Effekten fan skermtiid op bern
De hjoeddeiske generaasje fertrout op smartphones, tablets en oare ynternetapparaten en it is hiel gewoan by bern om harsels te jaan oan sokke aktiviteiten. Sels as de measte âlders har soargen meitsje, jouwe se har noch soks om de bern in skoft dwaande te hâlden en úteinlik wurdt it in gewoante. Dit artikel vat guon grutte effekten fan skermtiid op bern op.
Effekt fan skermtiid op harsens:
Der wurdt sein dat tefolle skermtiid de mentale sûnens fan bern yn gefaar bringt. Stúdzjes beweare dat bern mei skermtiidgebrûk fan twa oeren deis krêftprestaasjes fan taal- en tinktests op skoalle sjen litte. Dit is in serieus probleem dat bekend moat wurde om te helpen bettere ûntwikkeling fan it harsens fan in bern te begripen. Alders moatte witte hoefolle skermtiid foar bern tastien wurde moat. Sûnt, yn 'e iere bernejierren, is jo harsens noch yn' e ûntwikkelingsstadium en kin elke prestaasjes in ynfloed hawwe op har groei. Dêrom moat it bekend wêze en bewust wêze fan aktiviteiten dy't liede ta har skea.
De effekten fan skermtiid op bernûntwikkeling binne alarmearjend. Wittenskippers beweare ek dat bern mei skermgebrûk fan mear as sân oeren de neiging hawwe om te lijen fan fertinjen fan harsensfleanmasine, ie Cortex. It is ferantwurdlik foar beslútfoarming en kritysk tinken. It kin ôflaat wurde dat d'r in protte effekten binne fan skermtiid op harsensûntwikkeling.
Sels as wy as âlder observearje, kin it sjoen wurde dat as bern belutsen binne by mobile tillefoans en ljeppers, se gjin belangstelling toane foar oare fysike aktiviteiten dy't eins foardielich binne foar har. Boartsje mei boartersguod fersterket de ferbyldingsfeardigens fan jonge bern en liedt ta tûk kritysk tinken.
Effekt fan skermtiid op ûntwikkeling fan bern:
- Taal:
It is bekend dat bern talen leare en de neiging hawwe om flugger te praten by it kommunisearjen. Kommunikaasje is de kaai foar it ferbetterjen fan it learen fan talen, of belutsen wurde by it boartsjen en tegearre aktiviteiten dwaan. Oars as it brûken fan tablets wêr't fisualisaasje it iennichste ding is en it brein net rjochte is op learen.
- Emosjonele problemen:
Oermjittich gebrûk fan alles blykt noait op ien of oare manier nuttich en foardielich te wêzen. Troch it measte fan 'e tiid troch te bringen mei it brûken fan dizze apparaten, wurdt har ferbyldingskrêft en observaasje beynfloede. Se genietsje net fan it selskip fan ien foaroan. Se wurde fersteurd, depressyf en frustrearre as se it in skoft net brûke.
Troch gebrek oan ynteresse yn oaren te toanen, sille se gesichtsútdrukkingen net leare en begripe en kreatyf tinke kinne, om't it oerjaan oan sokke apparaten it kritysk tinkfermogen beynfloedet.
- Sliepproblemen:
Stúdzjes beweare dat bern mei mear skermgebrûk in stadiger frijlitting hawwe fan in sliephormone bekend as melatonine. It is ferantwurdlik foar sliep en yn sokke gefallen binne bern de neiging om yn 'e midden fan' e nacht wekker te wurden en net in goede sliep te krijen. Net genôch sliep krije betsjut dat men net better prestearje kin en de hiele dei fris bliuwt.
- Obesitas:
Tefolle gebrûk fan mobile apparaten of tablets kin feroarsaakje dat bern de hiele dei op bêd lizze of sitte sûnder fysyk belutsen te wêzen by elke aktiviteit en dat is wêrom âlders de skermtiid beheine moatte, om't it kin feroarsaakje dat se gewicht krije en obese wurde, wat net sûn is en kin sûnensrisiko's en problemen yn 'e takomst feroarsaakje.
Hoe skermtiid beheine?
It is oan jo as folwoeksene en in âlder hoe't jo it slagje om te tastean hoefolle skermtiid bern moatte hawwe en it beheine of gebrûk tastean op in manier dat it nuttich blykt te wêzen foar jo lytse. Jo kinne elke show op tv spielje en meidwaan, dit sil in mear face-to-face ynteraksje en kommunikaasje tusken twa fan jo tastean.
Besykje online edukative programma's op it skerm te finen foar jo lytse. Op dizze manier soe it makliker wêze om dingen op 'e bêste manier te learen en te begripen. Langere bleatstelling oan skermtiid moat ferstannich wurde behannele mei juste ymplemintaasje fan regels. It soe net tastien wêze om skermgebrûk op te nimmen by mieltiden, wylst jo studearje of ynteraksje mei oaren.

Ferbetterje de feardigens yn it lêzen fan jo bern troch in app!
Reading Comprehension Fun Game helpt âlders en studinten lêsfeardigens te ferbetterjen en it fermogen om fragen te beantwurdzjen. Dizze Ingelske lêsbegryp-app hat de bêste ferhalen foar bern om te lêzen en relatearre fragen te beantwurdzjen!