Emotional Intelligence ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အရုပ်များ- ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားချက်များကို နားလည်ရန်နှင့် စီမံခန့်ခွဲရန် သင်ယူခြင်း။
လူသည် လူမှုရေး သတ္တဝါဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သူ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေ၊ လူမှုအဆင့်အတန်းနှင့် သူ့ဘဝ၏ အခြားအရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းများစွာသည် ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုအလေ့အကျင့်များပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ဤအလေ့အကျင့်များသည် သီးခြားအုပ်စုများနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းများ၏ ရှင်းလင်းပြတ်သားသော သွယ်ဝိုက်သောစည်းမျဉ်းများကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ နားလည်ရုံသာမက ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်သည့်အရာများပေါ်တွင်လည်း အခြေခံထားသည်။ အဲဒါဟာ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးလို့ ခေါ်တဲ့ အခြားသူတွေပေးတဲ့အရာတွေကို ဖတ်ရှုနိုင်မှုကနေ လူတစ်ဦး ခံစားရတဲ့အရာပါ။
အားလုံး ကလေးများ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းက အခြားသူများထံမှ အချက်ပြမှုများကို သင်ယူလေ့လာပါ- ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက မိဘများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပြောဆိုဆက်ဆံမှုသည် အုပ်စုတစ်ခုတွင် အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်နိုင်ပြီး ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးများ တည်ဆောက်နိုင်ပုံကို ဆုံးဖြတ်သည်။ ဤသည်မှာ သိသာထင်ရှားပြီး စိန်ခေါ်မှုရှိသော ကာလဖြစ်သည်။ ပထမအချက်မှာ ကလေးများအားလုံးသည် လူမှုပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အလွယ်တကူလိုက်လျောညီထွေမဖြစ်နိုင်ဘဲ၊ ဒုတိယအချက်မှာ ဆက်သွယ်ရေးတွင် နားလည်မှုလွဲမှားမှုများ အမြဲရှိကြပြီး ငယ်ရွယ်သောကလေးများသည် ၎င်းတို့အား ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းမရှိကြပေ။ ယင်းသည် ပဋိပက္ခများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ထိုကဲ့သို့သော ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုသည် ကျန်တစ်ဦး၏ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ထိခိုက်နိုင်သည်။ ကလေးတစ်ဦး၏ ကလေးဘဝသည် အပြီးအပိုင်လွှမ်းမိုးသွားနိုင်ပြီး ကြီးပြင်းလာစဉ်ကာလအတွင်း ထိခိုက်ပျက်စီးမှုများကို ကုသရန် နောက်ပိုင်းတွင် အထူးအကူအညီလိုအပ်နိုင်သည်။
မိဘတစ်ဦးသည် ကလေးတစ်ဦးအား လူမှုဆက်ဆံရေးတွင် အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ချေများအပါအဝင် ကလေးအား လုံးလုံးလျားလျား ကန့်သတ်ခြင်းမပြုရဟု သတိပြုသင့်သည်။ မိမိကိုယ်မိမိ ခုခံကာကွယ်နိုင်စွမ်း၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် အငြင်းပွားမှုများတွင် တစ်ဦး၏အကျိုးစီးပွားအတွက် ထောက်ခံအားပေးရန်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူကြီးများနှင့်ပင်လျှင် အနာဂတ်တွင် ကလေး၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ လွတ်လပ်မှုနှင့် လွတ်လပ်မှုကို အာမခံပါသည်။
မိဘ၏ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုလိုအပ်သည့်အရာနှင့် ကလေးများကိုယ်တိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည့်အရာများကြားတွင် မျဉ်းကိုတည်ဆောက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သို့သော်၊ ကလေးသည် ၎င်းတို့၏ ပြောဆိုဆက်ဆံရေးနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်ကို လေ့ကျင့်ရန် လုံခြုံသောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ဖန်တီးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ အရုပ်တွေနဲ့ပါ။

ကလေးများအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသင်္ချာအက်ပ်
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသင်္ချာဂိမ်းများသည် သင့်ခေါင်းထဲတွင် တွေးခေါ်နိုင်စွမ်းနှင့် ပြဿနာတစ်ခုကို ဖြေရှင်းနိုင်မှုအကြောင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကလေး၏စိတ်တွင် ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှုကို တည်ဆောက်ပေးပြီး မတူညီသောပြဿနာများအတွက် ဖြေရှင်းနည်းများကို ကောက်ချက်ချနိုင်စေသည်။
လူမှုရေးအလေ့အကျင့်များ ကစားသည့်ပုံစံ
ဖြတ်. Juguetes de construcción de Madera အရုပ်များ၊ ကလေးများသည် သူတို့ကိုယ်သူတို့ သို့မဟုတ် တကယ့်လူများကို နာကျင်စေမည့်အန္တရာယ်များကို ရှောင်ရှားနေစဉ်တွင် မတူညီသောဆက်ဆံရေးပုံစံများကို ကစားနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဆက်ဆံရေး၏ဥပမာများပါဝင်သည်-
သူငယ်ချင်းများ- ဒါက အရှင်းဆုံးနဲ့ အထင်ရှားဆုံး ဥပမာပါ။ ကလေးတစ်ဦးသည် အရုပ်တစ်ခုနှင့် တွယ်တာလာပြီး စိတ်ကူးဉာဏ်ကြွယ်ဝသော အရည်အသွေးများ၊ အရသာများနှင့် အရည်အချင်းများ အဝတ် အဲဒါကို။ ဤအရည်အသွေးများစွာသည် အရုပ်ဆီသို့ လွှဲပြောင်းပေးသော ကလေး၏ဝိသေသလက္ခဏာများကို ထင်ရှားစေသည်။ တဖြည်းဖြည်းနှင့် သူတို့သည် ၎င်းကို ချစ်မြတ်နိုးလာကာ ၎င်း၏ဆန္ဒကိုပင် လေးစားလာကြသည်။ သို့သော် အရေးအကြီးဆုံးမှာ၊ ၎င်းတို့သည် အထောက်အထားတစ်ခုရှိရန် အရုပ်၏နေရာတွင် မိမိတို့ကိုယ်ကို မသိစိတ်ဖြင့် ထားရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရွယ်တူချင်းများနှင့် အနာဂတ်ဆက်ဆံရေးတွင် အလွန်အသုံးဝင်မည်ဖြစ်သည်။
သူဌေးနှင့် လက်အောက်ငယ်သား- ကလေးတစ်ဦးသည် အရုပ်များနှင့်ပတ်သက်သော လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်သော သဘောထားကိုလည်း ဖွံ့ဖြိုးစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့၏အရုပ်များကို “အမိန့်ပေး” ခြင်းဖြင့် ကလေးသည် ခေါင်းဆောင်မှုစွမ်းရည်၏အစပြုမှုကို ဖွံ့ဖြိုးစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား ပိုမိုရန်လိုပြီး အနာဂတ်တွင် ၎င်းတို့၏ဘဝများကိုပင် ရှုပ်ထွေးသွားစေနိုင်ပြီး၊ သို့သော် ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား လူမှုရေးဆိုင်ရာ အထက်တန်းအဆင့်တွင် တည်ငြိမ်သောအနေအထားကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။
ပြုစုစောင့်ရှောက်သူ- ကလေးတစ်ယောက်ဟာ သူတို့ရဲ့အရုပ်တွေကို ဂရုစိုက်ရမယ်ဆိုတာ သိသာပါတယ်။ အရုပ်တွေရဲ့ ကောင်းကျိုးက သူတို့အပေါ်မှာ မူတည်တယ်။ ဤကစားနည်းသည် အတွင်းပိုင်းတာဝန်ယူမှုသဘောကို တည်ဆောက်ပေးသည်မှာ အံ့သြစရာပင်။ နောင်တွင်၊ မွေးချင်းများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင် ကလေးသည် ပို၍တာဝန်ယူရလိမ့်မည်။
ဒါတွေက ပေါ်လာနိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသော ဥပမာတွေ မဟုတ်ဘူး။ ကလေးနှင့် ၎င်းတို့၏အရုပ်ကြား ဆက်ဆံရေးသည် အလွန်ကွဲပြားနိုင်ပြီး ကလေးကြီးပြင်းလာသည့် ပတ်ဝန်းကျင်၊ ၎င်းတို့၏ ငုပ်လျှိုးနေသော နှစ်သက်မှုများနှင့် ရိုးရှင်းသော အခွင့်အရေးတို့အပေါ် များစွာမူတည်ပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ကလေးအား ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် စိတ်ဆန္ဒများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်စေပါသည်။ ၎င်းသည် မိမိကိုယ်ကို လက်ခံမှုနှင့် လူတစ်ဦး၏ ယေဘုယျလက္ခဏာများကို နားလည်ရန်အတွက် အလွန်အသုံးဝင်သည်။
သို့သော် မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ကလေးများ၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများ မည်ကဲ့သို့ ဖွံ့ဖြိုးလာသည်ကို စောင့်ကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ တစ်ရုပ်လုံးအရုပ်များဖြင့်၊ ၎င်းသည် ရှုပ်ထွေးနိုင်သည်။ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို မဖတ်နိုင်ဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ နိမိတ်ကို ကျွန်တော်တို့ အမြဲတမ်း ရိပ်မိလို့မရဘူး။ ၎င်းကို မလုပ်ဆောင်ပါက ကလေးအား လိုအပ်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှု မပေးပါက၊ ၎င်းသည် အလွန်ဆိုးရွားသော အကျိုးဆက်များ ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ရိုးရှင်းသောအရုပ်များ- အမျိုးမျိုးသောအရုပ်များ၊ တုံးများ၊ အခြားတည်ဆောက်မှုအစုံများနှင့် အရောင်ခြယ်စာမျက်နှာများကို ပေးဆောင်ခြင်းသည် အဓိပ္ပါယ်ရှိလှသည်။ ကလေးက သူတို့နဲ့လုပ်တဲ့အရာက ပိုပြီး ထင်ရှားတဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဖော်ပြတဲ့ပုံစံဖြစ်လိမ့်မယ်။
ဒါက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနဲ့ ဘာဆိုင်လဲ။ လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ အတွေ့အကြုံအပေါ် အခြေခံ၍ အခြားသူများ၏ စေ့ဆော်မှု၊ ခံစားချက်များနှင့် ဆန္ဒများကို နားလည်သည်။ လူတစ်ဦးစီသည် မတူညီသောကြောင့် အခက်အခဲများနှင့် နားလည်မှုလွဲမှားမှုများ ရှိနိုင်ကာ တစ်ဖက်လူက သင်ကဲ့သို့ပင် လိုချင်သည်ဟု မိမိကိုယ်ကို လှည့်စားခြင်းမှာ အခြေခံဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒါက ကျွန်တော်တို့မှာ အဓိကနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး နေ့စဉ်ဘ၀မှာ အဆင်ပြေဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။ ထို့ကြောင့် မိမိကိုယ်ကို နားလည်ခြင်းဖြင့် လူတစ်ဦးသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို မြှင့်တင်ပေးကာ အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်မှုကို သင်ယူခြင်းနှင့် ကရုဏာပွားစေပါသည်။ ဤအခြေခံအုတ်မြစ်သည် ငယ်စဉ်ကလေးဘဝတွင် ကစားစရာများနှင့် ဂိမ်းများတွင် တည်ရှိနေတတ်သည်။
စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး တိုးတက်စေရန်အတွက် ဦးစားပေးအရုပ်များကား အဘယ်နည်း။
ဤမေးခွန်းအတွက် အထင်ရှားဆုံးအဖြေမှာ လူ သို့မဟုတ် သက်ရှိများနှင့်တူသော အရုပ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကလေးအား အရုပ်နှင့် ဆက်သွယ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး ဆက်ဆံရေးစနစ်တစ်ခု ဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ သို့သော် သစ်သားဆောက်လုပ်ရေးကစားစရာများ၊ တွဲထားသောအရုပ်များနှင့် အလားတူပစ္စည်းများသည် တူညီသောတန်ဖိုးရှိသည်။ ကလေး၏ စိတ်သဘောထားများကို သတိပြုရလွယ်ကူသောကြောင့် ဤအရုပ်များသည် မိဘများအတွက် ပို၍ပင်တန်ဖိုးရှိနိုင်ပါသည်။
သို့သော် မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ကလေးများကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်စေမည့် အရုပ်မျိုးစုံကို ပေးဆောင်ခြင်းသည် သင့်လျော်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့် ကလေးသည် အထူးသဖြင့် လူအချင်းချင်း ဆက်ဆံရေးနှင့် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို ရှင်းပြရန် မိဘများထံတွင် ရှိနေပါက၊ အထူးသဖြင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ဖွံ့ဖြိုးစေမည်ဖြစ်သည်။
အမေးအဖြေများ
Q1- စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် ဘာအရုပ်တွေလဲ။
စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အရုပ်များသည် ကလေးများအား စာနာမှုနှင့် ထုတ်ဖော်မှုကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်စေရန် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော စိတ်ခံစားမှုရှိသော အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်နိုင်သော အရုပ်များ သို့မဟုတ် အရုပ်များပါရှိသော အရုပ်များပါရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ စိတ်ခံစားမှုများကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည့် ဘုတ်ဂိမ်းများ သို့မဟုတ် ပုံပြင်ပြောခြင်းအစုံများသည် ကလေး၏ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များနှင့် အခြားသူများ၏နားလည်မှုကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။
Q2- အရုပ်တွေက ကလေးတွေရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို နားလည်ပြီး စီမံခန့်ခွဲဖို့ ဘယ်လိုကူညီပေးမလဲ။
အရုပ်များသည် ကလေးများနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံနိုင်စေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားမှုများကို လုံခြုံပြီး တရားမ၀င် စူးစမ်းလေ့လာရန်၊ မိမိကိုယ်ကို ဆင်ခြင်တုံတရားနှင့် သတိပြုမိစေရန် အားပေးသည့် အရုပ်များဖြစ်သည်။ အရုပ်များဖြင့် ပံ့ပိုးပေးထားသော စိတ်ကူးယဉ်ဆော့ကစားခြင်းနှင့် ပုံပြင်ပြောခြင်းမှတဆင့် ကလေးများသည် မတူညီသော စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို စမ်းသပ်နိုင်သည်၊ ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းစွမ်းရည်များကို လေ့လာနိုင်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိန်းညှိမှုနှင့် စာနာမှုဆိုင်ရာ ဗျူဟာများကို တီထွင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
Q3- ကလေးများ၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် အရုပ်များကို အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကား အဘယ်နည်း။
ကလေးများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဥာဏ်ရည်ဥာဏ်သွေးကို မြှင့်တင်ရန် အရုပ်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို အသိတရား၊ စာနာမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိန်းညှိမှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး ၎င်းတို့အား ကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးများ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် အဖိုးတန်သော ဘဝစွမ်းရည်များ တပ်ဆင်ပေးပါသည်။ ထို့အပြင် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးအရုပ်များနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းသည် ကလေးများအား ဆက်သွယ်ရေးနှင့် လူမှုဆက်ဆံရေး အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို ဖော်ပြရန်နှင့် အခြားသူများ၏ခံစားချက်များကို ထိရောက်စွာနားလည်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။
Q4- စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် သတ်သတ်မှတ်မှတ်အရုပ်များကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသလား။
စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အရုပ်များ ဥပမာများတွင် ကလေးများသည် ကျောက်တုံးပေါ်တွင် ဖော်ပြထားသည့် မတူညီသော စိတ်ခံစားမှုများကို ဖော်ထုတ်ဆွေးနွေးနိုင်သည့် “Emotion Stones” နှင့် အမျိုးမျိုးသော စိတ်ခံစားမှုများအပေါ် စကားပြောဆိုမှုနှင့် ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကို အားပေးသည့် “Feelings Flashcards” တို့သည် ကလေးများ၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဝေါဟာရနှင့် နားလည်မှုကို ချဲ့ထွင်ရန် ကူညီပေးသည်။
Q5- မိဘများ သို့မဟုတ် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများသည် ကလေးများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများတွင် အရုပ်များကို မည်သို့ပေါင်းစပ်နိုင်သနည်း။
မိဘများ သို့မဟုတ် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူများသည် ကလေးများအား ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို ဖော်ပြရန်နှင့် တံဆိပ်တပ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့အား စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးမှုများအတွက် အချက်ပြမှုများအဖြစ် အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အရုပ်များကို နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပေါင်းစည်းနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကလေးများအား စာနာမှု၊ ပြဿနာဖြေရှင်းမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိန်းညှိမှုတို့ကို ပျော်စရာနှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသည့်နည်းလမ်းဖြင့် စူးစမ်းလေ့လာရန်နှင့် လေ့ကျင့်နိုင်စေမည့် အရုပ်များဖြင့် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်လည်း ပါဝင်နိုင်သည်။