有趣的兒童戶外運動
戶外運動為幼兒提供了無限的潛力。 它成為他們可以放鬆思想、獲得靈感並深入想像世界的地方。 這是一個他們可以設計、創造和探索的地方。 “可能性是無止境。”
對於孩子們來說,戶外有一些神奇的東西。 他們的情緒總是積極的,許多行為問題在他們可以在戶外自由走動時似乎都消失了。 這是可能的,因為孩子們確實需要大量的日常活動時間。 它已被證明可以增強行為和注意力。 孩子們將從戶外運動中受益,因為戶外運動教會他們如何交朋友、參與體育活動以及如何利用他們的想像力互相娛樂。
您的孩子會喜歡在戶外玩這些有趣的戶外遊戲。 此外,這些最好的戶外運動適合所有年齡段的人; 您也可以讓父母參與進行一項適合家庭的活動!
7 項兒童戶外運動和活動
這是我們為孩子們準備的戶外遊戲清單,看看吧!
1. 跳房子
正在為孩子們尋找單獨的戶外遊戲嗎? 拿出彩色粉筆,幫助您的孩子畫一條由 10 個正方形組成的巨大跳房子路徑,每個正方形都在一條垂直線上,除了第四、第五、第七和第八個,它們是成對並排繪製的。 每個方塊都有一個從 1 到 10 的數字。
將豆袋或其他類型的記號筆扔進正方形。 當您跳過課程並返回時,那就是要跳過的課程。 通過用汽車、蝴蝶、魚和其他有趣的設計代替標準的跳房子方形形式,您可以增加樂趣。 在您的孩子競速完成課程時為他們計時會增加額外的挑戰。
2.土豆
父母可能還記得他們小時候的 SPUD! 選擇一名玩家作為第一輪遊戲的“它”。 這個孩子在向空中發射球時大喊另一個球員的名字。 每個人都跑,除了被叫的球員,他必須盡可能快地接住球。
當他們大喊“SPUD!”時,每個人都會停下來。 搶到球後。 然後他們將球扔給另一個人。 如果球碰到某人,他們會收到一個“S”並繼續前進成為下一個“it”。 獲得整套字母 (SPUD) 的玩家首先放棄遊戲。
3.沙丁魚
沙丁魚是捉迷藏的變種。 這個簡單的兒童戶外遊戲的玩法如下:一個人躲起來,其他人都在尋找他們。 找到藏身者的玩家然後可以在藏身處加入他們。
最後一個找到隱藏組的人(最終看起來像一群沙丁魚)輸掉了比賽,成為下一輪第一個躲起來的人。
4.奪旗
這個傳統的戶外兒童遊戲需要兩面旗幟和六個或更多人(由不同顏色的布料製成)。 首先在您的院子裡創建兩個相鄰的球場,它們的大小大致相同,並且足夠大以使遊戲愉快(但大小可能因可用空間而異)。 將球員分成兩組後,在每隊球場後方的區域放置一面旗幟。
遊戲的目標是讓玩家跑到另一支球隊的球場並偷走他們的旗幟。 如果玩家被標記,則他們“出局”,如果他們成功奪取旗幟,他們將贏得比賽。
5. 餓蛇
這個戶外遊戲只需要一根跳繩。 孩子們應該圍成一個圓圈,蛇站在中間。 蛇在握住跳繩的同時旋轉,使其從圓心順時針方向移動。 當繩子靠近時,其他玩家必須跳過它; 如果它觸及(咬)他們,他們就出局了。 在炎熱的天氣裡,每個玩家可以在玩的時候拿著一杯水來增加樂趣。
6. 後院保齡球
鼓勵您的孩子用罐頭或瓶子搭建一個臨時保齡球館。 他們每個人都可以沿球瓶的方向滾動一個中等重量的球。 盡可能多地將它們全部擊倒。 通過將起跑線從旗桿上移開,您可以使遊戲更具挑戰性。
7.紅燈; 綠燈
Red Light, Green Light 為所有年齡段的孩子帶來無限樂趣,並有助於培養聽力技能。 每個參與者應該站成一條線,相距 20 英尺,一名玩家充當“交通燈”。 每次他們轉身時,其他玩家都會靠近他們,交通燈會顯示“綠燈”。
交通燈有能力喊“紅燈!” 在任何時候快速轉身面對其他玩家。 每個人都必須完全停下來,如果他們在紅燈時移動,他們必須從頭開始。 通過標記交通燈,您贏得了比賽。
有趣的活動幫助您的孩子探索
長期以來,兒童戶外運動一直是每種文化的重要組成部分。 這些是我們列表中的戶外遊戲,您的孩子可以選擇並嘗試。 大多數這些兒童戶外遊戲都需要協作和團隊合作才能玩。 玩戶外遊戲可以讓孩子們培養更強的社交技能,增強他們的身心健康,以及他們的能量水平。 要享受等待您的孩子的各種好處,請帶他們到戶外玩他們選擇的遊戲。
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