ළමුන් සඳහා ස්වයං පාලනයක්
ස්වයං-පාලන උපක්රම මඟින් දරුවාට ඔබ කරන දෙයට වඩා කිසිවක් නොකර සිටීමට හැකි විය යුතුය. ඔහුගේ සෞඛ්යයට අහිතකර පෙළඹවීම වළක්වා ගැනීමට සහ නොකියා වීඩියෝ ක්රීඩාව ක්රියා විරහිත කිරීමට අම්මා නොමැති විට වෙනත් කුකියකින් වැළකී සිටීම ඔබ අරමුණු කළ යුතු දෙයයි. යම් යම් දේවලින් වැළකී සිටිය යුත්තේ කෙසේද සහ කවදාද යන්න දරුවා දැන සිටිය යුතුය. ළමයින් සඳහා ස්වයං පාලනයක් යනු වගකීම් සහගත වැඩිහිටියන් බවට පත්වීමට දරුවන්ට උපකාර කිරීමේ ප්රධාන යතුරයි.
දරුවන්ට වගකීමෙන් වැඩ කිරීමට සහ පරිණත වැඩිහිටියන් වර්ධනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා කුසලතා ඉගැන්විය යුතුය. ස්වයං පාලනයට අනුගත වීමට කළමනාකරණය කරන දරුවන් අනාගත අභියෝගවලට මුහුණ දීමට හොඳින් සන්නද්ධ වේ. එවැනි දරුවන් තමන්ට හැඟෙන ආකාරය නොසලකා වඩා හොඳ තේරීමක් තෝරා ගනී. ඔබේ කුඩා දරුවන්ට ස්වයං පාලනයක් දරුවෙකුට උගන්වන ආකාරය පිළිබඳව ඔබට උපකාර වන කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
අධ්යාපනික යෙදුම් සමඟින් ඔබේ දරුවන්ට ගණිතය වඩාත් ඵලදායී ලෙස උගන්වන්න.
මෙම කාල වගු යෙදුම ළදරු පාසලට සහ පෙර පාසල් දරුවන්ට ඉගෙන ගැනීමට පරිපූර්ණ සහකාරියකි. 1 සිට 10 දක්වා ළමුන් සඳහා වගු ඉගෙන ගැනීමට මෙම ගුණ කිරීමේ වගු යෙදුම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
1) රීති ක්රියාත්මක කිරීමට හේතුව පැහැදිලි කරන්න:
නීති රීති සහ ඒවා අනුගමනය කළ යුත්තේ මන්දැයි දරුවාට පැහැදිලි කරන විට. අපි ඔවුන්ට තේරුම් ගැනීමට සහ නොකියා අනුගමනය කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔවුන් එහි වැදගත්කම දැන ගැනීම අවශ්ය වේ. දිගුකාලීනව එය ඔහුට ප්රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කළ යුතුය. “සියල්ල අත්හැර ඔබේ ගෙදර වැඩ කරන්න” යැයි පවසනවා වෙනුවට, ඔහු එය කර අවසන් වූ පසු, ඔබ ඔහු සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට හෝ ඔහුගේ ප්රියතම චිත්රපටය නැරඹීමට ඔබට ත්යාගයක් නියම කළ හැකිය. ඔබ කියන ඕනෑම දෙයක් නොකර එහි ඇති වැදගත්කම ඔහු විසින්ම දැනගෙන එය කළ යුතුයි.
2) ධනාත්මක ඉගෙනීම:
ඔබ දරුවන්ට ස්වයං පාලනයක් උගන්වන විට, තර්ක නොකර හෝ ප්රශ්න ඇසීමෙන් තොරව ක්රියාත්මක කිරීම ඔවුන්ට අත්හැරිය නොහැක. කරන්න කියන හැමදේටම උත්තර ඕන. වැරදි නරක කාර්ය සාධනයක ලකුණක් නොවන බව ඔවුන්ට උගන්වන්න, නමුත් ඔබට එයින් ඉගෙන ගත හැකිය. අනාගතයේදී වඩා හොඳින් කරන්නේ කෙසේදැයි එය ඔබට උගන්වයි.
3) පියවරෙන් පියවර උගන්වන්න:
ළමයින්ට ඕනෑම ක්රියාවලියක් ඉගෙන ගැනීමට රාමුවක් අවශ්ය වේ. ඔවුන් සෑම දෙයක්ම එකවර ඉගෙන ගන්නේ නැත, එවිට දේවල් වඩාත් හොඳින් උගන්වා තේරුම් ගත හැකිය. යමක් ඉගැන්වීමට හා ක්රියාත්මක කිරීමට කාලය ගතවේ. සංකීර්ණ කාර්යයක් කුඩා පියවරවලට කඩා වඩා හොඳ ප්රතිඵල විඳදරාගතහොත් වඩාත් හොඳින් කළමනාකරණය වේ. එය එක රැයකින් කළ යුතු කාර්යයක් නොවන බවත් කාලය ගත වන බවත් ඔවුන්ට කියන්න.
4) ගැටළු විසඳීමේ කුසලතා ඉගැන්වීම:
ඔබ දෙදෙනාම වැඩ කරමින් ගැටලුව පැනනගින්නේ කොතැනදැයි දැන ගන්නේ නම්, දරුවෙකු දැඩි ලෙස අරගල කරන දේවල් සරල විසඳුම් අනුගමනය කළ හැකිය. ඔබේ දරුවා ඔහුගේ නිල ඇඳුම ඇඳීමට පොරබදමින් සිටින බව ඔබට පෙනී යා හැකිය, එය පිටතට ගෙන එය රාත්රියකට පෙර උදෑසන සූදානම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සමහර විට ඔහු එය පිටතට ගෙන එය ඇඳීමට සූදානම් කිරීමේදී ගැටළු වලට මුහුණ දෙනවා විය හැකිය. ඒ හා සමානව, ඔහු ගෙදර වැඩ කිරීමට නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් කරන්නේ නම්, හේතුව සොයා බලන්න. උගන්වපු දේ නොලැබෙන එකද ඒක වෙලාවට කරන්න තරම් වගකීමක් නෑ. ඔහු සමඟ වාඩි වී ඔහු පාසැලේදී කළ දේ සංශෝධනය කිරීමට ඔහුට සලස්වන්න, ඔහු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඔහුගේ ගුරුවරයා සමඟ කතා කරන්න සහ අනෙක් අය මෙන් ඔහුට රඟ දැක්වීමට නොහැකි වන්නේ මන්දැයි තේරුම් ගන්න. ළමයෙකුට ස්වයං පාලනයක් ඉගැන්වීම යනු ඔවුන් දේවල් කිරීමෙන් වැළකීම පමණක් නොව, ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය ගැන සවන් දීම සහ කෙටි සාකච්ඡාවක් කිරීම සහ ඒ සඳහා විසඳුමක් ඉදිරිපත් කිරීමයි.
5) යහපත් හැසිරීමට විපාක දෙන්න:
ළමයින් ත්යාග ලබා ගැනීමට කැමති ආකාරය අපි කවුරුත් දනිමු. එය ඔවුන්ට ඕනෑම කාර්යයක් කිරීමට පෙළඹවීමේ ලකුණක් විය හැකිය. ඔහු වේලාසනින් නැඟිට ඔහුගේ උදෑසන ආහාරය නියමිත වේලාවට කළහොත්, ඔහුට ඒ සඳහා රසකැවිලි ලැබෙනු ඇත වැනි නීති සකසන්න. ඔහු එසේ කිරීමට අකමැති වුවද, විපාකය ඔහුව පොලඹවනු ඇත. එය පුරුද්දක් කර නොගැනීමට වග බලා ගන්න සහ ඔහු තම කාර්යය අවබෝධ කර ගැනීමට පටන් ගත් විට එය අත්හැර දමන්න.
6) නියමිත කාලසීමාවන් අනුගමනය කරන බවට සහතික වන්න:
ළමයින් සඳහා ස්වයං පාලනයක් පුරුදු කරන අතරම ඕනෑම දෙයක් ගැන පිළිවෙළකට සිටීම සහ වැඩ කිරීම අතිශයින්ම වැදගත් වේ. ප්රමාදයන් වලක්වා ගැනීම සඳහා ඔබ විසින් රාත්රී කෑම මේසයට වාර්තා කළ යුතුය. එවැනි වගකීම් ඔබට වෙනත් දේවල් සම්බන්ධයෙන්ද වගකීමෙන් කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔවුන් දේවල් කිරීමට වේලාවන් සකසා ඇති බව දරුවන්ට දන්වා ඒ සඳහා මතක් කිරීමට ටයිමරයක් භාවිත කරන්න. ඔබ ඔවුන්ට ක්රීඩා කිරීමට අමතර කාලයක් ලබා දෙන්නේ නම්, එයද සටහන් කළ යුතු අතර ඔබ මතක් නොකරම ඔහු විසින්ම ඔහුගේ ඊළඟ කාර්යය කළ යුතුය.
7) ආදර්ශ හොඳ-විනය:
ළමයින් සාමාන්යයෙන් ඉතා හොඳ නිරීක්ෂකයින් වන අතර ඔවුන් දකින දේ අනුගමනය කිරීමට නැඹුරු වෙති. ඔවුන් අවට දකින දේ පුරුදු කරති. ක්රියාවන් දරුවන්ගේ මනසට බලපෑමක් ඇති කරන්නේ දෙමාපියන්ය. ඔබ නොකීවත් ඔහු ඔබ කරන ආකාරයටම දේවල් කරන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔබට සෑම විටම සෑම දෙයකටම කාලය ඉවරද? ඔබේ විවේකාගාරය නිතරම අවුල්ද? ඔබ නිවසට පැමිණි පසු ඔබේ ඇඳුම් කොහේ හෝ විසි කරනවාද? දරුවන්ට ස්වයං පාලනයක් ඉගැන්වීමෙන් ඔවුන් වගකීම් සහගත වැඩිහිටියන් බවට පත්වීමට උත්සාහ කරනු ඇත.
8) කරදර සඳහා සූදානම් වන්න:
සැලසුම් කිරීමේදී ඔබේ දරුවාට වඩා එක් පියවරක් ඉදිරියෙන් සිටින්න. එවැනි තත්වයන් තුළ ඔබට නරක හැසිරීම් වලට මුහුණ දීමට සිදු විය හැකිය. තමන්ට අවශ්ය ආකාරයට දේවල් සිදු නොවුණොත් දරුවන් කලබල වෙනවා. එවැනි තත්වයන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද සහ කෝපයෙන් හා ආදරයෙන් කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න.
9) කල් ඉකුත්වීම:
කල් ඉකුත්වීම යනු ළමයින්ට ඔවුන් වැරදි කර ඇති බවට නීතියක් කඩ කළ විට අනතුරු ඇඟවීමක් වන අතර ඔබ එයින් අමනාප වනු ඇත. එය දිගටම කරගෙන ගියහොත් ඔවුන් තත්වයන්ට මුහුණ දෙන අවසාන ලකුණක් වනු ඇත. එසේම, ඔවුන් කිසියම් රීතියක් සඳහා කාල සීමාවකට ළඟා වුවහොත්, ඔවුන් කළ වැරදි දේ ගැන වචන කියමින්, ඔවුන් වැරදිකරුවන් කිරීමට සහ අනාගතය සඳහා ඔවුන් කළ දේ පුරුදු නොකිරීමට එය බලපාන්නේ කෙසේද යන්න ඔවුන්ට පවසන්න.
10) ඇස තබා ගන්න:
දරුවන් ඔබව සලකන්නේ සුපරීක්ෂකයෙකු ලෙස සහ ඔවුන් කරන දේවල ඇස් රකින්නෙකු ලෙසය. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් දෙමාපියන් අවට නොමැති නම් නීති රීති අනුගමනය නොකරයි. ඔවුන් පුහුණු කිරීමට සහ ළමයින් සඳහා ස්වයං පාලනයක් අනුගමනය කිරීමට ඔබේ පැමිණීම ප්රයෝජනවත් වන අතර ඔවුන් එය ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාවට ගෙන යනු ඇත.