Sveikatos veikla ikimokyklinukams
Asmeninė higiena – tai ne tik švaros palaikymas, bet ir asmens bei jo šeimos prevencija nuo užsikrėtimo įvairiomis infekcinėmis ligomis. Dauguma ligų plinta dėl netinkamos higienos ir bakterijų patekimo per burną ar nosį. Jei ieškote smagių, įdomių ir informatyvių higienos užsiėmimų savo vaikui / mažyliui, būtent čia ir turėtumėte būti. Sveikatos veikla ikimokyklinukams ir mažiems vaikams turi būti praktikuojama siekiant gerinti bendruomenę ir asmenis.
Vaikų asmeninės higienos svarba:
Vaikai, kurie paprastai nesirūpina savo asmenine higiena ir sveikata arba gyvena vietovėse, kuriose žmonės nesilaiko higienos, dažniau suserga įvairiomis ligomis. Laikydamiesi tinkamos ir geros asmeninės higienos, žmogus gali: • Išlikti sveikas ir gerai atlikti įvairias veiklas, tokias kaip studijos ir kt. • Jaustis žvalus ir sveikas. • Geba padėti kitiems, ty tėvams ir pagyvenusiems žmonėms. • Saugokitės infekcijų ir įvairių ligų. Žinoma, vaikai nuo pat pradžių neturi žinių ir įgūdžių, kad galėtų pasirūpinti savimi. Jie turėtų būti mokomi ir supažindinami, kaip rūpintis sveikatos higiena ir gyventi sveiką gyvenimo būdą. Geriausias būdas yra pradėti pratimą nuo ankstyvo amžiaus, kad būtų galima tai tęsti ir ateityje
Higienos užsiėmimai mažiems vaikams:
Žemiau yra keletas vaikų, tokių kaip ikimokyklinio ir darželinio amžiaus, sveikatinimo veikla, kurią gali įgyvendinti mokytojai mokyklose ir tėvai namuose.
1) Dantų dailės veikla:
Linksma sveikatingumo pamokų veikla prasideda nuo svarbiausio sveikatai būtino dalyko – dantų. Dantys vaidina svarbų vaidmenį palaikant sveiką higieną. Viskas, kas suvalgoma, patenka į jūsų burną ir tada jie pradeda savo vaidmenį. Jei nesilaikoma tinkamos dantų priežiūros, tikimybė susirgti yra labai didelė. Ši veikla skirta mokyti vaikus, kaip išlaikyti sveikus ir švarius dantis. Nupjaukite sodos buteliukų dugną ir apverskite juos aukštyn kojomis, todėl jie atrodys kaip dantys. Vaikams apipurkškite kūną skutimosi kremu ir rankų šepetėliais. Paprašykite jų tinkamai nuvalyti visą paviršių tam tikromis pozicijomis, kurias jie atliktų valydami dantis.
2) Dantų pastos gaminimas:
Viena smagiausių vaikų higienos veiklų apima grupinę veiklą, pavyzdžiui, gaminių gaminimą patiems. Jiems reikės šių dalykų:
• Kepimo soda
• Siūlas • Druska
• Dantų šepetėlis
• Konteineriai
Sumaišykite visus ingredientus ir padėkite ant dantų šepetėlio, kad pradėtumėte.
3) Pratimų praktika:
Ikimokyklinio amžiaus vaikų higienos veikla padeda suprasti ir pasakyti vaikams apie mankštos svarbą ir tai, kaip tai padeda išlaikyti kūną aktyvų, sveiką ir fizinį. Kasdien 20 minučių mankštos ryte gali padėti jaustis žvaliems ir pradėti dieną pozityviai. Vaikai turi būti mokomi šios veiklos smagiai, kad būtų lengviau sekti juos ateityje.
• Turėkite abi rankas kaip sparnus.
• Stovėti ant kojų pirštų.
• Plakite rankomis stovėdami vertikaliai virš galvų.
• Pažiūrėkite, kas pirmas gali paliesti jo kojas.
• Stovėjimas ant vienos kojos.
4) Vaisių dubenėlio gaminimas:
Ištieskite kiekvienam vaikui popierinę lėkštę ir sudėkite griežinėliais supjaustytus vaisius. Paprašykite jų sukurti figūras, jaustukus ar bet ką, ką jie nori, naudojant juos. Pavyzdžiui, jie gali naudoti vyšnias akims, apelsino skiltelę lūpoms ir panaudoti savo kūrybiškumą. Tokia sveikatinimo veikla ikimokyklinukams pasakoja vaikams, kaip svarbu gauti maistinių medžiagų ir vitaminų, kurių turtingas šaltinis yra vaisiai ir daržovės.
5) atitikimo žaidimas:
Vaikai turėtų žinoti įvairias asmens higienai skirtas priemones ir jų naudojimo būdus. Kortelėmis galite piešti dantų šepetėlį, kirpimo mašinėles, muilą, burnos skalavimo skystį ir kitus dalykus, o ant kitų – įvairias kūno dalis, kurioms kiekviena naudojama. Jiems reikėtų paskaityti, kaip valyti organizmą ir ką naudoti. Tada kortelės gali būti naudojamos suderinti ir žinoti apie tai, ko išmokote.
Pagerinkite savo vaiko skaitymo supratimo įgūdžius naudodami programą!
Smagus skaitymo supratimo žaidimas padeda tėvams ir mokiniams tobulinti skaitymo įgūdžius ir gebėjimą atsakyti į klausimus. Ši anglų kalbos skaitymo supratimo programa turi geriausias istorijas, skirtas vaikams skaityti ir atsakyti į susijusius klausimus!
6) Pokalbis apie sveikatą:
Galite planuoti pokalbių apie sveikatą užsiėmimus namuose arba klasėse, diskutuodami apie įvairius būdus, kaip pagerinti savo sveikatą. Galima diskutuoti apie tai, ko reikia jūsų kūnui ir kaip tai padaryti sveikai maitinantis ir praktikuojant sveikus metodus. Taip pat apie kūno švaros palaikymą, dantų valymą du kartus per dieną, rankų plovimą, ypač prieš valgį ir po jo, čiaudulį ir kosulį ant rankos ir panašius dalykus. Šių priemonių ėmimasis nuo pat pradžių reiškia, kad reikia padėti vaikams prisitaikyti prie jų ir sekti ateityje.
7) Asmens higienos darbalapiai:
Internete yra daugybė darbalapių, kuriuos galite atsispausdinti savo vaikams. Yra kontroliniai sąrašai, ką daryti ir ko negalima, kuriuos turite pažymėti, o pabaigoje patikrinkite, ar jūsų asmeninės higienos informacija yra teisinga, ar ne. Tai puikus būdas mokytis ir sužinoti daugiau apie sveikatos problemas ir kaip apsisaugoti nuo savęs ir savo šeimos narių užsikrėtimo.
8) Blizgučių amatas:
Šioje veikloje dalyvauja 3 ar daugiau vaikų, o ant vieno iš trijų rankų blizga dulkės. Blizgučiai čia nurodo mikrobus. Dabar leiskite jam paspausti ranką su dviem ir visą dieną atlikti likusią veiklą nenusiplovę rankų. Kita vertus, kiti nusiplaus rankas prieš atlikdami kiekvieną veiklą, pavyzdžiui, valgydami ar liesdami ką nors. Tai nustatys, kaip mikrobai plinta ir patenka į jūsų kūną per burną, akis ir nosį.
Kai jūsų vaikas pereina iš kūdikio į bamblį, o vėliau suaugusį, šie etapai iš esmės keičia jo gyvenimo būdą, tampa praktiškesniu ir savarankiškesniu. Jūsų dalis yra priversti jūsų vaiką suprasti, kaip jam teikti pirmenybę. Kokie yra būtiniausi sveikatos išlikimo dalykai ir kaip to laikytis. Viską, ką mokote ir leidžiate jam suprasti, visada geriau suprantama, kai atliekama smagi ir praktiška sveikatinimo veikla vaikams.