Bestu kynningarráðin fyrir nemendur í bekknum
Kvíði fyrir að tala opinberlega, sviðsskrekk eða glossófóbíu - hvað sem þú vilt kalla það, óttinn við að tala opinberlega er algeng fælni sem hefur áhrif á alla, jafnvel fagfólk og stjórnendur fyrirtækja. Nemendur óttast sérstaklega að kynna hugmyndir í skólanum. Rannsóknir sem birtar eru í Journal of Further and Higher Education benda á að ræðumennska sé algengur ótti hjá 61% bandarískra háskólanema, sem er aðeins á bak við dauða og fjárhagsvandamál. Sumar ástæður á bak við kvíða í ræðumennsku eru ótti við að verða dæmdur, óvissa um efnið, skortur á undirbúningi og þörf fyrir hagnýtari stuðning.
Samt sem áður er ræðumennska nauðsynleg færni sem maður verður að byggja upp með tímanum, ásamt því að geta stjórnað hvers kyns kvíða sem því fylgir. Hér eru nokkrar árangursríkar leiðir til að menntaskólanemar geta verið öruggari í kennslustundum:
Vertu tilbúinn
Þú getur örugglega lært hvernig á að stjórna ótta þínum við að tala opinberlega, en það þarf stanslausan undirbúning og æfingu til að auka sjálfstraust þitt. Því meira sem þú undirbýr þig, því betur muntu standa þig. Lærðu eins mikið og þú getur um efnið. Æfðu síðan afhendingu þína, svo þú getir útskýrt það sem þú veist á sem bestan hátt. Æfðu handahreyfingar þínar, líkamstjáningu og raddbeygingar; reyndu að forðast að nota fylliorð eins og „um“, „eins og“ eða „svo“. Eins og ábending um uppeldi frá LHH bendir á, það hjálpar til við að skipta þrepunum niður í hæfilega stóra bita, svo þú verðir ekki of ofviða. Þú getur beðið utanaðkomandi þjálfara eins og vini þína, systkini eða foreldra að hjálpa þér að æfa. Leiðin að farsælum ræðumennsku verður mun skýrari með endurgjöf þeirra vegna þess að þú munt geta greint hvað þú þarft virkilega að bæta.
Horfðu í augun á fólki
Auðvelt er að sjá þegar nemandi er kvíðin meðan hann er að kynna. Þeir byrja að horfa niður á nóturnar sínar, stokka fæturna og tala minna hljóðlega. Eitt bragð til að falsa að hafa sjálfstraust er að virkja áhorfendur með augnsambandi. Augu okkar sýna hvað er að gerast innra með okkur. Samkvæmt a rannsókn á „Tilfinningalegum áhrifum þess að hafa augnsamband á meðan þú brýtur félagsleg viðmið“, augu okkar gera það erfiðara að ljúga eða fela hluti fyrir öðru fólki, en það byggir líka upp samskipti, samhæfingu og traust. Byrjaðu á því að horfa á og láta eins og þú sért að tala við einn vin þinn í salnum. Helst skaltu finna vin alla leið fyrir aftan til að tryggja að þú sért að varpa röddinni þinni. Haltu síðan augnsambandi við þá þar til þér líður betur með að tala. Síðan er hægt að horfa á annað fólk í herberginu.
Láttu eins og þú sért að segja sögu
Sem samnemandi veistu hversu auðvelt það er að stilla af þegar kynning verður leiðinleg, sérstaklega þegar allt sem þú ert að heyra eru staðreyndir sagðar í hálfkæringi. Eitt kynningarráð er að segja sögu. Bekkjarfélagar þínir, líkt og þú, myndu meta viðeigandi sögur eða eftirminnileg dæmi um kynningarefnið þitt. Með því að setja skýrsluna þína inn sem sögu, setur þú kenningar í framkvæmd, vekur tilfinningalegt áreiti og gefur öllum frí frá köldum staðreyndum og línuritum. Til dæmis, ef þú ert að gera skýrslu um vísindalegt fyrirbæri, hvers vegna ekki að segja það frá sjónarhóli vísindamannsins? Það væri auðveldara fyrir bekkjarfélaga þína að skilja flókin hugtök eða uppgötvanir þegar þú festir þau með persónu í huga.
Banna neikvæðar hugsanir
Það er mjög erfitt að sigrast á ótta okkar við ræðumennsku, en við getum stjórnað því, svo það kemur ekki í veg fyrir að við séum með frábæra kynningu. Besta leiðin til að gera þetta er að losna við harða innri gagnrýnendur okkar. Neikvæðar hugsanir okkar geta verið eyðileggjandi, svo það er mikilvægt að þagga niður í þeim áður en þú byrjar að tilkynna. Kynningarráðgjöf frá INC undirstrikar hvernig við ættum að leitast við að breyta neikvæðu sjálfstali í jákvæðar hugsanir. Í stað þess að halda að þú sért ekki nógu góður skaltu segja sjálfum þér að þú sért tilbúinn og spenntur að deila því sem þú veist með öllum öðrum. Og frekar en að hafa áhyggjur af því að áhorfendur dæma þig, einbeittu þér að því sem þú getur stjórnað, sem er þín eigin frammistaða. Ekki grafa undan vinnu þinni með neikvæðni. Mundu að kynning tekur aðeins nokkrar mínútur - og það er eitthvað til að hlakka til.
Fyrir frekari fræðsluráð, skoðaðu hina okkar færslur á The Learning Apps Blog í dag.
Algengar spurningar
1. Hver eru nokkur ráð til að búa til sjónrænt aðlaðandi og aðlaðandi kynningar fyrir bekkinn?
Þú getur gert kynningarnar þínar sjónrænt aðlaðandi og aðlaðandi með því að nota hágæða grafík, takmarka punkta og texta, nota viðeigandi spjall og nota vel leturgerðir.
2. Hvernig geta nemendur skipulagt kynningarefni sitt á áhrifaríkan hátt til að halda áhorfendum við efnið?
Sumar leiðir sem nemendur geta notað til að skipuleggja kynningarefni sitt á áhrifaríkan hátt til að halda áhorfendum við efnið eru að tengjast atburði, segja sögu, lýsa atriði eða persónu og benda á eitthvað mikilvægt um áhorfendur eða núverandi umhverfi.
3. Hver eru algeng mistök sem nemendur ættu að forðast þegar þeir búa til kynningar fyrir bekkinn?
Nokkur algeng mistök sem þarf að forðast þegar þú býrð til kynningu eru meðal annars að takast ekki á við áhyggjur áhorfenda, að taka ekki tilfinningalega þátt, nota of mikið hrognamál, vera of orðasamur eða röfla, fara yfir úthlutaðan tíma og skortur á einbeitingu.
4. Hvernig geta nemendur notað sjónræn hjálpartæki og tækni á áhrifaríkan hátt í kynningum sínum?
Hér eru nokkrar leiðir fyrir nemendur til að nota sjónræn hjálpartæki og tækni á áhrifaríkan hátt í kynningum sínum:
Gerðu sjónræn hjálpartæki sem samsvara röð punkta í kynningu.
Notaðu sjónræn hjálpartæki sem henta efni og áhorfendum kynningarinnar.
Notaðu grunn sjónræn hjálpartæki sem auðvelt er fyrir áhorfendur að átta sig á.
5. Hvernig geta nemendur undirbúið sig fyrir taugar eða kvíða þegar þeir kynna fyrir bekknum sínum?
Hér eru nokkur skref sem geta hjálpað nemendum að búa sig undir taugar eða kvíða þegar þeir kynna fyrir bekknum sínum:
Þekktu efnið þitt
Vertu skipulagður
Practice
Sýndu árangur þinn
Reyndu að anda djúpt