Geamannan a-muigh spòrsail dha clann
A rèir nan eòlaichean tha gnìomhan a-muigh cudromach dha clann mar cho-cheangal ris a h-uile càil bho shlàinte corporra nas fheàrr gu slàinte inntinn nas fheàrr. faodaidh geamannan spòrsail a-muigh eadar-dhealachadh faicsinneach a thoirt ann a bhith ag àrdachadh am misneachd, an stamina corporra agus an dìonachd, a bharrachd air sin neartaichidh e na cnàmhan agus na fèithean aca agus gan sàbhaladh bho iomadh galair leithid tinneas an t-siùcair, reamhrachd, no trioblaidean cridhe. Cha tig an liosta de bhuannachdan bho bhith a’ cluich anns na gàrraidhean gu crìch leis gu bheil e coltach ri tunna de bhuannachdan. Mar sin, bu mhath leinn cuid de na geamannan a-muigh as fheàrr airson clann a thoirt a-steach a ghabhas cluich ann an gàrradh sam bith, le caraidean no teaghlach gus dòrlach de bhuannachdan slàinte fhuasgladh ach spòrs is tlachd gun chrìoch cuideachd.
hopscotch
A’ tòiseachadh leis na geamannan taobh a-muigh as fheàrr leis a h-uile duine airson clann “hopscotch!” Dh’ fhàs sinn uile suas a’ cluich hopscotch agus tha an t-àm ann clann den ghinealach seo a thoirt a-steach don gheama iongantach spòrsail a-muigh seo air am bi iad a’ tuiteam ann an gaol leis mar a tha sinn uile. Tarraing am pàtran le cailc dhathte sam bith, àireamh nam bogsaichean bho 1 gu 9 neo 10 a rèir sin. Tilg clachag agus tòisich a 'leum gus a' chlach sin a chruinneachadh. Bidh an cluicheadair a bhios a 'tilgeil a' chlach air an àireamh as àirde agus a bheir air ais e fhad 'sa tha e a' leum a 'buannachadh. Tha an geama nas spòrsail a chluich na tha e airson sgrìobhadh earbsa mi! Is e seo aon de na geamannan as mòr-chòrdte chan ann a-mhàin ann an Àisia ach air feadh an t-saoghail.
Taobh-rathaid Picasso
Cuid de ghnìomhachdan furasta a chosgas eadhon nas lugha na dolar, chan eil agad ach leigeil le do picasso a-staigh a ghabhail thairis. Faigh beagan cailcean dathte agus tòisich a’ tarraing. Còrdaidh a’ ghnìomhachd seo ri clann leis gu bheil e a’ toirt faireachdainn de shaorsa faireachdainn. Mar sin tòisich am fear seo den gheama a-muigh as fheàrr an-diugh.
Sealg Scavenger
Tha sealg scavenger an-còmhnaidh na dheagh bheachd. Tha e spòrsail, inntinneach, gu math tarraingeach agus tha e na chuideachadh ann an sgilean reusanachaidh motair agus spàsail cuideachd. Mar a thuirt sinn gu h-àrd gu bheil geamannan a-muigh dha clann cudromach, mar sin is e sealg scavenger aon de na geamannan a tha air an taghadh gu ceart airson do chlann. Gheibh thu na h-uimhir de liostaichean-sgrùdaidh sealg scavenger sa ghàrradh cùil air-loidhne as urrainn dha clann a chluich le an caraidean agus faodaidh an geama seo a bhith na ghnìomhachd teaghlaich spòrsail is fallain air deireadh-seachdain.
Falaich is lorg
Geama eile a-muigh as fheàrr a tha na gheama ioma-chluicheadair a ghabhas cluich eadar caraidean is teaghlach ge bith dè an aois a tha iad. Tha an geama gu math mìneachail leis gu bheil na cluicheadairean uile a’ falach agus feumaidh aon chluicheadair a h-uile cluicheadair a shireadh falaichte aon às deidh aon. Ge bith cò a thèid a ghlacadh an toiseach cuidichidh e am fear eile gus an còrr de na cluicheadairean a lorg agus mairidh an geama air adhart agus air adhart. Chan fheum thu innealan no dèideagan a bharrachd gus an geama cloinne a-muigh seo a chluich dìreach feumaidh tu fhèin agus do charaidean gus na h-amannan spòrsail agus na cuimhneachain gun chrìoch fhuasgladh.
Draghadh cogaidh
A bheil fios agad gun robh àm ann nuair a choisinn daoine buinn anns na h-Oiliompaics airson a bhith a’ cluich tug of war? Tha! Is e seo aon de na geamannan spòrsail a-muigh a b’ àbhaist a bhith a’ cluich aig ìre eadar-nàiseanta agus a choisinn mòran dhuaisean cuideachd. Ma tha thu a’ coimhead airson geama a bheir dùbhlan do chomasan corporra do phàiste gu ìre eile, tarraing mas e cogadh an geama a dh’ fheumas tu a chluich sa ghàrradh cùil agad.
Rèisean de dhiofar seòrsa
Mu dheireadh air an liosta de gheamannan a-muigh dha clann tha geama rèis againn, tha uimhir de dhòighean anns an urrainn do chloinn rèiseadh bho aon taobh den ghàrradh chun ath fhear: aon chas, trì-chasach, air a’ chùl, coiseachd crùbagan, leum losgann, rèis poca , as luaithe, as slaodaiche. Leig le do chlann a dhol sìos air an stoidhle rèisidh mu seach. Carson a bu chòir a h-uile spòrs a bhith aig clann? Tog thu fhèin pàrantan agus dèan suas. Thoir dùbhlan dha do chlann, bràithrean is peathraichean a bhith mar phàirt den gheama rèis iongantach seo san lawn. Faodaidh tu an rèis a spìosrachadh le bhith a’ toirt a-steach eileamaidean spòrsail leithid duaisean, buinn no rud sam bith a thogras tu.
Tha clann a’ cluich a-muigh no a’ brosnachadh cluich a-muigh gu tric nan dòigh sgoinneil airson cur ri comasan ionnsachaidh na cloinne. nì iad maighstireachd air eacarsaichean agus sgilean beatha cudromach, togaidh iad dòigh smaoineachaidh breithneachail, nì iad sgrùdadh air nàdar, gheibh iad dàta ùr agus tuigse bhunasach air saidheans. A bharrachd air an sin, nuair a bhios clann ag ionnsachadh a-muigh, bidh iad a’ beachdachadh air a bhith ag ionnsachadh gnìomhachd adhartach is spòrsail nach eil cho sgìth agus is iad sin cuid de na rudan a dh’ fheumas iad gus seòmar na dachaigh a neodachadh. Bidh cluich a-muigh a’ cumail clann fiùghantach agus dh’ fhaodadh iad cumail suas an fhìor sheasmhachd agus an slàinte. Le bhith air a thoirt a-steach do dh’ innealan dealanach airson faid leudaichte faodaidh sealladh na cloinne lagachadh. Faodaidh cluich gheamannan taobh a-muigh na fèithean agus na cnàmhan aca a chumail suas, sàbhailteachd a leasachadh, agus an cunnart bho dhiofar ghalaran leithid tinneas an t-siùcair, cùisean cridhe agus cuideam a lughdachadh. Le bhith a-staigh san adhar a-muigh agus solas na grèine mar as trice faodaidh clann beathachaidh D. a bhith orra a’ cluich a-muigh a’ leasachadh fòcas òganach, comasan amharc agus làn chomasan motair. Gus dèanamh cinnteach gu bheil na comasan sin a 'togail suas an dòigh dhligheach, faisg air diofar chomasan a dh' fheumas do phàiste fad beatha. Ach, faodaidh cluich bhon taobh a-muigh an sealladh, an tuigse agus an slàinte iomlan a leasachadh.
Leasaich Sgilean Tuigse Leughaidh do phàiste tro App!
Bidh Gèam Spòrsail Tuigse Leughaidh a’ cuideachadh phàrantan agus oileanaich gus sgilean leughaidh adhartachadh agus an comas ceistean a fhreagairt. Tha an App Tuigse Leughaidh Beurla seo air na sgeulachdan as fheàrr fhaighinn airson clann a leughadh agus ceistean co-cheangailte riutha a fhreagairt!