អ្វីដែលឪពុកម្តាយគួរដឹងអំពី BMI របស់កុមារ
ភាពធាត់ក្នុងវ័យកុមារបានក្លាយជាកង្វល់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ទូទាំងពិភពលោក។ យោងតាម WHO កុមារប្រហែល 40 លាននាក់+ ដែលមានអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាលើសទម្ងន់ (លើសពីជួរ BMI របស់កុមារ) ។ សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា BMI គឺជាឧបករណ៍ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីវាស់ជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយរបស់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។ នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏សំខាន់សម្រាប់ឪពុកម្តាយ និងអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាព ដើម្បីតាមដានការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ។
នៅក្នុងប្លុកនេះ យើងនឹងពិភាក្សាអំពីកត្តា៖
1. BMI របស់កុមារ
2. គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃ BMI
3. អ្វីដែលឪពុកម្តាយត្រូវដឹងអំពី BMI របស់កូនពួកគេ។
សារៈសំខាន់នៃ BMI សម្រាប់កុមារ - អ្វីដែលឪពុកម្តាយគួរដឹង:
BMI គឺជាឧបករណ៍សំខាន់មួយ ដើម្បីទទួលបានគំនិតនៃខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។ BMI ត្រូវបានគណនាដោយប្រើទម្ងន់ និងកម្ពស់របស់កុមារ។ BMI អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់ថាតើកុមារមានទម្ងន់មិនគ្រប់ លើសទម្ងន់ ឬទម្ងន់ធម្មតា។ ឧបករណ៍នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏សំខាន់ និងមានតម្លៃព្រោះវាអាចតាមដានការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយរបស់កុមារ និងបង្កើនការព្រួយបារម្ភដល់ឪពុកម្តាយប្រសិនបើកុមារមានទម្ងន់មិនគ្រប់ ឬធាត់។ តាមរយៈការប្រៀបធៀបភាគរយ BMI របស់ទារកជាមួយនឹងអ្នកផ្សេងទៀតដែលមានអាយុ និងភេទដូចគ្នា អ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាពអាចកំណត់បញ្ហាសុខភាពដែលទាក់ទងនឹងទម្ងន់ដែលអាចកើតមានបានទាន់ពេលវេលា និងបង្កើតយុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីលើកកម្ពស់ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ។
គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃ BMI
លទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ BMI ចំពោះកុមារគឺជាការជជែកវែកញែកអស់រយៈពេលជាងមួយទសវត្សរ៍មកហើយ។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពមួយចំនួននិយាយថា BMI គឺជាឧបករណ៍មិនសមរម្យដើម្បីវាស់ជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនរបស់កុមារ។ ភាពត្រឹមត្រូវនៃលទ្ធផល BMI អាចត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយកត្តាមួយចំនួនដូចជាអាយុ ភេទ និងទម្ងន់សាច់ដុំ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ គុណវិបត្តិមួយទៀតនៃឧបករណ៍ BMI គឺថាវាមិនអាចបែងចែករវាងទម្ងន់រាងកាយ និងទម្ងន់សាច់ដុំ ដែលអាចផ្តល់លទ្ធផលមិនត្រឹមត្រូវនៃស្ថានភាពទម្ងន់របស់កុមារ។
នៅលើផ្នែកវិជ្ជមាន BMI គឺជាឧបករណ៍ងាយស្រួលប្រើដែលអាចផ្តល់ព័ត៌មានសំខាន់ៗអំពីការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ។ ឧបករណ៍នេះអាចត្រូវបានប្រើដោយឪពុកម្តាយ និងអ្នកជំនាញតាមពេលវេលា ដើម្បីតាមដានទម្ងន់របស់កុមារ។ ឪពុកម្តាយយល់ថា ការធាត់ ឬទម្ងន់មិនគ្រប់ នាំមកនូវបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។ ដូច្នេះតាមរយៈការតាមដានទម្ងន់របស់កូនពួកគេ ពួកគេអាចកំណត់បញ្ហាសុខភាពដែលអាចកើតមានជាមុន និងជួយកុមារក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។ មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតនៃ BMI ។ អានបន្តដើម្បីដឹង!
តើ BMI ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់កុមារ?
មានគុណសម្បត្តិជាច្រើននៃ BMI សម្រាប់កុមារ។ ទីមួយ BMI អាចជួយឪពុកម្តាយ និងអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តឱ្យយល់ពីបញ្ហាសុខភាពដែលអាចកើតមាន និងបង្កើតយុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីយកឈ្នះ និងរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អចំពោះកុមារ។ លើសពីនេះ BMI ក៏អាចជួយកុមារក្នុងការរក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួនដែលអាចរួមមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម សម្ពាធឈាម និងសូម្បីតែជំងឺបេះដូង។ ម្យ៉ាងទៀត ការតាមដាន BMI របស់កុមារថ្នាក់មត្តេយ្យ អាចជួយធានាថាពួកគេរក្សាបាននូវ BMI ដែលមានសុខភាពល្អ ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់ពួកគេ”។
គន្លឹះសម្រាប់ឪពុកម្តាយអំពីរបៀបគណនា BMI របស់កូនពួកគេ។
របៀបគណនា BMI ភាគរយ
វាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការគណនា BMI របស់កូនអ្នក។ មាតាបិតាមានសេរីភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនគណនា BMI លើអ៊ីនធឺណិតណាមួយ ឬអាចពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពណាមួយដើម្បីពិនិត្យមើល BMI របស់កូនពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរសម្រាប់ឪពុកម្តាយក្នុងការកត់សម្គាល់ថា BMI គឺជាឧបករណ៍តែមួយគត់ដើម្បីតាមដានស្ថានភាពទម្ងន់របស់កុមារ ហើយវាត្រូវតែប្រើដោយភ្ជាប់ជាមួយកត្តាសំខាន់ៗផ្សេងៗគ្នាដូចជា ទម្លាប់នៃការញ៉ាំរបស់កុមារ សកម្មភាពរាងកាយ និងប្រវត្តិគ្រួសារជាដើម។
នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗសម្រាប់ឪពុកម្តាយក្នុងការគណនា BMI របស់កូនពួកគេ៖
1. កត់ចំណាំទម្ងន់ និងកម្ពស់របស់កូនអ្នកឲ្យបានត្រឹមត្រូវដោយវាស់វាតាមរយៈមាត្រដ្ឋាន/កាសែត/ម៉ាស៊ីនដែលអាចទុកចិត្តបាន។
2. ម៉ាស៊ីនគិតលេខអនឡាញអាចប្រើបាន ឬឪពុកម្តាយអាចទទួលបានជំនួយពីអ្នកជំនាញសុខភាពដើម្បីកំណត់ BMI របស់កុមារ។
3. ឪពុកម្តាយដែលបានគណនា BMI របស់កូនពួកគេដោយខ្លួនឯង ត្រូវប្រាកដថាត្រូវពិនិត្យវាឡើងវិញដោយអ្នកជំនាញដែលអាចណែនាំប្រសិនបើកុមារមានសុខភាពល្អ ឬត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លះ។
4. ប្រសិនបើកុមារលើសទម្ងន់ ឬលើសទម្ងន់ ឪពុកម្តាយអាចស្នើសុំឱ្យអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពឱ្យផ្តល់ផែនការរបបអាហារដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។
ចំណាំ៖ BMI សម្រាប់ក្មេងមត្តេយ្យសិក្សា និងមនុស្សពេញវ័យអាចខុសគ្នា។
តើអ្វីជាគោលបំណងសំខាន់នៃ BMI?
គោលបំណងសំខាន់នៃ BMI គឺដើម្បីវាយតម្លៃទម្ងន់របស់មនុស្ស និងកំណត់ថាតើមនុស្សនោះមានសុខភាពល្អ ធាត់ ឬទម្ងន់មិនគ្រប់។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំនាញដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណបុគ្គលដែលអាចមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺទាក់ទងនឹងទម្ងន់រ៉ាំរ៉ៃ។
តើអ្វីត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអត្រាកំណើនធម្មតាសម្រាប់កុមារដល់វ័យជំទង់?
អត្រាកំណើនធម្មតាសម្រាប់កុមារ និងក្មេងជំទង់អាចប្រែប្រួលដោយផ្អែកលើកត្តាជាច្រើនដូចជា ហ្សែន អាហារូបត្ថម្ភ និងសុខភាពទូទៅ។ ជាធម្មតា កុមារលូតលាស់ក្នុងល្បឿនថេររហូតដល់ពួកគេឈានដល់វ័យពេញវ័យ បន្ទាប់មកការលូតលាស់កើតឡើង ហើយកម្ពស់ និងទម្ងន់របស់ពួកគេអាចកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
នេះជាតារាងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអត្រាកំណើនជាមធ្យមដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាធម្មតាសម្រាប់កុមារអាយុពី 1-18 ឆ្នាំ
អេហ្គ្រីក្រុម | កម្ពស់ជាមធ្យម - ស្ត្រី | កម្ពស់ជាមធ្យម - បុរស | ទម្ងន់មធ្យម - ស្ត្រី | ទម្ងន់មធ្យម - បុរស |
1 | ២៧-៣១ អ៊ីញ | ២៧-៣១ អ៊ីញ | 15-20 ផោន | 17-21 ផោន |
2 | ២៧-៣១ អ៊ីញ | ២៧-៣១ អ៊ីញ | 22-32 ផោន | 24-34 ផោន |
3 | ២៧-៣១ អ៊ីញ | ២៧-៣១ អ៊ីញ | 26-38 ផោន | 26-38 ផោន |
4 | ២៧-៣១ អ៊ីញ | ពី ៣៧.៥ ទៅ ៤៣ អ៊ីញ | 28-44 ផោន | 30-44 ផោន |
6 | ២៧-៣១ អ៊ីញ | ២៧-៣១ អ៊ីញ | 36-60 ផោន | 36-60 ផោន |
8 | ២៧-៣១ អ៊ីញ | ២៧-៣១ អ៊ីញ | 44-80 ផោន | 46-78 ផោន |
10 | ២៧-៣១ អ៊ីញ | ២៧-៣១ អ៊ីញ | 54-106 ផោន | 54-102 ផោន |
12 | ២៧-៣១ អ៊ីញ | ២៧-៣១ អ៊ីញ | 68-136 ផោន | 66-130 ផោន |
14 | ២៧-៣១ អ៊ីញ | ២៧-៣១ អ៊ីញ | 84-160 ផោន | 84-160 ផោន |
16 | ២៧-៣១ អ៊ីញ | ២៧-៣១ អ៊ីញ | 94-172 ផោន | 104-186 ផោន |
18 | ២៧-៣១ អ៊ីញ | ២៧-៣១ អ៊ីញ | 100-178 ផោន | 116-202 ផោន |
សំណួរដែលគេច្រើនសួរ:
ហេតុអ្វីបានជា BMI សំខាន់សម្រាប់កុមារ?
BMI មានសារៈសំខាន់សម្រាប់កុមារ ដោយសារពួកគេផ្តល់ព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃអំពីស្ថានភាពទម្ងន់របស់កុមារ។ BMI គឺជាឧបករណ៍ដែលប្រើដើម្បីកំណត់ថាតើកុមារធាត់ ទម្ងន់ធម្មតា ឬទម្ងន់មិនគ្រប់។
តើ BMI ត្រូវប្រើដើម្បីវាស់វែងអ្វីចំពោះកុមារ?
BMI ត្រូវបានប្រើដើម្បីវាស់ទម្ងន់រាងកាយចំពោះកុមារ ដែលអាចកំណត់ថាតើកុមារលើសទម្ងន់ ទម្ងន់មិនគ្រប់ ឬធម្មតា។
តើខ្ញុំគួរព្រួយបារម្ភអំពី BMI របស់កូនខ្ញុំទេ?
មាតាបិតាគ្រប់រូបត្រូវតែមានការព្រួយបារម្ភអំពីស្ថានភាព BMI របស់កូនពួកគេ ដោយសារវាកំណត់ថាតើកុមារធាត់ ឬធាត់។ ដោយដឹងពីស្ថានភាពទម្ងន់របស់កូនអ្នកជាមុន ឪពុកម្តាយអាចចាត់វិធានការដើម្បីការពារកូនរបស់ពួកគេពីបញ្ហាសុខភាពទាក់ទងនឹងទម្ងន់។
តើកុមារលើសទម្ងន់មានហានិភ័យអ្វីខ្លះ?
ហានិភ័យរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួនរបស់កុមារលើសទម្ងន់រួមមាន៖ 1. លើសឈាម 2. ទឹកនោមផ្អែម 3. បញ្ហាបេះដូង
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន:
BMI គឺជាឧបករណ៍ដ៏សំខាន់សម្រាប់ឪពុកម្តាយ កុមារ និងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដើម្បីកំណត់ជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួនរបស់កុមារ។ ដោយចងចាំពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃការប្រើប្រាស់ BMI ចំពោះកុមារ វាអាចផ្តល់ព័ត៌មានសំខាន់ៗអំពីវឌ្ឍនភាពនៃការលូតលាស់របស់កុមារ ដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងបញ្ហាទាក់ទងនឹងទម្ងន់។ ឪពុកម្តាយគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញមុននឹងរៀបចំផែនការសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អរបស់កុមារ។