Osasun Hezkuntza Ikastetxeetan
Adimen sanoa gorputz sano batean bizi da' osasun-heziketa zein garrantzitsua eta oinarrizkoa den adierazten du. Osasun-hezkuntzak pertsona bat pertsona eta komunitate osasuntsu bihurtzeko gai izatea esan nahi du. Gurasoak dira haurraren osasun akademikoaren oinarrizko eta hasierako arduradunak eta ez dakite ikasgelan askoz gehiago dagoela ikasgelan. Haur batek gora-beherak igarotzen ditu haurtzaindegitik goi mailako klaseetara igarotzean eta osasuna da gehien axola duena. Haurrak osasun soinuarekin bakarrik igaroko du fasea arrakastaz. Ikastetxeek eta irakasleek, bestalde, zeregin handia dute haurrak heldu osasuntsu eta heldu produktibo gisa hazteko. Osasunerako hezkuntza-programak egon litezke ikastetxeetan osasun-hezkuntzaren parte gisa, jokabide osasungarriak hartzen laguntzen baitute zuzenean. Ulertu behar dugu zein erabakigarria den ulertzea osasun-hezkuntza ez dela ikaskuntza akademiko orokorra baino garrantzi gutxiagokoa. Eskola-osasunerako hezkuntza-neurri egokiak eta inplikazioa jasan daitezke, hezkuntza eraginkorra eta osasun-neurri egokiak sustatzeko. Haurrek mantentzen duten jarrera osasuntsuak helduaroaren azken etapetan berekin eramango dute. Ez da soilik hitzezko irakaskuntza horrelako neurriak praktikatu behar eta ikasleei plataforma egokia eman behar zaie horretarako. Jarduera fisiko osasuntsuak eta beharrezkoak jatea izan behar du. Gizakia da bere osasunaren sortzailea eta bere etorkizun osasuntsuaren Salbatzailea.
Zergatik da hain garrantzitsua haurrentzako osasun hezkuntza?:
Herrialde bateko gazteen osasuna ez da aukera kontua, zortea edo serioa ez den gauza bat. Azken baliabideekin planifikazio egokia eskatzen duena da. Munduan oso jende gutxi dago dietarekin batera praktika egoki eta osasuntsu bat jarraitzen dutenak bizimodu osasuntsuari eusteko. Neurri hauek ikasi ez ezik arduraz landu behar dira
Haurrek gorputzaren pisu egokiaz eta zein garrantzitsua den jakin behar dute. Nola lagundu bat mantentzen eta ariketaren garrantzia. Orain, biztanleriaren gehiengoak ondo dakite zer onura dakarren osasunerako, baina oraindik ez du praktikatzen. Hori da azpimarratu beharrekoa. Txikitatik haurrei praktikatzeko eta ariketa fisikoa egiteko eguneroko errutinan sartzeko esaten badie, azkenean etorkizunean ere osasunean lagunduko lieke. Ikastetxeek ezin dute beren hezkuntza-misioarekin jarraitu irakasleak, langileak edo ikasleak osasuntsu ez badaude. Gaixoak, asaldatuak, drogak hartzen dituzten eta osasunari buruz serio ez dauden haurrek ezin dute ikasi. Aurrerapena falta zaie. Haur gehienak ez dira eskolara agertzen osasun fisiko eta psikiko txarra dutelako. Era berean, uste da osasun-hezkuntzak beste faktore batzuekin batera osasun-sektorearen kostua murriztea ekarri zuela. Giro eraginkorra oso garrantzitsua da ikasleek ikasteko neurriei dagokienez. Giro antolatuan askoz gehiago ikasteko joera dute. Geroztik, gaur egun ume gehienak janari azkarrak gustatzen zaizkie eta papilak dastatzeko plazer hori ez da hain erraza. Haurrak dieta horiekin hazteak izugarrizko eragin negatiboak ditu haien osasunean. Hortik dator osasun-hezkuntzaren garrantzia eta gazteen artean kontzientzia sortzea zer eta zer ez aukeratu.
Osasun Hezkuntza ulertzea:
Pertsonek bizi-estilo osasuntsu bat eraman eta jarraitzeko ikaskuntza-esperientzia bat da osasun-hezkuntza deritzona. Ikasitakoa praktikan jarraitzea eta gauzatzea beste edozein ikaskuntza bezain garrantzitsua da. Osasuntsu egon behar duzu gizartean zure zatia betetzeko. Zure osasuna ez da zure karrera mugatzen den kontua, zure familia eta, batez ere, komunitate osoari buruzkoa da. Gurasoek beren papera jokatu beharko lukete seme-alaben osasun faktoreari dagokionez. Hezkuntza funtsezkoa da pertsonen artean edozein kontzientzia garatzeko.
Nola hobetu eskoletan Osasun Hezkuntzaren kalitatea:
Eskoletan kalitatezko osasun-hezkuntza hobetu daiteke hainbat moduren bidez.
1) Ikasleei osasun-arau nazionalak jorratzen dituzten osasun-programak egitea.
2) Osasun-hezitzaile kualifikatuak kontratatzea.
3) Ikastetxeetan osasuna hobetzeko jarduerak eta mintegiak egiteko plangintza.
4) Ikasle indibidualak jarduera osasungarriak bultzatzeko laguntza emateko aurrekontua.
5) Gaixotasunak prebenitzeko eta sendatzeko kontzientzia sortzea.
Osasunerako Hezkuntzako Curriculum Eraginkorra:
โข Ezinbesteko ezagutzak irakastea.
โข Jokabide osasungarriak sustatzen dituzten jarduerak.
โข Osasunerako onuragarriak diren gaitasunak sustatzea eta garatzea.
โข Lesioen prebentzioa.
โข Erretzea saihestea.
โข Ezinbestekoa elikadura eta ariketa fisikoa obesitatea saihesteko.
Eskoletan osasun-heziketa garrantzitsua da ikasleek motibazio gaitasunak areagotzeko eta bizimodu osasuntsua aukeratzeko motibazioa eskaintzeko. Garai horretan ez ezik, etorkizunean ere jarraitzen jarraitu. Haurren portaera positiboa azpimarratzen du eta drogak eta osasunerako arriskutsuak diren beste jarduera batzuetan sartzea eragozten du. Ikastetxe eta institutu batzuek osasun curriculumarekin lotutako ikastaroak dituzte. Haur txikiak osasuntsu hazten badira heldu osasuntsu bilakatzen dira eta haien familia eta gizartearentzat ere ondasunak dira. Pertsona bat osasuntsu badago bizitzako plazerez beteta gozatzen du. Luzaroago bizi ez ezik, bizitza osasuntsua darama.
Hobetu zure haurraren irakurketa-ulermen-gaitasunak aplikazio baten bidez!
Reading Comprehension Fun Game gurasoei eta ikasleei irakurtzeko gaitasunak eta galderei erantzuteko gaitasuna hobetzen laguntzen die. Ingelesezko Irakurketa Ulertzeko Aplikazio honek haurrek erlazionatutako galderak irakurtzeko eta erantzuteko istorio onenak ditu!
Hezkuntza eta Osasunaren arteko harremana:
Osasun hezkuntzak zuzenean eragiten dio herrialde bateko ekonomiari. Hezkuntzaren eta osasunaren arteko lotura ulertu behar dugu. Osasun onak ikaskuntzarekin batera ez ezik, hezkuntzak osasun ona garatzearekin erlazio handia izan dezakeela ere. Etorkizuneko belaunaldietan eragina izan dezake. Osasun-neurri eraginkorrak praktikatu daitezke jarraipen nutritiboak sustatuz. Dieta da bizimodu osasuntsuaren gako nagusia.
Ikasle aurreratuen osasunerako hezkuntza aurreratua hastea
Kasu askotan, oinarrizko eta bigarren hezkuntzako haurrak osasun-hezkuntza gehiago eta eguneroko bizitzan aplikatzeko goseak dira. Adibidez, medikuntza eta osasun-praktiken ezagutza orokorra izatea, esaterako, odol-presioa, bihotz-taupadak edo hornitzaileen beste urrats batzuk egiaztatzea, oso informagarria eta dibertigarria da gazte goiztiarrentzat. COVID-etik atera den gauzarik ederrenetako bat ikasleek sarean honi buruzko ikastaroak egiteko gaitasuna da. Esate baterako, mediku laguntzailea hasierako medikua da, erizainen eta medikuen menpe lan egiten duena osasun esparruan. Lineako ikastaro horietako asko dibertigarriak, interesgarriak eta oinarrizkoak dira gazteek ederto pasatzeko. Onena da ikastetxe askok kostu baxuko ikastaroak edo doako ikasgaiak eskaintzen dituztela. Hasteko, guraso batek zerrenda honi begirada bat eman diezaioke mediku laguntzaileentzako eskolak, eta jakin zeinek eskain lezakeen hasierako hezkuntzaren bat. Zure seme-alabak gustatuko litzaioke eta osasun-karrerarako interesa piztu!