د ماشومانو لپاره 10 ښه عادتونه چې هر مور او پلار یې باید ور زده کړي
ډیری وخت، ماشومان په اسانۍ سره د خپلو والدینو او مشرانو څخه کاپي کوي، کوم چې ښه دی. که تاسو غواړئ چې ستاسو ماشومان په فکري، مهربان او عاجز بالغانو کې لوی شي، نو دا اړینه ده چې تاسو لومړی یو شئ. پداسې حال کې چې ماشومان لوی کیږي، د دوی دماغ د دې توان لري چې هر مثبت او منفي عمل یا هغه څه چې د دوی شاوخوا واقع کیږي ذخیره کړي. والدین باید د هر څه کولو یا خبرو کولو دمخه د خپلو ماشومانو په وړاندې ډیر محتاط او محتاط وي. والدین باید پوه شي چې د ماشومانو لپاره صحي عادتونه کوم دي چې دوی یې باید درس ورکړي. د ماشومانو لپاره د ورځني ښو عادتونو سره پیل کول، والدین باید خپلو ماشومانو ته د دوامدارۍ رامینځته کولو او منظم ترتیب تعقیبولو په اړه درس ورکړي ترڅو دوی روغ او ډاډه وده وکړي.
دلته د ماشومانو لپاره د 10 غوره عادتونو څخه یو څه دي چې باید د مور او پالر لخوا زده شي.
1) د صحي خوړو خوړل:
د ماشومانو لپاره یو له ښه عادتونو څخه دا دی چې دوی وهڅوي چې د جنک خواړو په پرتله صحي خواړو ته ترجیح ورکړي. هغوی ته د کچالو چپس، چاکلېټو او نورو هغو خوړو پر ځای چې د انسان په بدن کې غوړ او کولیسټرول زیاتوي، تل هغوی ته شیدې، مکھن، شات، هګۍ، ډوډۍ او د کور جوړ خواړه ورکړئ. تاسو باید دوی ته د صحي خواړو مصرف کولو ګټو او ځانګړتیاو په اړه درس ورکړئ ترڅو دوی لیوالتیا وساتي.
2) د جدول آداب:
د ماشومانو لپاره د صحي خواړو عادتونو سربیره والدین باید ماشومانو ته د میز لومړني آداب هم ور زده کړي. هرکله چې ستاسو ماشوم په عامه غونډو او همدارنګه په کور کې د غرمې یا ډوډۍ لپاره په میز کې ناست وي، هغه باید پوه شي چې څنګه سم چلند وکړي لکه څنګه چې باید د نورو خلکو سره د میز شریکولو قواعد او آداب مراعات کړي. هغه باید پوه شي چې د هغه شاوخوا خلک باید د هغه د کړنو او فعالیتونو له امله نارامه یا ناخوښه نه وي.
3) په ورځ کې دوه ځله د غاښونو برش کول:
خپل ماشوم وهڅوئ چې خپل غاښونه برش کړي هم د ماشومانو لپاره یو له مهمو ښه عادتونو څخه دی. هغه ماشومان چې خپل غاښونه برش کوي باید په سهار کې لومړی شی وي کله چې دوی له خوبه پاڅیږي او د شپې وروستی شی مخکې له دې چې ویده شي. هغوی ته د خپلو غاښونو او زموږ د بدن د نورو برخو د ساتنې د اهمیت په اړه د کتابونو او خپلو کړنو له لارې زده کړه ورکړئ.
۴) وختي ویده کیدل:
یو بل عمل چې د ماشومانو لپاره د صحي عادتونو وده کوي دا دی چې دا باید د والدینو لخوا وښودل شي ترڅو خپل ماشومان سهار وختي له خوبه پاڅي او د شپې وختي ویده شي. دوی د خورا مشهور جملې څخه خبر کړئ چې 'بیړني وخت ته، ژر تر ژره پورته شي. دوی ته د دې عادت د روغتیايي ګټو په اړه ووایاست او دا چې دا به دوی تازه احساس کړي، د دوی د خوب مهال ویش هم پخپله وګورئ.
5) د لوبې ډګر پاکول:
پاکوالي او سالم چاپیریال ته وده ورکړئ. تل خپلو ماشومانو ته لارښوونه وکړئ چې هغه ځای پاک کړي چیرې چې دوی د خپلو لوبو سره لوبې کوي. که دا د لوبې ډګر وي، شاته یا کور، ستاسو ماشومان باید پوه شي چې په پاک او سالم چاپیریال کې لوبې کول خورا ښه دي. که دوی د لوبې ساحه پاکه وساتي، نو دوی به په پای کې د پاکې خونې، ټولګي او شاوخوا شاوخوا ساحه ولري. دا باید د مخکیني ښوونځي ماشومانو لپاره صحي عادتونو کې اضافه شي.
6) جادو کلمې: مهرباني وکړئ او مننه وکړئ:
هرڅومره ژر چې ستاسو ماشوم خبرې کول زده کړي، هغه ته دوه جادو کلمې ور زده کړئ چې تل به د نورو زړونه وګټي؛ مهرباني وکړئ او مننه وکړئ. دا یو له خورا مهم عمل څخه دی چې ماشومان یې باید تعقیب کړي. هغوی ته وښایئ چې دا کلمې څه معنی لري او کله یې وکاروئ. هغوی ته اجازه ورکړئ چې هره ورځ له تاسو سره د دې کلمو د ویلو تمرین وکړي. تاسو عموما ستاسو شاوخوا دوه ډوله خلک ومومئ. لومړی هغه څوک دي چې د هر کوچني عمل لپاره د خلکو مننه کوي او بل هغه څوک دي چې حتی د نورو د هر عمل لپاره هم زړه نه ښه کوي. ستاسو ماشوم باید لومړی هغه وي چې دا پیل کوي. مننه ویل د ماشومانو او لویانو لپاره د ښو عادتونو عمل ګڼل کیږي او د هر مثبت شی اغیزې تل مهم دي.
ایا تاسو غواړئ یو څه انګلیسي پوهه ولولئ؟
د انګلیسي ګرامر پوهه د ماشومانو لپاره د زده کړې لوستلو ایپ دی. د دې هدف دا دی چې ټول ماشومان د لوستلو مهارتونو ته وده ورکړي او د کیسې په یادولو کې مرسته وکړي.
7) شریکول د پاملرنې وړ دي:
خپل کوچني ته د ماشومتوب په لومړیو کې د دې ډول نیولو درس ورکول به نه یوازې د هغه سره د نورو ملګرو په جوړولو کې مرسته وکړي، بلکه دا ستاسو د ماشوم عالي چلند هم څرګندوي. دوی ته اجازه ورکړئ چې خپل خواړه او لوبې له خپلو ملګرو او نورو سره شریک کړي. هغوی ته ووایه چې د خوړلو څخه مخکې پوښتنه وکړي، سره له دې چې دوی خورا کوچنی شی لري، دوی باید له نورو سره شریک کړي. دا د ماشومانو په شاوخوا کې دوستانه فضا ساتي، دوی خوشحاله کوي او نوي ملګري جوړوي.
۸) د مشرانو خبرو ته غوږ نیول:
د ماشومانو لپاره د درس ورکولو بله ښه طریقه دا ده چې تاسو یا د دوی مشرانو ته په درناوي غوږ ونیسئ. کله چې ستاسو ماشوم غواړي یو څه ووایي، هغه مه پریږدئ یا ورته ووایاست چې چپ پاتې شي. دوی ته په صبر سره غوږ ونیسئ او کله چې دوی ترسره شي په نرمه توګه خبرې وکړئ. که تاسو دا کار وکړئ، ستاسو ماشومان به هم ورته کار زده کړي. نه یوازې د خپلو مشرانو سره بلکې د نورو سره هم.
۹) رښتیا ویل:
خپلو ماشومانو ته وښایئ چې هیڅکله داسې څه ونه وایي چې ریښتیا نه وي. صداقت او ریښتیا ته وده ورکړئ او دوی وهڅوئ چې یوازې هغه څه ووایی چې ریښتیا وي. هغوی ته وښایئ چې دروغ یو بد عادت دی او باید ترې ډډه وکړي. حتی که اکثریت په غلطۍ سره لاړ شي، هغه وهڅوئ چې تل د حق سره وي ځکه چې په پای کې حق ځای نیسي.
10) د دوی د اوسیدو ځای پاک ساتل:
ستاسو ماشوم به یوازې د خپل ژوند ځای پاک ساتلو ته پاملرنه وکړي که تاسو ورته احساس کوئ. تل خپلو ماشومانو ته د پاکوالي او سالم چاپیریال په اړه کوچني درسونه ورکړئ ترڅو دوی د ماشومانو لپاره د صحي عادتونو په اهمیت پوه شي. دوی ته ووایاست چې خپل رنګونه او کریونونه د دیوالونو پرځای یوازې په کاغذونو کې وکاروي او یوازې په قضیه کې یې سترګې پټې کړئ.
۱۱) کله چې لویان کوټې ته ننوځي ولاړ شه:
دا یوه لویه نښه ده چې ستاسو په پرتله لوی خلک د ځانګړي او درناوي احساس کوي. که یو لوی سړی یوې کوټې یا ځای ته ننوځي، خپل ماشوم ته وښایاست چې ودریږي او په درناوي ورته ښه راغلاست ووایی. هغوی ته د ناستې لپاره وړاندیز وکړئ او پوښتنه وکړئ که دوی څه ته اړتیا ولري. دا یو خورا مشهور جوهر دی او د ماشومانو لپاره د ښو عادتونو لپاره د لیست په سر کې شمیرل کیږي چې پدې ورځو کې نږدې هیر شوي.
12) د پرنجي او ټوخي پر مهال د خولې پټول:
ښه دا د هرچا لپاره ځي مګر دا غوره ده چې پلي کول یې له ماشومتوب څخه پیل کړئ ترڅو تاسو ورسره عادت شئ. خپل ماشوم وهڅوئ چې د پرنجي یا ټوخي په صورت کې خپله خوله د خپلو لاسونو په مرسته پټه کړي. دا نه یوازې د آداب لاندې راځي بلکه د ضعیف حفظ الصحې نښه هم کوي که چیرې داسې ونه شي.
13) "بښنه غواړم" ووایه:
ځکه، موږ ټول پوهیږو چې ماشومان څومره بې رحمه دي. دوی تقریبا هر څه ته لیواله دي که دا هغه څه دي چې دوی یې ویل غواړي، پوښتنه کوي یا که دوی غواړي یو څه وخوري. دوی غواړي خپل پیغام ژر تر ژره ورسوي او د دې له امله دوی تاسو سره مداخله کوي حتی که تاسو په کوم فعالیت کې بوخت یاست. ماشومانو ته وښایاست چې ووایی "بښنه غواړم" که دوی یو څوک په کوم شی کې وویني. دا د هغه د کورنۍ، ملګرو او شاوخوا خلکو لپاره ځي.
د مور او پلار په توګه دا ستاسو لپاره خورا مهم دی چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو کوچنی د هغه دننه د ماشومانو لپاره د آداب او ښو عادتونو سره وده کوي. ستاسو ماشوم تاسو ته انعکاس ورکوي او تاسو څنګه هغه لوی کړئ، نو هغه باید پوه شي چې څنګه د مناسبو جملو په کارولو سره چلند نه کوي، بلکې په عملونو کې هم. په دې کې تر ټولو مهم رول د والدینو دی. تاسو باید لومړی هغه څه تمرین کړئ چې تاسو یې تبلیغ کوئ. هغه وهڅوئ که چیرې هغه ښه کار وکړي او بد شیان په ګوته کړي او څنګه یې تکرار نه کړي. د ماشومانو لپاره د صحي خواړو عادتونو ته وده ورکړئ ترڅو د هغه سره سالم او صحتمند پاتې کیدو کې مرسته وکړي. کله چې ماشوم ته د آداب په اړه درس ورکول، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یې په خپل ځان کې تمرین کوئ او پدې توګه تاسو اړتیا نلرئ هغه ته دومره درس ورکړئ ځکه چې هغه به هغه څه کوي چې هغه ګوري.