כיצד כתיבה מגבירה את הזיכרון והלמידה
הפילוסופיה של פחות אבל טוב יותר מיושמת בצורה די מדויקת כשמדובר בכתיבת הערות, משימות ותזכורות יומיות אחרות. עם עליית הטכנולוגיה, הנוחות של כתיבת הערות על ידי הקלדה במחשב הנייד שלך מושכת למדי.
עם זאת, גישה זו מגבילה אותך ביכולות מסוימות שאולי אינן ברורות לעין. בנוסף, השימוש בטכנולוגיה מביא איתו הסחות דעת רבות שמרחיקות אותך מהריכוז ומשפיעות על הביצועים שלך.
בשנים האחרונות, השימוש בכתבי עת אומץ יותר ויותר על ידי אנשים ברחבי העולם עבור יישומים שונים. לְקִיחָה עט לנייר יש מתאם מובהק עם המוח שלך ומציג את השימוש בתהליכים קוגניטיביים שונים.
עם זאת, חשיבות כתב היד עלול ללכת לאיבוד לחלוטין אם אין לך מושג לגבי השפעותיו. נטילת העט הנובע האהוב עליך לרשום הערות היא דרך מצוינת להגדיל את הזיכרון ולשפר את יכולות הלמידה שלך.
הגדלת זיכרון ולמידה באמצעות כתיבה
כתיבה ביד היא דרך מצוינת לשפר את שימור הזיכרון שלך ולעזור לך להקל על הלמידה. כשמדובר בהקלדה, אתה מגלה שהיא מהירה יותר מכתיבה על נייר. כאשר המרצה מכתיב את ההערות, הקלדה תאפשר לך להכניס יותר מהמילים הנאמרות.
עם זאת, כשמדובר בכתב יד, התהליך יכול להיות מעט מרתיע ואיטי. פירוש הדבר שלהגיע לכתוב כל מה שתשמע יהיה כמעט בלתי אפשרי. זה המקום שבו המוח והכישורים הקוגניטיביים שלך עומדים למבחן.
כתב יד יאפשר לך להקשיב למה שהמרצה שלך אומר, לעבד את המידע ולהבין את הנקודה המועברת. זה יאפשר לך לכתוב נקודה שאתה מבין לגמרי.
התהליך הכרוך בקבלת הנקודה המונחה ורישום שלה מאפשר לך לשמור את המידע בקלות. לפי המטה-אנליזה של ביסלי ואפט'ורפ (2010), התלמידים שלקחו מזמנם לסכם ולרשום הערות יעילות היו בעלי ביצועים גבוהים יותר. למעשה, רישום הערות בכתב יד העלה את שיעור ההישגים של התלמיד באופן משמעותי.
כתב היד והקשר שלו למוח
על פי מחקר שנעשה על ילדים בני 5 במחקר ג'יימס אנד אנגלהרד משנת 2012, כתב היד משפיע באופן משמעותי על המוח שלך. המחקר כלל את התחקות, הקלדה וכתב יד של הילדים של אותיות וצורות.
במהלך תהליך זה, הפעילות המוחית של הילדים הייתה במעקב צמוד ב-MRI כדי לראות את ההשפעות השונות. המחקר הראה שכתב יד של האותיות הפעיל אזורים שונים במוח שונים מהקלדה או מעקב. מצאנו שההשפעות של כתב היד על תפקודי המוח שלך הן די משמעותיות.
רישום הערות גנרי ולא גנריטיבי
על פי מחקר שנעשה על ידי מולר ואופנהיימר על כך שהעט חזק יותר מהמקלדת, ניתן לסווג את רישום הערות לשניים: מחולל או לא מחולל.
כתיבת הערות גנרטיבית כוללת הבנה ברורה של הנאמר. הוא כולל מושגים מסכמים, מיפוי תוכן ופרפרזה של תוכן.
תהליכים אלה משתמשים ביכולות המנטליות שלך ומקלים על ההבנה והזיכרון של מה שאתה כותב. זה מכונה השערת הקידוד המאפשרת למידה קלה יותר ושימור זיכרון.
מצד שני, רישום הערות לא מחולל כרוך בהקלדה רבה של מה שאתה שומע מהמרצים או מהדוברים. זה כולל כתיבת הערות מילה במילה ואינו כרוך בעיבוד מוחי רב של המידע. הצורך להקליד את כל מה שאתה שומע מתגבר בעת שימוש במחשב נייד בהתחשב בכך שההקלדה מהירה יותר מהכתיבה. עם זאת בחשבון, אתה מגלה שרישום הערות לא מחולל אינו מביא להגברת הזיכרון או הלמידה.
תמשיך לכתוב
מחקרים רבים מראים שיש מתאם ברור בין כתיבה, שימור זיכרון מוגבר ולמידה. עם זאת בחשבון, עדיף להמשיך לעבוד כדי לרשום הערות בכתב יד בכל פעם כדי לעזור לך להגיע ליעדים שלך.
זה אולי פחות נוח בהשוואה להקלדה, אבל זה יביא ליתרונות טובים יותר לטווח ארוך. קח את העט שלך לנייר בכל פעם שאתה צריך לתכנן משהו, לרשום משהו או פשוט להוריד את המחשבות שלך. אתה יכול גם לפנות לרבים משחקי תרגול בכתב יד באינטרנט. כתיבה תגבש את המחשבות, הרעיונות והשיעורים שלך בראש ותעזור לך לממש טוב יותר את מה שאתה צריך.
שפר את כישורי הבנת הנקרא של ילדך באמצעות אפליקציה!
משחק כיף הבנת הנקרא עוזר להורים ולתלמידים לשפר את כישורי הקריאה והיכולת לענות על שאלות. אפליקציית הבנת הנקרא באנגלית כוללת את הסיפורים הטובים ביותר לילדים לקרוא ולענות על שאלות קשורות!