6 venjur afar farsæls fólks
Viltu verða mjög farsæll manneskja? Því miður, eins og við vitum öll, gerist það venjulega ekki á einni nóttu. Að verða afreksmaður krefst mikillar vinnu, fyrirhafnar og þrautseigju, en það er vissulega ekki ómögulegt. Margir rótgrónir leiðtogar, frumkvöðlar og stjórnendur leggja áherslu á grundvallar lífsstílsval til að hjálpa þeim að komast á þann stað sem þeir eru í dag. Við höfum safnað saman lista yfir einfalda skrefasteina sem allir geta tekið til að hjálpa þér að veita þér sannað forskot í viðskiptum og í lífinu. Tilbúinn til að komast upp fyrirtækjastigann? Byrjum!
Vakna snemma
Fyrst af öllu, gerast meðlimur í klúbbnum sem rísa upp snemma. Þú gætir hafa heyrt um þetta áður, en það er á þessum lista af ástæðu. Að vakna snemma gerir þér kleift að byrja daginn þinn, sem gefur þér tíma til að vinna að persónulegum verkefnum, hreyfa þig og skipuleggja daginn framundan. Tilfinningin um árangur sem þú munt öðlast af framleiðni snemma á morgnana mun gefa þér sjálfstraust og jákvæða sýn sem þú þarft til að takast á við komandi dag.
Því meiri tíma sem þú getur varið í drauma þína og metnað, því meiri líkur eru á að árangur fylgi í kjölfarið. Ef þú vilt taka það einu skrefi lengra, reyndu að vakna snemma án þess að stilla vekjaraklukkuna. Þetta kann að hljóma undarlega, en margir ábatasamir leiðtogar sverja sig við þessa tækni. Að vakna án vekjaraklukku gerir þér kleift að slaka á deginum án þess að byrja stressandi. Óvænt hljóðið þegar vekjaraklukkan hringir veldur streituhormónaflæði sem undirbýr líkamann fyrir hættu. Sennilega ekki besta leiðin til að byrja daginn á réttum fæti. Með því að ná stjórn á líkamsklukkunni, sofa í 8 klukkustundir á hverri nóttu og negla þessar byrjunar snemma morguns, ertu tilbúinn að mylja daginn.
Vertu skipulögð
Þegar það líður eins og það sé yfirgnæfandi vinna að vinna, getur verið erfitt að halda einbeitingu og vera í verki. Að skipuleggja, búa til verkefnalista og setja forgangsröðun og markmið eru lykilskref til að vera áfram afkastamikill á daginn. Þegar þú skrifar verkefnalistann þinn skaltu gefa þér þrjú forgangsatriði sem þú vilt ná þann dag. Að skrifa niður þrjú efstu atriðin sem þú þarft að gera gerir þér kleift að einbeita þér, takmarka truflun og viðhalda raunhæfum markmiðum. Önnur gagnleg framleiðnistefna er tímahindrun. Skrifaðu niður allt sem þú þarft að gera þann daginn og hversu langan tíma það ætti að taka. Ef verkefni ætti aðeins að taka eina klukkustund, gefðu þér aðeins eina klukkustund til að klára það í áætluninni þinni. Þetta mun takmarka tilgangslaus símahlé og fletta á samfélagsmiðlum sem étur upp dýrmætan tíma dagsins.
Ef þú vilt gera enn betur en það skaltu takast á við erfiðasta verkefni dagsins áður en þú gerir eitthvað annað. Það er auðvelt að fresta erfiðustu verkefnum okkar, en með því að koma þessu óhugnanlega verkefni úr vegi fyrst á morgnana muntu bera þessa ástríðu og skriðþunga með þér það sem eftir er dagsins.
Nýttu þér auðlindir
Þó að leiðin þín að velgengni kann að líða eins og sólóferð, þá þarftu örugglega ekki að komast þangað á eigin spýtur. Það eru svo mörg úrræði þarna úti sem þú getur nýtt þér, sum þeirra eru jafnvel ókeypis. Ef þú ert að glíma við vandamál og leitar að lausn, gerðu nokkrar rannsóknir til að sjá hvaða úrræði eru tiltæk til að henta þínum þörfum. Ef þú ert nemandi sem vill auka einkunnir þínar, íhugar að velja eitt af mörgum kennsluúrræðum á netinu sem til eru. Þær eru fjölmargar kostir við kennslu á netinu, sérstaklega fyrir erfiðari fög eins og stærðfræði. Þar sem nám á netinu er að aukast, eru margir að nýta úrræði eins og ritgerðarforrit og ókeypis stærðfræði vefsíður til að hjálpa þeim að komast áfram.
Á hinn bóginn, ef þú ert námsmaður sem glímir við fjármál, þá eru líka úrræði sem eru fullkomlega miðuð að þér. Viðbætur á netinu eru auðveld og ókeypis leið til að fá afslátt og tilboð á skólavörum. Ef þú ert eldri í menntaskóla sem vill sækja um háskóla skaltu íhuga að sækja um auðveldir styrkir sem þurfa engar ritgerðir og streitulaus umsóknarferli.
Forgangsraða geðheilsu
Að finna leiðir til að sjá um geðheilsu þína er lykilatriði til að verða afreksmaður. Með því að æfa sjálfumönnun og núvitund getur þú létta streitu, halda einbeitingu og vera í takt við markmið þín og markmið. Allir hafa mismunandi leiðir til að slaka á og slaka á, hvort sem það er dagbók, hugleiðslu, langar gönguferðir eða að tengjast vinum. Að taka út reglulegan tíma til að hreyfa sig er einnig sannað venja fólks sem hefur náð árangri, þar sem það hjálpar til við að hreinsa höfuðið og halda áfram að vera áhugasamir.
Ef þú ert að glíma við geðheilbrigðisvandamál eins og kvíða eða þunglyndi geta Emotional Support Animals (ESA) verið afar gagnleg úrræði fyrir stuðning og félagsskap. Vitað er að ESA vinnur gegn mörgum einkennum sem stafa af geðfötlun, sem leiðir til meiri ró og hamingju.
Vertu ævilangur lesandi
Að verja tíma á hverjum degi til menntunar og sjálfstyrkingar er lykillinn að því að verða mjög farsæll einstaklingur. Þegar það kemur að lestri, leggðu frá þér uppáhalds rómantíkina þína eða spennusöguna og byrjaðu að kanna ævisögur, sögubækur og sjálfbætandi bækur. Það getur verið sérstaklega gagnlegt að skerpa á bókum eða greinum sem tengjast iðnaðinum sem þú ert í. Þegar öllu er á botninn hvolft er þekking máttur og þú veist aldrei hvernig að því er virðist ótengd þróun eða staðreynd gæti leitt til ótrúlegrar hugmyndar í framhaldinu.
Þó að það gæti verið erfitt að finna tíma á deginum til að krulla upp í sófanum með bók, reyndu að finna tíma annað hvort í upphafi eða lok dags þegar heilinn þinn er ekki tilbúinn fyrir erfiðari verkefni.
Hlutdeild
Hvort sem þú ert að gefa til góðgerðarmála eða starfar í sjálfboðavinnu í súpueldhúsinu á staðnum, þá hefur farsælt fólk sannað venja að deila gæfu þeirra. Jafnvel þótt þig skorti fjármagn til að gefa peninga til fólks í neyð geturðu notað frítímann þinn til að hjálpa til í grunnskólanum þínum eða félagsmiðstöðinni. Sjálfboðaliðastarf er líka frábær leið til að hlúa að samfélagi og kynnast áhugaverðu nýju fólki.
Ein af gefandi og spennandi leiðum til að gefa til baka til samfélags er með því að stofna styrktarsjóð. Þú getur valið þér mál sem stendur hjarta þínu nærri og hjálpað nemanda að breyta að því er virðist ómögulegum draumi í lífsbreytandi veruleika.
Algengar spurningar
1. Hverjar eru sex venjur fólks sem gengur vel?
Sex venjur mjög farsæls fólks ná yfir ýmsa þætti persónulegrar og faglegrar þróunar. Þessar venjur fela í sér að setja skýr markmið, ástunda aga og samkvæmni, forgangsraða sjálfumönnun og vellíðan, leita að stöðugu námi og vexti, efla jákvæð tengsl og tengslanet og viðhalda seiglu og þrautseigju í ljósi áskorana.
2. Hvernig get ég fellt þessar venjur inn í daglega rútínuna mína?
Að fella þessar venjur inn í daglega rútínu þína krefst meðvitaðrar áreynslu og skuldbindingar. Byrjaðu á því að bera kennsl á sérstakar aðgerðir eða hegðun sem tengjast hverri venju sem þú getur samþætt í daglegu lífi þínu. Til dæmis er hægt að setja sér markmið og búa til áætlun til að ná þeim, koma á samræmdri tímaáætlun fyrir verkefni og athafnir, forgangsraða sjálfumönnun eins og hreyfingu og núvitund, gefa tíma í nám og persónulegan þroska, rækta þroskandi tengsl við aðra og þróa seiglu með því að endurskoða áskoranir sem tækifæri til vaxtar.
3. Eru þessar venjur mismunandi eftir atvinnugreinum eða starfssviði?
Þó að kjarnavenjur mjög farsæls fólks séu áfram viðeigandi á milli atvinnugreina og starfssviða, geta sértækar venjur og aðferðir verið mismunandi. Einstaklingar gætu þurft að sníða þessar venjur að sérstökum aðstæðum sínum og markmiðum. Til dæmis geta aðferðir til að setja markmið og tengslanet verið mismunandi eftir eðli atvinnugreinarinnar eða starfsgreinarinnar. Það er mikilvægt að laga þessar venjur til að samræmast einstökum markmiðum þínum, gildum og starfsferil.
4. Getur hver sem er orðið mjög farsæll einstaklingur með því að fylgja þessum venjum, eða er það byggt á meðfæddum hæfileikum eða eiginleikum?
Venjur mjög farsæls fólks geta allir lært og þróað, óháð meðfæddum hæfileikum eða eiginleikum. Þó að ákveðnir eiginleikar eða aðstæður geti boðið upp á kosti, liggur grunnurinn að velgengni í því að tileinka sér og iðka þessar venjur stöðugt. Að rækta aga, seiglu og aðra nauðsynlega eiginleika er hægt að rækta með tímanum með ásetningi, hugarfarsbreytingum og læra af áföllum og mistökum.
5. Eru einhverjar algengar hindranir eða áskoranir sem fólk stendur frammi fyrir þegar það reynir að tileinka sér þessar venjur? Ef svo er, hvernig geta þeir sigrast á þeim?
Að tileinka sér þessar venjur geta fylgt áskoranir eins og að viðhalda stöðugleika, sigrast á sjálfsefa, stjórna tíma á áhrifaríkan hátt og vera áhugasamur. Til að yfirstíga þessar hindranir getur verið gagnlegt að búa til stuðningsumhverfi, koma á ábyrgðarkerfum, brjóta stærri markmið í smærri skref, fagna framförum á leiðinni, leita innblásturs frá leiðbeinendum eða fyrirmyndum og æfa sjálfsígrundun og sjálfssamkennd. að sigla áföllum og áföllum og vera staðráðinn í persónulegum vexti.
Bættu lesskilningskunnáttu barnsins þíns í gegnum app!
Lestrarskilningsskemmtilegur leikur hjálpar foreldrum og nemendum að bæta lestrarfærni og getu til að svara spurningum. Þetta enska lesskilningsforrit hefur bestu sögurnar fyrir krakka til að lesa og svara tengdum spurningum!