumkin.
Ortiqcha vaznli bolalarning xavfi qanday?
Ortiqcha vaznli bolalarning surunkali xavf-xatarlariga quyidagilar kiradi: 1. Yuqori qon bosimi 2. Qandli diabet 3. Yurak muammolari
Xulosa:
BMI ota-onalar, bolalar va tibbiyot xodimlari uchun bolaning tanasidagi yog'ni aniqlash uchun muhim vositadir. Bolalarda BMI dan foydalanishning ijobiy va salbiy tomonlarini yodda tutgan holda, u vazn bilan bog'liq muammolarni hal qilishga yordam beradigan bolaning rivojlanish taraqqiyoti haqida muhim ma'lumotlarni taqdim etishi mumkin. Ota-onalar bolaning sog'lom vaznini rivojlantirish rejasini tuzishdan oldin mutaxassislar bilan maslahatlashishlari kerak.