သင့်ကလေးကို အလယ်တန်းကျောင်းတွင် အောင်မြင်အောင် ကူညီပေးရန် နည်းလမ်း 5 ခု
ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်မတိုင်မီ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်များသည် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်အတွက် မကြာခဏ ကြိုးစားနေသော်လည်း မိဘများ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာနှင့် ပညာရေးအောင်မြင်မှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ကလေးများသည် ဤအကူအညီကို လွယ်လွယ်ကူကူ ရှာကြသည် သို့မဟုတ် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ကြိုဆိုနိုင်မည်မဟုတ်သည့်အပြင် ၎င်းတို့၏ လေ့လာမှုတွင် မိဘများ၏ လွန်ကဲစွာ ပါဝင်ပတ်သက်မှုကို ရိပ်မိသောအခါတွင်ပင် ဆိုးဆိုးရွားရွား တုံ့ပြန်နိုင်သည်။
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ သင့်သားသမီးများအတွက် သင်၏မယိမ်းယိုင်သောပံ့ပိုးကူညီမှုကို စစ်မှန်စွာပြသရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အလယ်တန်းကျောင်းစတင်ချိန်တွင်၊ ၎င်းသည် ဤနည်းဗျူဟာများကို စူးစမ်းလေ့လာရန်နှင့် သင့်မိသားစုနှင့် အကိုက်ညီဆုံးအရာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ပြီးပြည့်စုံသောအခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။
အဖွဲ့အစည်းအတွက် ကျွမ်းကျင်မှုများကို မျှဝေပါ။
ကြီးမြတ်သော အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုများသည် မွေးရာပါမဟုတ်သော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ရရှိလာကာ ဂုဏ်ယူဖွယ်ဖြစ်သည်။ ဤကျွမ်းကျင်မှုများသည် အလယ်တန်းကျောင်းတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်လာပါသည်။ ကျောင်းသားများသည် ဆရာများစွာ၊ စာသင်ခန်းများနှင့် သင်ရိုးညွှန်းတမ်း သို့မဟုတ် ကျောင်းပြီးပြီးနောက် လှုပ်ရှားမှုများပင်ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတွင် ကျောင်းသားများသည် ပထမဥပမာဖြစ်သည်။ တာဝန်များနှင့် အချိန်များကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် မိဘများ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုသည် ကျောင်းသားများအတွက် အထူးအကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။
အချက်အလက်နှင့် တာဝန်များအပါအဝင် အတန်းတစ်ခုစီအတွက် ပစ္စည်းများအား binders၊ မှတ်စုစာအုပ်များ သို့မဟုတ် ဖိုင်တွဲများတွင် ဘာသာရပ်အလိုက် သပ်ရပ်စွာ စီစဉ်ပေးသင့်သည်။ အဖွဲ့အစည်းနှင့် လေ့လာမှုအစည်းအဝေးများကို အချိန်ဇယားဆွဲရန် သင့်ကလေးကို ပြက္ခဒိန် သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအစီအစဉ်ကို အသုံးပြုရန် အားပေးပါ။ ဤပြက္ခဒိန်များ သို့မဟုတ် အစီအစဉ်ရေးဆွဲသူများတွင် သင့်ကလေး၏ ပညာရေးမဟုတ်သော ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုများကို ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် ထိရောက်သောအချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။
မြျှောလငျ့ Set
သင့်ကလေးနှင့် စကားပြောပြီး သင့်ရည်မှန်းချက်များကို အပြန်အလှန်သတ်မှတ်ပါ။ ဤပန်းတိုင်များကို ပုံဖော်ပြီး သင့်ကလေးသည် ၎င်းတို့ကို အလွယ်တကူ ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး ပြန်လည်ကြည့်ရှုနိုင်သည့် နေရာကို ပြသပါ။ ဤပန်းတိုင်များကို အပတ်တိုင်း ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသည် ပန်းတိုင်ပြီးမြောက်ရန်အတွက် ၎င်းတို့၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို ဆက်လက်ထိန်းထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ပန်းတိုင်များသည် အိမ်စာများကို အချိန်မဆွဲဘဲ နောက်ဆုံးမိနစ်အထိ စာကျက်ရန် တစ်ရက်လျှင် မိနစ် 20 မြှုပ်နှံခြင်းအထိ ရည်မှန်းချက်များ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဤပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ရာတွင် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ပါ။ ရည်မှန်းချက်မြင့်မြင့်ထားဖို့ကောင်းပေမဲ့ ပန်းတိုင်တွေပြည့်မြောက်ဖို့ သေချာပါစေ။
လက်လှမ်းမမီနိုင်သော ပန်းတိုင်တစ်ခုကို သတ်မှတ်ခြင်းသည် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး သင့်ကလေးကို စိတ်ဓာတ်ကျစေနိုင်သည်။ ဝယ်လို့ရတယ်။ အလယ်တန်းကျောင်းဦးထုပ်နှင့်ဂါဝန် အထက်တန်းကျောင်းဆင်းပွဲအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအနေဖြင့် အဆိုပါမျှော်လင့်ချက်များကို ပြည့်မီစေရန်အတွက် အောင်မြင်မှုအထိမ်းအမှတ်အဖြစ်
ကလေးများအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသင်္ချာအက်ပ်
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသင်္ချာဂိမ်းများသည် သင့်ခေါင်းထဲတွင် တွေးခေါ်နိုင်စွမ်းနှင့် ပြဿနာတစ်ခုကို ဖြေရှင်းနိုင်မှုအကြောင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကလေး၏စိတ်တွင် ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှုကို တည်ဆောက်ပေးပြီး မတူညီသောပြဿနာများအတွက် ဖြေရှင်းနည်းများကို ကောက်ချက်ချနိုင်စေသည်။
သူတို့ရဲ့ ဆရာတွေနဲ့ စကားပြောပါ။
ကျောင်းသား နှစ်ယောက်က အတူတူ မဟုတ်ဘူး၊ တစ်ယောက် စီမှာ လိုအပ်ချက်တွေ ကွဲလွဲနေတယ်။ သင့်ကလေးအား အခြားသူများထက် ပိုသိသူဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့၏ ပညာရေးခရီးကို ခြေရာခံကာ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ၎င်းတို့၏ ပညာတတ်များနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
တက်ကြွစွာ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ပါ။ ကျောင်းအစည်းအဝေးများ မိဘများနှင့် ဆရာများပါဝင်ခြင်း၊ တသမတ်တည်း အီးမေးလ် သို့မဟုတ် ဖုန်း အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ခြင်းများမှတဆင့် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ၊ နေ့စဉ်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများနှင့် ကျောင်းတာဝန်များကို သင့်ကလေးနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ သင့်ကလေးသည် ဆရာ၏တောင်းဆိုမှုကို နားလည်ရန် အတားအဆီးများနှင့် ရင်ဆိုင်ရပါက၊ ပွင့်လင်းသော ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှု ပတ်ဝန်းကျင်ကို မွေးမြူခြင်းဖြင့် စုပေါင်းအဖြေရှာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
တက်ရောက်မှုကို ဦးစားပေးအဖြစ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။
မင်းရဲ့ အလယ်တန်းကျောင်းကလေးက နေမကောင်းဖြစ်နေရင် ကျောင်းကနေ အိမ်မှာပဲနေသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ကျန်းမာရင်၊ နေ့တိုင်း ကျောင်းအမြန်တက်ပါ။. တာဝန်များ၊ ပရောဂျက်များ၊ စာမေးပွဲများနှင့် အိမ်စာများတွင် နောက်ကျကျန်နေပါက မလိုအပ်သောစိတ်ဖိစီးမှုများနှင့် ၎င်းတို့၏ပညာရေးကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အမျိုးမျိုးသောပြဿနာများသည် အလယ်တန်းကျောင်းသားတစ်ဦးအား အနိုင်ကျင့်ခြင်း၊ စိန်ခေါ်သောအလုပ်၊ အဆင့်နိမ့်ကျခြင်း၊ လူမှုရေးအခက်အခဲများ၊ သို့မဟုတ် ကျောင်းသားအချင်းချင်း သို့မဟုတ် ဆရာများနှင့် သဘောထားကွဲလွဲမှုများအပါအဝင် ကျောင်းတက်ရန် ချီတုံချတုံဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤစိုးရိမ်မှုများအကြောင်း သင့်ကလေးနှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုပါ။ လိုအပ်ပါက ကျောင်းတာဝန်ရှိသူ သို့မဟုတ် အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်နှင့် တွေ့ဆုံခြင်းသည် ၎င်းတို့၏စိုးရိမ်မှုများကို ပိုမိုနားလည်ပြီး ဖြေရှင်းရန် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။
ဆယ်ကျော်သက်များသည် ၎င်းတို့၏ဇီဝနာရီပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ကျောင်းနောက်ကျတတ်ကြသည်။ ဤအဆင့်တွင်၊ circadian ရစ်သမ်ဟု သိကြသော ခန္ဓာကိုယ်တွင်းနာရီသည် သူ့အလိုလို ချိန်ညှိကာ ဆယ်ကျော်သက်များကို နောက်ပိုင်းတွင် အိပ်ပျော်စေပြီး နောက်ပိုင်းတွင် နိုးထလာစေသည်။ သင့်ဆယ်ကျော်သက်အတွက် ပုံမှန်အိပ်စက်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ယင်းကို တွန်းလှန်နိုင်ပြီး အဆက်မပြတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် နောက်ကျခြင်းကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။
မိမိကိုယ်ကို အားကိုးတတ်အောင် သင်ပေးပါ။
မင်းရဲ့ အဆင့်တိုင်း ကလေးပညာရေးလမ်းကြောင်း မိမိကိုယ်ကို မှီခိုအားထားမှုဆီသို့ အဆင့်ဆင့်ပို့ဆောင်သင့်သည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ အမှီအခိုကင်းသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် လိုအပ်လာပါသည်။ သင့်ကလေး၏ ကနဦးကျောင်းနှစ်များတွင် ၎င်းတို့၏ဆရာများနှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ရန် စံပြအခွင့်အရေးတစ်ခု ပေးစွမ်းပြီး ၎င်းတို့အား မိမိကိုယ်ကို တာဝန်ခံနိုင်စေရန် လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။
သင့်ကလေးအား အိမ်သုံးအမှိုက်များ စုဆောင်းစွန့်ပစ်ခြင်း၊ အိပ်ရာကို သပ်ရပ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပန်းကန်ဆေးစက်မှ မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကို နံနက်တိုင်း ဖယ်ရှားခြင်းကဲ့သို့သော သင့်ကလေးအား တာဝန်ပေးအပ်ရန် စဉ်းစားပါ။ ဤရိုးရှင်းသော တာဝန်များကို ထမ်းဆောင်ခြင်းသည် ရေရှည်တွင် သိသာထင်ရှားသော အကျိုးကျေးဇူးများ ဖြစ်ထွန်းစေမည်ဖြစ်သည်။
အဆုံးမှတ်
မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းသည် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့် ဝေးကွာသည်။ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို ထိန်းသိမ်းပြီး သင့်ကလေးများကို ကူညီပေးသော်လည်း သင်သည် အလွန်အကျွံ အခွင့်အာဏာ သို့မဟုတ် လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်ထားပုံပေါ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ အထူးသဖြင့် အလယ်တန်းကျောင်းသို့ ကူးပြောင်းသည့်အခါ ကလေးများအတွက် ပန်းခြံထဲတွင် လမ်းလျှောက်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ စိတ်ရှည်မှု၊ ချစ်ခင်မှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာတို့ကို သရုပ်ပြပြီး သင့်ကလေးများနှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း၊ သစ္စာရှိရှိ၊ အပြုသဘောဆောင်သော ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုတွင် ပါဝင်ပါ။
