Actividades de saúde para preescolares
A hixiene persoal non consiste só en manterse limpo senón tamén en evitar que un individuo e a súa familia se infecten por diversas enfermidades infecciosas. A maioría das enfermidades prodúcense debido á mala hixiene e á entrada de bacterias pola boca ou o nariz. Se estás a buscar actividades de hixiene divertidas, emocionantes e informativas para o teu fillo/a, este é exactamente onde deberías estar. As actividades de saúde para nenos en idade preescolar e nenos pequenos deben practicarse para a mellora da comunidade e das persoas.
Importancia da hixiene persoal para os nenos:
Os nenos que xeralmente non coidan a súa hixiene persoal e a súa saúde ou que viven en zonas onde as persoas seguen unha hixiene deficiente teñen máis probabilidades de sufrir varias enfermidades. Seguindo unha boa e adecuada hixiene persoal, unha persoa é capaz de: • Manterse saudable e rendir ben en diversas actividades como estudos, etc. • Sentirse fresca e saudable. • Capaz de axudar a outros, é dicir, pais e persoas maiores. • Mantéñase lonxe de infeccións e enfermidades diversas. Por suposto, os nenos non teñen coñecementos nin habilidades para coidar de si mesmos dende o principio. Suponse que se lles ensina e se conciencia sobre como coidar a hixiene sanitaria e ter un estilo de vida saudable. A mellor forma é comezar a practicar desde pequenos para seguir a mesma no futuro
Actividades de hixiene para nenos:
A continuación móstranse algunhas das actividades de saúde para nenos, como nenos de preescolar e xardín de infancia, que poden realizar os profesores nas escolas e os pais na casa.
1) Actividade artística dos dentes:
As actividades divertidas da clase de saúde comezan co esencial para a saúde máis importante, os dentes. Os dentes xogan un papel fundamental no mantemento dunha hixiene saudable. O que se come métese na boca e aí é cando comezan co seu papel. Se non se segue un coidado axeitado dos dentes, as posibilidades de enfermarse son moi altas. Esta actividade consiste en ensinarlles aos nenos a manter os dentes sans e limpos. Recorta o fondo das botellas de refresco e dálle a cabeza para abaixo, o que fará que se parezan aos dentes. Pulverizar o corpo con crema de afeitar e cepillos de man aos nenos. Pídalles que limpen adecuadamente a superficie xeral coas posicións especificadas que farían mentres se lavan os dentes.
2) Facer pasta de dentes:
Unha das actividades de hixiene máis divertidas para os nenos implica actividades grupais como facer cousas por conta propia. Necesitarán as seguintes cousas:
• Bicarbonato de sodio
• Fío dental • Sal
• Cepillo de dentes
• Contenedores
Mestura todos os ingredientes e pon uns no cepillo de dentes para comezar.
3) Exercicio práctico:
As actividades de hixiene para nenos en idade preescolar axudan a comprender e dicirlles aos nenos a importancia do exercicio e como axuda a manter o corpo activo, saudable e en forma. Un exercicio diario de 20 minutos pola mañá pode axudar a sentirse fresco e comezar o día con positividade. Hai que ensinarlles aos nenos estas actividades dun xeito divertido para axudarlles a seguir no futuro.
• Ter os dous brazos no aire como ás.
• De pé.
• Aplaudir coas mans de pé verticalmente sobre a cabeza.
• Mira quen pode tocar primeiro os seus pés.
• De pé nunha perna.
4) Facendo froiteiras:
Dálle un prato de papel a cada neno e coloca froitas cortadas en rodajas. Pídalles que creen formas, emojis ou o que queiran usándoo. Por exemplo, poden usar cereixas para os ollos, rodajas de laranxa para os beizos e usar a súa creatividade. Tales actividades de saúde para nenos en idade preescolar dinlles aos nenos o importante que é a inxestión de nutrientes e vitaminas e cuxa fonte rica son as froitas e as verduras.
5) Xogo de correspondencia:
Os nenos deben coñecer varias ferramentas especificadas para a hixiene persoal e como usalas. Podes usar tarxetas para facer imaxes de cepillo de dentes, tijeras de cortar, xabón, enjuague bucal e outras cousas e, por outra banda, varias partes do corpo para cada unha. Deberían impartirlles unha charla sobre como limpar o corpo e que usar. As cartas pódense usar entón para combinar e coñecer o que se aprende.
Mellora as habilidades de comprensión lectora do teu fillo a través dunha aplicación.
O xogo divertido de comprensión lectora axuda aos pais e alumnos a mellorar as habilidades lectoras e a capacidade de responder preguntas. Esta aplicación de comprensión lectora en inglés ten as mellores historias para que os nenos lean e respondan preguntas relacionadas.
6) Charla sobre saúde:
Podes planificar sesións de conversas sobre saúde na casa ou nas aulas para discutir sobre varias formas de mellorar a túa saúde. Pode ir coa discusión sobre o que o seu corpo necesita e como tomalo mediante unha alimentación saudable e practicando enfoques saudables. Tamén sobre manter o corpo limpo, lavar os dentes dúas veces ao día, lavar as mans sobre todo antes e despois de comer, estornudar e tusir sobre o brazo e cousas como estas. Tomar estas medidas desde unha fase inicial significa axudar aos nenos a adaptalas e a seguir tamén no futuro.
7) Fichas de hixiene persoal:
Hai moitas fichas de traballo en Internet en liña e podes imprimila para os teus fillos. Hai listas de verificación de facer e non facer que tes que marcar e ao final comprobar se a túa información de hixiene persoal é correcta ou non. É unha boa forma de aprender e saber máis sobre problemas de saúde e como evitar que vostede e a súa familia se infecten.
8) A artesanía con purpurina:
Nesta actividade participan 3 ou máis nenos e pór brillo na man dun dos tres. O brillo refírese aos xermes aquí. Agora pídelle que se estreite a man cos dous e que faga o resto das actividades ao longo do día sen lavar as mans. Os outros, pola contra, lavaranse as mans antes de realizar cada unha delas actividades como comer ou tocar calquera cousa. Isto determinará como os xermes se espallan e entran no teu corpo a través da boca, os ollos e o nariz.
A medida que o teu fillo pasa de bebé a neno e despois a adulto novo, estas fases traen un cambio drástico no seu estilo de vida, sendo máis práctico e independente. A túa parte aquí é facer que o teu fillo entenda como priorizalo. Cales son os elementos esenciais para manterse saudable e como seguilo. Con todo o que ensinas e fais comprender, sempre se entende mellor con actividades divertidas e prácticas de saúde para os nenos.