Was Eltern über den BMI von Kindern wissen sollten
Fettleibigkeit bei Kindern ist weltweit zu einem spürbaren Problem geworden. Laut WHO gelten mehr als 40 Millionen Kinder unter 5 Jahren als übergewichtig (oberhalb des BMI-Bereichs des Kindes). Der Body-Mass-Index, auch bekannt als BMI, ist ein Instrument, das verwendet wird, um das Fett im Körper von Kindern und Erwachsenen zu messen. Dies ist ein wichtiges Instrument für Eltern und medizinisches Fachpersonal, um das Wachstum und die Entwicklung eines Kindes im Auge zu behalten.
In diesem Blog werden wir folgende Faktoren diskutieren:
1. BMI der Kinder
2. Vor- und Nachteile des BMI
3. Was Eltern über den BMI ihres Kindes wissen müssen.
Bedeutung des BMI für Kinder – was Eltern wissen sollten:
Der BMI ist ein wichtiges Instrument, um sich ein Bild vom Körperfett zu machen. Der BMI wird anhand des Gewichts und der Größe eines Kindes berechnet. Der BMI kann verwendet werden, um festzustellen, ob das Kind untergewichtig, übergewichtig oder normalgewichtig ist. Dieses Tool ist ein wichtiges und wertvolles Instrument, da es die körperliche Entwicklung eines Kindes überwachen und die Eltern beunruhigen kann, wenn das Kind untergewichtig oder fettleibig ist. Durch den Vergleich des BMI-Perzentils eines Babys mit anderen gleichen Alters und Geschlechts können medizinische Fachkräfte potenzielle gewichtsbedingte Gesundheitsprobleme frühzeitig erkennen und Strategien entwickeln, um ein gesundes Gewichtsmanagement zu fördern.“
Vor- und Nachteile des BMI
Die Ergebnisse der Verwendung des BMI bei Kindern werden seit über einem Jahrzehnt diskutiert. Einige Gesundheitsdienstleister sagen, dass der BMI ein ungeeignetes Instrument zur Messung des Körperfetts bei Kindern ist. Die Genauigkeit der BMI-Ergebnisse kann durch eine Reihe von Faktoren wie Alter, Geschlecht und Muskelgewicht beeinflusst werden. Ein weiterer Nachteil des BMI-Tools besteht darin, dass es nicht zwischen Körpergewicht und Muskelgewicht unterscheiden kann, was zu einem ungenauen Ergebnis des Gewichtsstatus eines Kindes führen kann.
Auf der positiven Seite ist der BMI ein einfach zu verwendendes Instrument, das wichtige Informationen über das Wachstum und die Entwicklung eines Kindes liefern kann. Das Tool kann von Eltern und Fachleuten im Laufe der Zeit verwendet werden, um das Gewicht eines Kindes zu überwachen. Eltern verstehen, dass Fettleibigkeit oder Untergewicht viele gesundheitliche Probleme mit sich bringt. Durch die Überwachung des Gewichts ihrer Kinder könnten sie mögliche Gesundheitsprobleme im Voraus erkennen und Kindern bei einem gesunden Gewichtsmanagement helfen. Es gibt viele andere Vorteile des BMI. Lesen Sie weiter, um es zu wissen!
Was sind die Vorteile des BMI für Kinder?
Es gibt zahlreiche Vorteile des BMI für Kinder. Erstens kann der BMI Eltern und Medizinern helfen, potenzielle Gesundheitsprobleme zu verstehen und Strategien zu entwickeln, um ein gesundes Gewicht bei Kindern zu überwinden und aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus kann der BMI Kindern helfen, ein gesundes Gewicht zu halten und das Risiko für mehrere chronische Erkrankungen wie Diabetes, Blutdruck und sogar Herzerkrankungen zu verringern. Außerdem kann die Überwachung des BMI von Kindergartenkindern dazu beitragen, dass sie einen gesunden BMI aufrechterhalten, der für ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden wichtig ist.“
Tipps für Eltern zur Berechnung des BMI ihres Kindes
So berechnen Sie das BMI-Perzentil
Es ist sehr einfach, den BMI Ihrer Kinder zu berechnen. Eltern können jeden Online-BMI-Rechner verwenden oder sich an einen Gesundheitsdienstleister wenden, um den BMI ihrer Kinder zu überprüfen. Es ist jedoch auch sehr wichtig, dass Eltern beachten, dass der BMI nur ein Instrument zur Überwachung des Gewichtsstatus eines Kindes ist und in Verbindung mit verschiedenen wichtigen Faktoren wie den Essgewohnheiten, körperlichen Aktivitäten und der Familienanamnese des Kindes usw. verwendet werden muss.
Hier sind einige Tipps für Eltern, um den BMI ihres Kindes zu berechnen:
1. Notieren Sie das Gewicht und die Größe Ihres Kindes genau, indem Sie es mit einer zuverlässigen Waage / einem Maßband / einer Maschine messen.
2. Um den BMI eines Kindes zu bestimmen, kann ein Online-Rechner verwendet werden oder Eltern können sich von Gesundheitsexperten helfen lassen.
3. Eltern, die den BMI ihres Kindes selbst berechnet haben, lassen ihn unbedingt von einem Fachmann überprüfen, der Auskunft darüber geben kann, ob das Kind gesund ist oder etwas Aufmerksamkeit benötigt.
4. Wenn ein Kind über- oder untergewichtig ist, können die Eltern den Gesundheitsdienstleister bitten, einen effektiven Ernährungsplan zu erstellen, um eine gesunde Gewichtskontrolle zu fördern.
Hinweis: Der BMI für Vorschulkinder und Erwachsene kann unterschiedlich sein.
Was ist der Hauptzweck des BMI?
Der Hauptzweck des BMI besteht darin, das Gewicht einer Person zu beurteilen und festzustellen, ob die Person gesund, fettleibig oder untergewichtig ist. Das Tool wird von Fachleuten verwendet, um Personen zu identifizieren, bei denen ein hohes Risiko für chronische gewichtsbedingte Krankheiten besteht.
Was wird als normale Wachstumsrate für Kinder zu Teenagern angesehen?
Die normale Wachstumsrate für Kinder und Teenager kann aufgrund verschiedener Faktoren wie Genetik, Ernährung und allgemeiner Gesundheit variieren. Typischerweise wachsen Kinder in einem gleichmäßigen Tempo, bis sie die Pubertät erreichen, danach treten Wachstumsschübe auf, und ihre Größe und ihr Gewicht können schnell zunehmen.
Hier ist ein Diagramm, das Ihnen hilft, die durchschnittlichen Wachstumsraten zu verstehen, die für Kinder im Alter von 1 bis 18 Jahren als normal gelten
ALTERSGRUPPE | DURCHSCHNITTLICHE GRÖSSE – WEIBLICH | DURCHSCHNITTLICHE GRÖSSE – MÄNNLICH | DURCHSCHNITTLICHES GEWICHT – WEIBLICH | DURCHSCHNITTLICHES GEWICHT – MÄNNLICH |
1 | 27-31 ZOLL | 30-32 ZOLL | 15-20 Pfund | 17-21 Pfund |
2 | 31.5-36 ZOLL | 32-37 ZOLL | 22-32 Pfund | 24-34 Pfund |
3 | 34.5-40 ZOLL | 35.5-40.5 ZOLL | 26-38 Pfund | 26-38 Pfund |
4 | 37-42.5 ZOLL | 37.5 bis 43 ZOLL | 28-44 Pfund | 30-44 Pfund |
6 | 42-49 ZOLL | 42-49 ZOLL | 36-60 Pfund | 36-60 Pfund |
8 | 47-54 ZOLL | 47-54 ZOLL | 44-80 Pfund | 46-78 Pfund |
10 | 50-59 ZOLL | 50.5-59 ZOLL | 54-106 Pfund | 54-102 Pfund |
12 | 55-64 ZOLL | 54-63.5 ZOLL | 68-136 Pfund | 66-130 Pfund |
14 | 59-67.5 ZOLL | 59-69.5 ZOLL | 84-160 Pfund | 84-160 Pfund |
16 | 60-68 ZOLL | 63-73 ZOLL | 94-172 Pfund | 104-186 Pfund |
18 | 60-68.5 ZOLL | 65-74 ZOLL | 100-178 Pfund | 116-202 Pfund |
Häufig gestellte Fragen:
Warum ist der BMI für Kinder wichtig?
Der BMI ist für Kinder wichtig, da er wertvolle Informationen über den Gewichtsstatus eines Kindes liefert. Der BMI ist ein Instrument, das verwendet wird, um festzustellen, ob das Kind fettleibig, normalgewichtig oder untergewichtig ist.
Was wird zum Messen des BMI bei Kindern verwendet?
Der BMI wird verwendet, um das Körperfett bei Kindern zu messen, was bestimmen kann, ob das Kind übergewichtig, untergewichtig oder normal ist.
Muss ich mir Sorgen um den BMI meines Kindes machen?
Alle Eltern müssen sich Sorgen um den BMI-Status ihres Kindes machen, da dieser bestimmt, ob das Kind fettleibig oder untergewichtig ist. Wenn Eltern den Gewichtsstatus Ihres Kindes im Voraus kennen, können sie Maßnahmen ergreifen, um gewichtsbedingte medizinische Probleme ihres Kindes zu vermeiden.
Welche Risiken bestehen bei übergewichtigen Kindern?
Zu den chronischen Risiken übergewichtiger Kinder gehören: 1. Bluthochdruck 2. Diabetes 3. Herzprobleme
Fazit:
Der BMI ist ein wichtiges Instrument für Eltern, Kinder und Gesundheitsdienstleister, um das Fett im Körper des Kindes zu bestimmen. Unter Berücksichtigung der Vor- und Nachteile der Verwendung des BMI bei Kindern kann er wichtige Informationen über den Entwicklungsfortschritt eines Kindes liefern, die bei der Bewältigung von Gewichtsproblemen helfen können. Eltern sollten sich mit Fachleuten beraten, bevor sie einen Plan für die gesunde Gewichtsentwicklung ihres Kindes aufstellen.