குழந்தைகளுக்கான வேடிக்கையான உட்புற விளையாட்டு
உங்கள் குழந்தைகளுடன் முழு நாளையும் செலவழித்தால் என்ன செய்வது என்று உறுதியாக இருக்கிறீர்களா? குழந்தைகள் முதல் பதின்ம வயதினர் வரை, எங்களின் பல்வேறு வகையான ஆற்றல்மிக்க உட்புற விளையாட்டுகள் உங்கள் குழந்தைகளை ஈடுபாட்டுடனும் கவனத்துடனும் வைத்திருக்கும்.
பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு, விளையாட்டு மைதானத்தில் சறுக்குவது, குளத்தில் தெறிப்பது, இலையுதிர் கால இலைகளில் துள்ளி விளையாடுவது அல்லது பனிப்பந்துகளை வீசுவது போன்றவற்றில் வெளியில் விளையாடுவது ஆண்டு முழுவதும் நடக்கும் செயலாகும். ஆனால் மற்ற நாட்களில், அவர்களின் பூட்ஸ் எவ்வளவு நீர்ப்புகாவாக இருந்தாலும் அல்லது எவ்வளவு பதுங்கியிருந்தாலும், வெளியில் விளையாடுவது போதுமானதாக இருக்காது.
பருவகால மனச்சோர்வைத் தவிர்க்க, வானிலை வெளியில் செல்ல முடியாமல் போகும்போது வேடிக்கையை உள்ளே கொண்டு வாருங்கள். டிராம்போலைன் மீது குதித்து அல்லது மேசையில் வேகமான ஏர் ஹாக்கி விளையாட்டை விளையாடுவதன் மூலம் குழந்தைகளின் ஆற்றலைப் பயன்படுத்த ஊக்குவிக்கவும். வாழ்க்கை அறையில் ஒரு பந்துவீச்சு லீக்கை ஒழுங்கமைக்க அவர்களுக்கு உதவுங்கள், குழந்தைகளை உட்புற ஸ்லைடில் சரிய விடுங்கள் அல்லது உடனடியாக உங்கள் சாப்பாட்டு அறை மேசையை பிங்-பாங் மைதானமாக மாற்றவும். தி வானிலை மற்றும் பருவங்கள் விரைவில் மாறும், சூரியன் மீண்டும் பிரகாசிக்கத் தொடங்கும். உட்புற விளையாட்டுகளின் பட்டியல் இங்கே.
- டேபிள் டென்னிஸ்
- ஹூலா ஹூப்பிங்
- ஈட்டிகள்
- டிராம்போலைனிங்
- கேரம்
- உட்புற கூடைப்பந்து
குழந்தைகளின் உட்புற விளையாட்டுகள் என்ன நன்மைகளை வழங்குகின்றன?
வெளியில் நேரத்தை செலவிடுவது மற்றும் வெளிப்புற நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்பதன் நன்மைகளை நாம் அனைவரும் அறிவோம். வெளியில் நேரத்தை செலவிடுவது உங்களுக்கு நல்லது என்று பரவலாக அறியப்படுகிறது, ஆனால் வானிலை சற்று விரும்பத்தகாத நாட்கள் பற்றி என்ன? குளிர்காலம் வந்து அதன் குளிர் பரவ ஆரம்பித்துள்ளதால், உட்புற விளையாட்டு விரும்பத்தக்க தேர்வாக உள்ளது. ஆனால் குழந்தைகளுக்கான உட்புற விளையாட்டுகள் என்ன நன்மைகளை வழங்குகின்றன? குழந்தைகள் உட்புற விளையாட்டுகளை விளையாடுவதன் நான்கு முக்கிய நன்மைகள் இங்கே.
- அவர்கள் கற்றலை ஊக்குவிக்கிறார்கள் மற்றும் புதிய திறன்களை குழந்தைகளுக்கு வழங்குகிறார்கள்.
- வெளியில் விளையாடும் விளையாட்டுகளுடன் ஒப்பிடும்போது, அவை குறைவான இடத்தையே எடுத்துக்கொள்கின்றன.
- பெற்றோர் கண்காணிப்புடன் குழந்தைகள் வீட்டில் பாதுகாப்பாக உள்ளனர்.
- மழை அல்லது வெயில், குழந்தைகள் எப்போதும் வானிலை பொருட்படுத்தாமல் முற்றிலும் வேடிக்கையாக ஈடுபடலாம்.
குழந்தைகளுக்கான முதல் ஆறு வேடிக்கையான உட்புற விளையாட்டுகள்
நீங்கள் தொடங்குவதற்கு, எல்லா வயதினருக்கும் குழந்தைகளுக்கான ஆறு பொழுதுபோக்கு உட்புற விளையாட்டுகளின் விவரங்களை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம். ஒவ்வொன்றையும் வரிசையாக எடுத்துக் கொள்வோம்.
1. டேபிள் டென்னிஸ்
டேபிள் டென்னிஸ் உங்களுக்கு டேபிள் டென்னிஸ் டேபிள் தேவையில்லை என்றாலும், வேடிக்கையான உட்புற விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும். எந்த டேபிளையும் டென்னிஸ் மைதானமாக மாற்ற, அதனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள ரோல்-நெட்டைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு துணை இல்லை என்றால், சுவரை முன்னும் பின்னுமாக குதித்து வால் டேபிள் டென்னிஸ் விளையாடச் சொல்வது இன்னும் சிறந்தது.
2. ஹூலா ஹூப்பிங்
ஹூலா ஹூப்ஸ் என்பது மலிவான உடற்பயிற்சி உபகரணமாகும், இது உங்கள் குழந்தைகளின் உடற்பயிற்சியை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்குகிறது, அதே நேரத்தில் அவர்களுக்கு மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும். நவநாகரீகமான ஹூலா ஹூப்பைக் கற்றுக் கொள்ளும்படி உங்கள் குழந்தையிடம் சொல்லுங்கள்.
3. ஈட்டிகள்
எல்லா வயதினரும் இந்த சுவாரஸ்யமான ஹோம் டார்ட் விளையாட்டை யாருடனும் விளையாடி மகிழ்வார்கள். ஒவ்வொரு டார்ட்போர்டும் ஒரே மாதிரியானவை மற்றும் 1 முதல் 20 வரையிலான தொடர் அல்லாத எண் அமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஈட்டிகளின் விதிகள் நேரடியானவை. வழியில் புள்ளிகளைக் கணக்கிடும் போது உங்கள் குழந்தையைப் பலகையின் பல்வேறு பகுதிகளில் ஒரு சிறிய டார்ட்டை தூக்கி எறியச் சொல்லுங்கள்.
4. டிராம்போலினிங்
அனைத்து சுழலும் மற்றும் முறுக்குகளுடன், இது முழுக்க முழுக்க உடற்பயிற்சி செய்யும் வீட்டிலேயே விளையாடுவதற்கான அருமையான உட்புற விளையாட்டு மனித உடல். துள்ளல் உங்கள் இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கும் அதே வேளையில் உங்கள் குழந்தை சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பைக் கற்றுக்கொள்ள அனுமதிக்கும்.
5. கேரம்
நம்மில் பெரும்பாலானோர் எங்காவது கேரம் போர்டு வைத்திருப்போம்; இல்லையென்றால், ஒன்றை வாங்க இது ஒரு சிறந்த நேரமாக இருக்கும். கிளாசிக் டூ-ப்ளேயர் கேமிற்காக இரண்டு வீரர்களும் பலகையின் இருபுறமும் ஒருவரையொருவர் நிலைநிறுத்துவார்கள். இரண்டு பேர் கொண்ட அணிகளில் நான்கு வீரர்கள் கேரம் விளையாடலாம். நீங்கள் விளையாட்டை விளையாடுவதில் அதிக நேரத்தை இழக்க நேரிடும் அதே வேளையில், உங்கள் குழந்தை அறிவாற்றல் மற்றும் கவனம் செலுத்தும் திறன்களை வளர்க்க உதவுகிறீர்கள்.
6. உட்புற கூடைப்பந்து
உங்கள் படப்பிடிப்பு திறன்களை மேம்படுத்த இதுவே சரியான தருணம். வாளிக்கு பதிலாக உட்புற வளையத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால், நீங்கள் அன்றைய தினத்திற்கு தயாராக இருக்க வேண்டும். குழந்தைகள் உள்ளரங்க கூடைப்பந்து விளையாடுவதை ரசிக்கிறார்கள், ஏனெனில் இது அவர்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் நெகிழ்வாகவும் இருக்க உதவுகிறது மற்றும் நட்பு, குழுப்பணி மற்றும் பரஸ்பர நம்பிக்கையை வளர்க்கிறது. அல்லது ஆன்லைனிலும் முயற்சி செய்யலாம் குழந்தைகளுக்கான கூடைப்பந்து விளையாட்டுகள் அவர்கள் கை-கண் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் சிறந்த மோட்டார் திறன்களை மேம்படுத்த முடியும்.
குழந்தைகளுக்கான உட்புற விளையாட்டுகளுடன் வீட்டில் தங்குவது வேடிக்கையாக உள்ளது!
குழந்தைகளை மகிழ்விப்பதற்காக நீங்கள் அவர்களுடன் விளையாடக்கூடிய பல உட்புற நடவடிக்கைகள் உள்ளன. அவர்களின் விருப்பங்களைப் பொறுத்து, அவர்களுக்கு ஏற்ற செயல்பாடுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உட்புற நடவடிக்கைகள் குழந்தைகளை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கவும், சமூக தொடர்புகளை வளர்க்கவும், வீட்டில் தங்கியிருக்கும் போது கற்றல் மீதான அன்பை வளர்க்கவும் முடியும்.