Tipy, ako naučiť deti vďačnosti
Hoci učiť malé deti vďačnosti môže byť náročné, dlhodobý a nekonečný prínos pre ich emocionálne zdravie je významný. Ak bude vďačnosť zmysluplná a príjemná, môže deťom pomôcť rozvíjať celoživotnú lásku k planéte a všetkému, čo ponúka. Učiť deti byť vďační znamená pomáhať im pozerať sa na ich situácie skôr z pozície vďačnosti než z pozície deprivácie. Rodičia vždy hľadajú stratégie „Ako naučiť deti vďačnosti“ Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo je to také dôležité?
Prečo je dôležité vzbudzovať v deťoch vďačnosť?
Pohľady detí sa zmenia, keď získajú praktické pochopenie vďačnosti. Namiesto toho, aby reagovali negatívne a mali nedostatok mysle, sú schopní vnímať dary všade okolo seba. Šťastie napĺňa dušu, keď sa človek zameriava na to, čo má, a nie na to, čo potrebuje. Deti by sa mali učiť vďačnosti, pretože im pomáha učiť sa a robiť múdre rozhodnutia. Negatívne postoje sú vyvážené pozitívnymi. Jednotlivci, ktorí často vyjadrujú vďačnosť a uznanie, sú šťastnejší, menej vystresovaní a menej depresívni.
Ale ako môžu rodičia alebo učitelia odovzdať deťom takúto abstraktnú zručnosť? Existuje mnoho zábavných cvičení vďačnosti pre predškolákov pre rodičov a učiteľov na pomoc deťom porozumieť vďačnosti a niekoľko nižšie uvádzame pre nápady.
Vďačné aktivity pre batoľatá
1. Veďte si denníky vďačnosti
Denník vďačnosti je obľúbená aktivita, ktorá povzbudzuje deti, aby vyjadrili svoju vďačnosť. Deti sú pripravené na myšlienku koncentrácie, keď sa od nich vyžaduje, aby premýšľali o tom, čo oceňujú každý deň. Môže byť ťažké motivovať ich k tichému mysleniu. Výzvy vďačnosti sú skvelým spôsobom, ako ich rozbehnúť.
2. Tabuľa vďačnosti
Rodina sa môže zapojiť do tohto každodenného rituálu, aby si vybudovala spojenie. Predstavte si, aké spájacie skúsenosti by mala vaša rodina, keď si práve písali poznámky vďačnosti za každodenné veci. Každodenné prekvapenie možno pridať aj pridaním na tabuľu. Lepiace papieriky fungujú rovnako dobre, ak nechcete tráviť čas alebo peniaze na tabuli.
3. Náhodné skutky štedrosti
Ide o skvelý prístup k podpore vďačnosti u detí a zároveň k rozvoju pozitívneho vplyvu. Nabádajte deti, aby robili náhodné skutky láskavosti, najmä potom, čo už nejaký zažili. Je to ako získať dve výhody naraz.
Hádanky pre deti zahŕňajú matematické úlohy, hry, ktoré si vyžadujú priestorové myslenie, logické úlohy, chytré počítanie, pamäťové testy a ďalšie zábavné a zaujímavé hry, vďaka čomu ide o jednu z najlepších bezplatných vzdelávacích aplikácií pre deti.
Aplikácia mentálnej matematiky pre deti
Všetky mentálne matematické hry sú o schopnosti myslieť a riešiť problém v hlave. Buduje toto kritické myslenie v mysli dieťaťa a umožňuje mu vyvodzovať riešenia rôznych problémov.
4. Ping-pong vďačnosti
Tu je zábavná a praktická aktivita, ktorú si môže užiť celá rodina. Získajte malú mäkkú loptu a potom sa spojte. Podávajte si loptu tam a späť po dobu piatich minút a vyjadrite svoju vďačnosť pri každej prihrávke. Je zábavné sledovať, ako sa hráči v priebehu hry stále viac rozčuľujú. Toto je skvelé cvičenie, ktoré možno začleniť aj do atletického tréningu.
5. Ďakovné listy
Písanie ďakovných listov miestnym obyvateľom (ako sú hasiči, kníhkupci, učitelia a susedia) je skvelý spôsob, ako začať, ak chcete inšpirovať svoju rodinu, aby sa viac angažovala vo vašom meste. Pre ešte silnejšie vyjadrenie vďaky priložte tanier so sušienkami a listy doručte osobne.
Záverečné slová:
Byť vďačný je úžasná životná zručnosť, ktorá môže u každého zvýšiť potešenie, pokoj mysle a pocit uznania. Učiť malé deti, ako si vypestovať svoj vlastný pocit vďačnosti, je preto skvelou stratégiou na podporu ich rozvoja ako citlivých, emocionálne bystrých dospelých.
Často kladené otázky
Q1. Aké sú niektoré vekovo primerané spôsoby, ako učiť malé deti o vďačnosti?
- Niektoré vekovo primerané spôsoby, ako učiť malé deti o vďačnosti, môžu zahŕňať:
- Urobte si zo slova „ďakujem“ zvyk.
- Pripomínať deťom, aby používali dobré spôsoby
- vyjadrujúci svoju vďačnosť.
- Pomoc s domácimi prácami.
- dobrovoľníctvo
Q2. Ako môžu rodičia a pedagógovia povzbudzovať deti, aby vyjadrili vďačnosť v ich každodennom živote?
Tu je niekoľko jednoduchých gest pre rodičov a pedagógov, ktoré povzbudzujú deti, aby vyjadrili vďačnosť v ich každodennom živote:
- Často hovorím Ďakujem
- Pomôžte núdznym
- Oceniť ich za dobrú prácu
Q3. Existujú nejaké konkrétne aktivity alebo cvičenia, ktoré môžu deťom pomôcť rozvíjať vďačný postoj?
Áno, nižšie sú uvedené konkrétne aktivity alebo cvičenia, ktoré môžu deťom pomôcť rozvíjať vďačný postoj:
- Nádoba vďačnosti
- Prechádzka vďačnosťou
- dobrovoľníctvo
- Náhodné skutky láskavosti
Q4. Môže mať učenie detí o vďačnosti pozitívny vplyv na ich duševné zdravie a pohodu?
Áno, učenie detí o vďačnosti má pozitívny vplyv na ich duševné zdravie a pohodu. Podľa štúdií môže vyjadrenie vďačnosti zlepšiť fyzické aj duševné zdravie, zvýšiť sebaúctu a zlepšiť kvalitu spánku, čo všetko vedie k šťastnejším a zdravším deťom.
Q5. Ako môžu rodičia a učitelia modelovať vďačné správanie pre deti a ísť príkladom?
Tu je niekoľko spôsobov, ako môžu rodičia a učitelia modelovať vďačné správanie pre deti a ísť príkladom;
- Trávte čas jeden s druhým.
- Pomoc s domom.
- Buďte láskaví k svojim rodičom.
- Povedzte im, že ich máte radi.
- Obdarujte ich, aby ich ocenili