Camau ar gyfer Dysgu Golchi Dwylo i Blant
Mae golchi dwylo i blant yn ffordd rad a mwyaf effeithiol o atal eich plant a'ch teulu rhag germau. Gan fod 'Iechyd yn gyfoeth', bydd plentyn iach yn fwy prydlon ac yn tueddu i berfformio'n well mewn astudiaethau a gweithgareddau eraill. Yn bennaf mae plant yn mynd yn sâl pan fydd y germau ar eu dwylo neu wahanol rannau o'r corff yn mynd i mewn. Mae eu haddysgu sut i olchi eu dwylo'n iawn yn un o'r ffyrdd gorau a hawsaf i'w cadw'n ddiogel ac yn iach.
Pryd i olchi eich dwylo:
• cyn ac ar ôl bwyta bwyd.
• cyn ac ar ôl dod i gysylltiad â pherson sâl.
• cyn cyffwrdd â'ch wyneb.
• Ar ôl defnyddio'r toiled.
• Ar ôl tisian neu beswch.
• Ar ôl cyffwrdd garbage.
• cyn ac ar ôl trin anifail anwes neu anifail.
Camau ar gyfer Golchi Dwylo i Blant:
Isod mae'r prif gamau golchi dwylo i blant. 1. Gwlychwch eich dwylo, defnyddiwch sebon neu olchi dwylo i'w gwneud yn sebon. 2. Gorchuddiwch eich dwylo gyda digon o sebon. 3. Y cam nesaf yw rhwbio a rhwbio. Rhwbiwch eich dwylo gyda'i gilydd am 20 eiliad. 4. Glanhewch eich cledrau, y rhan uwch eich dwylo, rhwng eich bysedd a'r ewinedd. Peidiwch ag anghofio bod eich ewinedd yn dal y nifer fwyaf o germau oddi tano. 5. Ar ôl ei wneud, rinsiwch eich dwylo trwy eu gosod o dan y tap a gadewch i'r dŵr lifo. Rhwbiwch yn yr un ffordd i olchi'r holl faw a sebon allan. 6. Ysgwydwch eich dwylo am ychydig o weithiau a defnyddiwch dywel neu hances bapur i'w sychu.
Methu Cyrraedd y Sinc:
Beth os yw plentyn yn ddigon bach i gyrraedd y sinc? Mae yna ateb ar gyfer golchi dwylo i blant yn yr achos hwnnw hefyd. Os na all eich plentyn gyrraedd y sinc gallwch ei ddal a'i helpu i wneud hynny. Daliwch ef i'r sinc a gadewch iddo olchi ei ddwylo pan fydd yn gofyn. Gallwch hefyd ei ddysgu gan ddefnyddio glanweithydd dwylo yn y ffordd gywir. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n glanhau'ch dwylo hefyd wrth ei helpu i wneud hynny.
Peidiwch â golchi dwylo:
• Peidiwch â defnyddio tywel neb arall. Mae'n gludwr mawr ar gyfer bacteria.
• Peidiwch â defnyddio sinc o ddŵr sy'n sefyll i olchi eich dwylo.
• Peidiwch â defnyddio glanweithyddion dwylo os yw'ch dwylo'n seimllyd. Ni fydd yn gweithio.
• Peidiwch â defnyddio'r un sebon i olchi eich dwylo a'ch wyneb.
Mae plant yn llawn bywyd ac yn ddiofal o ran eu hylendid a'u hiechyd eu hunain. Dyna beth sydd bwysicaf a chan ein bod yn rhieni dylem fod yn bryderus am eu lles. Y cam sylfaenol i wneud yn siŵr nad ydynt yn gadael i facteria ddod ar eu traws fel rhwystr i'w bywyd yw gwneud iddynt ddysgu sut i olchi eu dwylo'n iawn ac yn aml. Mae hyn nid yn unig yn eu hamddiffyn ond hefyd y bobl yn enwedig y plant o'u cwmpas. Os nad ydynt yn dangos diddordeb mewn gwneud hynny efallai y byddwch yn dechrau gyda sut i ddysgu golchi dwylo mewn ffordd hwyliog. Mae hyn yn cynnwys canu caneuon wrth ddysgu camau iddynt.
Gwella Sgiliau Darllen a Deall eich Plentyn Trwy Ap!
Mae Gêm Hwyl Darllen a Deall yn helpu rhieni a myfyrwyr i wella sgiliau darllen a'r gallu i ateb cwestiynau. Mae gan yr Ap Darllen a Deall Saesneg hwn y straeon gorau i blant eu darllen ac ateb cwestiynau cysylltiedig!