Patarimai, kaip išmokyti vaikus apie dėkingumą
Nors mokyti dėkingumo mažus vaikus gali būti sudėtinga, ilgalaikė ir begalinė nauda jų emocinei sveikatai yra reikšminga. Padarydami dėkingumą prasmingu ir maloniu, vaikai gali ugdyti meilę planetai ir viskam, ką ji gali pasiūlyti. Mokant vaikus būti dėkingiems, reikia padėti jiems žiūrėti į savo situacijas iš dėkingumo, o ne iš nepriteklių pozicijos. Tėvai visada ieško strategijų „Kaip išmokyti vaikus dėkingumo“ Ar kada susimąstėte, kodėl taip svarbu tai daryti?
Kodėl svarbu vaikams skiepyti dėkingumą?
Vaikų požiūriai pasikeičia, kai jie įgyja praktinį dėkingumo suvokimą. Užuot reaguodami neigiamai ir mąstydami apie trūkumą, jie gali suvokti dovanas aplinkui. Laimė pripildo sielą, kai žmogus sutelkia dėmesį į tai, ką turi, o ne į tai, ko jiems reikia. Vaikai turėtų būti mokomi dėkingumo, nes tai padeda jiems mokytis ir priimti išmintingus sprendimus. Neigiamus požiūrius atsveria teigiami. Asmenys, kurie dažnai reiškia dėkingumą ir dėkingumą, yra laimingesni, mažiau patiria stresą ir yra mažiau prislėgti.
Bet kaip tėvai ar mokytojai gali suteikti vaikams tokį abstrakčių įgūdžių? Yra daug linksmų Dėkingumo pratimų, skirtų ikimokyklinio amžiaus vaikams, skirtų tėvams ir mokytojams padėti vaikams suprasti dėkingumą. Žemiau pateikiame keletą idėjų.
Padėkos užsiėmimai mažyliams
1. Laikykite dėkingumo dienoraščius
Dėkingumo žurnalas yra populiari veikla, skatinanti vaikus išreikšti savo dėkingumą. Vaikai yra pasirengę susikaupimo idėjai, kai kiekvieną dieną jie turi apmąstyti, ką jie vertina. Gali būti sunku paskatinti juos ramiai mąstyti. Dėkingumo raginimai yra puikus būdas juos paskatinti.
2. Dėkingumo lenta
Šeima gali užsiimti šiuo kasdieniu ritualu, kad užmegztų ryšį. Įsivaizduokite, kokius glaudžius išgyvenimus patirtų jūsų šeima, kai jie tiesiog rašydavo padėkos raštus už kasdienius dalykus. Kasdienį siurprizą taip pat galima pridėti prie lentos. Lipnūs lapeliai veikia taip pat gerai, jei nenorite leisti laiko ar pinigų ant lentos.
3. Atsitiktiniai dosnumo poelgiai
Tai puikus būdas skatinti vaikų dėkingumą, kartu ugdant teigiamą poveikį. Raginkite vaikus atlikti atsitiktinius gerumo veiksmus, ypač po to, kai jie tai jau yra patyrę. Tai tarsi gauti du pranašumus vienu metu.
Dėlionės vaikams apima matematikos uždavinius, žaidimus, kuriems reikia erdvinio mąstymo, loginius uždavinius, protingą skaičiavimą, atminties testus ir kitus linksmus bei įdomius žaidimus, todėl tai yra viena geriausių nemokamų mokomųjų programėlių vaikams.
Psichinės matematikos programa vaikams
Psichikos matematikos žaidimai yra susiję su gebėjimu mąstyti ir išspręsti problemą savo galvoje. Tai ugdo kritinį vaiko mąstymą ir leidžia jam rasti įvairių problemų sprendimus.
4. Dėkingumo stalo tenisas
Čia yra smagi, praktinė veikla, kuria gali mėgautis visa šeima. Paimkite šiek tiek minkšto kamuoliuko, tada susiburkite į komandą. Perduokite kamuolį pirmyn ir atgal penkias minutes, kiekvienu perdavimu išreikšdami savo dėkingumą. Smagu stebėti, kaip žaidėjai vis labiau entuziastingai žaidžia. Tai puikus pratimas, kurį galima įtraukti ir į atletines treniruotes.
5. Padėkos raštai
Padėkos laiškų rašymas vietiniams gyventojams (pvz., gaisrininkams, knygnešiams, mokytojams ir kaimynams) yra puikus būdas pradėti, jei norite įkvėpti savo šeimą labiau įsitraukti į jūsų miestą. Norėdami dar stipriau išreikšti padėką, pridėkite lėkštę sausainių ir pristatykite laiškus asmeniškai.
Paskutiniai žodžiai:
Būti dėkingam yra nuostabus gyvenimo įgūdis, kuris gali sustiprinti bet kurio žmogaus malonumą, ramybę ir dėkingumo jausmą. Mažų vaikų mokymas, kaip ugdyti savo dėkingumo jausmą, yra puiki strategija, padedanti vystytis jautriems, emociškai protingiems suaugusiems.
DUK
Q1. Kokių amžių tinkamų būdų mokyti mažus vaikus dėkingumo?
- Kai kurie pagal amžių tinkami būdai mokyti mažus vaikus apie dėkingumą:
- Paverskite žodį „ačiū“ įpročiu.
- Priminti vaikams, kad jie laikytųsi gerų manierų
- išreikšdamas savo dėkingumą.
- Pagalba atliekant namų ruošos darbus.
- Savanoriška veikla
Q2. Kaip tėvai ir pedagogai gali paskatinti vaikus išreikšti dėkingumą kasdieniame gyvenime?
Štai keli paprasti gestai tėvams ir pedagogams, skatinantys vaikus išreikšti dėkingumą kasdieniame gyvenime:
- Dažnai sakydamas ačiū
- Padėkite vargstantiems
- Vertinant juos už gerą darbą
Q3. Ar yra kokių nors konkrečių užsiėmimų ar pratimų, kurie gali padėti vaikams išsiugdyti dėkingą požiūrį?
Taip, toliau pateikiamos konkrečios veiklos arba pratimai, kurie gali padėti vaikams išsiugdyti dėkingą požiūrį:
- Dėkingumo indelis
- Dėkingumo pasivaikščiojimas
- Savanoriška veikla
- Atsitiktiniai gerumo poelgiai
Q4. Ar vaikų mokymas apie dėkingumą gali turėti teigiamos įtakos jų psichinei sveikatai ir gerovei?
Taip, vaikų mokymas apie dėkingumą turi teigiamos įtakos jų psichinei sveikatai ir gerovei. Remiantis tyrimais, dėkingumo išreiškimas gali pagerinti fizinę ir psichinę sveikatą, padidinti savigarbą ir pagerinti miego kokybę, o tai lemia laimingesnius, sveikesnius vaikus.
Q5. Kaip tėvai ir mokytojai gali parodyti vaikams dėkingą elgesį ir rodyti pavyzdį?
Štai keletas būdų, kaip tėvai ir mokytojai gali modeliuoti dėkingą vaikų elgesį ir rodyti pavyzdį;
- Praleiskite laiką vienas su kitu.
- Pagalba su namu.
- Būkite malonūs savo tėvams.
- Pasakykite jiems, kad juos mylite.
- Dovanok jiems įvertinti