ළමුන් සඳහා විනෝදජනක ගෘහස්ථ ක්රීඩා
ඔබ ඔබේ දරුවන් සමඟ මුළු දවසම ගත කරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුදැයි ඔබට විශ්වාසද? කුඩා දරුවන්ගේ සිට නව යොවුන් විය දක්වා, අපගේ අතිවිශාල ජවසම්පන්න ගෘහස්ථ ක්රීඩා ඔබේ දරුවන් නිරතුරුව හා අවධානයෙන් තබා ගනු ඇත.
බොහෝ ළමයින් සඳහා, ක්රීඩා පිටියේ ලිස්සා යාම, තටාකයේ ඉසීම, සරත් සෘතුවේ කොළවල ගැස්සීම හෝ හිමබෝල විසි කිරීම වසර පුරා ක්රියාකාරකමකි. නමුත් වෙනත් දිනවල, ඔවුන්ගේ බූට් සපත්තු කෙතරම් ජලයට ඔරොත්තු නොදෙන හෝ ඒවා කෙතරම් සිරවී තිබුණත්, පිටත සෙල්ලම් කිරීමට තරම් ප්රසන්න නොවේ.
සෘතුමය මානසික අවපීඩනය වළක්වා ගැනීම සඳහා කාලගුණය පිටතට යාමට නොහැකි වන විට විනෝදය ඇතුළට ගෙන එන්න. ට්රැම්පොලින් මත පැනීමෙන් හෝ මේසයක් මත වේගවත් වායු හොකී ක්රීඩාවක් කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ ශක්තිය භාවිතා කිරීමට ළමයින් දිරිමත් කරන්න. විසිත්ත කාමරයේ පන්දු යැවීමේ ලීගයක් සංවිධානය කිරීමට ඔවුන්ට උදව් කරන්න, ළමයින්ට ගෘහස්ථ ස්ලයිඩයකින් ලිස්සා යාමට ඉඩ දෙන්න, නැතහොත් ඔබේ කෑම කාමර මේසය පිංපොං පිටියක් බවට පත් කරන්න. එම කාලගුණය සහ ඍතු ඉක්මනින් වෙනස් වනු ඇත, සහ හිරු නැවතත් බැබළීමට පටන් ගනී. මෙන්න ගෘහස්ථ ක්රීඩා ලැයිස්තුවක්.
- මේස පන්දු
- හූලා හූපං
- දැවෙන ප්රහාර
- පාගා දැමීම
- කැරම්
- ගෘහස්ථ පැසිපන්දු
ළමා ගෘහස්ථ ක්රීඩා ලබා දෙන ප්රතිලාභ මොනවාද?
එළිමහනේ කාලය ගත කිරීමෙන් සහ එළිමහන් ක්රියාකාරකම්වලට සහභාගී වීමෙන් ලැබෙන ප්රයෝජන ගැන අපි කවුරුත් දනිමු. පිටත කාලය ගත කිරීම ඔබට හොඳ බව බොහෝ දෙනා දන්නා නමුත් කාලගුණය තරමක් අප්රසන්න වූ දින ගැන කුමක් කිව හැකිද? ශීත ඍතුව පැමිණ එහි ශීතල පැතිරීමට පටන් ගෙන ඇති බැවින් ගෘහස්ථ ක්රීඩාව යෝග්ය තේරීමකි. නමුත් ළමුන් සඳහා ගෘහස්ථ ක්රීඩා ලබා දෙන ප්රතිලාභ මොනවාද? ළමයින් ගෘහස්ථ ක්රීඩා කිරීමට ඇති ප්රධාන ප්රතිලාභ හතර මෙන්න.
- ඔවුන් ඉගෙනීම දිරිමත් කරන අතර දරුවන්ට නව කුසලතා ලබා දෙයි.
- පිටත ක්රීඩා කරන ක්රීඩා හා සසඳන විට, ඔවුන් අඩු ඉඩක් ගනී.
- දෙමාපියන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ දරුවන් නිවසේ ආරක්ෂිතයි.
- වැස්ස හෝ බැබළීම, කාලගුණය නොතකා ළමයින් සැමවිටම සම්පූර්ණයෙන්ම විනෝදයට සම්බන්ධ විය හැකිය.
ළමුන් සඳහා ඉහළම විනෝදජනක ගෘහස්ථ ක්රීඩා හය
ඔබ ආරම්භ කිරීම සඳහා සියලුම වයස්වල ළමුන් සඳහා විනෝදාත්මක ගෘහස්ථ ක්රීඩා හයක් පිළිබඳ විස්තර අපි සම්පාදනය කර ඇත්තෙමු. අපි එක එක අනුපිළිවෙලට ගනිමු.
1. මේස පන්දු
ඔබට මේස පන්දු මේසයක් අවශ්ය නොවුවද, මේසපන්දු යනු විනෝදජනක ගෘහස්ථ ක්රීඩා වලින් එකකි. ටෙනිස් පිටියක් බවට පරිවර්තනය කිරීම සඳහා ඕනෑම මේසයකට සවි කර ඇති රෝල්-දැලක් භාවිතා කරන්න. ඔබේ දරුවන්ට සහකරුවෙකු නොමැති නම්, බිත්ති මේස පන්දු ක්රීඩා කරන ලෙස ඔවුන්ට පැවසීම ඊටත් වඩා හොඳ ය.
2. හූලා හූපින්
හූලා හූප් යනු මිල අඩු ව්යායාම උපකරණ වන අතර එමඟින් ඔබේ දරුවන්ගේ යෝග්යතා දින චර්යාව වඩාත් විනෝදජනක කරවන අතරම ඔවුන්ට මහත් විනෝදයක් ලබා දේ. ඔවුන්ගේ මිතුරන් විශ්මයට පත් කිරීම සඳහා නවීන හූලා හූප් ප්රගුණ කිරීමට ඔබේ දරුවාට කියන්න.
3. ඩාර්ට්ස්
සියලුම වයස් කාණ්ඩ ඕනෑම අයෙකු සමඟ මෙම ප්රීතිමත් හෝම් ඩාර්ට් ක්රීඩාව ක්රීඩා කිරීමෙන් සතුටක් ලබනු ඇත. සෑම ඩාර්ට්බෝඩ් එකක්ම සමාන වන අතර 1 සිට 20 දක්වා අනුක්රමික නොවන අංක පද්ධතියක් ඇත. ඩාර්ට්ස් වල නීති සරල ය. මඟ දිගේ ලකුණු ගණනය කරන අතරතුර පුවරුවේ විවිධ ප්රදේශවලට කුඩා ඩාර්ට් එකක් විසි කරන ලෙස ඔබේ දරුවාට කියන්න.
4. Trampolining
සියලුම කරකැවීම් සහ ඇඹරීම සමඟ, මෙය මුළුමනින්ම ව්යායාම කරන නිවසේදී ක්රීඩා කිරීමට අපූරු ගෘහස්ථ ක්රීඩාවකි. මිනිස් සිරුර. ඔබේ දරුවාට සමබරතාවය සහ සම්බන්ධීකරණය ඉගෙන ගැනීමට ඉඩ සලසන අතරම, පිම්ම ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කරයි.
5. කැරම්
අපි බොහෝ දෙනෙකුට කැරම් බෝඩ් කොහේ හෝ තිබේ; එසේ නොවේ නම්, දැන් එකක් මිලදී ගැනීමට හොඳ කාලයක් විය හැකිය. ක්රීඩකයින් දෙදෙනා සම්භාව්ය ක්රීඩකයින් දෙදෙනෙකුගේ ක්රීඩාව සඳහා පුවරුවේ දෙපස එකිනෙකා හරහා ස්ථානගත කරනු ලැබේ. ක්රීඩකයින් හතර දෙනෙකුට පුද්ගලයින් දෙදෙනෙකු සිටින කණ්ඩායම් වශයෙන් කැරම් ක්රීඩා කළ හැකිය. ඔබ ක්රීඩාව ක්රීඩා කිරීමෙන් බොහෝ කාලයක් විනාශ කළ හැකි අතර, ඔබ ඔබේ දරුවාට සංජානන සහ අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව වර්ධනය කිරීමට උදවු කරයි.
6. ගෘහස්ථ පැසිපන්දු
දැන් ඔබේ වෙඩි තැබීමේ හැකියාවන් වැඩිදියුණු කිරීමට හොඳම මොහොතයි. ඔබට බාල්දියක් වෙනුවට ගෘහස්ථ වළල්ලක් සොයාගත හැකි නම්, ඔබ දවස සඳහා සූදානම් විය යුතුය. ළමයින් ගෘහස්ථ පැසිපන්දු ක්රීඩා කිරීමට ප්රිය කරන්නේ එය ඔවුන්ට වඩාත් කඩිසර සහ නම්යශීලී වීමට සහ මිත්රත්වය, කණ්ඩායම් ක්රියා සහ අන්යෝන්ය විශ්වාසය පෝෂණය කරන බැවිනි. නැතහොත් ඔබට මාර්ගගතව උත්සාහ කළ හැකිය ළමුන් සඳහා පැසිපන්දු ක්රීඩා ඔවුන් අතින් අක්ෂි සම්බන්ධීකරණය සහ සියුම් මෝටර් කුසලතා වැඩි දියුණු කළ හැකි බැවිනි.
ළමයින් සඳහා ගෘහස්ථ ක්රීඩා සමඟ නිවසේ රැඳී සිටීම විනෝදජනකයි!
ළමයින්ට විනෝදාස්වාදය ලබා දීම සඳහා ඔබට ඔවුන් සමඟ සෙල්ලම් කළ හැකි ගෘහස්ථ ක්රියාකාරකම් කිහිපයක් තිබේ. ඔවුන්ගේ මනාපයන් අනුව, ඔවුන් සඳහා වඩාත් සුදුසු ක්රියාකාරකම් තෝරන්න. ගෘහස්ථ ක්රියාකාරකම් මගින් දරුවන් ක්රියාශීලීව තබා ගැනීමට, සමාජ අන්තර්ක්රියා පෝෂණය කිරීමට සහ නිවසේ රැඳී සිටින අතරතුර ඉගෙනීමට ඇල්මක් ඇති කර ගත හැක.