写作如何增加记忆和学习
在写下笔记、任务和其他日常提醒时，“少而精”的理念得到了相当准确的应用。 随着技术的兴起，通过在笔记本电脑上打字来记笔记的便利性非常吸引人。
但是，这种方法将您限制在某些可能不太明显的能力中。 此外，技术的使用会带来许多干扰，使您无法集中注意力并影响您的表现。
近年来，期刊的使用越来越多地被世界各地的人们用于不同的应用。 服用 笔对纸有明显的相关性 与你的大脑和特征使用不同的认知过程。
然而，本 手写的重要性 如果你不知道它的影响，你可能会完全迷失。 用你最喜欢的钢笔做笔记是增加记忆力和提高学习能力的好方法。
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通过写作增加记忆和学习
手写是提高记忆力并帮助您更轻松地学习的好方法。 在打字方面，您会发现它比在纸上书写要快。 当讲师口述笔记时，打字可以让你输入更多的单词。
然而，当涉及到手写时，这个过程可能有点令人生畏和缓慢。 这意味着写下你听到的所有内容几乎是不可能的。 这是考验你的大脑和认知能力的地方。
手写将使您能够聆听讲师所说的内容，处理信息并了解所传达的要点。 然后，这将允许您写下您完全理解的观点。
获得驱动点并将其写下来所涉及的过程使您可以轻松地保留信息。 根据 Beesly 和 Apthorp 的荟萃分析 (2010)，花时间总结和有效笔记的学生表现更好。 从本质上讲，手写笔记显着提高了学生的成就率。
手写及其与大脑的联系
根据 5 年詹姆斯和恩格尔哈特研究中对 2012 岁儿童进行的一项研究，笔迹对大脑有显著影响。这项研究涉及让 儿童踪迹，键入和手写字母和形状。
在这个过程中，孩子们的大脑活动在核磁共振中被密切监测，以观察不同的影响。 研究表明，手写字母会激活大脑的不同区域，这与打字或追踪不同。 我们发现手写对大脑功能的影响非常显着。
生成式和非生成式记笔记
根据穆勒和奥本海默关于笔比键盘更强大的研究，记笔记可以分为两种：生成式或非生成式。
生成式笔记涉及对所说内容的清晰理解。 它具有概括概念、内容映射和内容释义的特点。
这些过程利用您的心智能力，使您更容易理解和记住您写下的内容。 这被称为允许更容易学习和记忆保留的编码假设。
另一方面，非生成式笔记涉及大量输入您从讲师或演讲者那里听到的内容。 这个特点是逐字记录，不需要太多的大脑处理信息。 鉴于打字比书写要快，在使用笔记本电脑时，您更需要输入您听到的所有内容。 考虑到这一点，您会发现非生成式记笔记不会增加记忆或学习。
继续写作
大量研究表明，写作、增加记忆力和学习之间存在明显的相关性。 考虑到这一点，最好每次都继续做手写笔记，以帮助您实现目标。
与打字相比，它可能不太方便，但它会带来更好的长期利益。 每当您需要计划某事、记下某事或只是记下您的想法时，就拿笔在纸上。 你也可以联系很多人 在线手写练习游戏.
写作会巩固你脑海中的想法、观点和教训，并帮助你更好地实现你需要的东西。
关于写作对记忆和学习的影响的常见问题
- 为什么手写比打字更有利于记忆？
手写可以调动大脑的不同区域和认知过程，与打字相比，可以更好地处理和保留信息，而打字通常需要较少的脑力投入。 - 手写有什么认知益处？
手写可以增强大脑的连通性，提高概念理解，并激活与记忆形成相关的区域，从而获得更好的学习成果。 - 写作速度如何影响学习？
虽然打字速度更快，但可能导致逐字逐句地记笔记而无法理解。手写需要更长的时间，需要总结和更深入地处理信息。 - 有没有什么具体的技巧可以改善书写以便更好地学习？
练习草书或手写体书写并定期进行书法练习可以提高精细运动技能和认知参与度，进一步有益于记忆和学习。 - 哪些年龄段的人最能从手写中受益？
虽然所有年龄段的人都可以受益，但早期教育的儿童尤其能从手写中受益，因为它有助于关键学习阶段的字母识别和认知发展。
