Skemmtilegar útiíþróttir fyrir krakka
Útiíþróttir bjóða upp á takmarkalausa möguleika fyrir ung börn. Það verður staður þar sem þeir geta farið til að slaka á huganum, fá innblástur og kafa djúpt inn í heim ímyndunaraflsins. Það er staður þar sem þeir geta hannað, búið til og kannað. "Möguleikarnir eru endalausir."
Fyrir krakka er eitthvað töfrandi við útiveru. Skap þeirra er alltaf jákvætt og mörg hegðunarvandamál virðast hverfa þegar þau eru úti undir berum himni, þar sem þau geta gengið frjálslega um. Það er mögulegt vegna þess að börn þurfa raunverulega verulegt magn af daglegum virkum leiktíma. Sýnt hefur verið fram á að það eykur hegðun og einbeitingu. Börn munu njóta félagslegs góðs af því að stunda íþróttir utandyra vegna þess að það kennir þeim hvernig á að eignast vini, taka þátt líkamlega og nota ímyndunaraflið til að skemmta hvert öðru.
Börnin þín kunna að meta að vera úti og spila þessa skemmtilegu útileiki. Að auki eru þessar bestu útiíþróttir frábærar fyrir fólk á öllum aldri; þú getur líka fengið foreldra til að framkvæma fjölskylduvæna starfsemi!
7 Útiíþróttir og afþreying fyrir krakka
Hér er listi yfir útileiki fyrir krakka, kíktu!
1. Hopscotch
Ertu að leita að eintómum útileikjum fyrir börn? Taktu fram litaða krítið og hjálpaðu barninu þínu að teikna risastóra slóða með 10 ferningum, með hvern og einn í lóðréttri línu, nema sá fjórði, fimmti, sjöundi og áttundi, sem eru teiknaðir hlið við hlið í tveimur pörum. Hver ferningur fær tölu frá 1 til 10.
Kasta baunapoka eða annarri tegund af merki í ferning. Þegar þú hoppar í gegnum brautina og til baka, þá er það sá sem þú átt að sleppa. Með því að skipta út bílum, fiðrildum, fiskum og annarri skemmtilegri hönnun fyrir hefðbundna hopscotch ferningaformin gætirðu aukið skemmtunina. Að tímasetja börnin þín þegar þau hlaupa í gegnum námskeiðið mun bæta við áskorun.
2. Spud
Foreldrar gætu munað SPUD frá eigin barnæsku! Veldu leikmann til að starfa sem „það“ í fyrstu umferð leiksins. Þessi krakki öskrar nafn annars leikmanns á meðan hann hleypir bolta upp í loftið. Allir hlaupa nema kallinn leikmaður sem verður að reyna að ná boltanum eins fljótt og auðið er.
Allir gera hlé þegar þeir æpa „SPUD! eftir að hafa gripið boltann. Þeir kasta síðan boltanum á annan einstakling. Ef boltinn snertir einhvern fær hann „S“ og halda áfram að verða næsti „það“. Spilarinn sem fær allt bókstafasettið (SPUD) missir fyrst leikinn.
3. Sardínur
Sardínur eru afbrigði af feluleik. Þessi einfaldi útileikur fyrir krakka er spilaður sem hér segir: Á meðan ein manneskja felur sig leita allir aðrir að þeim. Spilari sem finnur feluleikinn getur síðan gengið með þeim í felustaðinn.
Sá sem er síðastur til að finna falda hópinn (sem endar með að líta út eins og fullt af sardínum) tapar leiknum og verður fyrsti maðurinn til að fela sig í næstu umferð.
4. Handtaka fánann
Það þarf tvo fána og sex manns eða fleiri fyrir þennan hefðbundna barnaleik utandyra (gert úr efnisbútum í mismunandi litum). Byrjaðu á því að búa til tvo aðliggjandi velli í garðinum þínum sem eru nokkurn veginn sömu stærð og nógu stórir til að gera leikinn skemmtilegan (en stærðin getur verið mismunandi eftir plássi sem er í boði). Settu fána á svæðið aftast á velli hvers liðs eftir að hafa skipt leikmönnunum í tvo hópa.
Markmið leiksins er að leikmenn hlaupi inn á völl hins liðsins og steli fánanum þeirra. Ef leikmaður er merktur er hann „út“ og ef þeim tekst að ná fánanum vinna þeir leikinn.
5. Hungry Snake
Stökk reipi er allt sem þú þarft fyrir þennan útileik. Krakkar ættu að mynda hring þar sem snákurinn stendur í miðjunni. Snákurinn snýst á meðan hann heldur í stökkreipi, sem veldur því að hann færist frá miðju hringsins réttsælis. Þegar reipið nálgast verða hinir leikmennirnir að hoppa yfir það; ef það snertir (bítur) þá eru þeir úti. Á heitum degi getur hver leikmaður haldið á bolla af vatni á meðan hann spilar til að auka ánægjuna.
6. Keilu í bakgarði
Hvettu börnin þín til að byggja tímabundið keiluhall úr dósum eða flöskum. Þeir geta hvor um sig rúllað mátulega þungum bolta í átt að pinnunum. Reyndu að slá þá alla út eins oft og þú getur. Með því að færa byrjunarlínuna frá pinnunum geturðu gert leikinn meira krefjandi.
7. Rautt ljós; Grænt ljós
Rautt ljós, grænt ljós er ótrúlega gaman fyrir börn á öllum aldri og hjálpar til við að þróa hlustunarhæfileika. Hver þátttakandi ætti að standa í röð með 20 feta millibili, þar sem einn leikmaður gegnir hlutverki „umferðarljóssins“. Í hvert skipti sem þeir snúa baki, fara hinir leikmenn í nálægð við þá og umferðarljósið segir „grænt ljós“.
Umferðarljósið hefur getu til að öskra „rautt ljós! hvenær sem er og snúðu þér hratt til að horfast í augu við hina leikmennina. Allir verða að stoppa og ef þeir hreyfa sig á meðan það er rautt ljós verða þeir að byrja upp á nýtt frá upphafi. Með því að merkja umferðarljósið vinnurðu leikinn.
Skemmtilegar athafnir hjálpa börnunum þínum að kanna
Útiíþróttir fyrir krakka hafa lengi verið mikilvægur hluti af sérhverri menningu. Þetta voru útileikirnir á listanum okkar sem barnið þitt getur valið úr og prófað. Meirihluti þessara útileikja fyrir börn krefst samvinnu og teymisvinnu til að spila. Útileiki gerir börnum kleift að þróa sterkari félagslega færni og eykur andlega og líkamlega heilsu þeirra sem og orkustig þeirra. Til að njóta hinna ýmsu kosta sem bíða barnsins þíns skaltu fara með það út og fá það til að spila leik að eigin vali.
01:00 texta blokk. Smelltu breyta hnappinn til að breyta þessum texta. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing Elit. Ut Elit Elit, luctus ótalin birgir Mattis, dapibus leo Snælda.