Klaseko ikasleentzako aurkezpen aholku onenak
Jendaurrean hitz egiteko antsietatea, eszenako sustoa edo glosofobia - edonola ere deitu nahi diozun, jendaurrean hitz egiteko beldurra guztiongan eragiten duen fobia arrunta da, baita profesionalei eta enpresa zuzendariei ere. Ikasleek, bereziki, beldurra dute eskolan ideiak aurkeztea. Journal of Further and Higher Education aldizkarian argitaratutako ikerketek dioenez, jendaurrean hitz egitea beldurra ohikoa da AEBetako unibertsitateko ikasleen % 61en artean, heriotzaren eta finantza arazoen atzetik bakarrik kokatzen delarik. Jendaurrean hitz egiteko antsietatearen atzean dauden arrazoi batzuk epaituak izateko beldurra, gaiari buruzko ziurgabetasuna, prestaketa eza eta laguntza praktikoago baten beharra daude.
Hala eta guztiz ere, jendaurrean hitz egitea denboran zehar garatu behar den trebetasun beharrezkoa da, eta horrek dakarren antsietateak kudeatzeko gai izatearekin batera. Hona hemen batxilergoko ikasleek klaseko aurkezpenetan konfiantza gehiago izateko modu eraginkor batzuk:
Prestatu
Zalantzarik gabe, jendaurrean hitz egiteko beldurra nola kudeatzen ikas dezakezu, baina prestaketa eta praktika etengabeak behar dira zure konfiantza hazteko. Zenbat eta gehiago prestatu, orduan eta hobeto arituko zara. Ikasi ahal duzun guztia gaiari buruz. Ondoren, entseatu zure entrega, dakizuna ahalik eta modurik onenean azal dezazun. Landu esku-keinuak, gorputz-hizkuntza eta ahots-flexioak; saihestu โumโ, โgustatuโ edo โberazโ bezalako betegarri hitzak erabiltzea. Gisa LHH-tik gorako trebakuntzari buruzko aholkua azpimarratzen du, urratsak txiki-txikitan zatitzen laguntzen duela, gehiegi larritu ez zaitezen. Zure lagunei, anai-arrebei edo gurasoei (adibidez, zure lagunei, anai-arrebei edo gurasoei) praktikatzen laguntzeko eska diezaiekezu. Jendaurrean hitz egiteko bidea askoz argiago geratzen da haien iritziarekin, benetan hobetu behar duzuna identifikatu ahal izango duzulako.
Begiratu jendeari begietara
Erraza da jakitea ikasle bat noiz dagoen urduri aurkeztean. Euren notetara begiratzen hasten dira, oinak nahastuz eta gutxiago entzunez hitz egiten. Konfiantza izatea faltsutzeko trikimailu bat zure ikusleak begi-harremanarekin erakartzea da. Gure begiek agerian uzten dute gure barnean gertatzen ari dena. A-ren arabera "Gizarte-arauak hausten diren bitartean begien kontaktua izatearen ondorio emozionalak" azterlana, gure begiek zaildu egiten dute gezurra edo beste pertsonei gauzak ezkutatzea, baina horrek komunikazioa, koordinazioa eta konfiantza ere sortzen ditu. Hasi entzuleko lagunetako batekin hitz egiten ari zarela begiratzen eta egiten. Hobe, bilatu lagun bat atzealdean, zure ahotsa proiektatzen ari zarela ziurtatzeko. Ondoren, mantendu begi-harremana haiekin hitz egiten erosoago sentitu arte. Ondoren, gelan dauden beste pertsonei begiratu diezaiekezu.
Itxura ezazu istorio bat kontatzen ari zarela
Ikasle gisa, badakizu zein erraza den aurkezpen bat aspertzen denean deskonektatzea, batez ere entzuten ari zaren guztia modu erdi batean kontatzen diren gertaerak direnean. Aurkezpen aholku bat istorio bat kontatzea da. Zure ikaskideek, zu bezala, zure aurkezpen gaiari buruzko anekdota edo adibide gogoangarriak eskertuko lituzkete. Zure txostena istorio gisa taxutuz, teoria praktikan jartzen duzu, emozio-estimulu bat sortzen duzu eta denei gertaera eta grafiko hotzetatik atsedena ematen diezu. Adibidez, fenomeno zientifiko bati buruzko txosten bat egiten ari bazara, zergatik ez kontatu zientzialariaren ikuspuntutik? Zure ikaskideek kontzeptu edo aurkikuntza konplikatuak ulertzea errazagoa izango litzateke pertsonaia bat kontuan hartuta ainguratzen dituzunean.
Pentsamendu negatiboak baztertu
Benetan zaila da jendaurrean hitz egiteko dugun beldurra gainditzea, baina hori kudeatu dezakegu, eta, beraz, ez digu eragozten aurkezpen zoragarri bat egitea. Horretarako modurik onena gure barne-kritika gogorrak kentzea da. Gure pentsamendu negatiboak suntsitzaileak izan daitezke, beraz, garrantzitsua da hauek isilaraztea txostena hasi aurretik. INC-ren aurkezpen-aholkuak auto-hizkera negatiboa pentsamendu positibo bihurtzeko nola ahalegindu behar dugun nabarmentzen du. Nahikoa ez zarela pentsatu beharrean, esan zure buruari prest eta ilusioz zaudela dakizuna beste guztiekin partekatzeko. Eta ikusleak epaitzen zaituenaz kezkatu beharrean, zentratu kontrola dezakezun horretan, hau da, zure errendimenduan. Ez ahuldu zure lan gogorra negatibotasunarekin. Gogoratu, aurkezpen batek minutu batzuk baino ez dituela irauten, eta espero beharreko zerbait da.
Aholku didaktiko gehiago lortzeko, begiratu gure beste The Learning Apps blogeko mezuak gaur.
Galdera arruntak
1.Zeintzuk dira klaserako aurkezpen bisual erakargarriak eta erakargarriak sortzeko aholku batzuk?
Zure aurkezpenak ikusmen erakargarriak eta erakargarriak izan ditzakezu kalitate handiko grafikoak erabiliz, buletak eta testua mugatuz, txat egokiak erabiliz eta letra-tipo egokiak erabiliz.
2. Nola antola ditzakete ikasleek modu eraginkorrean euren aurkezpen-edukia euren publikoa arduratuta mantentzeko?
Ikasleek beren aurkezpen-edukia modu eraginkorrean antolatzeko erabil ditzaketen modu batzuk, ikusleak arduratuta mantentzeko, gertaera batekin erlazionatzea, istorio bat kontatzea, eszena edo pertsonaia bat deskribatzea eta ikusleari edo egungo inguruneari buruzko zerbait garrantzitsua seinalatzea dira.
3. Zeintzuk dira ikasleek klaserako aurkezpenak sortzerakoan saihestu behar dituzten akats arruntak?
Aurkezpen bat sortzean saihestu behar diren ohiko akats batzuk honako hauek dira: ikusleen kezkak ez zuzentzea, emozionalki ez parte hartzea, jargoi gehiegi erabiltzea, hitz gehiegi edo iragarkia izatea, emandako denbora gainditzea eta foku eza.
4. Nola erabil ditzakete ikasleek modu eraginkorrean ikusizko laguntzak eta teknologiak beren aurkezpenetan?
Hona hemen ikasleek modu eraginkorrean ikusizko laguntzak eta teknologiak beren aurkezpenetan erabiltzeko:
Aurkezpen bateko puntuen ordenari dagozkion laguntza bisualak egitea.
Erabili aurkezpenaren gairako eta ikusleentzako egokiak diren euskarri bisualak.
Erabili ikusleek ulertzeko errazak diren oinarrizko laguntza bisualak.
5. Nola prestatu daitezke ikasleak nerbioak edo antsietateak bere klasearen aurrean aurkeztean?
Hona hemen ikasleei klasearen aurrean aurkeztean nerbioak edo antsietateak prestatzen lagun diezaieketen urrats batzuk:
Ezagutu zure gaia
Antolatu
Praktika
Ikusi zure arrakasta
Saiatu arnasa sakon hartzen