Ekran vaqtining bolalarga ta'siri
Bugungi avlod smartfonlar, planshetlar va boshqa internet qurilmalariga tayanadi va bolalar orasida bunday mashg'ulotlar bilan shug'ullanish juda keng tarqalgan. Ota-onalarning aksariyati tashvishlansa ham, ular bolalarni bir muncha vaqt band qilishlari uchun ularga bunday narsalarni berishadi va oxir-oqibat bu odat bo'lib qoladi. Ushbu maqola bolalar uchun ekran vaqtining ba'zi asosiy ta'sirini jamlaydi.
Ekran vaqtining miyaga ta'siri:
Taโkidlanishicha, ekranda koโp vaqt oโtkazish bolalarning ruhiy salomatligiga xavf tugโdiradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kuniga ikki soat ekran vaqtini ishlatadigan bolalar maktabda til va fikrlash testlarining kuchli samaradorligini ko'rsatadi. Bu bolaning miyasini yaxshiroq rivojlanishini tushunishga yordam beradigan jiddiy muammodir. Ota-onalar bolalar uchun qancha vaqt ekranda bo'lishini bilishlari kerak. Bolalikning dastlabki yillarida sizning miyangiz hali rivojlanish bosqichida va har qanday ishlash uning o'sishiga ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun uni bilish va uning zarariga olib keladigan faoliyatdan xabardor bo'lish kerak.
Ekrandagi vaqtning bola rivojlanishiga ta'siri dahshatli. Bundan tashqari, olimlarning ta'kidlashicha, ekranni etti soatdan ko'proq ishlatadigan bolalar miya shilliq qavatining, ya'ni korteksning ingichkalashidan aziyat chekishadi. U qaror qabul qilish va tanqidiy fikrlash uchun javobgardir. Bundan xulosa qilish mumkinki, ekran vaqtining miya rivojlanishiga ko'plab ta'siri bor.
Ota-ona sifatida kuzatadigan bo'lsak ham, agar bolalar mobil telefonlar va tablar bilan shug'ullansa, ular o'zlari uchun foydali bo'lgan boshqa jismoniy mashg'ulotlarga qiziqish bildirmasligini ko'rish mumkin. O'yinchoqlar bilan o'ynash yosh bolalarning tasavvur qobiliyatini oshiradi va aqlli tanqidiy fikrlashga olib keladi.
Ekran vaqtining bolalar rivojlanishiga ta'siri:
- Til:
Ma'lumki, bolalar tillarni o'rganishadi va muloqot qilishda tezroq gapirishadi. Muloqot tilni o'rganishni kuchaytirish yoki birgalikda o'ynash va faoliyatni amalga oshirishda ishtirok etishning kalitidir. Planshetlardan farqli o'laroq, bu erda vizualizatsiya yagona narsa va miya o'rganishga yo'naltirilmaydi.
- Hissiy muammolar:
Har qanday narsadan ortiqcha foydalanish hech qachon foydali va foydali bo'lmaydi. Ko'p vaqtni ushbu qurilmalardan foydalanish ularning tasavvur kuchi va kuzatishiga ta'sir qiladi. Ular oldida biron bir odam bilan muloqot qilishdan zavqlanishmaydi. Bir muddat foydalanishga ruxsat berilmasa, ular bezovtalanadi, tushkunlikka tushadi va umidsizlikka tushadi.
Boshqalarga qiziqish yo'qligi tufayli ular yuz ifodalarini o'rgana olmaydilar va tushuna olmaydilar va ijodiy fikrlay olmaydilar, chunki bunday qurilmalarga berilish tanqidiy fikrlash qobiliyatiga ta'sir qiladi.
- Uyqu muammolari:
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ekranni ko'proq ishlatadigan bolalarda melatonin deb ataladigan uyqu gormoni sekinroq chiqariladi. U uyqu uchun mas'uldir va bunday hollarda bolalar tunning yarmida uyg'onadilar va to'g'ri uxlamaydilar. Etarlicha uxlamaslik insonning kun davomida yaxshi ishlay olmasligini va tetiklikni saqlay olmasligini anglatadi.
- Semirib ketish:
Mobil qurilmalar yoki planshetlardan haddan tashqari ko'p foydalanish bolalarning har qanday mashg'ulot bilan shug'ullanmasdan kun bo'yi to'shakda yotishiga yoki o'tirishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun ota-onalar ekrandan foydalanish vaqtini cheklashlari kerak, chunki bu ularning vazn ortishi va semirib ketishiga olib kelishi mumkin. kelajakda sog'liq uchun xavf va muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
Ekran vaqtini qanday cheklash mumkin?
Kattalar va ota-ona sifatida bolalarga qancha vaqt ekranda boสปlishiga ruxsat berish va uni cheklash yoki kichkintoyingiz uchun foydali boสปladigan tarzda foydalanishga qanday ruxsat berishingiz sizga bogสปliq. Siz televizorda istalgan shouni o'ynashingiz va birga tomosha qilishingiz mumkin, bu sizning ikkingiz o'rtasida yuzma-yuz muloqot va muloqot qilish imkonini beradi.
Kichkintoyingiz uchun ekrandagi onlayn ta'lim dasturlarini topishga harakat qiling. Shunday qilib, narsalarni eng yaxshi tarzda o'rganish va tushunish osonroq bo'ladi. Ekranga uzoq vaqt ta'sir qilish qoidalarini to'g'ri bajarish bilan oqilona munosabatda bo'lish kerak. Ovqatlanish vaqtida, oสปqish yoki boshqalar bilan muloqot qilishda ekrandan foydalanishga ruxsat berilmasligi kerak.
Farzandingizning o'qishni tushunish ko'nikmalarini ilova orqali yaxshilang!
O'qishni tushunish uchun qiziqarli o'yin ota-onalar va o'quvchilarga o'qish va savollarga javob berish qobiliyatini yaxshilashga yordam beradi. Ushbu ingliz tilidagi o'qishni tushunish ilovasida bolalar o'qishlari va tegishli savollarga javob berishlari uchun eng yaxshi hikoyalar mavjud!