Ráð til að kenna börnum um þakklæti
Þrátt fyrir að það geti verið krefjandi að kenna ungum börnum þakklæti er langtíma og endalaus ávinningur fyrir tilfinningalega heilsu þeirra verulegur. Að gera þakklæti þroskandi og ánægjulegt getur hjálpað krökkum að þróa æviást á jörðinni og öllu því sem hún hefur upp á að bjóða. Að kenna krökkum að vera þakklát felur í sér að aðstoða þau við að skoða aðstæður sínar út frá þakklætisstöðu frekar en sviptingu. Foreldrar leita alltaf að aðferðum um „Hvernig á að kenna börnum þakklæti“ Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvers vegna það er svona mikilvægt að gera það?
Hvers vegna er mikilvægt að innræta þakklæti hjá börnum?
Sjónarmið krakka breytast þegar þau ná hagnýtri tökum á þakklæti. Í stað þess að bregðast neikvætt við og hafa skorthugsun, geta þeir skynjað gjafirnar allt í kringum sig. Hamingja fyllir sálina þegar maður einbeitir sér að því sem hann hefur frekar en það sem hann þarf. Það ætti að kenna börnum þakklæti því það hjálpar þeim að læra og taka skynsamlegar ákvarðanir. Neikvæð viðhorf eru á móti jákvæðum. Einstaklingar sem tjá oft þakklæti og þakklæti eru ánægðari, minna stressaðir og minna þunglyndir.
En hvernig geta foreldrar eða kennarar miðlað krökkum svo óhlutbundinni færni? Það eru margar skemmtilegar þakklætisæfingar fyrir leikskólabörn fyrir foreldra og kennara til að hjálpa börnum að skilja þakklæti og við höfum talið upp nokkrar hér að neðan til að fá hugmyndir.
Þakklætisverkefni fyrir smábörn
1. Haltu þakklætisdagbækur
Þakklætisdagbók er vinsæl verkefni til að hvetja krakka til að tjá þakklæti sitt. Krakkar eru undirbúnir fyrir hugmyndina um einbeitingu þegar þeir þurfa að ígrunda það sem þeir kunna að meta á hverjum degi. Það getur verið erfitt að fá þá til að hugsa rólega. Þakklætisábendingar eru frábær leið til að koma þeim í gang.
2. Þakklætistöflu
Fjölskyldan getur tekið þátt í þessum hversdagslega helgisiði til að byggja upp tengsl. Ímyndaðu þér tengslaupplifunina sem fjölskylda þín myndi upplifa þegar hún skrifaði bara þakklætisbréf fyrir hversdagslega hluti. Einnig er hægt að bæta við daglegu óvart með því að bæta við krítartöfluna. Límmiðar virka alveg eins vel ef þú vilt ekki eyða tíma eða peningum á töflu.
3. Tilviljunarkennd gjafmildi
Þetta eru dásamleg nálgun til að hvetja krakka til þakklætis á sama tíma og þau þróa jákvæð áhrif. Hvetja börn til að framkvæma af handahófi góðvild, sérstaklega eftir að þau hafa þegar upplifað slíkt. Það er eins og að fá tvo kosti í einu.
Þrautirnar fyrir krakka eru meðal annars stærðfræðivandamál, leiki sem þarfnast rýmishugsunar, rökfræðileg vandamál, snjall talning, minnispróf og aðrir skemmtilegir og áhugaverðir leikir, sem gerir það að einu besta ókeypis kennsluforritinu fyrir krakka.
Hugræn stærðfræðiforrit fyrir krakka
Hugræn stærðfræðileikirnir snúast allir um hæfileikann til að hugsa og leysa vandamál í höfðinu. Það byggir upp þessa gagnrýnu hugsun í huga barns og gerir það kleift að álykta um lausnir á mismunandi vandamálum.
4. Þakklæti borðtennis
Hér er skemmtilegt verk sem öll fjölskyldan getur notið. Fáðu þér lítinn, mjúkan bolta, taktu síðan saman. Sendu boltann fram og til baka í fimm mínútur og tjáðu þakklæti þitt með hverri sendingu. Það er skemmtilegt að fylgjast með leikmönnum verða spenntari eftir því sem líður á leikinn. Þetta er frábær æfing til að fella inn í íþróttaþjálfun líka.
5. Þakklætisbréf
Að skrifa þakkarbréf til heimamanna (eins og slökkviliðsmanna, bóksala, kennara og nágranna) er frábær leið til að byrja ef þú vilt hvetja fjölskyldu þína til að taka meiri þátt í bænum þínum. Til að fá enn öflugri þakklæti skaltu láta kökufati fylgja með og afhenda bréfin persónulega.
Lokaorð:
Að vera þakklátur er dásamleg lífsleikni sem getur aukið ánægju hvers og eins, hugarró og þakklæti. Að kenna ungum börnum að rækta sína eigin þakklætistilfinningu er því dásamleg aðferð til að styðja við þroska þeirra sem viðkvæmt, tilfinningalega skynsamt fullorðið fólk.
FAQs
Q1. Hverjar eru nokkrar aldurshæfir leiðir til að kenna ungum börnum um þakklæti?
- Nokkrar aldurshæfir leiðir til að kenna ungum börnum um þakklæti geta verið:
- Að gera orðið „þakka þér fyrir“ að vana.
- Að minna börn á að nota góða siði
- tjá þakklæti þitt.
- Aðstoð við heimilisstörf.
- Sjálfboðaliðastarf
Q2. Hvernig geta foreldrar og kennarar hvatt börn til að tjá þakklæti í daglegu lífi sínu?
Hér eru nokkrar einfaldar bendingar fyrir foreldra og kennara sem hvetja börn til að tjá þakklæti í daglegu lífi sínu:
- Að segja þakka þér oft
- Hjálpaðu bágstöddum
- Þakka þeim fyrir gott starf
Q3. Eru einhverjar sérstakar athafnir eða æfingar sem geta hjálpað börnum að þróa þakklát viðhorf?
Já, hér að neðan eru sérstakar athafnir eða æfingar sem geta hjálpað börnum að þróa þakklát viðhorf:
- Þakklætiskrukka
- Þakklætisganga
- Sjálfboðaliðastarf
- Tilviljunarkennd góðvild
Q4. Getur það að kenna börnum um þakklæti haft jákvæð áhrif á andlega heilsu þeirra og líðan?
Já, að kenna börnum þakklæti hefur jákvæð áhrif á andlega heilsu þeirra og líðan. Samkvæmt rannsóknum getur það að tjá þakklæti aukið bæði líkamlega og andlega heilsu, aukið sjálfsálit og bætt svefngæði, sem allt leiðir til hamingjusamari og heilbrigðari krakka.
Q5. Hvernig geta foreldrar og kennarar fyrirmynd þakklátrar hegðunar fyrir börn og gengið á undan með góðu fordæmi?
Hér eru nokkrar leiðir til hvernig foreldrar og kennarar geta fyrirmynd þakklátrar hegðunar fyrir börn og gengið á undan með góðu fordæmi;
- Eyddu tíma með hvort öðru.
- Aðstoð við húsið.
- Vertu góður við foreldra þína.
- Segðu þeim að þú elskir þau.
- Gjöf þeim til að þakka