Ինչպես սահմանափակել էկրանի ժամանակը երեխաների համար
Այսօրվա դարաշրջանում յուրաքանչյուր ծնող կարող է ցանկանալ անել մի բան՝ ստիպել իր երեխային խուսափել և սահմանափակել էկրանի ժամանակը: Նրանք կցանկանային, որ նա զբաղվի ֆիզիկական գործունեությամբ, որտեղ երեխաները խաղում են դրսում, ստեղծագործական գործեր են անում՝ կապված արվեստի և արհեստի հետ, կամ գրքեր կարդան և անձնատուր լինել մտքի խաղերին: Դա կարող է թվալ, բայց տեխնոլոգիայի այս ժամանակներում հեշտ չէ երեխաների համար էկրանի վրա ժամանակի սահմանափակման վրա շեշտադրումը, որտեղ բջջային հեռախոսները, պլանշետները և հեռուստացույցները գրավել են ամեն ինչ: Երեխաները խնդրում են, որ իրենց բոլոր ընկերները հեռուստացույց և պլանշետներ դիտեն, և իրենք նույնպես նման բաներ են պահանջում:
Դա մտահոգիչ է, քանի որ ուսումնասիրությունն ապացուցում է, որ էկրանին ժամանակ անցկացրած երեխաներին ուղեղում բացակայում է սպիտակ հատվածը, որը ներգրավված է լեզվի ուսուցման և գրագիտության զարգացման այլ հմտությունների մեջ: Ահա չորս հեշտ և պարզ եղանակներ, թե ինչպես սահմանափակել ձեր երեխաների համար էկրանի ժամանակը.
1- Սկսեք երիտասարդ.
Որքան շատ երեխաներն օգտագործեն էկրանը վաղ տարիքում, այնքան ավելի շատ կվարժվեն դա անել ապագայում, երբ նրանք մեծանան: Սկզբից դա անելը կհանգեցնի նրան, որ հետագայում դրա օգտագործումը նվազագույնի կհասցվի: Ճիշտ է, եթե դուք սկսեք ձեր երեխային ստիպել զրոյից զբաղվել որևէ բանով, նա կվարժվի դրան և կշարունակի հետևել նաև ապագայում: Երբ երեխան փոքր է, նրա ուղեղը զարգանում է, և նա պատրաստ է կլանել իրերը շրջապատից:
Էկրանի հետ կապված ամբողջ ժամանակը չէ, որ վատ է, բայց ցանկացած ավելորդ բան լավ չէ, և եթե ճիշտ չօգտագործվի, կարող է ավելի շատ վնասել, քան զվարճացնել: Ավելի երիտասարդ տարիքում սահմանափակեք երեխաներին էկրանի ժամանակը, քանի որ դա ավելի հեշտ է, քանի որ դուք չեք կարող պարզապես հերքել նրանց՝ առանց պատճառաբանելու կամ պարզապես ասելով, որ նրանք այժմ շատ փոքր են դրա համար:
2- Սահմանել առօրյան.
Եթե դուք չեք ցանկանում ամբողջությամբ դադարեցնել էկրանի ժամանակը, առանց անհանգստության՝ նվազագույնի հասցնելը ճիշտ միջոց է՝ այն ամբողջությամբ հասանելի չդարձնելու փոխարեն: Սկզբում ընտրեք համապատասխան պատուհանը, որպեսզի նրանք դիտեն, ապա գալիս է ժամանակացույցը: Դուք կարող եք ամեն օր ընդամենը մեկ ժամ թույլ տալ, և դա կարող է լինել նրա սիրելի շոուներից մեկը: Դուք ստիպված կլինեք շատ ուշադիր հետևել դրա վրա, որպեսզի նրանք չանցնեն ժամանակի սահմանափակումը կամ չդիտեն որևէ այլ անհամապատասխան նյութ:
Երեխաներին տրամադրեք սահմանափակ այլ ռեսուրսներ, որպեսզի նրանք զբաղված լինեն ինչ-որ արդյունավետ գործով: Համոզվեք, որ նրանք ունեն սեղանի խաղեր, իրենց սիրելի պատմվածքների գրքեր, արվեստների և արհեստագործական նյութեր և այլ առարկաներ չտրվելու համար:
3- Սահմանել օրինակ.
Համաձայնելու, թե ոչ, մենք պետք է ընդունենք այն փաստը, որ երեխաները հետևում են իրենց ծնողների գործողություններին: Նրանք ուշադիր հետևում են ձեր գործողություններին և հակված են կրկնօրինակել նույնը, անկախ նրանից, թե դուք դա ցանկանում եք, թե ոչ: Գուցե դժվար թվա, բայց դուք ստիպված կլինեք հաշվի առնել նման բաները։ Եթե նրանք տեսնեն, որ դուք գիրք եք կարդում, նրանք կգրավի դեպի այն, և եթե տեսնեն, որ դուք պտտվում եք ձեր հեռախոսով և անընդհատ հեռուստացույց դիտում, նրանք նույնպես կանեն դա: Էկրանի ժամանակը սահմանափակելու ամենահեշտ և ամենապարզ եղանակներից մեկը ինքնուրույն հետևելն է:
Փորձեք ներգրավվել ձեր փոքրիկների հետ: Վերցրեք գնդակը կամ վերցրեք նրանց սիրած խաղալիքը՝ խաղալու նկատմամբ նրանց հետաքրքրությունը զարգացնելու համար: Ձեր ներգրավվածությունն ու հետաքրքրությունը կարող են շեղել նրանց էկրանի գործունեությունից: Հիշեք, որ նա կփնտրի նման գործողություններ, երբ մենակ է և գտնում է, որ իր շրջապատում բոլորը զբաղված են:
4- Պատրաստել շրջակա միջավայրը.
Ուսուցման գործընթացը հիմնված է երեք բանի վրա՝ դուք, երեխան և միջավայրը, որը կարող է լինել կամ դասարանը կամ տունը: Ձեր տունն այս դեպքում պետք է ստեղծվի այս ձևով, օրինակ, այնտեղ պետք է լինի մի վայր, որտեղ դուք ամբողջ ժամանակն անցկացնեք նրանց հետ: Երեխաները հիմնականում սիրում են դժվար և արկածային գործողություններ, ինչպիսիք են մագլցելը, կախվելը և նման բաները: Դուք կարող եք ստիպել նրանց զբաղվել այնպիսի աշխատանքով, ինչպիսին է բույսերը ջրելը, ձեր գործերում օգնելը, որպեսզի ամրացնեք ձեր կապը և նրանց ֆիզիկական ակտիվություն ցուցաբերեք:
Որքան լավ լինի ձեր տան միջավայրը, այնքան ձեր երեխային ավելի քիչ կհետաքրքրի ժամանակ անցկացնել էկրանների վրա, և ավելի հարմար կլինի երեխաների համար էկրանի վրա ժամանակի սահմանափակումը: Նման բաները հաշվի առնելը կօգնի նրան դրդել հետաքրքրություն դրսևորել բացօթյա գործունեությամբ, ինչը լավ է և՛ մտքի, և՛ մարմնի համար:
Բարելավեք ձեր երեխայի ընթերցանության ըմբռնման հմտությունները հավելվածի միջոցով:
Ընթերցանության ըմբռնման զվարճալի խաղն օգնում է ծնողներին և ուսանողներին բարելավել կարդալու հմտությունները և հարցերին պատասխանելու կարողությունը: Ընթերցանության ըմբռնման այս անգլերեն հավելվածն ունի լավագույն պատմությունները երեխաների համար կարդալու և հարակից հարցերին պատասխանելու համար: