Apps si loo xaddido wakhtiga shaashadda ee carruurta

Immisa ayaa ku filan? Su'aashan ayaa laga yaabaa inay madaxaaga ka soo baxdo sida waalid kasta oo kale. Sida lagu sheegay daraasad ay samaysay abc news ayaa sheegaysa in carruurta iyo dhallinyaradu ay 6-7 saacadood ku qaataan shaashaddooda arrimo madadaalo ah, waalidiinta adduunka ayaa ka walaacsan app-ka xaddidaya wakhtiga shaashadda ugu fiican. Carruurtu xitaa waqti intaas le'eg kuma qaataan shaqadooda dugsiga iyo waxyaalaha waxbarashada taas oo laga yaabo inay soo baxdo dhibaato yar iyagoo ilaalinaya wakhtiga ay ku bixinayaan daawashada fiidiyowyada iyo ciyaaraha, tani waxay keeni kartaa arrimo badan oo caafimaad sida luminta aragga, buurnaanta, dhaawaca maskaxda iyo tan ugu muhiimsan ee hawlaha noocan oo kale ah waxay u muuqdaan inay beddelaan maskaxda carruurta si aan habboonayn. Taasi waa sababta barnaamijyadu ay kuu siinayaan barnaamijyo kala duwan oo dhammaystiran si loo xaddido wakhtiga shaashadda. Barnaamijyada xaddidaya wakhtiga waxaa loo arkaa mid ka mid ah siyaabaha ugu macquulsan ee lagu xaddido wakhtiga shaashadda. Waxay u ogolaataa waalidiinta inay ku dabaqaan dhammaan noocyada kala duwan ee kontaroolada waalidnimada goobo iyo apps badan. Kuwani apps xaddidaya hoos ku taxan ayaa hubaal kaa caawin doona in aad xaddido wakhtiga shaashadda iyo in ay isha ku carruurtaada hawlaha digital. Codsiyadan waxaa lagu taageeraa aalado badan sida iphone, ipad, iyo taleefano kale. Barnaamijyadani waxay hoos ku taxan yihiin xaddidaadda wakhtiga shaashadda iyagoo siinaya jeeg fudud iyo dheelitirnaan si ay u gaadhaan waqti shaashad ku habboon carruurtaada.

Hadda ma jiraan abka xaddidaya shaashadda ee carruurta hadda la heli karo, Fadlan eeg qaar ka mid ah abkayada hoos ku qoran: