Belang fan persoanlike hygiëne foar bern:

Bern dy't oer it algemien net soargje foar har persoanlike hygiëne en sûnens of wenje yn gebieten wêr't minsken min hygiëne folgje, binne mear kâns om te fongen fan ferskate sykten. Troch in goede en goede persoanlike hygiëne te folgjen is in persoan by steat om: • sûn te bliuwen en goed te prestearjen yn ferskate aktiviteiten lykas stúdzjes ensfh. • Fris en sûn fiele. • By steat om oaren te helpen ie âlden en âlderein. • Bliuw fuort fan ynfeksjes en ferskate sykte. Fansels hawwe bern gjin kennis en feardichheden om fan it begjin ôf foar harsels te soargjen. Se moatte wurde leard en bewust makke oer hoe't se soargje foar sûnenshygiëne en in sûne libbensstyl hawwe. De bêste manier is om fan iere leeftyd te begjinnen mei oefenjen om it yn 'e takomst te folgjen

 

Hygiëne-aktiviteiten foar pjutten:

Hjirûnder binne guon fan 'e sûnensaktiviteiten foar bern lykas pjutteboartersplakken en pjutteboartersplakken dy't kinne wurde útfierd troch learkrêften op skoallen en âlders thús.

1) Toskeunstaktiviteit:

Leuke aktiviteiten foar sûnensklasse begjinne mei de wichtichste essensjele sûnens, tosken. Tosken spylje in wichtige rol by it behâld fan in sûne hygiëne. Wat iten wurdt komt yn 'e mûle en dan begjinne se mei har rol. As men in goede soarch foar de tosken net folget, is de kâns op siik tige heech. Dizze aktiviteit is alles oer it learen fan bern hoe't se har tosken sûn en skjin hâlde. Snij de boaiem fan soda flessen út en draai op 'e kop, wêrtroch't se lykje tosken. Spray it lichem mei in scheercrème en hânborstels oan 'e bern. Freegje se om it algemiene oerflak goed skjin te meitsjen mei bepaalde posysjes dy't se soene dwaan by it poetsen fan har eigen tosken.

2) Tandpasta meitsje:

Ien fan 'e leukste hygiëne-aktiviteiten foar bern omfettet groepaktiviteiten lykas it sels meitsje fan dingen. Se sille de folgjende dingen nedich wêze:

• Bakpoeier

• Floss • Sâlt

• Toskeboarstel

• Containers

Mix alle yngrediïnten byinoar en set wat op 'e toskeboarstel om te begjinnen.

3) Oefenje:

Hygiëne-aktiviteiten foar pjutteboartersplakken helpe bern te begripen en te fertellen oer it belang fan oefening en hoe't it helpt om it lichem aktyf, sûn en fit te hâlden. In deistige oefening fan 20 minuten yn 'e moarn kin ien helpe om fris te fielen en de dei mei positiviteit te begjinnen. Bern moatte dizze aktiviteiten op 'e leuke manier leard wurde om har te helpen yn 'e takomst te folgjen.

• Hawwe beide earms yn 'e loft as wjukken.

• Stean op har teannen.

• Klap mei hannen dy't fertikaal boppe har holle stean.

• Sjoch wa't syn fuotten earst oanreitsje kin.

• Stean op ien skonk.

4) Fruitbak meitsje:

Hand papier plaat oan elk bern en plak fruit snije yn plakjes. Freegje se om foarmen, emoji's of wat se wolle mei it te meitsjen. Se kinne bygelyks kersen brûke foar eagen, oranje slice foar lippen en har kreativiteit brûke. Sokke sûnensaktiviteiten foar pjutteboartersplakken fertelle bern hoe wichtich it is om fiedingsstoffen en vitaminen yn te nimmen en de rike boarne dêrfan binne fruit en griente.

5) Matching Game:

Bern moatte ferskate ark kenne spesifisearre foar persoanlike hygiëne en hoe't se se brûke. Jo kinne kaarten brûke om foto's te meitsjen fan toskeboarstel, knipers, sjippe, mûlewetter en oare dingen en op 'e oare ferskate lichemsdielen wêrfoar elk wurdt brûkt. Se moatte in lêzing krije oer hoe't jo jo lichem skjinmeitsje en wat te brûken. De kaarten kinne dan brûkt wurde om te passen en te witten oer wat leard wurdt.

6) Oerlis oer sûnens:

Jo kinne sûnenspraten thús planne as yn 'e klaslokalen oer ferskate manieren om jo sûnens te ferbetterjen. It kin gean mei diskusje oer wat jo lichem nedich is en hoe't jo it kinne nimme fia sûn iten en sûne oanpak oefenje. Ek oer it skjinhâlden fan it liif, twa kear deis de tosken poetsen, foaral foar en nei it iten hannen waskje, nissen en hoesten oer de earm en soksoarte dingen. It nimmen fan dizze maatregels fan in earste faze betsjut bern te helpen it oan te passen en ek yn 'e takomst te folgjen.

7) Wurkblêden foar persoanlike hygiëne:

D'r binne in soad wurkblêden op ynternet online en dy kinne jo foar jo bern útdrukke. D'r binne checklists fan do's en don'ts dy't jo moatte oankrûpe en oan 'e ein ôfrekkenje as jo persoanlike hygiëne-ynformaasje goed is of net. It is in geweldige manier om te learen en mear te witten oer sûnensproblemen en hoe jo kinne foarkomme dat josels en jo famylje ynfekteare wurde.

8) The Glitter Craft:

Dizze aktiviteit giet it om 3 of mear bern en stof glitter oer de hân fan ien fan de trije. De glitter ferwiist hjir nei de kimen. Lit him no de hân skodzje mei de twa en de rest fan 'e aktiviteiten de hiele dei dwaan sûnder syn hannen te waskjen. De oaren oan 'e oare kant sille hannen waskje foardat se elke aktiviteiten útfiere, lykas iten of wat oanreitsje. Dit sil bepale hoe't kimen ferspriede en yn jo lichem komme troch mûle, eagen en noas.

As jo ​​​​bern ferpleatst fan pjutteboartersplak nei pjut en dan jonge folwoeksene, bringe dizze fazen in drastyske feroaring yn syn libbensstyl, mear praktysk en ûnôfhinklik. Jo diel hjir is om jo bern te begripen hoe't it prioritearje moat. Wat binne de essensjes fan sûn bliuwe en hoe't jo it folgje. Mei alles wat jo leare en him begripe, wurdt it altyd better begrepen mei leuke en praktyske sûnensaktiviteiten foar bern.