6 הרגלים של אנשים מצליחים מאוד
מחפשים להפוך לאדם מצליח במיוחד? למרבה הצער, כפי שכולנו יודעים, זה בדרך כלל לא קורה בן לילה. להפוך לאדם בעל הישגים גבוהים דורש הרבה עבודה קשה, מאמץ וכוח, אבל זה בהחלט לא בלתי אפשרי. מנהיגים מבוססים, יזמים ומנהלים רבים מייחסים בחירות אורח חיים בסיסיות כדי לעזור להם להגיע למקום בו הם נמצאים היום. ריכזנו רשימה של אבני דריכה פשוטות שכל אחד יכול לקחת כדי לעזור לך להעניק לך יתרון מוכח בעסקים ובחיים. מוכן לעשות את דרכך במעלה הסולם הארגוני? בואו נתחיל!
מתעורר מוקדם
דבר ראשון, הפוך לחבר במועדון המשכימים המוקדמים. אולי שמעתם על זה בעבר, אבל יש סיבה שהיא ברשימה הזו. התעוררות מוקדמת מאפשרת לך להתחיל את היום שלך, ונותנת לך זמן לעבוד על פרויקטים אישיים, להתאמן ולתכנן את היום קדימה. תחושת ההישג שתקבל מהפרודוקטיביות של הבוקר המוקדמת תעניק לך את הביטחון וההשקפה החיובית שאתה צריך כדי להתמודד עם היום הקרוב שלך.
ככל שתוכלו להקדיש יותר זמן לחלומות ולשאיפות שלכם, כך גדל הסיכוי שההצלחה תגיע בעקבותיו. אם אתה רוצה לקחת את זה צעד אחד קדימה, נסה לקום מוקדם מבלי להגדיר אזעקה. זה אולי נשמע מוזר, אבל מנהיגים רווחיים רבים נשבעים בטכניקה הזו. התעוררות ללא אזעקה מאפשרת לך להקל על היום ללא התחלה מלחיצה. הצליל המזעזע של האזעקה שלך גורם לשטף של הורמוני לחץ המכינים את הגוף שלך לסכנה. כנראה לא הדרך הטובה ביותר להתחיל את היום ברגל ימין. על ידי השגת שליטה על שעון הגוף שלך, שינה של 8 שעות בכל לילה, ושימור התחלות הבוקר המוקדמות האלה, אתה תהיה מוכן למחוץ את היום.
הישאר מאורגן
כשזה מרגיש שיש כמות עצומה של עבודה לעשות, זה יכול להיות קשה להישאר ממוקד ולעמוד במשימה. תכנון, יצירת רשימות מטלות וקביעת סדרי עדיפויות ויעדים הם צעדי מפתח לשמירה על פרודוקטיביות במהלך היום. כשאתה כותב את רשימת המטלות שלך, תן לעצמך שלוש סדרי עדיפויות שאתה רוצה להשיג באותו היום. כתיבת שלושת הדברים הכי חשובים לעשות מאפשרת לך להתמקד, להגביל הסחות דעת ולשמור על יעדים ריאליים. אסטרטגיית פרודוקטיביות שימושית נוספת היא חסימת זמן. רשום את כל מה שאתה צריך לעשות באותו היום, וכמה זמן זה אמור לקחת. אם משימה צריכה להימשך שעה אחת בלבד, הקדישו לעצמכם שעה אחת בלבד כדי להשלים אותה בלוח הזמנים שלכם. זה יגביל הפסקות טלפון חסרות טעם וגלילה ברשתות חברתיות שגוזלות זמן יקר ביום שלך.
אם אתה רוצה לעשות אפילו יותר טוב מזה, התמודד עם המשימה הקשה ביותר שלך ביום לפני שאתה עושה משהו אחר. קל לדחות את הפרויקטים המאתגרים ביותר שלנו, אבל אם תוציא את המשימה הנוראה הזו מהדרך, דבר ראשון בבוקר, אתה תשא איתך את התשוקה והמומנטום הזה לשארית היום.
נצל את המשאבים
אמנם הדרך שלך להצלחה עשויה להרגיש כמו מסע סולו, אבל אתה בהחלט לא צריך להגיע לשם בעצמך. יש כל כך הרבה משאבים בחוץ שתוכלו לנצל מהם, חלקם אפילו בחינם. אם אתה נאבק בבעיה ומחפש פתרון, ערוך מחקר כדי לראות אילו משאבים זמינים כדי להתאים לצרכים שלך. אם אתה סטודנט המעוניין לשפר את הציונים שלך, שוקל לבחור באחד משאבי הדרכה מקוונים רבים הזמינים. ישנם רבים יתרונות להדרכה מקוונת, במיוחד עבור מקצועות מסובכים יותר כמו מתמטיקה. עם למידה מקוונת במגמת עלייה, אנשים רבים משתמשים במשאבים כגון אפליקציות לכתיבת מאמרים ו אתרי מתמטיקה בחינם לעזור להם להתקדם.
מצד שני, אם אתה סטודנט שנאבק בכספים, ישנם גם משאבים המותאמים לך בצורה מושלמת. תוספות קניות מקוונות הן דרך קלה וחינמית לקבל הנחות ומבצעים על ציוד לבית הספר. אם אתה קשיש בתיכון המחפש להגיש מועמדות למכללות, שקול להגיש מועמדות מלגות קלות שאינם דורשים חיבורים ותהליכי יישום ללא מתח.
תעדוף בריאות הנפש
מציאת דרכים לטפל בבריאות הנפשית שלך היא חיונית כדי להפוך לבעל הישגים גבוהים. תרגול של טיפול עצמי ומיינדפולנס מאפשר לך להפיג מתחים, להישאר ממוקדים ולהיות מיושרים עם המטרות והיעדים שלך. לכל אחד יש דרכים שונות להירגע ולהירגע, בין אם זה יומן, מדיטציה, טיולים ארוכים או חיבור עם חברים. קביעת זמן קבוע לפעילות גופנית היא גם הרגל מוכח של אנשים מצליחים מאוד, מכיוון שהוא עוזר לנקות את הראש ולהישאר מוטיבציה.
אם אתם נאבקים עם בעיות נפשיות כמו חרדה או דיכאון, בעלי חיים תמיכה רגשית (ESA) יכולים להיות משאבים מועילים ביותר לתמיכה ולווי. ידוע כי ESAs נוגדים רבים מהתסמינים הנובעים ממגבלות נפשיות, מה שמוביל לתחושות של רוגע ואושר גדולות יותר.
הפוך לקורא לכל החיים
הקדשת זמן בכל יום לחינוך ושיפור עצמי היא המפתח להפיכתו לאדם מוצלח ביותר. כשזה מגיע לקריאה, הניחו את הרומנטיקה או המותחן האהובים עליכם, והתחילו לחקור ביוגרפיות, ספרי היסטוריה וספרי שיפור עצמי. זה יכול להיות מועיל במיוחד לחדד ספרים או מאמרים הקשורים לתעשייה שבה אתה נמצא. אחרי הכל, ידע הוא כוח, ואתה אף פעם לא יודע איך מגמה או עובדה שלכאורה לא קשורה יכולה להוביל לרעיון מדהים בהמשך הקו.
למרות שזה עשוי להיות קשה למצוא זמן ביום שלך להתכרבל על הספה עם ספר, נסה למצוא זמן בתחילת היום או בסוף היום שלך כשהמוח שלך לא מוכן למשימות אינטנסיביות יותר.
שיתוף
בין אם אתם תורמים לארגוני צדקה או מתנדבים במטבח המקומי, לאנשים מצליחים יש ניסיון מוכח הרגל לשתף מזלם הטוב. גם אם חסר לך הכספים לתרום כסף לאנשים נזקקים, אתה יכול לנצל את הזמן הפנוי שלך כדי לעזור בבית הספר היסודי המקומי שלך או במרכז הקהילתי. התנדבות היא גם דרך מצוינת לטפח קהילה ולהכיר אנשים חדשים ומעניינים.
אחת הדרכים המתגמלות והמרגשות ביותר להחזיר לקהילה היא על ידי הקמת קרן מלגות. אתה יכול לבחור סיבה קרובה ללבך ולעזור לתלמיד להפוך חלום שנראה בלתי אפשרי למציאות משנה חיים.
שאלות נפוצות
1. מהם ששת ההרגלים של אנשים מצליחים במיוחד?
ששת ההרגלים של אנשים מצליחים מאוד כוללים היבטים שונים של התפתחות אישית ומקצועית. הרגלים אלו כוללים הצבת יעדים ברורים, תרגול משמעת ועקביות, תעדוף טיפול עצמי ורווחה, חיפוש מתמשך של למידה וצמיחה, טיפוח מערכות יחסים ורשתות חיוביות ושמירה על חוסן והתמדה מול אתגרים.
2. איך אני יכול לשלב את ההרגלים האלה בשגרת היומיום שלי?
שילוב הרגלים אלו בשגרת היומיום שלך דורש מאמץ ומחויבות מודעים. התחל בזיהוי פעולות או התנהגויות ספציפיות הקשורות לכל הרגל שאתה יכול לשלב בחיי היומיום שלך. לדוגמה, אתה יכול להגדיר מטרות וליצור תוכנית להשגתן, לקבוע לוח זמנים עקבי למשימות ופעילויות, לתעדף פעילויות טיפול עצמי כגון פעילות גופנית ומיינדפולנס, להקדיש זמן ללמידה והתפתחות אישית, לטפח קשרים משמעותיים עם אחרים, וכן לפתח חוסן על ידי ניסוח מחדש של אתגרים כהזדמנויות לצמיחה.
3. האם הרגלים אלו משתנים בהתאם לענף או לתחום העבודה?
בעוד שהרגלי הליבה של אנשים מצליחים מאוד נשארים רלוונטיים בין תעשיות ותחומי עבודה, הפרקטיקות והגישות הספציפיות עשויות להשתנות. ייתכן שאנשים יצטרכו להתאים הרגלים אלה לנסיבות ולמטרות הספציפיות שלהם. לדוגמה, שיטות קביעת יעדים ואסטרטגיות רשת עשויות להיות שונות על סמך אופי התעשייה או המקצוע. חשוב להתאים את ההרגלים האלה כדי להתאים למטרות, לערכים ולמסלול הקריירה הייחודיים שלך.
4. האם כל אחד יכול להפוך לאדם מוצלח ביותר על ידי מעקב אחר הרגלים אלו, או האם זה מבוסס על יכולות או מאפיינים מולדים?
הרגלים של אנשים מצליחים מאוד יכולים להילמד ולפתח על ידי כל אחד, ללא קשר ליכולות או מאפיינים מולדים. בעוד שתכונות או נסיבות מסוימות עשויות להציע יתרונות, הבסיס להצלחה טמון באימוץ ותרגול עקבי של הרגלים אלה. טיפוח משמעת, חוסן ותכונות חיוניות אחרות ניתן לטפח לאורך זמן באמצעות מאמץ מכוון, שינויי חשיבה ולמידה מכשלונות וכישלונות.
5. האם ישנם מכשולים או אתגרים נפוצים שאנשים מתמודדים איתם כאשר מנסים לאמץ הרגלים אלו? אם כן, איך הם יכולים להתגבר עליהם?
אימוץ הרגלים אלה עשוי לבוא עם אתגרים כמו שמירה על עקביות, התגברות על ספק עצמי, ניהול זמן יעיל ושמירה על מוטיבציה. כדי להתגבר על המכשולים הללו, זה יכול להיות מועיל ליצור סביבה תומכת, להקים מערכות אחריות, לשבור יעדים גדולים יותר לצעדים קטנים יותר, לחגוג התקדמות בדרך, לחפש השראה ממנטורים או מודלים לחיקוי, ולתרגל רפלקציה עצמית וחמלה עצמית. לנווט מכשולים ומכשולים ולהישאר מחויבים לצמיחה אישית.
שפר את כישורי הבנת הנקרא של ילדך באמצעות אפליקציה!
משחק כיף הבנת הנקרא עוזר להורים ולתלמידים לשפר את כישורי הקריאה והיכולת לענות על שאלות. אפליקציית הבנת הנקרא באנגלית כוללת את הסיפורים הטובים ביותר לילדים לקרוא ולענות על שאלות קשורות!