וואָס עלטערן זאָל וויסן וועגן קידס BMI
קינדשאַפט אַביסאַטי איז געווארן אַ באמערקט דייַגע איבער די וועלט. לויט דער WHO, וועגן 40 מיליאָן קינדער אונטער די עלטער פון 5 יאר זענען געהאלטן יבערוואָג (אויבן די BMI קייט פון קינד). גוף מאַסע אינדעקס, אויך באקאנט ווי BMI איז אַ געצייַג וואָס איז געניצט צו מעסטן פעט אין די ללבער פון קינדער און אַדאַלץ. דאָס איז אַ וויכטיק געצייַג פֿאַר עלטערן און כעלטקער פּראָפעססיאָנאַלס צו האַלטן אַן אויג אויף אַ קינד 'ס וווּקס און אַנטוויקלונג.
אין דעם בלאָג, מיר וועלן דיסקוטירן סיבות וועגן:
1. קידס 'במי
2. פּראָס און קאָנס פון במי
3. וואָס עלטערן מוזן וויסן וועגן זייער קינד 'ס BMI.
וויכטיקייט פון BMI פֿאַר קידס - וואָס זאָל עלטערן וויסן:
BMI איז אַ וויכטיק געצייַג צו באַקומען אַ געדאַנק פון גוף פעט. BMI איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ קינד 'ס וואָג און הייך. BMI קענען ווערן גענוצט צו באַשליסן צי דער קינד איז ונדערוועיגהט, יבערוואָג אָדער נאָרמאַל וואָג. דער געצייַג איז אַ וויכטיק און ווערטפול געצייַג ווייַל עס קענען מאָניטאָר די גשמיות אַנטוויקלונג פון אַ קינד און כאַפּן דייַגע פֿאַר עלטערן אויב דער קינד איז אַנדערווייט אָדער אַביס. דורך קאַמפּערינג אַ בייבי ס BMI פּערסענטילע מיט אנדערע פון דער זעלביקער עלטער און דזשענדער, כעלטקער פּראָפעססיאָנאַלס קענען ידענטיפיצירן פּאָטענציעל וואָג-פֿאַרבונדענע געזונט פּראָבלעמס פרי און אַנטוויקלען סטראַטעגיעס צו העכערן געזונט וואָג פאַרוואַלטונג.
פּראָס און קאָנס פון BMI
די רעזולטאַטן פון די נוצן פון BMI אין קינדער איז געווען אַ דעבאַטע פֿאַר איבער אַ יאָרצענדלינג. עטלעכע כעלטקער פּראַוויידערז זאָגן אַז BMI איז אַן ינאַפּראָופּרייט געצייַג צו מעסטן גוף פעט אין קידס. די אַקיעראַסי פון BMI רעזולטאַטן קענען זיין אַפעקטאַד דורך אַ נומער פון סיבות אַזאַ ווי עלטער, דזשענדער און מוסקל וואָג. אויך, אן אנדער שטערונג פון די BMI געצייַג איז אַז עס קען נישט דיפערענשיייט צווישן גוף וואָג און מוסקל וואָג, וואָס קענען געבן אַ ומפּינקטלעך רעזולטאַט פון אַ קינד 'ס וואָג סטאַטוס.
אויף אַ positive זייַט, BMI איז אַן גרינג צו נוצן געצייַג וואָס קענען צושטעלן וויכטיק אינפֿאָרמאַציע וועגן אַ קינד 'ס וווּקס און אַנטוויקלונג. די געצייַג קענען זיין געוויינט דורך עלטערן און פּראָפעססיאָנאַלס איבער צייַט צו מאָניטאָר די וואָג פון אַ קינד. עלטערן פֿאַרשטיין אַז אַביס אָדער ונדערוועיגהט ברענגט אַ פּלאַץ פון געזונט פּראָבלעמס. אַזוי דורך מאָניטאָרינג זייער קינדער 'ס וואָג, זיי קען ידענטיפיצירן מעגלעך געזונט פּראָבלעמס פריער, און העלפן קינדער אין געזונט וואָג פאַרוואַלטונג. עס זענען פילע אנדערע בענעפיץ פון BMI. לייענען מער צו וויסן!
וואָס זענען די בענעפיץ פון BMI פֿאַר קינדער?
עס זענען פילע אַדוואַנטידזשיז פון BMI פֿאַר קינדער. פירסטלי, BMI קענען העלפֿן עלטערן און מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס צו פֿאַרשטיין פּאָטענציעל געזונט ישוז און אַנטוויקלען סטראַטעגיעס צו באַקומען און טייַנען געזונט וואָג אין קינדער. דערצו, BMI קענען אויך העלפֿן קינדער צו האַלטן אַ געזונט וואָג און רעדוצירן די ריזיקירן פון עטלעכע כראָניש מעדיציניש טנאָים וואָס קען אַרייַננעמען צוקערקרענק, בלוט דרוק און אפילו האַרץ חולאתן. אויך, מאָניטאָרינג די BMI פון קינדער - גאָרטן קינדער קענען העלפֿן צו ענשור אַז זיי האַלטן אַ געזונט BMI, וואָס איז וויכטיק פֿאַר זייער קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן.
עצות פֿאַר עלטערן ווי צו רעכענען די BMI פון זייער קינד
ווי צו רעכענען BMI פּראָצענטיל
עס איז זייער פּשוט צו רעכענען די BMI פון דיין קינדער. עלטערן זענען פריי צו נוצן קיין אָנליין BMI קאַלקולאַטאָר אָדער קענען באַראַטנ זיך קיין כעלטקער שפּייַזער צו קאָנטראָלירן די BMI פון זייער קינדער. אָבער, עס איז אויך זייער וויכטיק פֿאַר עלטערן צו טאָן אַז BMI איז בלויז איין געצייַג צו מאָניטאָר אַ קינד 'ס וואָג סטאַטוס און עס מוזן זיין געוויינט אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט פאַרשידענע וויכטיק סיבות ווי די קינד 'ס עסן געוווינהייטן, פיזיש אַקטיוויטעטן און משפּחה געשיכטע עטק.
דאָ זענען עטלעכע עצות פֿאַר עלטערן צו רעכענען די BMI פון זייער קינד:
1. באַמערקונג אַראָפּ דיין קינד ס וואָג און הייך אַקיעראַטלי דורך מעסטן עס דורך אַ פאַרלאָזלעך מעסטן וואָג / טייפּ / מאַשין.
2. מען קען נוצן אַן אָנליין קאַלקולאַטאָר אָדער עלטערן קענען באַקומען די הילף פון געזונט פּראָפעססיאָנאַלס צו באַשליסן די BMI פון אַ קינד.
3. עלטערן וואס האבן אליין אויסגערעכנט דעם BMI פון זייער קינד, מאכט זיכער אז מען זאל עס איבערקוקן דורך א פראפעסיאנאלע וואס קען פירן אויב דאס קינד איז געזונט אדער דארף אכטונג געבן.
4. אויב אַ קינד איז יבערוואָג אָדער ונדערוועיגהט, עלטערן קענען פרעגן די געזונט זאָרגן שפּייַזער צו געבן אַן עפעקטיוו דיעטע פּלאַן צו מוטיקן געזונט וואָג פאַרוואַלטונג.
באַמערקונג: BMI פֿאַר פּריסקולערז און אַדאַלץ קען זיין אַנדערש.
וואָס איז דער הויפּט ציל פון BMI?
דער הויפּט ציל פון די BMI איז צו אַססעסס אַ מענטש 'ס וואָג און באַשליסן צי דער מענטש איז געזונט, אַביס, אָדער אַנדערווייט. די געצייַג איז גענוצט דורך פּראָפעססיאָנאַלס צו ידענטיפיצירן מענטשן וואָס קען זיין אין אַ הויך ריזיקירן פון כראָניש וואָג פֿאַרבונדענע קראַנקייַט.
וואָס איז גערעכנט ווי אַ נאָרמאַל וווּקס קורס פֿאַר קידס צו טיניידזשערז?
דער נאָרמאַל וווּקס קורס פֿאַר קידס און טיניידזשערז קענען בייַטן באזירט אויף עטלעכע סיבות אַזאַ ווי דזשאַנעטיקס, דערנערונג און קוילעלדיק געזונט. טיפּיקאַללי, קינדער וואַקסן אין אַ פעסט גאַנג ביז זיי דערגרייכן פּובערטי, נאָך וואָס וווּקס ספּורץ פאַלן, און זייער הייך און וואָג קענען פאַרגרעסערן ראַפּאַדלי.
דאָ ס אַ טשאַרט צו העלפן איר פֿאַרשטיין די דורכשניטלעך וווּקס ראַטעס וואָס זענען געהאלטן נאָרמאַל פֿאַר קינדער פון 1-18
עלטער גרופּע | דורכשניטלעך הייך - ווייַבלעך | דורכשניטלעך הייך - זכר | דורכשניטלעך וואָג - ווייַבלעך | דורכשניטלעך וואָג - זכר |
1 | 27-31 אינטשעס | 30-32 אינטשעס | 15-20 פונט | 17-21 פונט |
2 | 31.5-36 אינטשעס | 32-37 אינטשעס | 22-32 פונט | 24-34 פונט |
3 | 34.5-40 אינטשעס | 35.5-40.5 אינטשעס | 26-38 פונט | 26-38 פונט |
4 | 37-42.5 אינטשעס | 37.5 צו 43 אינטשעס | 28-44 פונט | 30-44 פונט |
6 | 42-49 אינטשעס | 42-49 אינטשעס | 36-60 פונט | 36-60 פונט |
8 | 47-54 אינטשעס | 47-54 אינטשעס | 44-80 פונט | 46-78 פונט |
10 | 50-59 אינטשעס | 50.5-59 אינטשעס | 54-106 פונט | 54-102 פונט |
12 | 55-64 אינטשעס | 54-63.5 אינטשעס | 68-136 פונט | 66-130 פונט |
14 | 59-67.5 אינטשעס | 59-69.5 אינטשעס | 84-160 פונט | 84-160 פונט |
16 | 60-68 אינטשעס | 63-73 אינטשעס | 94-172 פונט | 104-186 פונט |
18 | 60-68.5 אינטשעס | 65-74 אינטשעס | 100-178 פונט | 116-202 פונט |
אָפֿט געשטעלטע פֿראגן:
פארוואס איז BMI וויכטיק פֿאַר קינדער?
BMI איז וויכטיק פֿאַר קידס ווייַל זיי געבן ווערטפול אינפֿאָרמאַציע וועגן אַ קינד 'ס וואָג סטאַטוס. BMI איז אַ געצייַג וואָס איז געניצט צו באַשליסן צי דער קינד איז אַביס, נאָרמאַל אין וואָג אָדער אַנדערווייט.
וואָס איז BMI געניצט צו מעסטן אין קינדער?
BMI איז געניצט צו מעסטן גוף פעט אין קינדער, וואָס קענען באַשטימען אויב דער קינד איז יבערוואָג, ונדערוועיגהט אָדער נאָרמאַל.
זאָל איך זיין זארגן וועגן מיין קינד 'ס BMI?
יעדער פאָטער מוזן זיין זארגן וועגן זייער קינד 'ס BMI סטאַטוס, ווייַל עס דיטערמאַנז אויב דער קינד איז אַביס אָדער אַנדערווייט. דורך וויסן דיין קינד 'ס וואָג סטאַטוס פריער, עלטערן קענען נעמען מיטלען צו פאַרמייַדן זייער קינד פון וואָג פֿאַרבונדענע מעדיציניש פּראָבלעמס.
וואָס זענען די ריזיקירן פון יבערוואָג קינדער?
עטלעכע כראָניש ריסקס פון יבערוואָג קינדער כולל: 1. הויך בלוט דרוק 2. צוקערקרענק 3. האַרץ ישוז
מסקנא:
BMI איז אַ וויטאַל געצייַג פֿאַר עלטערן, קינדער און כעלטקער פּראַוויידערז צו באַשליסן די פעט אין דעם קינד 'ס גוף. בעכעסקעם די פּראָס און קאָנס פון ניצן BMI אין קינדער, עס קענען צושטעלן וויכטיק אינפֿאָרמאַציע וועגן אַ קינד 'ס אַנטוויקלונג פּראָגרעס וואָס קענען העלפֿן צו פירן וואָג שייַכות ישוז. עלטערן זאָל באַראַטנ זיך מיט פּראָפעססיאָנאַלס איידער באַשטעטיקן אַ פּלאַן פֿאַר קינד ס געזונט וואָג אַנטוויקלונג.