မိဘကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ ဘယ်လိုနည်း။ Positive Parenting Techniques
မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းသည် သံသယဝင်စရာကောင်းပြီး ကြီးမားသောပျော်ရွှင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ၎င်းသည် အလွန်ခက်ခဲပြီး မိဘများထံမှ တောင်းဆိုမှုများစွာလည်း ရှိနေပါသည်။ မိသားစုတိုင်းနဲ့ သူတို့ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အခြေအနေ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံက မတူတဲ့အတွက် အတိအကျ လုပ်ဆောင်စရာ မလိုပါဘူး ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ဒါက မိဘတွေက ဘယ်လိုတွေ ဖြစ်သင့်လဲဆိုတာကို အဖြေရှာပေးတဲ့သူမို့ပါ။ ထိရောက်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှု သို့မဟုတ် မိဘကောင်းတစ်ဦးဖြစ်ရန် တိကျသောပုံသေနည်းမရှိသော်လည်း မိဘအုပ်ထိန်းမှုတစ်လျှောက် သယ်ဆောင်နိုင်သည့် နည်းစနစ်များနှင့် အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာ စရိုက်လက္ခဏာများနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုနည်းစနစ်များကို မြှင့်တင်နည်းအချို့ရှိပါသည်။
မည်သည့်ကလေးမျှ ပြီးပြည့်စုံသည်မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ၊ မိဘဖြစ်ခြင်းသည် သင်၏ ကြီးပြင်းလာမှု၊ အပြုသဘောဆောင်သော အပြုအမူနှင့် ကောင်းမွန်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များဖြစ်ပြီး အနာဂတ်တွင် သူမည်ကဲ့သို့သော လူသားအမျိုးအစား ဖြစ်လာမည်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးမည့် အကြံဉာဏ်များဖြစ်သည်။ သားသမီးများကဲ့သို့ပင် မိဘတိုင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသည်မဟုတ်ပေ၊ သို့သော် သင်သည် ပန်းတိုင်ဆီသို့ လျှောက်လှမ်းနေသင့်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ အမြဲတမ်း သင်ယူပြီး တိုးတက်အောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။ အောက်တွင် ထိရောက်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုနှင့် မိဘကောင်းတစ်ဦးဖြစ်ရန် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လိုက်လျောညီထွေရှိရန် လိုအပ်သော စရိုက်လက္ခဏာများနှင့် နည်းစနစ်အချို့ဖြစ်သည်။
1) Role Model ဖြစ်ပါစေ။
သင့်ကလေးငယ်သည်ဖြစ်စေ အရွယ်ရောက်ပြီးသည်ဖြစ်စေ အချိန်တိုင်းမှတ်သားထားသင့်သည့်အချက်မှာ သင်၏အပြုအမူနှင့် အမူအရာသည် သူသတိပြုမိသည့်အလေ့အကျင့်ပင်ဖြစ်သည်။ သင်သည် သူ၏စံနမူနာပြဖြစ်ပြီး သင်ပြုမူပုံနှင့် လုပ်ဆောင်ပုံသည် သူ့ဘဝတစ်သက်တာလုံး လိုက်နာရမည့်အရာဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးအား ဤသို့လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် ဤသို့လုပ်ဆောင်ရန် သို့မဟုတ် အပြုသဘောဆောင်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာနည်းပညာများကို တင်ပြရုံမျှမကဘဲ သင့်လုပ်ရပ်များကို ပြသပါ။ ကလေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ မိဘတွေလုပ်တဲ့အရာတွေကို ဂရုတစိုက် စောင့်ကြည့်ပြီး လိုက်နာပါ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ရှေ့တွင် သင်ပြောသော အပြုအမူနှင့် စကားများကို ပြင်းထန်စွာ စစ်ဆေးသင့်သည်။
2) သင့်အချစ်ကို လုပ်ဆောင်ချက်များဖြင့် ပြသပါ။
'မင်း သူ့ကို အရမ်းချစ်လို့ ကလေးကို လုယက်နေတယ်' လို့ မကြာခဏ ကြားနေရမယ့် စကားမျိုးတော့ မရှိပါဘူး။ ကလေးတစ်ယောက်ကို လုယူဖျက်ဆီးပစ်တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟာ မင်းအစကတည်းက သူ့မှာရှိခဲ့တဲ့ အမူအကျင့်ပါ။ တကယ်တော့ မင်းရဲ့အချစ်က သူ့မှာရှိတဲ့ အကောင်းမြင်စိတ်တွေကို ထုတ်ပေးပြီး သူနဲ့ အရာအားလုံးကို မျှဝေခံစားနိုင်တဲ့သူတစ်ယောက်ရှိတယ်ဆိုတာ သူ့ကို နားလည်အောင်လုပ်ပြီး အကဲဖြတ်လို့မရသေးပါဘူး။ သင့်ကလေးအား ချစ်ခြင်းသည် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းဖြစ်ပြီး ပွေ့ဖက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပွေ့ဖက်ခြင်း နှင့် သင့်အားပေးကူညီမှု အမြဲရှိနေသည်တို့ကို ပြောပြကာ အပြုသဘောဆောင်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုနည်းစနစ်၏ အရေးပါဆုံးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာပြခြင်းသည် ကလေးတစ်ဦးကို အစပျိုးစေပြီး စိတ်တည်ငြိမ်မှုနှင့် အကောင်းမြင်စိတ်တို့ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

ပညာရေးအက်ပ်များဖြင့် သင့်ကလေးများအား သင်္ချာကို ပိုမိုထိရောက်စွာ သင်ကြားပေးပါ။
ဤ time tables အက်ပ်သည် သူငယ်တန်းနှင့် မူကြိုကလေးများ လေ့လာရန် ပြီးပြည့်စုံသော အဖော်ဖြစ်သည်။ ဤကိန်းဂဏန်းဇယားများအက်ပ်သည် 1 မှ 10 အထိကလေးများအတွက်ဇယားများကိုလေ့လာရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။
၃) ကြင်နာတတ်တဲ့ မိဘအုပ်ထိန်းမှုကို လိုက်နာပါ။
သင့်ကလေးတွင် ၎င်းတို့၏ ဦးနှောက်အတွင်း အာရုံကြောငယ်များပါရှိပြီး ဆက်သွယ်မှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။ သူတို့သည် ကလေးကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ ကြီးထွားသန်မာလာပြီး သန်မာလာကာ လူတစ်ဦး၏အပြုအမူနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။ ကလေးတွေအပေါ် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ အမူအကျင့်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းက သူတို့ဘ၀မှာ ပိုကောင်းအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ အလားတူပင်၊ အပျက်သဘောဆောင်သော အပြုအမူကို လိုက်နာပါက ကလေးသည် အပြုသဘောဆောင်ပြီး တက်ကြွသော စိတ်သဘောထား ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု မရှိပေ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောမိဘတစ်ဦးဖြစ်ရန် အကြံဉာဏ်များရှာဖွေနေပါက ၎င်းတို့ကို ကားပေါ်ခေါ်သွားကာ ရေခဲမုန့်စားကာ အတူတူအချိန်ပေးပါ။ တင်းကျပ်သော စည်းကမ်းကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပြီး သင်၏သဘောထားကို တစ်နည်းနည်းဖြင့် ထားရှိရန် မလွယ်ကူသော်လည်း သင်အမြဲကြိုးစားနိုင်သည်။ ကောင်းမွန်တဲ့ မိဘအုပ်ထိန်းမှုရဲ့ အဓိကအင်္ဂါရပ်တစ်ခုကတော့ သင့်ကလေးကို စည်းကမ်းတကျ သင်ကြားပေးပြီး ၎င်းအပေါ်မှာ အလွန်အလေးပေးလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်ဟာ သင့်ကလေးကို အမှားအမှန်ခွဲခြားတတ်အောင် သင်ပေးမယ့်သူပါ။
4) ဆက်သွယ်ပါ။
ဆက်သွယ်ရေး၏ အရေးကြီးပုံကို လူအများစုက ကောင်းစွာသိရှိနားလည်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးစကားကို နားထောင်ပြီး သူတို့နှင့် စကားပြောရမည်။ သင့်ကလေးနှင့် ဆက်သွယ်ရန် လမ်းဖွင့်ပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်စေပြီး မိဘကောင်းတစ်ဦးဖြစ်ရန် သင့်အား မည်သို့ကူညီပေးမည်နည်း။ ပြဿနာရှိလာတဲ့အခါ ဘယ်သူ့ကိုရှာရမယ်ဆိုတာ သူတို့သိပါလိမ့်မယ်။ အရာများနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းမှလွဲ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်နှင့် အားကောင်းလာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ သူတို့က မင်းနဲ့ စကားပြောချင်သလို ဆက်ဆံရင် အချိန်ကုန်ခံပြီး နားထောင်ရုံပါပဲ။
5) သင့်ကလေးဘဝအခြေအနေအပေါ် ဂရုပြုပါ။
မင်းရဲ့ ငယ်ဘဝက ဘယ်လောက်ပဲ ကောင်းနေပါစေ မင်းရဲ့မိဘတွေက အလုပ်ကို ကောင်းကောင်းလုပ်ခဲ့ပါစေ၊ မင်း ချို့တဲ့နေတယ်လို့ ခံစားရပြီး တိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်တဲ့ အရာတစ်ခု အမြဲရှိနေတယ်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော မိဘဖြစ်လိုပြီး သင့်ကလေးသည် မည်သည့်အရာကိုမျှ လက်လွတ်မခံချင်ပါ။ ပတ်ဝန်းကျင်မှ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော နားလည်မှုနှင့် အတွေ့အကြုံများဖြင့် သင်အရာများကို ပို၍ပို၍ကောင်းအောင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ငယ်ငယ်တုန်းက အဖြစ်အပျက်တွေက အခုနဲ့မတူဘူး။
၆) ဘယ်တော့မှ မပုတ်ပါနှင့်
အချို့သောမိဘများကို ပုတ်ခတ်ခြင်းသည် ကလေးကို အမှားထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါမလုပ်မိစေရန် တစ်ခုတည်းသော နောက်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အမှန်တကယ်တော့ သူလုပ်စရာတွေကို အတိအကျ မတားဆီးနိုင်ပေမယ့် သူ့ကို စမတ်ကျစေပြီး နောက်တစ်ခါ ထပ်မဖမ်းမိအောင် လုပ်ပါ။ သူသည် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေမည်ဖြစ်သောကြောင့် နောက်တစ်ကြိမ် ဖမ်းမိရန် အခွင့်အလမ်းနည်းပါသည်။ အကြမ်းဖက်မှုကိုလည်း အားပေးပါတယ်။ အမှားအမှန်ကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်စေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းသည် အကြမ်းဖက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အကြမ်းဖက်မှုကို လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် ဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာများကဲ့သို့ တွေးခေါ်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။ အရိုက်ခံရသော သို့မဟုတ် ရိုက်နှက်ခံရသော ကလေးများသည် အခြားသူများကို အနိုင်ကျင့်ရန် ပိုများပြီး အခြားကျောင်းသားများနှင့် တိုက်ခိုက်ရာတွင် ပါဝင်ပတ်သက်သည်ဟု ယူဆရသည်။
7) သင့်ကလေးကို ခွန်အားပေးပါ။
ကလေးအား ခွန်အားဖြစ်စေခြင်းသည် အာဏာပိုင်များနှင့် ချက်လက်မှတ်ပေးဆောင်ခြင်း မပြုရန် မဆိုလိုပါ။ ဆိုလိုတာက သူ့ကို အမှီအခိုကင်းစွာ အလုပ်လုပ်ခွင့်ပေးပြီး အရာတွေကို လုပ်ကိုင်ဖို့ အခွင့်အလမ်းတွေ ပေးတယ်။ လမ်းညွှန်ချက်များ နှင့် ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုများ ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ညစာစားပွဲကို သတ်မှတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အံ့အားသင့်စရာ စီစဉ်ခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းနိုင်သည်။ သူတို့ကို ထောက်ပံ့ပါ၊ သူတို့ဘဝက ဘယ်နေရာပဲရောက်ရောက် သူတို့ကို အမြဲလိုချင်နေပေမယ့် အလုပ်အားလုံးကို မလုပ်ပါနဲ့ ဒါမှမဟုတ် သူတို့အတွက် ပြဿနာအားလုံးကို ဖြေရှင်းပေးလိုက်ပါ။
8) နှိုင်းယှဉ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ကလေးများကြားတွင် နှိုင်းယှဉ်မှုများယူဆောင်လာကာ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ၎င်းတို့ထက်သာလွန်နေပါက စိတ်ဆိုးစေကာ မိဘကောင်းတစ်ဦးဖြစ်ရန် အကြံဉာဏ်များရှာဖွေနေပါက မည်သည့်အခါမျှ မလုပ်ပါနှင့်။ သင့်အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်း၏သားသည် အသက် 1 နှစ်တွင် လမ်းလျှောက်လာပါက သင့်ကလေးသည် အလားတူလုပ်ဆောင်ရမည်ဟု မဆိုလိုပါ သို့မဟုတ် တစ်ခုခုမှားနေပြီဟု မဆိုလိုပါ။ တစ်ဦးချင်းစီ၏ လုပ်ဆောင်ချိန်သည် ကွဲပြားပြီး အဆင်ပြေပါသည်။ အကယ်၍ သင့်ကလေးသည် အခြားကလေးများထက် စကားနည်းပါက သူသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုခုကို ကြုံတွေ့နေရသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သူ့ကို အနီးကပ် စောင့်ကြည့်ပါ၊ ရှက်တတ်ပြီး ဆိတ်ငြိမ်တဲ့ စရိုက်ကိုလည်း မြင်နိုင်ပြီး ဆက်ဆံတာကို ရှောင်ပါ။ ကစားနေစဉ် သို့မဟုတ် သူ့ညီမနှင့် စကားပြောနေစဉ်တွင် နားထောင်ပါ။ ကလေးတိုင်းဟာ ကွဲပြားပြီး ထူးခြားပါတယ်။
၉) 'မကောင်းတဲ့' အပြုအမူရဲ့ နောက်ကွယ်က အကြောင်းရင်းကို သတိပြုပါ။
အခက်ခဲဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးအလုပ်တစ်ခုမှာ သင့်ကလေးကို ဒေါသနှင့် စိတ်ပျက်နေချိန်များတွင် သူ့စိတ်ခံစားချက်များကို မည်သို့ထိန်းချုပ်ရမည်ကို သင်ကြားပေးရန်ဖြစ်သည်။ ထိုအပြုအမူကို ထိန်းချုပ်ရန် သူ့ကို သင်မည်ကဲ့သို့ သင်ကြားပေးမည်အပေါ်မူတည်ပါသည်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်ပြီး စာနာတဲ့ စကားပြောဆိုမှုဟာ အမြဲတမ်း ကောင်းမွန်တဲ့ အကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး စိတ်ပျက်နေတဲ့အချိန်တွေမှာ ထိုင်ပြီး ဆွေးနွေးဖို့ အလေးထားပါ။
10) အမှားတွေကို လက်ခံပါ။
ထိရောက်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှု၏ အကြံပြုချက်မှာ သင်မှားသောအခါတွင် သိနားလည်လက်ခံရန်ဖြစ်ပြီး အမှားများကို လက်ခံခြင်း၏ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများကို သင့်ကလေးအား နားလည်သဘောပေါက်စေပါသည်။ ဒီလို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အမူအကျင့်တွေကို လိုက်နာရင် သင့်ကလေးလည်း ဖြစ်မှာပါ။ ၎င်းသည် အငြင်းအခုံကို မတိုးတက်စေရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သူ့ရဲ့အမှားတွေကို လက်ခံခြင်းအားဖြင့် ဒါမှမဟုတ် သူအမှားတစ်ခုခုလုပ်ခဲ့မိရင် သင့်ဆီရောက်လာနိုင်ပါတယ်။ အပြုသဘောဆောင်သော မိဘအုပ်ထိန်းမှုနည်းစနစ်များကို ချမှတ်ခြင်းမပြုမီ ဦးစွာအကောင်အထည်ဖော်ရန် လိုအပ်ပါသည်။