Gavên ji bo Hînkirina Destşûştina Zarokan
Ji bo zarokan şuştina destan rêyek erzan û herî bi bandor e ji bo pêşîgirtina li zarok û malbata we ji mîkroban. Ji ber ku 'Tenduristî dewlemendî ye', zarokek saxlem dê di nav xwendin û çalakiyên din de çêtir bikêrhatî be. Bi piranî zarok dema ku mîkrobên li ser destên wan an jî cihên cihê yên laş dikevin hundir nexweş dibin. Hînkirina wan çawa ku destê xwe bi rêkûpêk bişon yek ji awayên çêtirîn û hêsan e ku ew ewle û saxlem bimînin.
Dema Destên Xwe Bişon:
• berî û piştî xwarina xwarinê.
• berî û piştî bi mirovekî nexweş re dikeve têkiliyê.
• berî bi rûyê te ve dihejîne.
• Piştî bikaranîna tuwaletê.
• Piştî pişkek an kuxek.
• Piştî dest danî ser çopê.
• berî û piştî desteserkirina heywanek an heywanek.
Pêngavên Çawa Destşûştina Zarokan:
Li jêr gavên sereke yên şuştina destan ji bo zarokan hene. 1. Destên xwe şil bikin, ji bo ku wan sabûn bikin sabûn an jî şuştina destan bikar bînin. 2. Destên xwe bi têr sabûn bipêçin. 3. Pêvajoya paşîn e ku meriv bikişîne û paqij bike. Ji bo 20 saniyeyan destên xwe li hev bixin. 4. Destên xwe, beşa jora destên xwe, di navbera tiliyên xwe û neynûkan de paqij bikin. Neynûkên xwe ji bîr nekin ku herî zêde mîkroban di binê wê de digire. 5. Dema ku pêk hat, destên xwe bi şuştinê bixin bin tepsiyê û bihêlin av biherike. Bi heman rengî bişon da ku hemî qirêj û sabûn bişo. 6. Çend caran destên xwe bihejînin û bi destmalekê yan jî destmalekê wan hişk bikin.
Nikarin Bigihêjin Sink:
Ger zarokek ew qas piçûk be ku bigihîje lavaboyê? Di wê rewşê de jî çareseriyek ji bo şûştina destan ji bo zarokan heye. Ger zarokê we nikaribe xwe bigihîne lavaboyê, hûn dikarin wî bigirin û ji bo vê yekê alîkariya wî bikin. Tenê wî bigire ber lavaboyê û gava ku bixwaze bila destên xwe bişo. Her weha hûn dikarin wî bi karanîna paqijkerek destan bi awayê rast fêrî wî bikin. Dema ku alîkariya wî bikin, pê ewle bin ku hûn destên xwe jî paqij bikin.
Ne ji bo şuştina destan:
• Destmala kesekî din bikar neynin. Ji bo bakteriyan hilgirê sereke ye.
• Ji bo şuştina destên xwe şûşeyek avê ya rawestayî bikar neynin.
• Heger destên we gewr bin, paqijkerên destan bikar neynin. Ew ê nexebite.
• Ji bo şuştina dest û rûyê xwe heman sabûnê bikar neynin.
Zarok di warê paqijî û tenduristiya xwe de tije jiyan û xemsar in. Ya herî girîng ev e û em dêûbav in ku divê em li ser xweşiya wan bi fikar bin. Pêngava bingehîn ji bo ku ew nehêlin ku bakterî li pêşiya jiyana wan bibe asteng ev e ku ew fêr bibin ka meriv çawa destên xwe bi rêkûpêk û pir caran bişon. Ev ne tenê wan di heman demê de mirovên bi taybetî jî zarokên derdora wan diparêze. Ger ew eleqeya xwe bi vî rengî nîşan nedin hûn dikarin dest pê bikin ka meriv çawa şûştina destan bi rengek kêfê hîn dike. Di vê yekê de dema ku gavan fêrî wan dike stranan bistirê.
Bi Serlêdanek Zehmetiyên Têgihîştina Xwendina Zaroka xwe baştir bikin!
Lîstika Kêfxweşiya Têgihîştinê ya Xwendinê ji dêûbav û xwendekaran re dibe alîkar ku jêhatîbûna xwendinê û şiyana bersivdana pirsan baştir bikin. Vê Serlêdana Têgihîştina Xwendina Englishngilîzî ji bo zarokan çîrokên çêtirîn hene ku bixwînin û bersiv bidin pirsên têkildar!