Aktivite sante pou timoun preskolè
Ijyèn pèsonèl se pa sèlman pou kenbe pwòp tèt ou, men tou pou anpeche yon moun ak fanmi l enfekte ak divès maladi enfeksyon. Pifò nan maladi yo gaye akòz move ijyèn ak bakteri k ap antre nan bouch oswa nen. Si w ap chèche pou aktivite ijyèn amizan, enteresan ak enfòmatif pou pitit ou a / timoun piti, sa a se egzakteman kote ou ta dwe. Aktivite sante pou timoun preskolè ak jèn timoun yo dwe pratike pou amelyore kominote a ak moun yo.
Enpòtans ijyèn pèsonèl pou timoun yo:
Timoun ki jeneralman pa okipe ijyèn pèsonèl yo ak sante yo oswa k ap viv nan zòn kote moun yo swiv move ijyèn yo gen plis chans pou yo trape nan divès maladi. Lè w suiv yon bon ijyèn pèsonèl, yon moun kapab: • Rete an sante epi fè byen nan divès aktivite tankou etid elatriye. • Santi fre ak an sante. • Kapab ede lòt moun sa vle di paran ak moun ki aje. • Rete lwen enfeksyon ak divès maladi. Natirèlman timoun yo pa gen konesans ak ladrès pou pran swen pwòp tèt yo depi nan kòmansman an. Yo sipoze anseye yo epi fè yo konnen ki jan yo pran swen nan ijyèn sante a epi yo gen yon vi ki an sante. Pi bon fason an se kòmanse pratik depi yon laj byen bonè nan lòd yo swiv li nan lavni
Aktivite ijyèn pou timoun piti:
Anba a se kèk nan aktivite sante pou timoun yo tankou timoun preskolè ak jadendanfan ke pwofesè yo ka aplike nan lekòl yo ak paran yo lakay yo.
1) Aktivite Atizay Dan:
Aktivite amizan klas sante kòmanse ak sante ki pi enpòtan esansyèl, dan. Dan jwe yon gwo wòl nan kenbe yon ijyèn an sante. Kèlkeswa sa yo manje antre nan bouch ou epi se lè sa a yo kòmanse ak wòl li. Si yon moun pa swiv yon bon swen nan dan yo, chans pou vin malad yo trè wo. Aktivite sa a se tout pou anseye timoun yo kijan pou yo kenbe dan yo an sante ak pwòp. Koupe anba boutèy soda epi vire tèt anba sa ki pral fè yo sanble ak dan yo. Flite kò a lè l sèvi avèk yon krèm pou bab ak bwòs men bay timoun yo. Mande yo byen netwaye sifas an jeneral ak pozisyon espesifik yo ta fè pandan y ap bwose pwòp dan yo.
2) Fè dantifris:
Youn nan aktivite ijyèn ki pi amizan pou timoun yo enplike aktivite gwoup tankou fè bagay poukont yo. Yo pral bezwen bagay sa yo:
• Bikabonat
• Fil fil • Sèl
• Bwòs dan
• Kontenè
Melanje tout engredyan yo ansanm epi mete kèk sou bwòs dan an pou kòmanse.
3) Egzèsis Pratik:
Aktivite ijyèn pou timoun preskolè yo ede konprann epi di timoun yo enpòtans fè egzèsis ak fason li ede kenbe kò a aktif, an sante ak anfòm. Yon chak jou 20 mant nan fè egzèsis nan maten an ka ede yon moun santi yo fre epi kòmanse jounen an ak pozitivite. Yo dwe anseye timoun yo aktivite sa yo nan fason amizan pou ede yo swiv alavni.
• Fè tou de bra yo nan lè a tankou zèl.
• Kanpe sou zòtèy yo.
• Bat bravo ak men yo kanpe vètikal anlè tèt yo.
• Gade ki moun ki ka manyen pye l an premye.
• Kanpe sou yon sèl janm.
4) Fè bòl fwi:
Men plak papye bay chak timoun epi mete fwi koupe an tranch. Mande yo pou yo kreye fòm, emoji oswa tou sa yo vle lè l sèvi avèk li. Pou egzanp yo ka itilize seriz pou je, tranch zoranj pou bouch epi sèvi ak kreyativite yo. Aktivite sante sa yo pou timoun preskolè yo di timoun ki jan li enpòtan pou yo pran eleman nitritif ak vitamin ak sous ki rich yo se fwi ak legim.
5) Matche jwèt:
Timoun yo ta dwe konnen plizyè zouti espesifye pou ijyèn pèsonèl ak kijan pou yo itilize yo. Ou ka sèvi ak kat pou fè foto bwòs dan, tondye, savon, renmèd bouch ak lòt bagay ak sou lòt yo plizyè pati nan kò yo chak yo itilize pou yo. Yo ta dwe bay yon konferans sou fason pou netwaye kò ou ak sa pou yo itilize. Lè sa a, kat yo ka itilize pou matche ak konnen sou sa yo aprann.
Amelyore Konpreyansyon Lekti Pitit ou A Atravè yon App!
Jwèt amizan pou konpreyansyon lekti ede paran yo ak elèv yo amelyore kapasite lekti ak kapasite pou yo reponn kesyon yo. Aplikasyon pou konpreyansyon lekti angle sa a gen pi bon istwa pou timoun yo li epi reponn kesyon ki gen rapò!
6) Pale sou sante:
Ou ka planifye sesyon pale sante lakay ou oswa nan salklas yo pou diskite sou plizyè fason pou amelyore sante ou. Li ka ale ak diskisyon sou sa kò ou bezwen ak ki jan yo pran li atravè manje an sante ak pratike apwòch ki an sante. Epitou sou kenbe kò ou pwòp, bwose dan ou de fwa pa jou, lave men sitou anvan ak apre manje, etènye ak touse sou bra ou ak bagay sa yo. Lè w pran mezi sa yo depi nan yon premye etap sa vle di ede timoun yo adapte li epi swiv li nan tan kap vini an tou.
7) Fichye ijyèn pèsonèl:
Gen anpil fichye sou entènèt la sou entènèt epi ou ka enprime yo pou pitit ou yo. Gen lis verifikasyon ki fè ak sa ki pa fè sa ou dwe make ak nan fen kesye si enfòmasyon ijyèn pèsonèl ou kòrèk oswa ou pa. Se yon bon fason pou aprann epi konnen plis sou pwoblèm sante ak fason pou anpeche tèt ou ak fanmi ou enfekte.
8) Navèt Briyan an:
Aktivite sa a enplike 3 timoun oswa plis ak briye pousyè sou men youn nan twa yo. Briye a refere a mikwòb yo isit la. Koulye a, fè l 'souke men ak de yo ak fè rès nan aktivite yo pandan tout jounen an san yo pa lave men l'. Lòt yo sou lòt men an pral lave men yo anvan yo fè chak aktivite tankou manje oswa manyen anyen. Sa a pral detèmine ki jan jèm gaye epi antre nan kò ou atravè bouch, je ak nen.
Pandan pitit ou a ap deplase soti nan tibebe a nan timoun piti epi apre sa jèn adilt, faz sa yo pote yon chanjman radikal nan fòm li, yo vin pi pratik ak endepandan. Pati ou isit la se fè pitit ou a konprann ki jan yo priyorite li. Ki sa ki esansyèl nan rete an sante ak ki jan yo swiv li. Avèk tout sa ou anseye epi fè l konprann, li toujou pi byen konprann ak aktivite amizan ak pratik sante pou timoun yo.