Virdeeler vum Spill Sport fir Kanner
Erlaabt Kanner an Outdoor ausserschouleschen Aktivitéiten ze engagéieren, inklusiv Sport, encouragéiert d'Exploratioun an d'Entwécklung vu Fäegkeeten, déi geduecht ginn als nëtzlech während hirem Liewen. Organiséiert, gutt strukturéiert Jugendsport a kontinuéierlech kierperlech Aktivitéite kënne Kanner a Jugendlecher vill Virdeeler bidden. Positiv Erfarungen, déi de Sport an en aktive Liewensstil bréngen, spillen eng wichteg Roll am Liewen vun engem Jonken. Kanner, déi un Sport deelhuelen, sammelen eng Rei vu Virdeeler, dorënner e méi laangt, méi gesond Liewen, méi pädagogesch Integritéit, e verbesserte kierperlechen Zoustand; an d'Lëscht geet weider a weider!
Ouni weider Retard, loosst eis e puer kierperlech, emotional, sozial a mental Virdeeler vum Sport als Kand diskutéieren.
Kierperlech Virdeeler:
1. Konsequent Aktivitéit an Übung
Matmaachen un engem Teamsport wäert Äert Kand kierperlech profitéieren. All Kand brauch regelméisseg Übung fir gesond ze bleiwen, a Sport matmaachen ass de beschte Wee fir se ze beweegen. E Sport ze spillen wäert motoresch a kognitiv Fäegkeeten aktivéieren fir méi gutt ofgerënnt Übung wéi sedentär Aktivitéiten déi d'Gehir testen.
2. Méi Kraaft a Konditioun
D'Participatioun vum Sport wäert Äert Kand seng Ausdauer a Kraaft verbesseren, awer méi wichteg, et wäert hir Häerz- a Lungegesondheet verbesseren. Sport erfuerdert verschidde Muskele fir verschidden Aktivitéiten, wat zu engem equilibréierte Muskelwachstum resultéiert well se souwuel lues a séier Beweegunge involvéieren.
3. Koordinatioun a Gläichgewiicht
Sport ausüben als Kand hëlleft och Kanner hir Gläichgewiicht a Koordinatioun z'entwéckelen. D'Koordinatioun an d'Gläichgewiicht vun Äre Kanner wäerte sech mat der Zäit verbesseren als Resultat vum Training, hirem Sport spillen a Ronnen lafen.
Emotional Virdeeler:
4. Positiv Kierper Bild
Sportaktivitéiten hunn e positiven emotionalen Effekt op Äert Kand. D'Studente léiere wäertvoll Lektioune vun hirem Sport spillen, inklusiv wéi se Frëndschaften handhaben, gewannen a verléieren, a schlau Entscheedungen treffen. Si kënnen eng gutt Haltung vis-à-vis vun hirem Kierper a Gesondheet hunn, well Sport hir kierperlech Wellness erhéijen.
5. Self-Wäertschätzung entwéckelen
D'Participatioun um Sport kann zu der Entwécklung vum Selbstschätzung a Vertrauen vun Ärem Kand bäidroen, laut enger Rei Studien. Wann e Concours eriwwer ass, kënnen Geste wéi e Handschlag, e Patt op de Réck oder e High-Five vun engem Teamkolleg hëllefen d'Vertrauen ze stäerken. Och positiv Verstäerkung vum Trainer oder d'Spiller vun der Equipe hëlleft d'Selbstschätzung ze stäerken. Och dëst léiert Kanner ze gleewen datt se d'Fäegkeet hunn haart ze schaffen fir hir Ziler z'erreechen.
6. Erhalen Disziplin
Athleten mussen Disziplin an all Sport behalen. Dës Disziplin kéint taktesch, mental oder kierperlech sinn. All Sport brauch Disziplin wann Dir wëllt verbesseren. All Sport wier schwéier ze erfollegen ouni Selbstkontrolle. De Spiller kann säi gréisste Potenzial erreechen an hir Ziler mat Disziplin erreechen.
Äert Kand géif erwaart ginn d'Richtungen ze verfollegen, d'Befehle vun den Trainer ze befollegen an hir Entscheedungen ze akzeptéieren wann se un Sport deelhuelen. Am Sport gëtt gutt Disziplin geschätzt well schlecht Disziplin Strofe bréngt.
Sozial Virdeeler:
7. Zäitplang an Zäit Management
Dir sollt en Zäitplang fir Är Kanner opstellen, dee se kënne verfollegen wann se méi al ginn. Zäitverwaltungsfäegkeeten si ganz nëtzlech well Äert Kand ufänkt un Sport matzemaachen an hinnen méi Verantwortung ze ginn wéi se am Alter sinn. Wärend Dir un ausserschouleschen Sport an Aktivitéiten deelhëllt setzt Iech Zäitlimiten op Iech, et léiert Iech och wäertvoll Zäitmanagement Fäegkeeten.
8. Géigesäitege Respekt a Kommunikatioun
Ee vun de schéinste Weeër iwwer Respekt a Kommunikatioun ze léieren ass duerch Participatioun u Sport, besonnesch Teamsport. Souwuel en Trainer wéi och aner Teammembere solle respektéiert ginn. Äre Jonk léiert interpersonal Kommunikatiounsfäegkeeten wann se mat anere Kanner an Erwuessener spillen. Dës sozial Fäegkeeten kënnen als Fundament fir aner wichteg Liewenscoursen déngen a si kritesch noutwendeg an all Element vum Liewen.
9. Teamaarbecht
Kanner, déi am Sport matmaachen, kënnen sozial Kompetenzen opbauen, déi hinnen elo an an Zukunft hëllefen. Si léieren iwwer Zesummenaarbecht an Teamwork duerch Sport. Kanner kréien Erfahrung mat Leit vu verschiddenen Alter interagéieren. Och eng Sportsequipe bäitrieden hëlleft Kanner ze fille wéi se gehéieren a gëtt hinnen eng Chance Frënn ze maachen. Hir Kommunikatiounsfäegkeete géife mat zousätzleche Frëndschaftskreesser verbessert ginn, wat hinnen an hir zukünfteg Bezéiungen a Karriären gutt wier.
Mental Virdeeler:
10. Focus an Opmierksamkeet
Déi méi grouss Konzentratioun an Opmierksamkeet erfuerderlech fir analytesch a strategesch Denken als Resultat vum Sport ausüben als Kand ass en anere Virdeel. Dës Begrënnungsfäegkeeten hëllefen de Studenten besser Entscheedungen am Alldag wéi och am Klassesall fir Fächer wéi Mathematik a Wëssenschaft ze treffen.
11. Mindest Stress a Boost Stëmmung
Kanner déi Sport spillen hunn eng wonnerbar Avenue fir hir Emotiounen auszedrécken. Och gëtt et Kanner eng Paus vu Studium a sedentär Hobbien wéi Computerspiller spillen an Fernseh kucken. Kanner, déi e equilibréierte Liewensstil liewen, deen souwuel inaktiv wéi och aktiv Aktivitéiten enthält, si méi glécklech, manner gestresst an hu besser Stëmmung.
Apaken:
Sport huet eng Rei Virdeeler fir Äert Kand. Dëst ass net eng komplett Lëscht vu Kanner déi Sport spillen. Weider Virdeeler enthalen e méi gesonde Liewensstil ze liewen, méi grouss akademesch Integritéit ze hunn, kierperlech staark ze sinn, etc. Dës Virdeeler déngen all fir ze markéieren wéi vill e Kand ausserhalb vum Klassesall léiere kann. Dir musst awer Är Kanner drängen fir un Sport deelzehuelen. Et gi verschidde Weeër fir Äert Kand ze encouragéieren un Sport deelzehuelen:
1. Dir kënnt selwer un kierperlech Aktivitéit deelhuelen. Wann si e Beispill fir si setzen, an dëst wäert hinnen profitéieren.
2. Encouragéiert Äert Kand seng athletesch Beméiungen. Probéiert all Spill matzemaachen wat Äert Kand spillt fir Ënnerstëtzung ze bidden.
3. Probéiert d'Zäit ze reduzéieren déi Dir verbréngt fir sedentär Saachen ze maachen wéi Fernseh kucken oder Videospiller um Computer spillen.
4. Mat Ärem Kand un engem Sport deelhuelen.
Also firwat waarden mir weider? Schreift Äert Kand an e Sport an deem se interesséiert. Während Dir et sidd, sollt Dir probéieren et ze léieren. Frot hinnen besicht eis Websäit wa se keng Loscht hunn dobaussen ze spillen, well mir Aarbechtsblieder an Aktivitéite fir Kanner a verschiddene Kategorien hunn.
E puer interessant FAQs:
1. Wat sinn déi kierperlech Virdeeler vum Sport fir Kanner ze spillen?
Kanner, déi un kierperlech Aktivitéit deelhuelen, hunn eng méi niddereg Chance fir fettleibeg ze ginn, e méi héije Niveau vun der kardiovaskulärer Fitness, gesonde Knach, Muskel, Bande, a Sehnentwécklung, a verstäerkte Balance a Koordinatioun.
2. Kann Sport spillen hëllefen dem Kand seng mental Gesondheet ze verbesseren?
Kanner, déi mat Besuergnëss, Trauregkeet an aner Verhalensprobleemer këmmeren, kënne vum Sport profitéieren. D'Kierper vun de Kanner stimuléieren automatesch Endorphinen an aner Stëmmungsverbesserende Chemikalien wann se schwammen, lafen, Hoop schéissen oder danzen.
3. Wéi kann Sport Kanner hëllefen sozial Kompetenzen entwéckelen an nei Frënn maachen?
Vill vun de soziale Fäegkeeten déi Jonk während hirem Liewen brauchen, kënnen duerch Teamsport entwéckelt ginn. Si léieren zesummen ze schaffen, manner egozentresch ze sinn, wéi och op aner Kanner oppassen. Och fërdert et e Gefill vu Gemeinschaft bei Kanner. Si kréien nei Frëndschaften an erweideren hiert sozialt Netzwierk ausserhalb vun der Schoul.
4. Ginn et edukativ Virdeeler fir Kanner déi Sport maachen?
Aachtzeg Prozent vun den Elteren soen datt hir Kanner hir Participatioun am Sport hinnen Verantwortung, Disziplin geléiert huet a wéi se mat aneren zesummekommen.
5. Wat sinn e puer Tipps fir Elteren fir hir Kanner ze encouragéieren un Sport a kierperlech Aktivitéit deelzehuelen?
Elteren kënnen hir Kanner encouragéieren un Sport a kierperlech Aktivitéit deelzehuelen andeems se dës hëllefräich Iddien folgen.
1. Hëlleft Ärem Kand fréi ze plënneren
2. Füügt kierperlech Aktivitéit un déi alldeeglech Routine
3. Zäit dobaussen verbréngen
4. Encouragéieren, zwéngt se net
5. Maacht Sport zesummen
6. Sidd e Beispill fir si.