Persönliche Hygiene für Kinder
Bei der Körperpflege geht es darum, sich um sich selbst zu kümmern und Vorkehrungen zu treffen, um einen gesunden Körper und ein gesundes Immunsystem zu erreichen. Körperpflege für Kinder ist sehr wichtig, damit man zu gesunden Erwachsenen heranwächst. Jeden Tag treffen wir auf Hunderte und Millionen von Keimen und Bakterien um uns herum und eher auf Kinder. Es ist wichtig, Kindern Hygiene beizubringen und sie routinemäßig zu befolgen, damit sie sich von Bakterien und verschiedenen Infektionskrankheiten fernhalten, die ihn angreifen. Kinder gehen zum Spielen in Schulen oder in Parks, wo sie mit größerer Wahrscheinlichkeit mit diesen Keimen in Kontakt kommen. Diese Keime sind überall in der Umwelt. Eine angemessene Nachverfolgung der Hygiene für Kinder kann einem Kind helfen, sich von Krankheiten fernzuhalten. Es reicht nicht aus, Ihrem Kind nur zu sagen und es zu bitten, etwas zu tun lehre gute Gewohnheiten zu ihnen. Kinderhygiene erfordert einen ordentlichen Plan und eine praktisch konsequente Grundvorführung. Sie können mit beginnen gute Gewohnheiten und schlechte Angewohnheiten, um sicherzustellen, dass ein Kind etwas versteht. Essen ohne Händewaschen kann als schlecht dargestellt werden, was nicht gut für die individuelle oder die Kinderhygiene ist.
Bedeutung der persönlichen Hygiene für Kinder:
Vorbeugung ist besser als Heilung. Besonders bei Kindern muss eine strenge Kontrolle erfolgen, damit sie eine persönliche Hygiene einhalten. Sie sollen lernen, wie wichtig und wohltuend es für sie ist, sich die Hände zu waschen und sich sauber zu halten. Eine gute und gesunde Körperpflege für Kinder ermöglicht ihnen:
• Sich selbstsicher fühlen.
• Halten Sie sich von Krankheiten und verschiedenen Krankheiten fern.
• Entwickeln Sie eine gesunde Persönlichkeit – sauber und gesund zu sein, stärkt das Image und hilft ihm, Selbstvertrauen zu gewinnen.
• Pflegen Sie ein gesundes Körperbild.
Top-Bereiche der Körperhygiene für Kinder sind:
• Zähneputzen und Mundhygiene.
• Haarpflege.
• Körperbad und allgemeine Hygiene
• Händewaschen.
• Sauberkeit zu Hause.
Erklären Sie die Konzepte von Keimen und Bakterien:
Stellen Sie ihnen das Konzept von Keimen und Bakterien vor und erklären Sie es ihnen. Sie sollten wissen, wie sie es fangen, wie man es abwäscht und was passiert, wenn es in Ihren Körper gelangt. Kinder haben diese Natur, auf Dinge zu reagieren, wenn sie das Konzept dahinter besser verstehen. Sie sollten die Grundlagen und das Wesentliche einer angemessenen Hygiene kennen und wissen, wie wichtig es ist, sie besser zu befolgen.
Arten der persönlichen Hygiene:
1) Mundhygiene:
Eine der wichtigsten Gewohnheiten, die man befolgen sollte, ist die Mundhygiene, denn sie beginnt mit dem Mund. Wenn ein Kind in seinem frühen Alter ist, können Sie sicher sein, dass es seine Zähne täglich abends und morgens putzt, aber sobald es ein wenig erwachsen ist, wird es für Eltern ein wenig zu schwierig, regelmäßig ein Auge darauf zu haben. Man sollte sich etwa gut 2 Minuten die Zähne putzen. Es hilft, Schmutz und Bakterien zu entfernen, um Karies vorzubeugen. Schaffen Sie auch ein Bewusstsein dafür, dass Sie wenig zuckerhaltige und ungesunde Lebensmittel zu sich nehmen.
2) Handhygiene:
Die Handhygiene für Kinder ist einer der wichtigsten Bestandteile einer umfassenden Hygiene. Die meisten Bakterien gelangen über den Mund in Ihren Körper. Um eine richtige Handwaschroutine zu entwickeln, müssen Sie zunächst ein Bewusstsein schaffen und sie über die Vorteile des Händewaschens aufklären. Wenn ein Kind heranwächst, bringen Sie ihm etwas bei Schritte zum Händewaschen mit Seife und Wasser. Er sollte auch wissen, wann es erforderlich ist, sich beispielsweise vor und nach dem Händewaschen die Hände zu waschen.
3) Haushaltshygiene:
Es ist sehr wichtig, Ihr Zuhause zu reinigen, genauso wie Sie sich um Ihre eigene persönliche Hygiene kümmern, da es der Ort ist, an dem Sie die meiste Zeit verbringen und leben. Auch wenn Ihr Kind sieht, dass Sie sich um Ihr Haus kümmern und es sauber halten, ist es wahrscheinlich ein ähnliches Verhalten anzunehmen, das für sich selbst und seine Umgebung vorteilhaft ist. Denken Sie daran, dass die Hygiene von Kindern zu Hause beginnt.
4) Lebensmittelhygiene:
Was Sie essen, ist das, was Ihr Körper aufnimmt, und die Energie, die Sie daraus gewinnen, ist das, was Sie den ganzen Tag antreibt und sich auf Ihre allgemeine Gesundheit auswirkt. Es ist wichtig, dass Kinder wissen, welche Lebensmittel berücksichtigt werden gesundes und ungesundes essen und warum. Eine ungesunde Essgewohnheit kann zu Durchfall und Lebensmittelvergiftung führen. Nicht nur Lebensmittel, es ist wichtig, beim Zubereiten oder Servieren von Speisen angemessene Hygienemaßnahmen zu ergreifen. Wenn Sie Kindern Lebensmittelhygiene erklären, ist es wichtig, ihnen zu erklären, wie sich Bakterien von ihren Händen in Lebensmittel ausbreiten. Kinder müssen vor dem Umgang mit Lebensmitteln über die Regeln zum Händewaschen aufgeklärt werden. Einige davon sind:
• Waschen Sie Ihre Hände mit Seife, bevor Sie Lebensmittel anfassen.
• Es ist wichtig, sich vor dem Essen die Hände mit Seife zu waschen.
• Wenn Sie jemandem in der Küche helfen, achten Sie darauf, dass Ihre Hände gewaschen und sauber sind.
• Bringen Sie Kindern bei, die Behälter mit Deckeln abzudecken, während sie Lebensmittel im Kühlschrank oder anderswo aufbewahren.
5) Nagelhygiene:
Nägel sind die größten Überträger von Keimen und Bakterien. Wenn Sie Ihre Hände waschen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Nägel reinigen und alle Bakterien entfernen. Besonders wenn es um Ihre Handnägel geht, sind diese direkt mit Ihrem Mund verbunden. Nägelkauen ist auch eine der Gewohnheiten, die die meisten Kinder entwickeln. Das ist einer der Hauptgründe, warum die meisten Kinder krank werden.
6) Duschhygiene:
Normalerweise ist es Sache eines Kindes selbst, ob es mehr als einmal am Tag duschen möchte, aber es wird normalerweise jeden zweiten Tag getan und besonders, wenn ein Kind nach dem Spielen oder einer Aktivität nach Hause kommt, die extremes Schwitzen beinhaltet. Die Dusche spielt eine sehr wichtige Rolle, wenn es um die Körperhygiene von Kindern geht. Eine Dusche eliminiert alle Keime, Bakterien und Giftzellen aus Ihrem ganzen Körper und gibt Ihnen ein frisches und sicheres Gefühl.
Ein Beispiel setzen:
Um ein Kind in die Lage zu versetzen, Ihren Fußstapfen zu folgen, können Sie es am besten tun, indem Sie es selbst tun. Ein Kind folgt den Menschen um es herum, die normalerweise seine Eltern und Lehrer sind. Sie müssen eine angemessene persönliche Hygiene für Kinder aufrechterhalten, um eine Gewohnheit in ihnen aufrechtzuerhalten, dies zu tun. Zum Beispiel sieht Ihr Kind, dass Sie sich vor dem Essen die Hände waschen und wird dazu aufgefordert, auch wenn Sie nicht da sind, würde es sich an die Regeln halten.
Spaß an Hygiene:
Kinder neigen immer dazu, bessere Dinge zu lernen, die lustige Aktivitäten wie Spiele beinhalten. Ähnliches könnte getan werden, wenn man ihnen Hygiene erklärt. Versuchen Sie, ihnen beim Singen ein Lied beizubringen, zum Beispiel, wenn sie lernen, sich die Hände zu waschen, könnten Sie es 20 Sekunden lang mit einem Gedicht oder einem beliebigen Lied versuchen, bis es fertig ist, und dies würde ihre Aufregung steigern und sie ermutigen, Hygiene für Kinder zu lernen.