השפעות של זמן מסך על ילדים
הדור של היום מסתמך על סמארטפונים, טאבלטים ומכשירי אינטרנט אחרים וזה נפוץ מאוד בקרב ילדים לפנק את עצמם בפעילויות כאלה. גם אם רוב ההורים מודאגים, הם עדיין מוסרים להם דברים כאלה כדי להעסיק את הילדים לזמן מה, ובסופו של דבר זה הופך להרגל. מאמר זה מסכם כמה השפעות עיקריות של זמן מסך על ילדים.
השפעת זמן מסך על המוח:
אומרים שיותר מדי זמן מסך מסכן את בריאותם הנפשית של ילדים. מחקרים טוענים שילדים עם זמן מסך של שעתיים ביום מראים ביצועי עוצמה של מבחני שפה וחשיבה בבית הספר. זו בעיה רצינית שצריך לדעת כדי לעזור להבין התפתחות טובה יותר של המוח של הילד. הורים צריכים לדעת כמה זמן מסך יש לאפשר לילדים. מאז, בשנים הראשונות של הילדות המוח שלך עדיין בשלב התפתחות וכל ביצועים יכולים להשפיע על הצמיחה שלו. לכן צריך להכיר ולהיות מודע לפעילויות המובילות לנזק שלה.
ההשפעות של זמן מסך על התפתחות הילד מדאיגות. כמו כן, מדענים טוענים שילדים המשתמשים במסך של יותר משבע שעות נוטים לסבול מדלל של רירית המוח, כלומר קורטקס. היא אחראית על קבלת החלטות וחשיבה ביקורתית. ניתן להסיק שישנן השפעות רבות של זמן מסך על התפתחות המוח.
גם אם אנו מתבוננים כהורים, ניתן לראות שאם ילדים מעורבים בטלפונים ניידים ובטאבים, הם לא מגלים עניין בפעילויות גופניות אחרות שבעצם מועילות להם. משחק בצעצועים משפר את כישורי הדמיון של ילדים צעירים ומוביל לחשיבה ביקורתית חכמה.
השפעת זמן מסך על התפתחות ילדים:
- שפה:
ידוע שילדים לומדים שפות ונוטים לדבר מהר יותר תוך כדי תקשורת. תקשורת היא המפתח לשיפור לימוד השפה, או מעורבות במשחק ועשייה משותפת. בניגוד לשימוש בטאבלטים שבהם הדמיה היא הדבר היחיד והמוח לא מתמקד בלמידה.
- בעיות רגשיות:
שימוש מופרז בכל דבר לעולם אינו מוכיח את עצמו כמועיל ומועיל בשום צורה. על ידי הוצאת רוב הזמן בשימוש במכשירים אלה, כוח הדמיון וההתבוננות שלהם מושפעים. הם לא נהנים מחברתו של אף אדם מלפנים. הם מופרעים, מדוכאים ומתוסכלים אם לא מאפשרים להם להשתמש בו במשך זמן מה.
על ידי גילוי חוסר עניין באחרים, הם לא יוכלו ללמוד ולהבין הבעות פנים ויוכלו לחשוב בצורה יצירתית מכיוון שהתמכרות למכשירים כאלה פוגעת ביכולת החשיבה הביקורתית של האדם.
- בעיות שינה:
מחקרים טוענים שלילדים עם שימוש רב יותר במסך יש שחרור איטי יותר של הורמון השינה המכונה מלטונין. היא אחראית על השינה ובמקרים כאלה ילדים נוטים להתעורר באמצע הלילה ולא ישנים כמו שצריך. אי שינה מספקת פירושו שלא ניתן לבצע ביצועים טובים יותר ולהישאר רעננים לאורך כל היום.
- השמנת יתר:
שימוש רב מדי במכשירים ניידים או טאבלטים עלול לגרום לילדים לשכב במיטה או לשבת כל היום מבלי להיות מעורבים פיזית בפעילות כלשהי, ולכן ההורים צריכים להגביל את זמן המסך מכיוון שזה יכול לגרום להם לעלות במשקל ולהשמנה, וזה לא בריא. עלול לגרום לסיכון בריאותי ולבעיות בעתיד.
כיצד להגביל את זמן המסך?
זה תלוי בך כמבוגר והורה איך אתה מצליח לאפשר כמה זמן מסך לילדים צריך להיות ולהגביל אותו או לאפשר שימוש באופן שיוכיח שהוא שימושי עבור הקטן שלך. אתה יכול לשחק כל תוכנית בטלוויזיה ולצפות יחד, זה יאפשר יותר אינטראקציה פנים אל פנים ותקשורת בין שניכם.
נסה למצוא תוכניות חינוכיות מקוונות על המסך עבור הקטן שלך. כך יהיה קל יותר ללמוד ולהבין דברים בצורה הטובה ביותר. יש לטפל בחוכמה בחשיפה ממושכת לזמן מסך תוך יישום נכון של הכללים. אין לאפשר לו לשלב שימוש במסך בזמן ארוחות, בזמן לימודים או אינטראקציה עם אחרים.
שפר את כישורי הבנת הנקרא של ילדך באמצעות אפליקציה!
משחק כיף הבנת הנקרא עוזר להורים ולתלמידים לשפר את כישורי הקריאה והיכולת לענות על שאלות. אפליקציית הבנת הנקרא באנגלית כוללת את הסיפורים הטובים ביותר לילדים לקרוא ולענות על שאלות קשורות!