Auswirkungen der Bildschirmzeit auf Kinder
Die heutige Generation verlässt sich auf Smartphones, Tablets und andere Internetgeräte, und es ist bei Kindern weit verbreitet, sich solchen Aktivitäten hinzugeben. Auch wenn die meisten Eltern besorgt sind, geben sie ihnen immer noch solche Sachen, um die Kinder einige Zeit zu beschäftigen, und schließlich wird es zur Gewohnheit. Dieser Artikel fasst einige wichtige Auswirkungen der Bildschirmzeit auf Kinder zusammen.
Auswirkung der Bildschirmzeit auf das Gehirn:
Es wird gesagt, dass zu viel Bildschirmzeit die psychische Gesundheit von Kindern gefährdet. Studien besagen, dass Kinder mit einer Bildschirmnutzung von zwei Stunden pro Tag eine starke Leistung bei Sprach- und Denktests in der Schule zeigen. Dies ist ein ernstes Problem, das bekannt sein muss, um eine bessere Entwicklung des Gehirns eines Kindes zu verstehen. Eltern sollten wissen, wie viel Bildschirmzeit für Kinder erlaubt sein sollte. Denn in den frühen Jahren der Kindheit befindet sich Ihr Gehirn noch in der Entwicklungsphase und jede Leistung kann sich auf sein Wachstum auswirken. Daher muss es bekannt sein und sich der Aktivitäten bewusst sein, die zu seiner Schädigung führen.
Die Auswirkungen der Bildschirmzeit auf die kindliche Entwicklung sind alarmierend. Wissenschaftler behaupten auch, dass Kinder, die den Bildschirm länger als sieben Stunden nutzen, tendenziell an einer Ausdünnung der Gehirnschleimhaut, dh des Cortex, leiden. Es ist verantwortlich für die Entscheidungsfindung und das kritische Denken. Daraus lässt sich ableiten, dass es zahlreiche Auswirkungen der Bildschirmzeit auf die Gehirnentwicklung gibt.
Auch wenn wir als Eltern beobachten, lässt sich feststellen, dass Kinder, wenn sie sich mit Handys und Tablets beschäftigen, kein Interesse an anderen körperlichen Aktivitäten zeigen, die ihnen eigentlich zugute kommen. Das Spielen mit Spielzeug fördert die Vorstellungskraft kleiner Kinder und führt zu intelligentem kritischem Denken.
Auswirkung der Bildschirmzeit auf die Entwicklung von Kindern:
- Sprache:
Es ist bekannt, dass Kinder beim Kommunizieren Sprachen lernen und dazu neigen, schneller zu sprechen. Kommunikation ist der Schlüssel, um das Sprachenlernen zu verbessern oder sich an gemeinsamen Spielen und Aktivitäten zu beteiligen. Im Gegensatz zur Verwendung von Tablets, bei denen die Visualisierung das einzige ist und das Gehirn sich nicht auf das Lernen konzentriert.
– Emotionale Probleme:
Der übermäßige Gebrauch von irgendetwas erweist sich in keiner Weise als hilfreich und vorteilhaft. Indem sie die meiste Zeit mit diesen Geräten verbringen, wird ihre Vorstellungskraft und Beobachtungsgabe beeinträchtigt. Sie genießen nicht die Gesellschaft einer Person vor ihnen. Sie werden verstört, deprimiert und frustriert, wenn sie es für einige Zeit nicht benutzen dürfen.
Indem sie mangelndes Interesse an anderen zeigen, werden sie nicht in der Lage sein, Gesichtsausdrücke zu lernen und zu verstehen und kreativ zu denken, da das Hingeben an solche Geräte die Fähigkeit zum kritischen Denken beeinträchtigt.
– Schlafprobleme:
Studien besagen, dass Kinder mit häufiger Bildschirmnutzung ein Schlafhormon namens Melatonin langsamer freisetzen. Es ist für den Schlaf verantwortlich und in solchen Fällen neigen Kinder dazu, mitten in der Nacht aufzuwachen und nicht richtig zu schlafen. Wenn man nicht ausreichend schläft, kann man den ganzen Tag keine bessere Leistung erbringen und frisch bleiben.
- Fettleibigkeit:
Die zu häufige Nutzung von Mobilgeräten oder Tablets kann dazu führen, dass Kinder den ganzen Tag im Bett liegen oder sitzen, ohne körperlich an Aktivitäten beteiligt zu sein. Aus diesem Grund sollten Eltern die Bildschirmzeit einschränken, da dies dazu führen kann, dass sie an Gewicht zunehmen und fettleibig werden, was nicht gesund ist und können Gesundheitsrisiken und Probleme in der Zukunft verursachen.
Wie kann man die Bildschirmzeit begrenzen?
Es liegt an Ihnen als Erwachsener und Elternteil, wie Sie es schaffen, Kindern zu erlauben, wie viel Bildschirmzeit sie haben sollten, und sie zu begrenzen oder die Nutzung so zuzulassen, dass es sich für Ihr Kind als nützlich erweist. Sie können jede Show im Fernsehen spielen und mit ansehen, dies ermöglicht eine persönlichere Interaktion und Kommunikation zwischen Ihnen beiden.
Versuchen Sie, Online-Bildungsprogramme für Ihr Kind zu finden. Auf diese Weise wäre es einfacher, die Dinge besser zu lernen und zu verstehen. Eine längere Bildschirmzeit muss mit der richtigen Umsetzung der Regeln mit Bedacht gehandhabt werden. Es sollte nicht erlaubt sein, den Bildschirm während der Mahlzeiten, während des Lernens oder der Interaktion mit anderen zu verwenden.
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