په کور کې د ماشومانو لپاره داخلي فعالیتونه
ستاسو ماشومان د مور او پلار په توګه ستاسو د ژوند خوښي دي. مګر که تاسو اړتیا لرئ دا د څو ورځو لپاره دننه وساتئ، د دې روښانتیا څخه ځینې کولی شي په چټکۍ سره له منځه یوسي. دا مهمه نده چې لامل یې ناروغي ده، د ښوونځي تړل، یا کوم بل څه چې نه اټکل کیده، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې دا وضعیت څنګه اداره کړئ.
حتی که تاسو له دوی سره مینه لرئ او له هغه وخت څخه خوند واخلئ چې تاسو یوځای مصرف کوئ، هغه مثالونه چې تاسو او ماشومان د کور دننه پاتې کیدو ته اړتیا لري ډیر احتمال لري چې تاسو د آرام ، راټول شوي او سرچینې په پرتله ستړیا پریږدي. د همدې دلیل لپاره، موږ د ماشومانو لپاره د داخلي فعالیتونو لیست راوړو چې تاسو به هوښیار وساتي، او ستاسو ماشومان به د دوی په وخت کې ساتیرۍ وکړي.
1. د کوچني ماشومانو لپاره د الفبا سمون
د الفبا سمون مهم دی ځکه چې دا د پیل لوستونکو ته وړتیا ورکوي ترڅو معلومه کړي چې چاپ شوی متن د خبرې شوي ژبې سره څنګه تړاو لري.
د کوچني ماشومانو لپاره، اجازه راکړئ چې په هر ترتیب کې د الفبا لیکونو سره سمون ومومي. د دوی د هڅو لپاره مننه. لکه، "هو، تاسو د "D" لیک سره سمون خوري!"
د زړو ماشومانو لپاره: "له هغوی څخه وغواړئ چې دا په ترتیب سره ترسره کړي (ABCD) او په دې کار وکړئ چې لیک څه غږ کوي کله چې دوی ورسره سمون لري. که ستاسو ماشوم ښه حافظه ولري او دا "ډیر اسانه" وي، له هغوی څخه وغواړئ چې په تصادفي ډول یوازې د غږ له مخې، په فونیټیک ډول سره سمون وکړي - ("ایا تاسو کولی شئ هغه لیک سره سمون کړئ چې غږ mmmmmm کوي؟").
ماشومانو ته د لیکونو ښوولو لپاره د کوکیز شیټ او مقناطیسي الفبا سیټ وکاروئ. د کوکي په پاڼه کې د الفبا لیکلو لپاره د وینځلو وړ مارکرونو (یا د الفبا سټیکر) وکاروئ، او بیا خپل ماشوم ته وغواړئ چې مقناطیسي لیکونه په پاڼه کې د لیکونو سره سمون ولري.
2. هغوی د نوي هیواد یا کلتور په اړه زده کړه وکړئ
تاسو اړتیا نلرئ نړۍ ته سفر وکړئ ترڅو وکولی شئ خپل ماشومان مختلف کلتورونو یا هیوادونو ته معرفي کړئ. د نوي خواړو هڅه کول، د تفریح ( سندرې ویلو او نڅا) له لارې د نوي ځای کلتور منل او د نوې ژبې اساسات زده کول ټول د خوښې وړ میتودونه دي چې ستاسو ماشومانو ته اجازه ورکوي چې مختلف کلتورونه وپلټي پرته له دې چې ستاسو د کور آرامۍ پریږدي. د خپلو ماشومانو سره یوه لوبه وکړئ په کوم کې چې دوی باید په نقشه کې ځای په ګوته کړي پرته لدې چې اشاره وکړي، او تاسو ټول باید بیا داسې لاره ومومئ چې د دې موقعیت یوه ځانګړتیا ستاسو په کور کې شامل کړئ، که یوازې د یوې ورځې لپاره.
3. هغوی ته ور زده کړئ چې څنګه د کور دننه باغداري وکړي
ستاسو ماشومان ممکن د باغدارۍ له لارې د نباتاتو وده او د خوړو تولید زده کړي. د کور دننه باغ پیل کولو ته پام وکړئ که تاسو او ماشومان باید یو څه وخت په کور کې تیر کړئ او د طبیعت څخه خوند اخیستو لپاره بهر ته لاړ نشي. که تاسو د دې په اړه ډاډه نه یاست چې چیرې یې پیل کړئ، د یوټیوب ډیری چینلونه شتون لري چې دا کړنلاره په تفصیل سره بیانوي، حتی د هغو توکو لپاره وړاندیزونه وړاندې کوي چې د ودې لپاره خورا ساده دي. د پیل ټکي په توګه د سبزیجاتو سکریپونو لکه لیټیس، ایوکاډوز، شنه پیاز، د گاجر شنه، شنه مرچ، یا اجوائن بیا کرلو هڅه وکړئ.
4. هغوی ته د پخلي او پخولو څرنګوالی ور زده کړئ
پخلی کول د ژوند یو ارزښتناک مهارت دی چې ماشومانو ته د تغذیې او خواړو خوندیتوب په اړه درس ورکوي، په بیله بیا د ریاضیاتو، ساینس، سواد زده کړې او د موټرو ښه مهارتونه. د خپل ماشوم لیوالتیا او لیوالتیا د خوړو په برخه کې وهڅوئ چې دوی ته د عمر سره سم د پخلنځي فعالیتونو د دې لارښود سره په خوندي توګه پخلی کول زده کړي.
والدین اړتیا لري هغه توکي وڅیړي چې د دوی ماشوم یې غواړي. د دوی سره مرسته وکړئ چې په بودیجه کې د توکو پیرود وکړئ یا هغه اجزا ومومئ چې دوی ورته په یخچال یا پینټري کې اړتیا لري. د دوی سره اجزاو او لارښوونو ته لاړشئ ، او بیا د ترکیب مختلف توکو په اړه وغږیږئ. د اندازه کولو تجهیزات راوباسئ، او دا ټول اچول، مخلوط کول، او اندازه کول ترسره کړئ. دوی به اړتیا ولري پوه شي چې څنګه د خپل پاتې ژوند لپاره پخلی وکړي!
5. په لوړ غږ د کیسې ویلو او کیسې لیکلو تمرین وکړئ
په لوړ غږ د لوستلو او ستاسو په سر کې د لوستلو ترمنځ توپیر شتون لري، او تاسو ممکن د خپل ماشوم سره کار وکړئ ترڅو پدې کې ښه شي. لکه څنګه چې دوی هغه کیسې بیانوي چې د دوی په ذهنونو کې رامینځته کیږي ، اجازه راکړئ چې باور ترلاسه کړي او د دوی له زړه راښکونکي تخیل څخه کار واخلي. تاسو کولی شئ د دوی سره د کیسې په پراختیا کې مرسته وکړئ که چیرې دا یو نوی فعالیت وي تر هغه چې دوی ډیر آرام احساس کړي. دوی کولی شي اوس د کیسې ویلو سره ساتیري وکړي او وروسته یې ارزښت ورکړي. کله چې د کیسې ویلو په فعالیت کې د ګډون لپاره د دې کولو فرصت شتون ولري پوښتنې وکړئ. له هغې وروسته، هڅه وکړئ چې د دې کیسې په لیکلو کې ورسره مرسته وکړئ!
6. ځینې زاړه تعلیمي بورډ لوبې وکړئ
د بورډ لوبې او پزلونه، په ځانګړې توګه لارښوونې، د هر عمر ماشومانو سره د سکرین کارولو کې کمولو کې د مرستې لپاره خورا ښه دي او کولی شي د کورنۍ اړیکې ته وده ورکړي.
د وخت څخه د ګټې اخیستنې لپاره د ماشومانو لپاره د تعلیمي لوبو په شرایطو کې ، د یحتزي ، سکریبل او شطرنج په څیر لوبو هڅه وکړئ. همچنان ، یو څو پزلونه ترلاسه کړئ کوم چې د ستونزې حل کولو لپاره عالي دي. د نورو درسونو پزلونه کولی شي په درس کې مرسته وکړي په ماشومانو کې صبر، د شکلونو پیژندنه، او ځنډول خوښي.
7. هغوی ته درس ورکړئ چې څنګه آرام وکړي
هرڅوک باید د آرام کولو توان ولري، او ماشومان استثنا نه دي. د ډیری ماشومانو لپاره، د دیوالونو څخه راښکته کول د یو عادي حالت په څیر ښکاري، مګر دا طریقه په چټکۍ سره زړیږي. په هرصورت، تاسو کولی شئ خپلو ماشومانو ته وښایئ چې دا اسانه کول کولی شي د دوی سره ښه تمرکز وکړي او لږ فشار احساس کړي. که تاسو یوګا تمرین کوئ، تاسو کولی شئ د لارښود مراقبت یا د خپلو ماشومانو سره د ډله ایز ټولګي هڅه وکړئ. دا فعالیتونه نه یوازې د ماشومانو سره مرسته کولی شي د دوی بې ثباته انرژي کنټرول کړي ، بلکه دوی کولی شي د دوی عمومي روغتیا او انعطاف ته وده ورکړي.
د ماشومانو لپاره د ذهني ریاضی ایپ
د ذهني ریاضي لوبې ټول ستاسو په سر کې د فکر کولو او حل کولو وړتیا پورې اړه لري. دا د ماشوم په ذهن کې دا انتقادي فکر رامینځته کوي او هغه د دې وړتیا ورکوي چې د بیلابیلو ستونزو حلونه وټاکي.
8. هغوی ته د خیرات او مهربانۍ درس ورکړئ
ماشومان کولی شي د خپلو والدینو څخه زده کړي چې څنګه مهربانه او خیریه وي. د خپلو ماشومانو په ښودلو سره چې دوی څنګه کولی شي د نورو ژوند ښه کړي، تاسو کولی شئ د دې ځانګړتیاوو ارزښت په ګوته کړئ. د دې په ویلو سره، د انسان دوستۍ د ودې لپاره یو له غوره لارو څخه د پخوانیو لوبو او جامو د ترتیب کولو په پروسه کې د ماشومانو شاملول دي. کله چې تاسو خیراتونو ته بسپنه ورکوئ د کال منظم وختونه تنظیم کړئ، او ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ماشومان د دې توکو په راټولولو کې ښکیل کړئ. زاړه ماشومان حتی اجازه ورکول کیدی شي چې د خیریه خیریه په لټه کې شي چې دوی یې خوښوي ترڅو په راتلونکي کې ډیر بوخت شي.
پوښتل شوې پوښتنې
1. ځینې ساتیري او ښکیل داخلي فعالیتونه څه دي چې ماشومان یې کولی شي کور؟
ځینې ساتیري او ښکیل داخلي فعالیتونه چې ماشومان یې په کور کې کولی شي په لاندې ډول دي:
1. د بورډ لوبې، پزلونه، او د کارت لوبې
2. هنرونه او صنایع لکه نقاشي، رنګ ورکول او اوریګامي
3. د بلاکونو یا لیګوس سره ودانۍ
4. کتابونه لوستل یا کیسې ویل
5. نڅا کول یا د موسیقۍ تمرین کول
6. پخلی کول یا پخول یوځای کول
2. مور او پالر یا پالونکي څنګه کولی شي ماشومان د اوږدې مودې لپاره د کور دننه تفریح او فعال وساتي؟
والدین یا پالونکي کولی شي ماشومان د کور دننه تفریح او فعال وساتي د فزیکي فعالیتونو هڅولو لکه نڅا، یوګا، او تمرین ویډیو، د کور دننه خنډ کورسونه تنظیم کړي، او فعال لوبې لوبوي.
3. ایا کوم ځانګړي تعلیمي یا د مهارت جوړونې فعالیتونه شتون لري چې د ماشومانو لپاره د کور دننه لوبو کې شامل کیدی شي؟
دلته ځینې فعالیتونه دي چې تاسو کولی شئ په کور کې ستاسو د لوبې وخت کې شامل کړئ:
• د کتاب لوستل یا د لیکلو او املا تمرین کول
• د تعلیمي لوبو لوبې کول، لکه ریاضی یا د ژبې پزلونه
• آنلاین نوې ژبه یا مهارت زده کول
• د ساینسي تجربو جوړول یا د پخلنځي ساینس پروژې ترسره کول
4. په سخته بودیجه کې د کورنیو لپاره د بودیجې دوستانه داخلي فعالیت اختیارونه کوم دي؟
دلته په سخته بودیجه کې د کورنیو لپاره څلور د بودیجې دوستانه داخلي فعالیت اختیارونه دي:
1. د کمپلو او بالښتونو سره د کلا یا د کور دننه خنډ کورس جوړول
2. په کور کې د لوبیدو یا سلم جوړول
3. د کورنۍ لوبې شپه له کتابتون څخه پور اخیستل شوي یا د ملګرو سره تجارت کول
4. د کور دننه د اسکاینجر ښکار یا د خزانې ښکار کول
5. مور او پالر یا پالونکي څنګه کولی شي ماشومان وهڅوي چې د کور دننه فعالیتونو کې په خپلواکه لوبې او سپړنې کې ښکیل شي؟
والدین یا پالونکي کولی شي ماشومان وهڅوي چې د داخلي فعالیتونو په جریان کې په خپلواکه لوبې او سپړنه کې د لوبې کولو لپاره د ټاکل شوي ساحې په جوړولو، د مختلفو لوبو او توکو چمتو کولو، او ماشومانو ته د خپلو فعالیتونو د غوره کولو آزادي ورکړي.
پایله:
خپل ماشومان وهڅوئ چې په داخلي فعالیتونو کې برخه واخلي ځکه چې دا فعالیتونه د ماشومانو د فزیکي او رواني روغتیا په وده کې د پام وړ اغیزه لري. د کور دننه لوبې کول له موږ سره مرسته کوي د حساسو ادراکي مهارتونو او د مغزو ساحو ته وده ورکړي چې د پیچلي استدلال او حافظې رامینځته کولو مسؤلیت لري.