Leuke iepenloftsport foar bern
Outdoor sporten biede limitless potinsjeel foar jonge bern. It wurdt in plak wêr't se kinne gean om har geast te ûntspannen, ynspireare te wurden en in djippe dûk te nimmen yn 'e wrâld fan ferbylding. It is in plak dêr't se kinne ûntwerpe, meitsje en ferkenne. "De mooglikheden binne einleaze."
Foar bern is d'r wat magysk oan it bûtengebiet. Har stimmingen binne altyd posityf, en in protte gedrachsproblemen lykje te ferdwinen as se bûten yn 'e iepen loft binne, wêr't se frij kinne rinne. Dat is mooglik om't bern wirklik in signifikant bedrach fan deistige aktive spieltiid nedich binne. It is oantoand om gedrach en fokus te ferbetterjen. Bern sille sosjaal profitearje fan it spieljen fan bûtensporten, om't it har leart hoe't se freonen kinne meitsje, fysyk meidwaan en har ferbylding brûke om inoar te fermeitsjen.
Jo bern sille it wurdearje om bûten te wêzen en dizze leuke bûtenspultsjes te spyljen. Dêrneist binne dizze bêste bûtensporten geweldich foar minsken fan alle leeftiden; jo kinne ek âlders belûke om in famyljefreonlike aktiviteit út te fieren!
7 Outdoor Sports en aktiviteiten foar bern
Hjir is ús list fan bûtenspultsjes foar bern, sjoch ris!
1. Hopscotch
Op syk nei solitêre bûtenspultsjes foar bern? Krij it kleurde kryt út en help jo bern in enoarme hopscotch-paad fan 10 fjilden te tekenjen, mei elk yn in fertikale line, útsein de fjirde, fyfde, sânde en achtste, dy't side-by-side yn twa pearen tekene wurde. Elk plein krijt in nûmer fan 1 oant 10.
Toss in bean bag of oare soarte fan marker yn in fjouwerkant. As jo troch de koers springe en werom, is dat dejinge dy't jo oerslaan. Troch auto's, flinters, fisken en oare grappige ûntwerpen te ferfangen foar de standert hopscotch fjouwerkante foarmen, kinne jo de wille ferheegje. De timing fan jo bern as se troch de kursus race sille in ekstra útdaging tafoegje.
2. Spud
Âlden meie ûnthâlde SPUD út harren eigen bernetiid! Kies in spiler om te hanneljen as "it" foar de earste ronde fan it spul. Dit bern ropt de namme fan in oare spiler by it lansearjen fan in bal yn 'e loft. Elkenien rint útsein de oproppen spiler, dy moat besykje de bal sa gau mooglik te fangen.
Elkenien hâldt stil as se "SPUD!" nei it pakken fan de bal. Se smyt de bal dan nei in oar yndividu. As de bal ien oanrekket, krije se in "S" en geane troch om de folgjende "it" te wurden. De spiler dy't de hiele set letters (SPUD) krijt, ferliest earst it spultsje.
3. Sardinen
Sardines binne in fariaasje fan hide-and-seek. Dit ienfâldige iepenloftspul foar bern wurdt as folget spile: Wylst ien persoan ferberget, sjocht elkenien nei har. In spiler dy't lokalisearret de ûnderdûker kin dan meidwaan har yn it skûlplak.
De lêste persoan dy't de ferburgen groep fynt (dy't úteinlik liket op in bosk sardines) ferliest it spultsje en wurdt de earste persoan dy't ferberget yn 'e folgjende ronde.
4. Capture de flagge
Twa flaggen en seis minsken of mear binne nedich foar dit tradisjonele bûtenspul foar bern (makke mei stikjes stof yn ferskate kleuren). Begjin mei it meitsjen fan twa neistlizzende rjochtbanken yn jo tún dy't sawat deselde grutte en grut genôch binne om it spultsje noflik te meitsjen (mar de grutte kin ferskille ôfhinklik fan beskikbere romte). Plak in flagge yn it gebiet oan 'e efterkant fan' e rjochtbank fan elk team nei't jo de spilers yn twa groepen hawwe ferdield.
It doel fan it spul is foar spilers om de rjochtbank fan it oare team yn te rinnen en har flagge te stellen. As in spiler is tagged, se binne "out", En as se mei súkses fange de flagge, sy winne de wedstriid.
5. Hungry Snake
In springtou is alles wat jo nedich binne foar dit iepenloftspul. Bern moatte in sirkel foarmje mei de slang dy't yn it sintrum stiet. De slang draait wylst it springtou hâldt, wêrtroch't it fan it sintrum fan 'e sirkel yn' e rjochting fan 'e klok beweecht. As it tou tichterby komt, moatte de oare spilers der oerhinne springe; as it har oanrekket (byt) dan binne se út. Op in waarme dei kin elke spiler in beker wetter hâlde by it boartsjen om genietsje te ferbetterjen.
6. Backyard Bowling
Stimulearje jo bern om in tydlike bowlingbaan te bouwen fan blikjes of flessen. Se kinne elk in matig swiere bal yn 'e rjochting fan 'e pinnen rôlje. Besykje se allegear út te slaan sa faak as jo kinne. Troch de startline fuort te ferpleatsen fan 'e pinnen, kinne jo it spultsje mear útdaagjend meitsje.
7. Red Ljocht; Grien ljocht
Red Light, Green Light is tonnen wille foar bern fan alle leeftiden en helpt harkfeardigens te ûntwikkeljen. Elke dielnimmer moat op in line stean op in ôfstân fan 20 fuotten útinoar, mei ien spiler dy't fungearret as it "Traffic Light". Elke kear as se har de rêch draaie, geane de oare spilers yn 'e buert fan har, en it ferkearsljocht seit "grien ljocht."
It ferkearsljocht hat de mooglikheid om "read ljocht!" op elts punt en draaie fluch nei face de oare spilers. Eltsenien moat komme ta in punt, en as se bewege wylst der in read ljocht, se moatte begjinne fan it begjin ôf. Troch it ferkearsljocht te taggen, winne jo it spultsje.
Leuke aktiviteiten helpe jo bern om te ferkennen
Bûtensport foar bern binne al lang in wichtich ûnderdiel fan elke kultuer. Dit wiene de bûtenspultsjes op ús list wêrút jo bern kin kieze en besykje. De mearderheid fan dizze bûtenspultsjes foar bern fereaskje gearwurking en teamwurk om te spyljen. It spieljen fan bûtenspultsjes stelt bern yn steat om sterkere sosjale feardigens te ûntwikkeljen en ferbettert har mentale en fysike sûnens, lykas har enerzjynivo's. Om te genietsjen fan de ferskate foardielen dy't op jo bern wachtsje, nim se nei bûten en lit se in spultsje fan har kar spylje.
1 pm tekst blok. Klik bewurkje knop te wizigjen dizze tekst. Lorem Ipsum dolor sitte amet, consectetur Ljouwert. Ut Elit Elit, luctus nec ullamcorper Mattis, dapibus leo pulvinar.
