د نوې دندې د لومړۍ ورځې لپاره د چمتو کولو 7 لارې
د فراغت په توګه ستاسو لومړۍ دنده ترلاسه کول ډیر کار او هڅې کولی شي مګر خورا ګټور هم دی.
نو، راځئ چې ووایو چې تاسو تعقیب کړی د استرالیا د بیا پیلولو لیکلو قواعد او یوه عالي مرکه بشپړه کړه او خپل ځان ته یو ښه رول ورکړ. تاسو په دنده کې د خپلې لومړۍ لویې ورځې لپاره څنګه چمتو کوئ؟ راځئ چې لاندې یو نظر واخلو.
1. ستاسو د کار په لومړۍ ورځ څه راوړي
په نوې دنده کې لومړۍ ورځ تل له فشار سره مخ وي، نو هر لږ مخکې چمتووالی تاسو سره مرسته کوي. د یوې ورځې دمخه د یوځای کیدو لپاره یو سمارټ شی ټول هغه اسناد دي چې ډیری کارګمارونکي به ورته اړتیا ولري. خپل جواز او/یا پاسپورټ چمتو کړئ، د پتې ثبوت او د بانکي حساب توضیحاتو سره ستاسو د پیسو تنظیم کولو لپاره چې مستقیم زیرمه کیږي. تاسو به احتمال هم د مالیې کاغذ ډکولو ته اړتیا ولرئ، مګر ستاسو کارمند باید دا شتون ولري.
ستاسو په لومړۍ ورځ راوړلو لپاره یو هوښیار اضافه د لیکلو لپاره یو کوچنی نوټ پیډ او قلم دی. د بشپړې اندازې نوټ بوک شاید غیر ضروري وي، مګر یو څه چې تاسو ته اجازه درکوي د نوي دندې په اړه مهم توضیحاتو باندې نوټ واخلئ ښه دی. که نه نو، تاسو مجبور یاست چې د دومره اوږدې، سختې ورځې په مینځ کې ځینې شیان هیر کړئ.
2. ستاسو د لومړۍ ورځې لپاره څنګه چمتو کول
په نوي ګیګ کې د لومړۍ ورځې لپاره چمتو کولو لپاره ډیری کوچني شیان شتون لري. لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، ترټولو لوی شی چې تاسو یې کولی شئ د شپې دمخه د امکان تر حده چمتو کول دي.
ستاسو د اسنادو چمتو کولو سربیره، تاسو غواړئ خپله کڅوړه یا سوټ کیس د شپې دمخه بسته کړئ او ځینې پاکې، د کار لپاره مناسب جامې تنظیم کړئ. تر هغه ځایه چې سمې جامې غوره کړئ، لومړی تمرکز وکړئ چې د دندې لپاره څه معنی لري. دا د خپل نوي کاري ځای د جامو کوډ سره مناسب وساتئ، مګر که امکان ولري د هوا لپاره مناسب او راحته یو څه سره لاړ شئ.
ستاسو د جامو ټول غوره کول ممکن د ډیری اضافي تیاری په څیر بریښي ، مګر تاسو به سهار له ځانه مننه وکړئ. کله چې تاسو د نوي کار پیل کولو دمخه سهار له خوبه پاڅیږئ ، نو تاسو به اندیښمن او ډیر په زړه پوري یاست. د دې په سر کې د جامو غوره کولو هڅه کول وروستی شی دی چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
3. مخکې له مخکې خپل تګ راتګ نقشه کړئ
دا ګام مهم دی، حتی که تاسو لا دمخه د خپلې نوې دندې د لارې سره په بشپړه توګه واقف یاست. یوه شپه مخکې له دې چې تاسو پیل کړئ، دوه ځله وګورئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې د سړک بندول یا لوی ټرافيکي خنډونه شتون نلري چې ممکن تاسو مجبور کړي چې د معمول په پرتله بله لاره غوره کړي.
که تاسو د خپل کور څخه د کار ځای ته د رسیدلو څرنګوالی سره لږ بلد یاست، د نقشه کولو سایټ لکه د ګوګل نقشې کارولو هڅه وکړئ. همدارنګه، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د تګ راتګ لپاره اضافي وخت پلان کړئ؛ غوره ده چې د ناوخته په پرتله ژر وي. بل ښه نظر دا دی چې د سفر لپاره ځینې اوریدل پلان شوي وي. که تاسو پخپله موټر چلوئ یا عامه ترانزیت اخلئ، دا به تاسو سره په آرام کې مرسته وکړي که تاسو په لاره کې د اوریدلو لپاره ځینې پوډکاسټونه یا عالي میوزیک لرئ.
4. په خپل وخت هلته ورشئ
دا په بشپړه توګه حیاتي ده چې تاسو د خپلو نویو ګمارونکو لپاره مثبت لومړی تاثیر وکړئ. ډاډه اوسئ چې د شپې مخکې له ویده کیدو دمخه الارم تنظیم کړئ. په حقیقت کې، ډیری الارمونه تنظیم کړئ! په یاد ولرئ چې د ویښیدو ، چمتو کیدو او دندې ته د رسیدو ټوله پروسه ممکن ستاسو د احساس څخه ډیر وخت ونیسي. خپل ځان ته اضافي وخت ورکړئ ترڅو شیان پیچلي نشي.
اوس موږ یوازې وایو چې "له ناوخته څخه غوره"، مګر دا هم مهمه ده چې ډیر ژر نه وي. کارګمارونکي عموما غواړي د دوی نوي کارمندان په یو ټاکلي وخت کې راشي ځکه چې د بورډ کولو ځانګړي پروسې شتون لري چې دوی په مهالویش کې کار کولو پلان کړی.
د پنځو څخه تر 10 دقیقو دمخه ښودل مناسب دی. که تاسو مخکې له مخکې راشئ، خپل ځان ته یو څه وخت ونیسئ چې ودانۍ ته د ننوتلو دمخه لږ آرام او تنفس وکړئ.
5. ښه استراحت وکړئ
دا کیدی شي سخت وي په سمه توګه خوب وکړئ کله چې تاسو په راتلونکې ورځ د یو څه نوي پیل کولو په تمه کې د عصبي انرژي څخه ډک یاست. مګر ستاسو دماغ لږترلږه اته ساعته آرام ته اړتیا لري ترڅو په بشپړ ظرفیت سره کار وکړي. دا به ښه نه وي که تاسو د خپلې لومړۍ ورځې ژاولې او په ښکاره ډول ستړي یاست.
د ټولو دمخه کاري پلان سره سره چې موږ یې یادونه کړې ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ځان ته د شپې دمخه خوب کولو لپاره کافي وخت ورکړئ. ستاسو بدن به ستاسو څخه مننه وکړي.
6. سهارنۍ وخورئ
دا ممکن د یو څرګند په څیر غږ وکړي، مګر د نوي دندې په لومړۍ ورځ کې په چټکۍ او لیوالتیا کې، د ورځې خورا مهم خواړه پریښودل اسانه کیدی شي. اجازه مه ورکوئ چې دا لوی فرصت ستاسو د سهار ورځنی ګډوډ کړي.
موږ وړاندیز کوو چې د نوي دندې په لومړۍ ورځ کې د تلو دمخه یو لوی، صحي ناري وخورئ. دا به تاسو ته د راتلونکې ورځې لپاره انرژي درکړي او تاسو ته اجازه درکوي چې د خالي معدې له ګډوډۍ پرته ستاسو د کار رسی زده کولو تمرکز وکړئ.
پرته لدې چې تاسو ته ستاسو د کار ګمارونکي لخوا بل ډول ویل شوي وي ، په لومړۍ ورځ د غرمې ډوډۍ بسته کولو لپاره وخت مه اخلئ. ډیری وختونه یو کارګمارونکي نوي کارمندان د خوړو لپاره لیږي. دا ستاسو د بادارانو او همکارانو په اړه د زده کړې لپاره عالي فرصت کیدی شي او د کار ځای شاوخوا د غرمې غوره ځایونو په اړه لارښوونې غوره کړئ.
7. خپل تلیفون خاموش وساتئ
د دندې پورې اړه لري، احتمال لري چې تاسو به د کار کولو په وخت کې خپل تلیفون له تاسو سره وغواړئ. په هرصورت، ټول هغه څه چې دا اخلي ستاسو د وسیلې لپاره د مینځنۍ ناستې یوه بدبخته تلیفون زنګ دی چې د دردناک شرم سرچینه شي.
که تاسو خپل تلیفون نوي کاري ځای ته راوړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په خاموش حالت کې دی. په عین حال کې، تاسو باید وایبریشن هم بند کړئ، مګر لږترلږه اجازه مه ورکوئ چې ستاسو نوي همکاران ستاسو ځورونکي رینګټون واوري.