Kā rakstīšana uzlabo atmiņu un mācīšanos
Filozofija mazāk, bet labāk tiek pielietota diezgan precīzi, kad runa ir par piezīmju, uzdevumu un citu ikdienas atgādinājumu pierakstīšanu. Attīstoties tehnoloģijām, piezīmju veikšanas ērtības, rakstot klēpjdatorā, ir diezgan pievilcīgas.
Tomēr šī pieeja ierobežo noteiktas iespējas, kuras var nebūt skaidri pamanāmas. Turklāt tehnoloģiju izmantošana rada daudzus traucējumus, kas novērš koncentrēšanos un ietekmē veiktspēju.
Pēdējos gados cilvēki visā pasaulē arvien vairāk izmanto žurnālus dažādiem lietojumiem. Ņemot pildspalvai ar papīru ir izteikta korelācija ar jūsu smadzenēm un iezīmēm dažādu kognitīvo procesu izmantošanu.
Tomēr, rokraksta nozīme var tikt pilnībā zaudēts, ja jums nav ne jausmas par tā ietekmi. Izmantojot savu iecienīto pildspalvu, lai veiktu piezīmes, ir lielisks veids, kā palielināt atmiņu un uzlabot savas mācīšanās spējas.
Atmiņas palielināšana un mācīšanās, rakstot
Rakstīšana ar roku ir lielisks veids, kā uzlabot atmiņu un atvieglot mācīšanos. Kad runa ir par rakstīšanu, jūs atklājat, ka tas ir ātrāk nekā rakstīt uz papīra. Tā kā pasniedzējs diktē piezīmes, rakstīšana ļautu ieskicēt vairāk teikto vārdu.
Tomēr, runājot par rokrakstu, process var būt nedaudz biedējošs un lēns. Tas nozīmē, ka uzrakstīt visu, ko dzirdat, būs gandrīz neiespējami. Šeit tiek pārbaudītas jūsu smadzenes un kognitīvās prasmes.
Rokraksts ļaus jums klausīties, ko saka jūsu pasniedzējs, apstrādāt informāciju un saprast, kas tiek paziņots. Tas ļaus jums pierakstīt punktu, kuru jūs pilnībā saprotat.
Process, kas saistīts ar virzītā punkta iegūšanu un pierakstīšanu, ļauj viegli saglabāt informāciju. Saskaņā ar Bīslija un Aptorpa metaanalīze (2010), studentiem, kuri veltīja laiku, lai apkopotu un veiktu efektīvas piezīmes, bija labāki rezultāti. Būtībā ar roku rakstītu piezīmju veikšana ievērojami palielināja skolēna sasniegumu līmeni.
Rokraksts un tā saistība ar smadzenēm
Saskaņā ar pētījumu, kas veikts 5 gadus veciem bērniem Džeimsa un Engleharda 2012. gada pētījumā, rokraksts būtiski ietekmē jūsu smadzenes. Pētījumā bērni lika izsekot, rakstīt un rakstīt ar roku burtus un formas.
Šī procesa laikā bērnu smadzeņu darbības tika rūpīgi uzraudzītas MRI, lai redzētu dažādus efektus. Pētījums parādīja, ka burtu rakstīšana ar roku aktivizē dažādus smadzeņu reģionus, kas atšķiras no rakstīšanas vai izsekošanas. Mēs atklājām, ka rokraksta ietekme uz jūsu smadzeņu funkcijām ir diezgan nozīmīga.
Ģeneratīvā un neģeneratīvā piezīmju veikšana
Saskaņā ar Muellera un Oppenheimera pētījumu par pildspalvu, kas ir spēcīgāka par tastatūru, piezīmju veikšanu var iedalīt divās kategorijās: ģeneratīvā un neģeneratīvā.
Ģeneratīvā piezīmju veikšana ietver skaidru izpratni par to, kas tiek teikts. Tajā ir apkopoti jēdzieni, satura kartēšana un satura pārfrāzēšana.
Šajos procesos tiek izmantotas jūsu garīgās spējas, kas ļauj vieglāk saprast un atcerēties pierakstīto. To sauc par kodēšanas hipotēzi, kas ļauj vieglāk mācīties un saglabāt atmiņu.
No otras puses, neģeneratīva piezīmju veikšana ir saistīta ar daudzām lektoru vai runātāju dzirdamajām lietām. Tas nodrošina burtisku piezīmju veikšanu, un tas nav saistīts ar lielu informācijas apstrādi. Nepieciešamība rakstīt visu, ko dzirdat, palielinās, lietojot klēpjdatoru, ņemot vērā, ka rakstīšana ir ātrāka nekā rakstīšana. Paturot to prātā, jūs atklājat, ka neģeneratīva piezīmju veikšana nepalielina atmiņu vai mācīšanos.
Turpini rakstīt
Daudzi pētījumi liecina, ka pastāv skaidra korelācija starp rakstīšanu, palielinātu atmiņas saglabāšanu un mācīšanos. Paturot to prātā, vislabāk ir turpināt strādāt, lai katru reizi veiktu ar roku rakstītas piezīmes, lai palīdzētu sasniegt savus mērķus.
Tas varētu būt mazāk ērti salīdzinājumā ar rakstīšanu, taču tas radīs labākus ilgtermiņa ieguvumus. Paņemiet pildspalvu pie papīra katru reizi, kad jums kaut kas jāizplāno, jāatzīmē vai vienkārši jāsavāc savas domas. Varat arī sazināties ar daudziem Rokraksta prakses spēles tiešsaistē. Rakstīšana nostiprinās jūsu domas, idejas un mācības jūsu prātā un palīdzēs jums labāk realizēt to, kas jums nepieciešams.
Uzlabojiet sava bērna lasīšanas izpratnes prasmes, izmantojot lietotni!
Lasīšanas izpratnes spēle palīdz vecākiem un skolēniem uzlabot lasīšanas prasmes un spēju atbildēt uz jautājumiem. Šajā angļu valodas lasīšanas izpratnes lietotnē ir pieejami labākie stāsti, lai bērni varētu lasīt un atbildēt uz saistītiem jautājumiem!