Syniadau i Ddysgu Plant Am Ddiolchgarwch
Er y gall addysgu diolchgarwch i blant ifanc fod yn heriol, mae’r manteision hirdymor a diddiwedd i’w hiechyd emosiynol yn sylweddol. Gall gwneud diolchgarwch yn ystyrlon ac yn bleserus helpu plant i ddatblygu cariad oes at y blaned a phopeth sydd ganddi i'w gynnig. Mae addysgu plant i fod yn ddiolchgar yn cynnwys eu cynorthwyo i edrych ar eu sefyllfaoedd o safbwynt diolchgarwch yn hytrach nag un o amddifadedd. Mae rhieni bob amser yn chwilio am strategaethau ar “Sut i ddysgu diolch i blant” Ydych chi erioed wedi meddwl pam ei bod mor bwysig gwneud hynny?
Pam ei bod yn bwysig rhoi diolchgarwch mewn plant?
Mae safbwyntiau plant yn cael eu newid pan fyddant yn cael gafael ymarferol ar ddiolchgarwch. Yn lle ymateb yn negyddol a chael meddylfryd o brinder, maen nhw'n gallu canfod yr anrhegion o'u cwmpas. Mae hapusrwydd yn llenwi'r enaid pan fydd rhywun yn canolbwyntio ar yr hyn sydd ganddynt yn hytrach na'r hyn sydd ei angen arnynt. Dylid dysgu diolchgarwch i blant oherwydd mae'n eu helpu i ddysgu a gwneud penderfyniadau doeth. Mae agweddau negyddol yn cael eu gwrthbwyso gan rai cadarnhaol. Mae unigolion sy'n aml yn mynegi diolch a gwerthfawrogiad yn hapusach, dan lai o straen, ac yn llai isel eu hysbryd.
Ond sut gall rhieni neu athrawon roi sgil mor haniaethol i blant? Mae yna lawer o ymarferion Diolchgarwch difyr ar gyfer plant cyn oed ysgol i rieni ac athrawon ar gyfer Helpu plant i ddeall diolchgarwch, ac rydym wedi rhestru rhai isod i gael syniadau.
Gweithgareddau diolchgarwch i blant bach
1. Cadwch ddyddiaduron diolch
Mae dyddlyfr diolch yn weithgaredd poblogaidd ar gyfer annog plant i fynegi eu diolch. Mae plant yn barod ar gyfer y syniad o ganolbwyntio pan fydd angen iddynt fyfyrio ar yr hyn y maent yn ei werthfawrogi bob dydd. Gall fod yn anodd eu cymell i feddwl yn dawel. Mae awgrymiadau diolch yn ffordd wych o'u cael i fynd.
2. Bwrdd sialc diolchgarwch
Gall y teulu gymryd rhan yn y ddefod bob dydd hon i feithrin cysylltiad. Dychmygwch y profiadau bondio y byddai'ch teulu'n eu cael pan fydden nhw'n ysgrifennu nodiadau diolch am bethau bob dydd. Gellir ychwanegu syrpreis dyddiol hefyd trwy ychwanegu at y bwrdd sialc. Mae nodiadau gludiog yn gweithio cystal os nad ydych chi eisiau treulio'r amser neu'r arian ar fwrdd sialc.
3. Gweithredoedd ar hap o haelioni
Mae'r rhain yn ddull gwych o annog diolchgarwch ymhlith plant tra hefyd yn datblygu effaith gadarnhaol. Anogwch y plant i berfformio gweithredoedd caredig ar hap, yn enwedig ar ôl iddynt brofi un yn barod. Mae fel derbyn dwy fantais ar unwaith.
Mae'r posau i blant yn cynnwys problemau mathemateg, gemau sydd angen meddwl gofodol, materion rhesymegol, cyfrif clyfar, profion cof, a gemau hwyliog a diddorol eraill, gan ei wneud yn un o'r apiau addysgol rhad ac am ddim gorau i blant
Ap Math Meddwl i Blant
Mae'r gemau mathemateg pen yn ymwneud â'r gallu i feddwl a datrys problem yn eich pen. Mae'n adeiladu'r meddwl beirniadol hwnnw ym meddwl plentyn ac yn ei wneud yn gallu canfod atebion i wahanol broblemau.
4. Diolchgarwch ping-pong
Dyma weithgaredd ymarferol llawn hwyl y gall y teulu cyfan ei fwynhau. Cael pêl fach, feddal, yna tîm i fyny. Pasiwch y bêl yn ôl ac ymlaen am bum munud, gan fynegi eich diolchgarwch gyda phob pas. Mae'n ddifyr gweld chwaraewyr yn dod yn fwy brwdfrydig wrth i'r gêm fynd yn ei blaen. Mae hwn yn ymarfer gwych i'w ymgorffori mewn hyfforddiant athletaidd hefyd.
5. Llythyrau o werthfawrogiad
Mae ysgrifennu llythyrau diolch i bobl leol (fel dynion tân, llyfrwerthwyr, athrawon a chymdogion) yn ffordd wych o ddechrau os ydych chi am ysbrydoli'ch teulu i gymryd mwy o ran yn eich tref. Am fynegiant hyd yn oed yn fwy pwerus o ddiolch, cynhwyswch blaten o gwcis a danfonwch y llythyrau'n bersonol.
Geiriau Terfynol:
Mae bod yn ddiolchgar yn sgil bywyd bendigedig a all wella pleser, tawelwch meddwl ac ymdeimlad o werthfawrogiad unrhyw un. Mae dysgu plant ifanc sut i feithrin eu teimlad eu hunain o ddiolchgarwch felly yn strategaeth wych i gefnogi eu datblygiad fel oedolion sensitif ac emosiynol graff.
Cwestiynau Mwyaf Cyffredin
Q1. Beth yw rhai ffyrdd oed-briodol o ddysgu plant ifanc am ddiolchgarwch?
- Gall rhai ffyrdd sy’n briodol i’w hoedran addysgu plant ifanc am ddiolchgarwch gynnwys:
- Gwneud y gair “diolch” yn arferiad.
- Atgoffa plant i ddefnyddio moesau da
- yn mynegi eich diolch.
- Helpu gyda thasgau cartref.
- Gwirfoddoli
Q2. Sut gall rhieni ac addysgwyr annog plant i fynegi diolchgarwch yn eu bywydau bob dydd?
Dyma rai ystumiau syml i rieni ac mae addysgwyr yn annog plant i fynegi diolch yn eu bywydau bob dydd:
- Dweud Diolch yn aml
- Helpu'r anghenus
- Eu gwerthfawrogi am eu gwaith da
Q3. A oes unrhyw weithgareddau neu ymarferion penodol a all helpu plant i ddatblygu agwedd ddiolchgar?
Oes, Isod mae gweithgareddau neu ymarferion penodol a all helpu plant i ddatblygu agwedd ddiolchgar:
- Jar diolch
- Taith diolchgarwch
- Gwirfoddoli
- Gweithredoedd o garedigrwydd ar hap
Q4. A all addysgu plant am ddiolchgarwch gael effaith gadarnhaol ar eu hiechyd meddwl a'u lles?
Ydy, mae addysgu plant am ddiolchgarwch yn cael effaith gadarnhaol ar eu hiechyd meddwl a'u lles. Yn ôl astudiaethau, gall mynegi diolchgarwch wella iechyd corfforol a meddyliol, cynyddu hunan-barch, a gwella ansawdd cwsg, sydd i gyd yn arwain at blant hapusach ac iachach.
Q5. Sut gall rhieni ac athrawon fodelu ymddygiad diolchgar i blant ac arwain trwy esiampl?
Dyma rai ffyrdd y gall rhieni ac athrawon fodelu ymddygiad diolchgar i blant ac arwain trwy esiampl;
- Treuliwch amser gyda'ch gilydd.
- Help gyda'r tŷ.
- Byddwch yn garedig wrth eich rhieni.
- Dywedwch wrthyn nhw eich bod chi'n eu caru.
- Anrheg i'w werthfawrogi