Guraso bakoitzak irakatsi behar dituen haurrentzako 10 ohitura onak
Gehienetan, haurrek gurasoak eta adinekoak ahaleginik gabe kopiatzen dituzte, eta hori ona da. Zure seme-alabak heldu intelektual, jator eta xume bihurtu nahi badituzu, beharrezkoa da lehenik bat izatea. Haurrak hazten ari diren bitartean, haien garuna gai da haien inguruan gertatzen diren egintza edo esaera positibo eta negatibo guztiak gordetzeko. Gurasoek kontu handiz eta kontuz ibili behar dute beren seme-alaben aurrean ezer jardun edo hitz egin aurretik. Gurasoek jakin behar dute zeintzuk diren haurrentzat irakatsi behar dituzten ohitura osasungarriak. Haurrentzako eguneroko ohitura onetatik hasita, gurasoek beren seme-alabei koherentzia garatzen eta ohiko agindua betetzen irakatsi behar diete, osasuntsu eta konfiantzaz hazi daitezen.
Hona hemen gurasoek irakatsi behar dituzten haurrentzako 10 ohitura onetako batzuk.
1) Elikagai osasuntsuak jatea:
Umeentzako ohitura onetako bat janari osasuntsuak nahiago izan ditzatela da, zabor jakiak baino. Elikatu beti esnea, gurina, eztia, arrautza, ogia eta etxeko janaria, patata patata frijituak, txokolateak eta giza gorputzean koipeak eta kolesterola pilatzen dituzten beste elikagai batzuen ordez. Elikagai osasuntsuak kontsumitzearen onurak eta ezaugarriak irakatsi behar diezu interesa mantentzeko.
2) Mahaiaren ohiturak:
Haurrentzako elikadura-ohitura osasuntsuekin batera gurasoek mahaiko oinarrizko ohiturak ere irakatsi behar dizkiete haurrei. Zure seme-alabak bilera publiko batean nahiz etxean bazkaltzeko edo afaltzeko mahai gainean esertzen den bakoitzean, behar bezala jokatzen jakin behar du, beste pertsonekin mahaia partekatzeko arauak eta protokoloak bete behar dituen bezala. Jakin behar du bere inguruko jendea ez dela deseroso edo baldar egon behar bere ekintzen eta jarduerengatik.
3) Hortzak garbitzea egunean bi aldiz:
Zure seme-alabak hortzak garbitzera animatzea ere haurrentzako ohitura on nagusietako bat da. Haurrak hortzak garbitzea izan behar du goizean esnatzen direnean eta oheratu aurreko gauean azkena. Irakatsi gure hortzak eta gure gorputzaren gainerakoak zaintzearen garrantziaz, liburuen eta zure ekintzen bidez ikasten lagunduz.
4) Lo egitea eta goiz esnatu:
Haurrentzako ohitura osasungarriak sustatzeko beste ekintza bat da gurasoek irakatsi behar dutela umeak goizean goiz esnatu eta gauean goiz ohera daitezen. Jakinarazi 'Goizez oheratu, goiz jaiki' esaldi ospetsuena. Esan iezaiezu ohitura honek osasunerako dituen onurak eta fresko sentituko dituela, eta zaindu zure lo egiteko ordutegia.
5) Jolastokia garbitzea:
Garbitasuna eta ingurune osasuntsua sustatzea. Eskatu beti seme-alabei jostailuekin jolasten duten lekua garbitzeko. Jolastokia, patioa edo etxea izan, zure seme-alabek jakin behar dute bikaina dela ingurune garbi eta osasuntsu batean jolastea. Jolas-eremua garbi mantentzen badute, azkenean gela, ikasgela eta inguru garbi bat edukitzeko ohitura sortuko lukete. Hau haur hezkuntzako haurren ohitura osasungarriei gehitu behar zaie.
6) Hitz magikoak: Mesedez eta Eskerrik asko:
Zure seme-alabak hitz egiten ikasi bezain laster, irakatsi besteen bihotzak beti irabaziko dituzten bi hitz magikoak; mesedez eta eskerrik asko. Hau da haurrek jarraitu beharreko ekintza garrantzitsuenetako bat. Irakatsi hitz hauek zer esan nahi duten eta noiz erabili. Utzi egunero hitz hauek zurekin hitz egiten praktikatzen. Orokorrean bi pertsona mota aurkitzen dituzu zure inguruan. Lehenengoak ekintza txiki bakoitzagatik jendeari eskerrak ematen dizkiotenak dira eta besteak besteen edozein ekintzagatik hori egiteko trabarik ere egiten ez dutenak dira. Zure seme-alabak izan behar du hasiera ematen duen lehena. Eskerrak ematea haurrentzat zein helduentzat ohitura onen ekintzatzat hartzen da eta, noski, edozein gauza positiboren eragina beti axola da.
Ingeleseko ulermen pixka bat irakurri nahi duzu?
English Grammar Comprehension haurrentzako irakurketa-aplikazioa da. Bere helburua da haur guztiek irakurtzeko gaitasuna hobetzea eta istorioa gogoratzen laguntzea.
7) Partekatzea zaintzea da:
Zure txikiari haurtzaroan modu honetan harrapatzen irakastea lagun gehiago egiten lagunduko dio ez ezik, zure haurraren portaera bikaina ere adierazten du. Utzi janaria eta jostailuak lagunekin eta besteekin partekatzeko. Esan iezaiezu "Galdetu" "Jan" baino lehen, nahiz eta gauza txikiena izan, besteekin partekatu beharko lukete. Honek haurren inguruan giro atsegina mantentzen du, zoriontsuagoak eta lagun berriak egiteko.
8) Beren adinekoei entzutea:
Haurrei irakasteko beste modu on bat zu edo adinekoei errespetuz entzutea da. Zure seme-alabak zerbait esan nahi duenean, ez kendu sorbaldak edo esan isilik egoteko. Entzun haiei pazientziaz eta hitz egin adeitsu batean amaitutakoan. Hau egiten baduzu, zure seme-alabek gauza bera egiten ikasiko dute. Ez bakarrik beren nagusiekin, baita besteekin ere.
9) Egia esatea:
Irakatsi zure seme-alabei egia ez den zerbait inoiz ez esatea. Sustatu zintzotasuna eta egia egia dena soilik hitz egitera bultzatuz. Irakatsi gezurra ohitura txarra dela eta saihestu behar dutela. Gehiengoa okerrekin badoa ere, animatu beti eskuinarekin dagoena izatera, azkenean egiak hartzen baitu lekua.
10) Bizitzeko espazioa garbi mantentzea:
Zure seme-alabak bere bizilekua garbi mantentzeaz bakarrik arduratuko da berdin sentitzen baduzu. Jarrai ezazu beti zure seme-alabei garbitasunari eta ingurune osasuntsu bati buruzko lezio txikiak ematen, haurrentzako ohitura osasuntsuek duten garrantzia uler dezaten. Esan iezaiezu haien koloreak eta crayonak hormetan beharrean paperetan soilik erabiltzeko eta begira egon badaezpada.
11) Zutik adinekoak Gelara sartzen direnean:
Zu baino zaharragoa den jendea berezia eta errespetua sentiarazten duen seinale garrantzitsu bat da. Adineko pertsona bat gela edo leku batera sartzen bada, irakatsi zure haurra zutik eta errespetuz agurtzen. Eskain iezaiezu esertzeko eta ezer behar duten galdetu. Oso harribitxi famatua da eta egun ia ahazten den haurrentzako ohitura onen zerrendaren goiko aldean dago.
12) Ahoa estaltzea doministikua edo eztula egitean:
Ba hau guztientzako da baina hobe da txikitatik inplementatzen hastea, ohitu zaitezen. Animatu zure seme-alabak eskuen laguntzaz ahoa estaltzera doministiku edo eztul bat etortzen bada. Ohiturak ez ezik, higiene eskasa ere adierazten du hala egiten ez bada.
13) Esan "Barkatu":
Geroztik, denok dakigu zein pazientziarik duten umeak. Ia denetik irrikitan daude esan nahi dutena, galdetu edo zerbait jan nahi duten. Beren mezua ahalik eta azkarren helarazi nahi dute eta horregatik eten egiten zaituzte edozein jardueratan ari zaren arren. Irakatsi haurrei "Barkatu" esaten norbait zerbaitetan ikusten badute. Bere familiaren, lagunen eta inguruko jendearen alde egiten du.
Guraso izanda oso garrantzitsua da zure txikia bere baitan umeentzako protokolo eta ohitura onekin hazten dela ziurtatzea. Zure haurrak zu islatzen zaitu eta nola hazi duzun, beraz, esaldi egokiak erabiliz ez ezik ekintzen bidez ere nola jokatu behar duen jakin beharko luke. Horretan zeregin garrantzitsuena gurasoak dira. Lehenik predikatzen duzuna landu behar duzu. Animatu zerbait ona egiten badu eta adierazi gauza txarrak eta nola ez errepikatu. Sustatu haurrentzako elikadura-ohitura osasuntsuak osasuntsu eta osasuntsu mantentzen laguntzeko. Haurrari ohiturak irakasten diozun bitartean, ziurtatu zure baitan praktikatzen dituzula eta, horrela, ez diozu horrenbeste irakatsi behar ikusten duena egingo duelako.