Pantailaren denboraren ondorioak haurrengan
Gaur egungo belaunaldia telefono adimendunetan, tabletetan eta Interneteko beste gailu batzuetan oinarritzen da eta haurren artean oso ohikoa da horrelako jardueretan sartzea. Guraso gehienak kezkatuta egon arren, hala ere, horrelako gauzak ematen dizkiete haurrak denbora batez lanpetuta edukitzeko eta azkenean ohitura bihurtzen da. Artikulu honek pantaila-denborak haurrengan dituen eragin garrantzitsu batzuk laburbiltzen ditu.
Pantaila-denboraren eragina garunean:
Esaten da pantaila-denbora gehiegi izateak haurren osasun mentala arriskuan jartzen duela. Ikerketek diotenez, egunean bi orduko pantaila-ordua erabiltzen duten haurrek eskolan hizkuntza- eta pentsamendu-probak erakusten dituzte. Haurraren garunaren garapen hobea ulertzen laguntzeko ezagutu beharreko arazo larria da. Gurasoek jakin behar dute zenbat denbora eman behar zaien umeei pantailan. Izan ere, haurtzaroko lehen urteetan zure garuna garapen fasean dago oraindik eta edozein errendimenduk eragina izan dezake bere hazkundean. Horregatik, kalteak eragiten dituzten jarduerak ezagutu eta ezagutu behar dira.
Pantailaren denborak haurren garapenean dituen ondorioak kezkagarriak dira. Gainera, zientzialariek diotenez, zazpi ordu baino gehiagoko pantaila erabiltzen duten haurrek garuneko estaldura mehetzea, adibidez, Cortex-a jasaten dute. Erabakiak hartzeaz eta pentsamendu kritikoaz arduratzen da. Garunaren garapenean pantaila-denborak eragin ugari dituela ondoriozta daiteke.
Guraso gisa behatzen badugu ere, ikusten da haurrak mugikorretan eta fitxetan parte hartzen badute, ez dutela interesik erakusten beraientzat benetan onuragarriak diren beste jarduera fisikoekiko. Jostailuekin jolasteak haur txikien irudimen-trebetasunak hobetzen ditu eta pentsamendu kritiko adimenduna dakar.
Pantaila-denboraren eragina haurren garapenean:
- Hizkuntza:
Jakina da haurrek hizkuntzak ikasten dituztela eta azkarrago hitz egiten dutela komunikatzen diren bitartean. Komunikazioa gakoa da hizkuntzen ikaskuntza hobetzeko, edo elkarrekin jolasten eta jarduerak egiten parte hartzeko. Tabletak erabiltzean ez bezala, bistaratzea den gauza bakarra eta garuna ez dagoen ikaskuntzara bideratzen.
- Arazo emozionalak:
Ezer gehiegi erabiltzea ez da inoiz lagungarria eta onuragarria denik. Gailu hauek erabiltzen denbora gehiena emanez gero, haien irudimen-ahalmena eta behaketa eragiten dute. Ez dute aurrean inoren konpainiaz gozatzen. Asaldatu, deprimitu eta frustratu egiten dira denbora batez erabiltzen uzten ez badute.
Besteenganako interes falta erakutsiz, ezingo dituzte aurpegi-adierazpenak ikasi eta ulertu eta sormenez pentsatzeko gai izango, horrelako gailuetan murgiltzeak norberaren pentsamendu kritikoaren gaitasuna kaltetzen duelako.
- Loaren arazoak:
Ikerketek diote pantaila gehiago erabiltzen duten haurrek melatonina izeneko loaren hormona motelago askatzen dutela. Lo egiteaz arduratzen da eta halakoetan haurrak gauaren erdian esnatu ohi dira eta ez dute behar bezala lo egiten. Nahikoa lo ez egiteak esan nahi du ezin dela hobeto aritu eta egunean zehar fresko egon.
- Gizentasuna:
Gailu mugikorrak edo tabletak gehiegi erabiltzeak haurrak ohean etzanda edo eserita egotea eragin dezake egun osoan fisikoki inolako jarduerarik egin gabe eta horregatik gurasoek pantailako denbora mugatu beharko lukete, pisua irabaztea eta obesitatea eragin dezaketelako, eta hori osasuntsua ez den eta. osasun-arriskua eta arazoak sor ditzake etorkizunean.
Nola mugatu pantaila-denbora?
Heldu gisa eta guraso gisa, zure esku dago nola kudeatzen duzun haurrek pantaila-denbora izan behar duten baimentzea eta erabilera mugatzea edo baimentzea zure txikiarentzat erabilgarria izan daitekeen moduan. Telebistan edozein saio erreproduzitu eta ikusi ahal izango duzu, honek biren arteko elkarreragin eta komunikazio aurrez aurre gehiago ahalbidetuko du.
Saiatu zure txikientzako sareko hezkuntza-programak aurkitzen. Horrela errazagoa izango litzateke gauzak modu onenean ikastea eta ulertzea. Pantailaren denbora luzez esposizioa zentzuz kudeatu behar da arauak behar bezala ezarrita. Ez da onartu behar otorduetan pantailaren erabilera sartzea, besteekin ikasten edo elkarrekintzan aritzen zaren bitartean.
Hobetu zure haurraren irakurketa-ulermen-gaitasunak aplikazio baten bidez!
Reading Comprehension Fun Game gurasoei eta ikasleei irakurtzeko gaitasunak eta galderei erantzuteko gaitasuna hobetzen laguntzen die. Ingelesezko Irakurketa Ulertzeko Aplikazio honek haurrek erlazionatutako galderak irakurtzeko eta erantzuteko istorio onenak ditu!